Pérdida de peso
La mejor manera de evitar las enfermedades es perdiendo el exceso de peso con una dieta saludable. La obesidad incrementa el riesgo de enfermedad y muerte debido a la diabetes, embolia, enfermedad de las arterias coronarias y trastornos renales y vesiculares. Mientras mayor es el sobrepeso, mayores son los riesgos.
Actualizado: 8/8/2007