Goraksha Shataka

Goraksha Shataka (Sanskrit: गोरक्षशतक, IAST: Gorakṣaśataka) ou « Centurie de Gorakṣa » est un texte sanskrit attribué à Gorakṣanātha. Ce texte traite de haṭhayoga[1].

Description

Le texte composé en sanskrit comprend cent versets qui condensent en eux-mêmes les premiers enseignements relatifs au haṭhayoga. C'est le premier texte à donner la description de méthodes complexes de prāṇāyāma (contrôle du souffle) et à enseigner une technique pour éveiller la kuṇḍalinī[2].

Références
  1. Dictionnaire Héritage du Sanscrit
  2. (en)YOGA IN PRACTICE dirigé par David Gordon White. Édit. Princeton University Press, 2012, page 257. (ISBN 978-0-691-14085-8)

Voir aussi

Articles connexes
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