Semi-marathon
Le semi-marathon (ou demi-marathon au Québec) est une épreuve sportive de course à pied qui se dispute sur route sur une distance de 21,0975 kilomètres, la moitié d'un marathon. Il n'est pas au programme des rencontres d'athlétisme internationales classiques comme les Jeux olympiques ou les championnats du monde d'athlétisme.
| Catégorie | Course de fond |
|---|---|
| Genre | M/F |
| Surface | Route |
| Apparition JO | Non |
| Record du monde | 57 min 31 s : Jacob Kiplimo (2021) |
|---|
| Record du monde | 1 h 2 min 52 s : Letesenbet Gidey (2021) |
|---|
| Championnats du monde |
 Geoffrey Kamworor Peres Jepchirchir |
|---|
L'Association internationale des fédérations d'athlétisme organise depuis 1992 un championnat du monde de semi-marathon, à l'exception des années 2006 et 2007 qui furent remplacées par le championnat du monde de course sur route, sur la distance voisine de 20 km, puis réinstituée en 2008.
Popularité
Le semi-marathon est un événement populaire prisé par les sportifs amateurs expérimentés. D'une distance suffisamment importante pour constituer un défi, il ne requiert pas une préparation aussi sérieuse et poussée qu'un marathon : la fatigue musculaire est un problème moindre sur 21,097 km et le « mur du 30e kilomètre » provoqué par l'épuisement du stock de glycogène ne survient pas[1],[2]. Chez les amateurs, le semi-marathon se court très en dessous de la vitesse maximale aérobie (VMA) et en dessous du seuil anaérobie, d'où l'absence d'essoufflement et une faible accumulation d'acide lactique dans les muscles comme cela se passe sur les distances plus courtes comme le cross-country[3],[4].
Performances et records
Le , le Kényan Moses Tanui est le premier athlète à descendre en dessous d'une heure en réalisant 59 min 47 s (Milan, 1993). Le , l'Érythréen Zersenay Tadese réalise la meilleure performance mondiale masculine avec 58 min 23 s (Lisbonne, 2010). Le , le Kényan Abraham Kiptum améliore le record du monde avec un temps de 58 min 18 s à Valence. Le , le Kényan Geoffrey Kamworor améliore le record et établit une performance à 58 min 1 s, réalisée à Copenhague[5],[6]. Le , le record est détenu par Kibiwott Kandie avec 57 min 32 s sur le semi-marathon de Valence (Espagne). Le 22 novembre 2021, l'Ougandais Jacob Kiplimo réalise 57 min 31 s, lors du semi-marathon de Lisbonne, record toujours en attente d'homologation[7].
La Kényane Joyciline Jepkosgei est la première athlète féminine à descendre sous la barrière de 1 heure et 5 minutes en réalisant 1 h 4 min 51 s (Valence, 2017)[8]. Brigid Kosgei bat le record de sa compatriote Joyciline Jepkosgei le avec un temps de 1 h 4 min 28 s, réalisé à Newcastle upon Tyne[9],[10], mais ce record n'est pas validé par l'IAAF[11]. Le à Ras el Khaïmah, l'Éthiopienne Ababel Yeshaneh réalise la meilleure performance mondiale avec un temps de 1 h 4 min 31 s[12],[13], battu le par la Kényane Ruth Chepngetich en 1 h 4 min 2 s à Istanbul[14]. Le , l'Éthiopienne Letesenbet Gidey établit un nouveau record en 1 h 2 min 52 s à Valence, record toujours en attente d'homologation[15].
Sur l'ensemble des temps recensés, on dénombre 425 performances masculines en dessous de 1 heure et 1 575 féminines en dessous de 1 heure et 10 minutes[5],[10].
