Nadine Gonska

Gonska a étudié l'enseignement primaire à l'université d'éducation de Heidelberg et est professeur à la Graf-von-Oberndorff-Schule à Edingen-Neckarhausen.

Nadine Gonska, qui a grandi à Langenlonsheim, a commencé l'athlétisme à l'âge de 7 ans dans son club d'origine, TV Langenlonsheim. En 2003, elle est passée à MTV Bad Kreuznach. Pendant cette période, elle s'est concentrée sur le saut en longueur. Ce n'est qu'en 2011, lorsqu'elle a déménagé au MTG Mannheim, qu'elle s'est concentrée sur les sprints de 100 et 200 mètres.

En 2012, sa première participation aux championnats d'Allemagne à Bochum-Wattenscheid lui a valu une médaille d'argent dans le relais 4 x 100 mètres du MTG Mannheim. Elle a été suivie en 2013 par une médaille d'or dans le relais 4 x 100 mètres et une médaille de bronze dans le 200 mètres lors des championnats allemands à Ulm. En 2014, elle a de nouveau remporté le relais 4 x 100 mètres avec le MTG Mannheim lors des championnats d'Allemagne, également à Ulm, et a obtenu une deuxième place au 200 mètres.

En 2014, elle a fait partie de l'équipe allemande de relais lors des championnats d'Europe à Zurich, mais est restée sans épreuve. Elle a ensuite participé aux relais mondiaux de l'IAAF en 2015, où elle a fait équipe avec Josefina Elsler, Rebekka Haase et Anne Christina Haack pour remporter une médaille de bronze dans le relais de 4 mètres sur 200.

En 2016, Gonska a remporté une médaille de bronze au 200 mètres et une médaille d'or au relais 4 x 100 mètres, lors des championnats d'Allemagne à Cassel. Elle a pris son premier départ international individuel aux championnats d'Europe à Amsterdam, où elle a atteint les demi-finales au 200 mètres. A cette distance, elle a subi une sortie de round préliminaire aux Jeux olympiques de Rio avec un temps de 23,03 s.

En 2017, Gonska a terminé 3e au 200 mètres aux championnats allemands en salle à Leipzig. À Belgrade, elle a terminé 6e du relais 4 x 400 mètres aux championnats d'Europe en salle. Elle est devenue championne d'Europe par équipe à Lille, dans le nord de la France, où elle a contribué avec une 3e place dans le relais 4 x 400 mètres. Lors des championnats d'Allemagne à Erfurt, elle a remporté une autre médaille de bronze au 200 mètres et la médaille d'or au relais 4 par 100 mètres. Ce faisant, elle a établi un nouveau record de championnat avec ses coéquipières Ricarda Lobe, Alexandra Burghardt et Yasmin Kwadwo.

En 2018, Gonska a été vice-championne du relais 4 x 200 mètres aux championnats allemands en salle à Dortmund[1]. Dans le 400 mètres, elle a remporté le titre et s'est assurée une place aux Championnats du monde en salle à Birmingham. Elle y a réalisé un meilleur temps en salle de 52,77 s dans sa manche préliminaire et s'est ainsi qualifiée pour les demi-finales, où elle a été éliminée. Lors des championnats d'Allemagne à Nuremberg, Gonska a remporté le double or, sur le tour du stade et avec le relais de 4 par 100 mètres.

En 2019, elle a de nouveau remporté le double or ; cette fois aux Championnats allemands en salle à Leipzig avec le relais 4 x 200 mètres et dans le 400 mètres. Lors des championnats d'Europe en salle à Glasgow, Gonska n'a pas réussi à se qualifier pour la finale du 400 mètres. Lors de la manche préliminaire des World Relays à Yokohama, au Japon, elle a établi un record allemand de 3:16,85 min dans le relais mixte de 4 mètres sur 400. En finale, l'équipe de relais a terminé à la 7e place. Elle a remporté un autre titre de championne lors des championnats allemands à Berlin avec le relais 4 par 100 mètres et a terminé 4e au 400 mètres. A Bydgoszcz, elle a été vice-championne d'Europe par équipe, aidée par une cinquième place dans le relais 4 x 400 m[2].

