Día Mundial del Sueño

El Día Mundial del Sueño (en inglés: World Sleep Day) es celebrado el 18 de marzo, es un evento anual finamente organizado por la Comisión del Día Mundial del Sueño de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) desde 2008. El propósito del día es para celebrar Los beneficios de un sueño bueno y saludable y de llamar la atención de la sociedad sobre los problemas relacionados con los trastornos del sueño y los tratamientos relacionados, la necesidad de información y aspectos sociales, así como para promover la prevención de los trastornos del sueño y su manejo.

Día Mundial del Sueño.
Datos generales
Tipo día internacional
Primera vez 2008
Fecha 18 de marzo
Organizador World Sleep Society

A través del Día Mundial del Sueño, la asociación busca aumentar el conocimiento sobre los problemas del sueño, promoviendo una mejor comprensión y prevención, reduciendo así el problema de las disomnias que tiene una extensión global y se estima que amenaza la salud y la calidad de vida del 45% de la población mundial.

Resonancia en las redes sociales

El Día Mundial del Sueño fue una tendencia en Twitter el 16 de marzo de 2017. El famoso actor indio Amitabh Bachchan tuiteó a través de su cuenta @SrBachchan, seguido de más de 25 millones de usuarios, que el 16 de marzo habría sido "(...) Día Mundial del Sueño ... ¡¡lo que sea que eso signifique!!' Miles de personas de todo el mundo tuitearon sobre el día, y el Día Mundial del Sueño también tuvo espacio en otras redes sociales.

Costo del insomnio

Se estima que la falta de sueño le cuesta a los EE. UU. Más de $ 400 mil millones al año; Japón pierde $ 138 mil millones, Alemania $ 60 mil millones, el Reino Unido $ 50 mil millones y Canadá $ 21 mil millones.

Celebración anual

El Día Mundial del Sueño se celebra anualmente el viernes antes del equinoccio de primavera. El primer Día Mundial del Sueño se celebró el 16 de marzo de 2008. Durante el día, se celebran eventos que incluyen debates, presentación de materiales educativos y actuaciones en todo el mundo y en línea.

AñoFechaTema
202317 de marzoSleep is Essential for Health
202218 de marzo“Healthy Sleep, Sound Mind, Happy World”
202119 de marzoRegular Sleep for a Healthy Future
202013 de marzo“Better Sleep, Better Life, Better Planet”
201915 de marzo“Healthy Sleep, Healthy Aging”
201816 de marzo“Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life”
201717 de marzo“Sleep Soundly, Nurture Life”
201618 de marzo“Good Sleep is a Reachable Dream”
201513 de marzo“When Sleep is Sound, Health and Happiness Abound”
201414 de marzo“Restful Sleep, Easy Breathing, Healthy Body”
201315 de marzo“Good Sleep, Healthy Aging”
201216 de marzo“Breathe Easily, Sleep Well”
201118 de marzo“Sleep Well, Grow Healthy”
201019 de marzo“Sleep Well, Stay Healthy”
200920 de marzo“Drive Alert, Arrive Safe”
200814 de marzo“Sleep Well, Live Fully Awake”

Referencias

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