Records du monde
| Genre | Performance | Athlète | Date | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| M | 57 min 31 s |  Jacob Kiplimo | Lisbonne | |
| F | 1 h 4 min 2 s (course mixte) 1 h 2 min 52 s (course féminine) |  Letesenbet Gidey Peres Jepchirchir | Valence Gdynia |
Records continentaux
| Records | Marque | Athlète | Pays | Lieu | Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Afrique | 57 min 31 s | Jacob Kiplimo | Ouganda | Lisbonne | |
| Asie | 1 h 0 min 25 s | Atsushi Sato |  Japon | Chicago | |
| Europe | 59 min 13 s | Julien Wanders |  Suisse | Ras el Khaïmah | |
| Amérique du Nord | 59 min 43 s | Ryan Hall |  États-Unis | Houston | |
| Amérique du Sud | 59 min 33 s | Marilson dos Santos |  Brésil | Udine | |
| Océanie | 59 min 47 s | Zane Robertson |  Nouvelle-Zélande | Marugame |
| Records | Marque | Athlète | Pays | Lieu | Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Afrique | 1 h 2 min 52 s | Letesenbet Gidey | Éthiopie | Valence | |
| Asie | 1 h 6 min 46 s | Eunice Kirwa |  Bahreïn | Istanbul | |
| Europe | 1 h 6 min 27 s | Lornah Kiplagat |  Pays-Bas | Udine | |
| Amérique du Nord | 1 h 7 min 34 s | Deena Kastor | États-Unis | Berlin | |
| Amérique du Sud | 1 h 10 min 30 s | Yolanda Caballero |  Colombie | New York | |
| Océanie | 1 h 7 min 11 s | Kimberley Smith | Nouvelle-Zélande | Philadelphie |
Records du monde masculins
| Temps | Athlète | Naissance | Pays | Date | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 h 2 min 56 s | Miruts Yifter | 1944 | Éthiopie | 06.02.1977 | Coamo (Éthiopie) |
| 1 h 2 min 47 s | Anthony Simmons | 1948 | .svg.png.webp){kind=small} Royaume-Uni | 24.06.1978 | Welwyn Garden City (Royaume-Uni) |
| 1 h 2 min 36 s | Nick Rose | 1951 | Royaume-Uni | 14.10.1979 | Dayton (États-Unis) |
| 1 h 2 min 32 s | Kirk Pfeffer | 1956 | États-Unis | 07.12.1979 | Las Vegas (États-Unis) |
| 1 h 2 min 16 s | Stan Mavis | 1955 | États-Unis | 27.01.1980 | La Nouvelle-Orléans (États-Unis) |
| 1 h 1 min 47 s | Herb Lindsay | 1954 | États-Unis | 20.09.1981 | Manchester (États-Unis) |
| 1 h 1 min 36 s | Mike Musyoki | 1956 | Kenya | 19.09.1982 | Philadelphie (États-Unis) |
| 1 h 1 min 32 s | Paul Cummings | 1953 | États-Unis | 25.09.1983 | Philadelphie (États-Unis) |
| 1 h 1 min 21 s | Alex Hagelsteens | 1956 | .svg.png.webp){kind=small} Belgique | 23.09.1984 | Remich-Grevenmacher (Luxembourg) |
| 1 h 1 min 14 s | Steve Jones | 1955 | Royaume-Uni | 11.08.1985 | Birmingham (Royaume-Uni) |
| 1 h 0 min 55 s | Mark Curp | 1959 | États-Unis | 15.09.1985 | Philadelphie (États-Unis) |
| 1 h 0 min 46 s | Dionicio Cerón | 1965 |  Mexique | 16.09.1990 | Philadelphie (États-Unis) |
| 59 min 47 s | Moses Tanui | 1965 | Kenya | 03.04.1993 | Milan (Italie) |
| 59 min 17 s | Paul Tergat | 1969 | Kenya | 04.04.1998 | Milan (Italie) |
| 59 min 16 s | Samuel Wanjiru | 1986 | Kenya | 11.09.2005 | Rotterdam (Pays-Bas) |
| 58 min 55 s | Haile Gebrselassie | 1973 | Éthiopie | 15.01.2006 | Phoenix (États-Unis) |
| 58 min 53 s | Samuel Wanjiru | 1986 | Kenya | 09.02.2007 | Ras el Khaïmah (Émirats arabes unis) |
| 58 min 33 s | Samuel Wanjiru | 1986 | Kenya | 17.03.2007 | La Haye (Pays-Bas) |
| 58 min 23 s | Zersenay Tadesse | 1982 |  Érythrée | 21.03.2010 | Lisbonne (Portugal) |
| 58 min 18 s | Abraham Kiptum | 1989 | Kenya | 28.10.2018 | Valence (Espagne) |
| 58 min 1 s | Geoffrey Kamworor | 1992 | Kenya |
15.10.2019 | Copenhague (Danemark) |
| 57 min 32 s | Kibiwott Kandie | 1996 | Kenya |
