Équerre (gymnastique)
En sport (gymnastique), une équerre est une figure statique, consistant à maintenir les membres inférieurs horizontaux par la force des muscles abdominaux, tandis que le tronc est vertical, en appui sur les mains. Les jambes pouvant être écartées, ou serrées.
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Cette figure peut être réalisée au sol, aux anneaux et aux barres parallèles et est considérée comme un élément de base dans un enchaînement.
Variantes
- Équerre russe
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