Light-contact

Le light-contact (littéralement « contact léger ») désigne la version contrôlée de certaines boxes (pieds-poings en particulier). La discipline est apparue aux États-Unis en 1962.^{[réf. nécessaire]} En compétition, elle se déroule, le plus souvent, sur le ring de boxe ou un praticable de tapis. Elle est accessible à tous les âges et niveaux, pour les garçons et les filles.

Light-contact
Combat en médium-contact
Domaine	Boxe pieds-poings
Forme de combat	Synthèse de pratiques martiales et sportives orientales et occidentales
Pays d’origine	États-Unis
Dérive de	Boxe birmane, boxe thaïe, full-contact, kick-boxing

La pratique du light contact est organisée, selon les pays :

• par la FFKMDA (Fédération française de kick boxing, muay thaï et disciplines associées) en France[1] ;
• par ABC Belgium (Association Belge des clubs de Boxe Américaine et disciplines associées) en Belgique[2] ;
• par la LCBA (Light-Contact Boxing Association) en Suisse[3].

En outre, le light-contact, au sens défini par la législation française, n’existe pas dans d'autres pays, où on parle plutôt de médium-contact, une confrontation dite de « contact moyen » (surnommé « middle-style » aux États-Unis) dans laquelle les techniques sont « lâchées », sans recherche de hors-combat. Ces versions contrôlées sont à distinguer du précombat où les coups sont portés avec puissance, à l'exception du visage.

La boxe light propose des matchs de boxe à la touche. Les coups donnés avec force sont sanctionnés par des retraits des points lors des compétitions. Le knock down n'existe pas à la boxe light.

France Light Contact 2015 à Montdidier