إصابة إجهاد متكرر

بدأت هذه الظاهرة الحديثة في إصابات الإجهاد المتكررة في الطب عام 1700 ولأول مرة وصف الدكتور الإيطالي برناردينو راما تزيني إصابات الإجهاد المتكررة في أكثر من 20 فئة من عمال المصانع في إيطاليا والموسيقيين والكتاب. وقد حددت لأول مرة متلازمة النفق الرسغي من قبل الجراح البريطاني جيمس باجيت في عام 1854 كما حدد الجراح السويسري فريتزدي كورفان التهاب ديك كيرفان في عمال المصانع السويسري عام 1895 . طور الطبيب الفرنسي جول تينيل أختباره بالقرع للضغط على العصب المتوسط في عام 1900 . وقام الجراح الأمريكي جورج فالن بتحسين فهم المسببات لمتلازمة النفق الرسغي عن طريق خبرته السريرية للمئات من المرضى عام 1950 و1960 .

• أداء عمل مجهد لفترة طويلة، بدون إعطاء الجسم فترة للراحة.
• استخدام اليدين بطريقة خاطئة في الكتابة بلوحة مفاتيح الحاسب الآلي.
• حمل الأغراض الثقيلة بطريقة خاطئة.
• القراءة من مصدر مرتفع أو منخفض مما يجعل الرقبة مائلة للأسفل أو للأعلى.
• العزف على الآلات الموسيقية بطريقة لا تلائم الجسم.
• الجلوس بوضعية معينة لفترات طويلة.
• تثبيت الهاتف بين الرقبة والكتف أثناء المكالمة.
• مشاهدة التلفاز في وضعية غير ملائمة للجسد.

الأكثر عرضة لهذه الإصابات هم العاملون في مجال الحاسب الآلي والعمال، بالإضافة إلى عمال المصانع في خط الإنتاج، والموظفون في المكاتب، والموسيقيون.

• تورم وانتفاخ اليد أو الساعد أو الرسغ.
• إحساس قوي بالألم عند ممارسة عمل ما محدد.
• في الحالات المتقدمة يصبح الإنسان عاجز عن أداء العمل الذي كان في السابق يؤديه بتكرار، مما يتطلب العلاج سواء بتدخل جراحي أو بتناول أدوية معينة.
  

  الطريقة المناسبة للجلوس أمام الحاسوب للوقاية من الإصابة بغصابات الإجهاد المتكرر
• شعور بالوخز أو التخدر أو فقد الإحساس.

يتم تقييم الإصابة الناجمة عن الإجهاد المتكرر باستخدام عدد من التدابير السريرية الموضوعية تشمل على الأختبارات القائمة على الجهد مثل قبضة وقرصة القوة والأختبارات التشخيصية مثل اختبار فتكلسيتن ديك يرفان للالتهاب والتواء فالن وقرع تينيل لمتلازمة النفق الرسغي واختبارات سرعة التوصيل العصبي التي تظهر ضغط العصب في الرسغ ويمكن أيضا استخدام تقنيات التصوير المختلفة لإظهار ضغط الأعصاب مثل: الأشعة السينية للمعصم والتصوير بالرنين المغناطيسي للمخرج الصدري ومناطق الرقبة العضدية.

إتباع العادات الصحية في ممارسة الأعمال المتكررة هي أمثل طريقة لتلافي الإصابات، بالإضافة إلى تحسين بيئة العمل وتزويدها بالأدوات التي تساعد على أداء الأعمال المتكررة بصورة صحيحة وملائمة للجسم. يوجد علم خاص يبحث في الطرق والوسائل المثلى لجعل بيئة العمل مكان مناسب ومتوافق مع طبيعة الجسم.

• متلازمة النفق الرسغي
• متلازمة مرفق لاعب التنس

• NHK

• http://www.state.nj.us/health/eoh/peoshweb/ctdib.pdf

• van Tulder M, Malmivaara A, Koes B (May 2007). "الإصابة الناجمة عن الإجهاد المتكرر" (PDF). Lancet 369 (9575): 1815–22. doi:10.1016/S0140-6736(07)60820-4. ببمد 17531890

• Verhagen, Arianne P.; Bierma-Zeinstra, Sita M. A.; Burdorf, Alex; Stynes, Siobhán M.; de Vet, Henrica C. W.; Koes, Bart W. (2013). "Conservative interventions for treating work-related complaints of the arm, neck or shoulder in adults". The Cochrane Database of Systematic Reviews 12: CD008742. doi:10.1002/14651858.CD008742.pub2. ISSN 1469-493X. ببمد 24338903

• Welcome to the RSI Awareness Website". Rsi.org.uk. 2010-11-17. Retrieved 2014-07-17.

• Vaidya, Hrisheekesh Jayant (March 2004). "Playstation thumb". The Lancet 363 (9414): 1080. doi:10.1016/S0140-6736(04)15865-0. ببمد 15051306.

• Waugh D (September 1981). "Cuber's thumb". N. Engl. J. Med. 305 (13): 768. doi:10.1056/nejm198109243051322. PMID 7266622.
• Medical Dictionary

إخلاء مسؤولية طبية

تتضمَّن هذه المقالة معلوماتٍ طبَّيةٍ عامَّة، وهي ليست بالضرورة مكتوبةً بواسطة متخصِّصٍ وقد تحتاج إلى مراجعة. لا تقدِّم المقالة أي استشاراتٍ أو وصفات طبَّية، ولا تغني عن الاستعانة بطبيبٍ أو مختص. لا تتحمل ويكيبيديا و/أو المساهمون فيها مسؤولية أيّ تصرُّفٍ من القارئ أو عواقب استخدام المعلومات الواردة هنا. للمزيد طالع هذه الصفحة.

• بوابة طب