Joana Soares

Joana Soares, née le à Câmara de Lobos, est une coureuse de fond portugaise spécialisée en 3 000 mètres steeple et en kilomètre vertical. Elle a remporté dix titres de championne du Portugal dont cinq en 3 000 mètres steeple.

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Joana Soares
Informations
Disciplines 3000 m steeple, kilomètre vertical
Nationalité Portugal
Naissance
Lieu de naissance Câmara de Lobos
Entraîneur Susana Peixoto
Palmarès
Championnats du Portugal d'athlétisme 8 5 4

Biographie

Joana se révèle en 2013 en remportant la victoire de la Volta à Cidade do Funchal[1].

Elle se spécialise par la suite sur la discipline du 3 000 mètres steeple et seditingue en 2015 en remportant le titre de championne du Portugal espoirs à Pombal[2] puis en remportant son premier titre national senior à Leiria en 10 min 21 s 47[3].

Elle pratique également la course en montagne et le skyrunning de manière marginale[4]. Le , elle domine aisément le Santana Vertical Kilometer et établit un nouveau record féminin du parcours en 48 min 30 s. L'épreuve comptant comme championnats du Portugal de la spécialité, elle remporte le titre[5]. Sa victoire lui vaut d'être sélectionnée pour l'épreuve du kilomètre vertical des championnats d'Europe de skyrunning à Bognanco. Bien qu'elle n'en fasse pas un objectif, elle y prend part et se classe neuvième[6].

En 2020, elle étoffe son palmarès en remportant le titre national du 3 000 mètres en salle en 9 min 16 s 76 à Pombal[7] et du 2 000 mètres steeple à Lisbonne, qui remplace cette année-là le 3 000 mètres steeple[8]. Le , elle défend avec succès son titre de championne du Portugal du kilomètre vertical à São Vicente[9].

Le , elle remporte son cinquième titre de championne du Portugal du 3 000 mètres steeple, confirmant sa dominiation de la discipline sur la scène nationale[10]. Elle participe également aux deux manches du VK Open Championship courues à Madère qu'elle remporte[11].

En février 2022, elle prend part à l'édition inaugurale des championnats du monde de SkySnow à Sierra Nevada. Tandis que la Suédoise Sanna El Kott lève le pied après avoir mené la première partie de course de l'épreuve classique, Joana talonne l'Espagnole Virginia Pérez pour tenter de récupérer la tête de course. Mais cette dernière tient bon et Joana doit se contenter de la médaille d'argent[12].

Palmarès

Piste
Année Compétition Lieu Place Épreuve Temps
2015 Championnats du Portugal d'athlétisme Leiria 1re 3 000 m steeple 10 min 21 s 47
2016 Championnats du Portugal d'athlétisme Maia 1re 3 000 m steeple 10 min 29 s 49
2017 Championnats d'Europe d'athlétisme par équipes (Première Ligue) Vaasa 8e 3 000 m steeple 10 min 28 s 27
Championnats du Portugal d'athlétisme Vagos 1re 3 000 m steeple 10 min 24 s 10
2019 Championnats du Portugal d'athlétisme Lisbonne 1re 3 000 m steeple 9 min 58 s 94
Championnats d'Europe d'athlétisme par équipes (Première Ligue) Sandnes 4e 3 000 m steeple 10 min 0 s 73
2020 Championnats du Portugal d'athlétisme en salle Pombal 1re 3 000 m 9 min 16 s 76
Championnats du Portugal d'athlétisme Lisbonne 1re 2 000 m steeple 6 min 9 s 59
2021 Championnats d'Europe d'athlétisme par équipes (Super Ligue) Chorzów 6e 3 000 m steeple 9 min 58 s 63
Championnats du Portugal d'athlétisme Maia 1re 3 000 m steeple 10 min 4 s 82
2022 Championnats du Portugal d'athlétisme en salle Pombal 1re 3 000 m 9 min 32 s 67
Championnats ibéro-américains d'athlétisme La Nucia 7e 3 000 m steeple 9 min 56 s 27

Skyrunning
no  Course Longueur Départ Temps
6e Santana SkyTrail21 km1 h 57 min 45 s
12e Santana Vertical Kilometer4,8 km48 min 3 s
62e9e Championnats d'Europe de skyrunning - Kilomètre vertical3,4 km49 min 26 s
Championnats du Portugal de kilomètre vertical3,3 km43 min 29 s
8e KM Vertical Câmara de Lobos4,3 km44 min 18 s
7e Santana Vertical Kilometer4,8 km46 min 35 s
8e KM Vertical Câmara de Lobos4,3 km44 min 38 s

Records
Records personnels
Épreuve Performance Date Lieu
800 mètres Plein air 2 min 11 s 62 Lisbonne
En salle 2 min 13 s 97 Pombal
1 500 mètres Plein air 4 min 20 s 70 Funchal
En salle 4 min 24 s 46 Braga
Mile Plein air 4 min 55 s 09 Ribeira Brava
3 000 mètres Plein air 9 min 15 s 05 Funchal
En salle 9 min 16 s 76 Pombal
10 000 mètres 36 min 43 s 06 Ribeira Brava
400 m haies 1 min 4 s 20 Funchal
2 000 m steeple 6 min 9 s 85 Ribeira Brava
3 000 m steeple 9 min 55 s 86 Leiria

Notes et références
  1. (pt) « António Abadia e Joana Soares vencem Volta à Cidade do Funchal », sur António Abadia e Joana Soares vencem Volta à Cidade do Funchal, (consulté le )
  2. (pt) « Congratulação - Joana Soares (A D C Jardim da Serra) », sur www02.madeira-edu.pt, (consulté le )
  3. (pt) « Campeonato de Portugal marcado pelas desilusões », sur www.record.pt, (consulté le )
  4. (pt) « Joana Soares e Paulo Macedo venceram o campeonato regional de montanha », sur rtp.pt, (consulté le )
  5. (pt) « Ricardo Gouveia e Joana Soares festejam no Ultra Skyrunning Madeira », sur www.record.pt, (consulté le )
  6. (pt) « Joana Soares brilha no Quilómetro Vertical dos Europeus de Skyrunning », sur www.record.pt, (consulté le )
  7. (pt) « Joana Soares sagra-se campeã nacional nos 3.000 metros planos », sur atletismodamadeira.pt, (consulté le )
  8. (pt) Arons de Carvalho, « Balanço da época 2020 – meio-fundo (F): Joana Soares (obstáculos) e Mariana Machado (3000 m) foram as melhores », sur Revista Atletismo, (consulté le )
  9. (pt) « Ricardo Gouveia e Joana Soares vencem Km Vertical » », sur MelhorMarca.pt, (consulté le )
  10. (pt) Arons de Carvalho, « Balanço da época 2021 – 3000 m obstáculos (F): Joana Soares única sub’10 minutos mas rankings bem positivos », sur Revista Atletismo, (consulté le )
  11. (pt) David Andrade, « Joana Soares vence o Santana Vertical Kilometer no USM », sur PÚBLICO, (consulté le )
  12. (en-US) « Italy, Spain and Russia top the first SkySnow World Championships », sur The International Skyrunning Federation, (consulté le )

Liens externes
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