En 2020, Gonska n'a pas pu défendre son titre en salle, car elle a dû renoncer à participer aux championnats allemands en salle en raison de la mononucléose[3].

Gonska participe à la compétition MTG Mannheim depuis 2011 et est entraînée par Rüdiger Harksen. Avant cela, elle était à MTV Bad Kreuznach, qu'elle a rejoint en 2003 à partir de la télévision de Langenlonsheim. Son premier entraîneur a été Thomas Braun.

(à partir du 18 février 2020)

60 m : 7,28 s, Leipzig, 27 février 2016

200 m : 23.30 s, Karlsruhe, 22 février 2015

400 m : 52,77 s, Birmingham, 2 mars 2018

Saut en longueur : 5,71 m, Karlsruhe, 14 janvier 2012

4 × 200 m : 1:34,89 min, Leipzig, 17 février 2019

4 × 400 m : 3:34.60 min, Belgrade, 5 mars 2017

100 m : 11,36 s (+0,5 m/s), Flieden, 22 mai 2016

100 m : 11,21 s (+3,4 m/s), Mannheim, 29 juillet 2016

200 m : 22,79 s (+1,0 m/s), Mannheim, 29 juillet 2016

400 m : 52.00 s, Mannheim, 24 juin 2018.

Saut en longueur : 6,20 m, Mannheim, 4 mai 2013

4 × 100 m : 42,97 s, Erfurt, 9 juillet 2017

4 × 400 m : 3:26.24 min, Londres, 12 août 2017

Relais mixte 4 × 400 m : 3:16,85 min, 11 mai 2019, Yokohama

2014 : Record de Baden - 4 × 100 m : 43,90 s, Championnats d'Allemagne, Ulm, 27 juillet 2014.

2016 : Record du Bade - 200 m : 22,79 s, Championnats olympiques, Mannheim, 29 juillet 2016.

2018 : Record de Baden - 400 m : 52.00 s, gala des juniors, Mannheim, 23 juin 2018

2019 : Record allemand - 4 × 400 m mixte : 3:16,85 min, World Relays, Yokohama, 11 mai 2019.

2012 : Deuxième place pour l'Allemagne (4 × 100 m)

2012 : 8e place aux championnats allemands des moins de 23 ans (100 m et 200 m)

2013 : 3e place aux championnats allemands (200 m)

2013 : Championne d'Allemagne (4 × 100 m)

2014 : 3e place aux championnats allemands en salle (200 m)

2014 : championne d'Allemagne (4 × 100 m)

2014 : Deuxième place pour l'Allemagne (200 m)

2015 : Deuxième place pour l'Allemagne en salle (200 m)

2016 : 3e place aux championnats allemands en salle (60 m)

2016 : Championne d'Allemagne (4 × 100 m)

2016 : 3e place aux championnats allemands (200 m)

2017 : 3e place aux championnats allemands en salle (200 m)

2017 : Championne d'Allemagne (4 × 100 m)

2017 : 3e place aux championnats allemands (200 m)

2018 : championne allemand en salle (400 m)

2018 : Deuxième place allemande en salle (4 × 200 m)

2018 : championne d'Allemagne (400 m et 4 × 100 m)

2019 : championne allemande en salle (400 m et 4 × 200 m)[4]^,[5]

2019 : championne d'Allemagne (4 × 100 m)

2015 : 3e place des relais mondiaux (4 × 200 m)

2016 : 12e place aux Championnats d'Europe (200 m)

2016 : tour préliminaire des Jeux Olympiques (200 m)

2017 : 6e place aux Championnats d'Europe en salle (4 × 400 m)

2017 : championne d'Europe par équipe, à la fois 3e place 4 × 400 m

2017 : 6e place aux Championnats du monde (4 × 400 m)

2018 : 14e place aux Championnats du monde en salle (400 m)

2018 : 6ème place aux Championnats d'Europe (4 × 400 m)

2019 : 7e place des relais mondiaux (4 × 400 m mixte)

2019 : vice-championne d'Europe par équipe, à la fois 5e place 4 × 400 m