سلطة الراهب

تعتبر سلطة الراهب خفيفة وسهلة التحضير، وتعتبر من أطباق المطبخ اللبناني. تحضّر سلطة الراهب من الباذنجان، الطماطم، البصل، البقدونس، عصير الليمون الحامض، الزيت والملح.[1]

تحتوي وجبة سلطة الراهب (150غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

  • السعرات الحرارية: 272
  • الدهون: 19
  • الدهون المشبعة: 3
  • الكوليسترول: 0
  • الكاربوهيدرات: 28
  • البروتينات: 5

المصادر

  1. "طريقة عمل سلطة الراهب"، اطلع عليه بتاريخ 05 أغسطس 2022.
  • بوابة مطاعم وطعام
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.