Halteras (Antigua Grecia)
Halteras (en griego: ἁλτῆρες, de "ἅλλομαι" - hallomai, "salto, rebote"; cf. "ἅλμα" - halma, "saltando") eran un tipo de mancuernas utilizadas en la Antigua Grecia.[1][2][3] En los deportes griegos, las halteras fueron utilizadas como levantamiento de pesas y también como pesos en su versión del salto de longitud, el cual probablemente consistía en un conjunto de tres saltos.[4][5][6] Las halteras se llevaban en ambas manos para permitir que un atleta pudiera saltar una distancia mayor. Tal vez las dejaban caer tras el primero o segundo salto. Según evidencias arqueológicas, el atleta balancearía los pesos hacia atrás y luego las echaba hacia delante justo antes del despegue y las hacía pivotar hacia atrás justo antes de liberarlas y aterrizar. Las halteras sen fabricaban en piedra o metal y pesaban entre 12 y 35 kg .
El biofísico Alberto E. Minetti de la Universidad metropolitana de Mánchester calcula que las halteras añadirían aproximadamente 17 cm en un salto de 3 m de largo.[7]
- Atleta llevando halteras. Lécito ático de figuras negras, 525–500 a. C., hallado en Sicilia. Staatliche Antikensammlungen, Múnich.
- Muchacho joven con un disco en la palestra. Cerca de él, una selección para preparar el aterrizaje en tierra para el salto de longitud y un par de halteras para mantener el equilibrio durante el salto. Tondo de un kílix ático de figuras rojas, 510–500 a. C., Museo del Louvre, París.
- Griego en posición de semicuclillas haciendo ejercicios con dos mancuernas.
Referencias
- ἁλτῆρες
- ἅλλομαι
- ἅλμα
- Gardiner, Norman (2002). «Athletics in the Ancient World» (en inglés). Dover. Consultado el 23 de agosto de 2016.
- Pearl, Bill (2005). «Getting Stronger: Weight Training for Sports» (en inglés). Shelter. Consultado el 23 de agosto de 2016.
- Miller, Stephen G. (2006). «Ancient Greek Athletics» (en inglés). Yale University Press. Consultado el 23 de agosto de 2016.
- Minetti, Alberto E (14 de noviembre de 2002). «Biomechanics: Halteres used in ancient Olympic long jump». Nature (en inglés) 420: 141-142. doi:10.1038/420141a.
Enlaces externos
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