6.12.2020 | Valence (Espagne) |
| 57 min 31 s | Jacob Kiplimo | 1996 | Ouganda |
22.11.2021 | Lisbonne |
Records du monde féminins
| Temps | Athlète | Date | Lieu |
|---|---|---|---|
| 1 h 17 min 48 s | Daniele Justin | Nazaré (Portugal) | |
| 1 h 15 min 58 s | Michiko Gorman | Pasadena (États-Unis) | |
| 1 h 15 min 1 s | Ellison Goodall | Winston-Salem (États-Unis) | |
| 1 h 14 min 3 s | Patti Catalano | Manchester (États-Unis) | |
| 1 h 13 min 59 s | Marja Wokke | La Haye (Pays-Bas) | |
| 1 h 13 min 26 s | Joan Benoit | La Nouvelle-Orléans (États-Unis) | |
| 1 h 11 min 16 s | Joan Benoit | San Diego (États-Unis) | |
| 1 h 9 min 57 s |  Grete Waitz | Göteborg (Suède) | |
| 1 h 9 min 14 s | Joan Benoit | Philadelphie (États-Unis) | |
| 1 h 8 min 34 s | Joan Benoit | Philadelphie (États-Unis) | |
| 1 h 8 min 31 s | Ingrid Kristiansen | New Bedford (États-Unis) | |
| 1 h 7 min 59 s |  Elana Meyer | East London (Afrique du Sud) | |
| 1 h 7 min 58 s |  Uta Pippig | Kyoto (Japon) | |
| 1 h 7 min 36 s | Elana Meyer | Kyoto (Japon) | |
| 1 h 7 min 29 s | Elana Meyer | Kyoto (Japon) | |
| 1 h 6 min 44 s | Elana Meyer | Tokyo (Japon) | |
| 1 h 5 min 50 s | Mary Keitany | Ras el Khaïmah (Émirats arabes unis) | |
| 1 h 5 min 12 s | Florence Kiplagat | Barcelone (Espagne) | |
| 1 h 5 min 9 s | Florence Kiplagat | Barcelone (Espagne) | |
| 1 h 5 min 6 s | Peres Jepchirchir | Ras el Khaïmah (Émirats arabes unis) | |
| 1 h 4 min 52 s | Joyciline Jepkosgei | Prague (République tchèque) | |
| 1 h 4 min 51 s | Joyciline Jepkosgei | Valence (Espagne) | |
| 1 h 4 min 31 s | Ababel Yeshaneh | Ras el Khaïmah (Émirats arabes unis) | |
| 1 h 2 min 52 s | Letesenbet Gidey | Valence (Espagne) |
Notes et références
- Philippe Baudoin, « Le mur du marathon : comment l'éviter ? », sur Sport Passion (consulté le )
- Pascal Silvestre, « Marathon de Paris : Ils se sont pris le mur », sur Runners.fr (consulté le )
- « Entraînement : les vitesses », Volodalen — course à pied (consulté le )
- « Définitions des allures d'entrainements et tableaux des allures », sur http://www.courseapied.net (consulté le ). Le site indique que le seuil se calcule sur la base du 15 km pour une personne courant un semi-marathon en plus de 1h33 et donne les tables de conversion.
- (en) « All-time men's best half-marathon », sur http://www.alltime-athletics.com, (consulté le )
- (en) « Records du monde du semi-marathon », sur iaaf.org (consulté le )
- « World Athletics », sur www.worldathletics.org (consulté le )
- « World Athletics / Jepkosgei breaks world half marathon record in Valencia / News », sur worldathletics.org (consulté le ).
- (en) « Great North Run: Mo Farah wins record sixth straight title », BBC Sport, (lire en ligne, consulté le )
- (en) « All-time women's best half-marathon », sur http://www.alltime-athletics.com, (consulté le )
- (en) « Brigid KOSGEI | Profile | iaaf.org », sur www.iaaf.org (consulté le )
- R. Do., « L'Éthiopienne Ababel Yeshaneh bat le record du monde du semi-marathon - Athlé - Semi-marathon (F) », L'Équipe, (consulté le )
- (en) « IAAF », sur www.worldathletics.org (consulté le )
- « Ruth Chepngetich bat le record du monde du semi-marathon à Istanbul », sur L'Équipe, (consulté le )
- « World Athletics », sur www.worldathletics.org (consulté le )
- (en) IAAF, « Men's outdoor Half Marathon » (consulté le )
- (en) IAAF, « Women's outdoor Half Marathon » (consulté le )
Voir aussi
Article connexe
Liens externes
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