Cómo usar el NuvaRing®

Habla con tu doctor. Antes de que tu doctor te recete el NuvaRing, probablemente te hablará acerca de los riesgos y los efectos secundarios de usar este método anticonceptivo. Algunas personas deben ejercer un sumo cuidado o simplemente evitar por completo el uso del NuvaRing.

• A las mujeres que usan una combinación de hormonas (estrógeno y progestina) y que fuman un promedio de 15 cigarrillos o más al día se les aconseja no hacerlo, ya que puede incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y derrames.
• Las mujeres lactantes no deben usar el NuvaRing, ya que este medicamento puede transmitirse a través de la leche materna. Esto puede provocar ictericia (coloración amarillenta de la piel) y crecimiento de las glándulas mamarias en los bebés.
• Las mujeres que usan un determinado tipo de medicina pueden experimentar interacciones de medicamentos. Infórmale a tu doctor de cualquier medicamento que tomes (ya sea recetado, de venta libre o algún suplemento natural), ya que algunos pueden reducir la efectividad de este método anticonceptivo.^[1]

Determina la fecha más adecuada para colocarte el NuvaRing. Tú y tu doctor pueden determinar el mejor procedimiento. Como una regla básica, se recomienda que las mujeres que nunca antes hayan usado un método anticonceptivo o que empiecen después de emplear métodos no hormonales (como los condones) planifiquen la colocación del anillo el primer día de su ciclo menstrual (el primer día del sangrado menstrual). Si vas a cambiar un método anticonceptivo distinto para usar el NuvaRing, estas son algunas fechas específicas en las que puedes colocarte el anillo a fin de garantizar la máxima prevención contra el embarazo:

• Para aquellas mujeres que vayan a hacer la transición a partir de píldoras anticonceptivas, el último día para empezar a usar el anillo es aquél después de haber tomado tu última píldora “inactiva”. Si has tomado el método anticonceptivo de manera continua, no deberías necesitar de uno adicional.
• Para aquellas mujeres que vayan a hacer la transición a partir de un parche anticonceptivo, el último día para empezar es aquél posterior a la semana sin usar el parche. Al igual que con las píldoras anticonceptivas, no se requiere ningún método adicional si se ha usado el parche de manera continua.
• Para aquellas mujeres que vayan a hacer la transición a partir de implantes o DIU (dispositivos intrauterinos), se recomienda colocar el NuvaRing el día en el que se extrae el implante o DIU. Las mujeres que van a hacer la transición a partir de inyecciones anticonceptivas deben colocarse el NuvaRing el día que tienen que recibir la siguiente inyección. Para todas estas transiciones, se recomienda usar un método anticonceptivo adicional durante los primeros 7 días.^[2]

Lávate y sécate bien las manos. Retira el anillo de la bolsa de aluminio y guarda esta última para cuando quieras desecharlo.

Encuentra una posición cómoda para colocarte el anillo. Puedes hacerlo recostada con las rodillas dobladas, en cuclillas o de pie con una pierna levantada. Aprieta el NuvaRing entre el pulgar y el índice para que parezca un número “8” estirado.

Empuja suavemente el NuvaRing en tu vagina. Una vez que lo coloques, si sientes alguna molestia, quizás necesites reubicarlo. Utiliza tus dedos para meterlo suavemente a una mayor profundidad.

• El NuvaRing no puede perderse en tu vagina y lo más lejos que llegará es el cuello uterino.

Mantén el NuvaRing en posición durante 3 semanas. Retíralo el mismo día de la semana que lo colocaste y aproximadamente a la misma hora. Esto minimiza la interrupción del ciclo hormonal.

Para quitar el NuvaRing, mete tu dedo índice en tu vagina y jala el anillo. Sácalo con suavidad. Coloca el NuvaRing usado en la bolsa de aluminio en la que vino (¡no olvides guardar esas bolsas abiertas!) y échalo a la basura. Asegúrate de que esté fuera del alcance de las mascotas y de los niños pequeños.

• Tu periodo debe comenzar de 2 a 3 días después de retirar el anillo. Puede tomar un par de meses para que tu periodo coincida con la semana “sin el anillo”.

Coloca un NuvaRing nuevo una semana después de retirar el anterior (de nuevo, intenta ser constante con el tiempo de extracción y colocación). Debes hacerlo independientemente de que tu periodo se haya detenido o no con la finalidad de mantener la protección contra el embarazo.^[3]

Almacena tu NuvaRing adecuadamente. Después de comprar el NuvaRing en la farmacia, ten en cuenta que puede durar hasta 4 meses a temperatura ambiente (de 15 °C a 30 °C o de 59 °F a 86 °F). Evita exponerlo a la luz solar directa.

Revisa la fecha de vencimiento. Revisa el paquete de NuvaRing en busca de una fecha de vencimiento impresa. Si el producto ha expirado, no lo uses.

Asegúrate de saber qué hacer si el anillo se sale. El anillo puede permanecer fuera de ti por un total de tres horas durante las tres semanas. Hay una serie de condiciones que debes considerar cuando vuelvas a colocarte el NuvaRing que se ha salido.

• Si el NuvaRing ha estado fuera por más de 3 horas y es la primera o segunda semana de uso, vuelve a colocártelo lo más pronto posible y usa un método anticonceptivo secundario durante 7 días.
• Si es la tercera semana de tu ciclo y el NuvaRing ha estado fuera por más de tres horas, tienes dos opciones. La primera es que podrías colocar inmediatamente un NuvaRing totalmente nuevo. No tendrás tu periodo, pero podrías experimentar algún sangrado leve. Tu segunda opción es dejar el anillo afuera y tener tu periodo. En este caso, debes colocar un NuvaRing nuevo 7 días después de haberlo retirado. Elige esta opción solo si tuviste el NuvaRing continuamente durante 7 días antes de quitártelo. Debes usar un método anticonceptivo secundario hasta que hayas usado el anillo continuamente durante 7 días.
• Si el anillo se te ha perdido por completo, coloca uno nuevo y procede de acuerdo a lo programado.