Cómo comunicarse con un hombre

Coescrito por Allison Broennimann, PhD

El diálogo con un hombre puede variar según el tipo de relación, la cultura, la edad o el estilo de comunicación personal. Dicho esto, para lograr una comunicación efectiva con un hombre, asegúrate de encontrar el momento correcto para hablar. Al discutir acerca de un problema, evita utilizar las frases que empiecen con "tú", a menos que quieras hacer comentarios positivos. Para evitar los problemas de comunicación, no asumas que él no está escuchando y evita guiarte por estereotipos. Además, para una comunicación efectiva, adapta los mensajes de texto a cada situación en particular.

Método 1

Método 1 de 3:
Fomentar la comunicación abierta

1
Identifica el comportamiento apropiado para la relación. La comunicación con un hombre puede variar según el tipo de relación que tengan, por lo cual es importante adaptar las interacciones al tipo de vínculo relacional.^{[1]
X
Fuente de investigación}
- ¿El hombre en cuestión es tu pareja romántica? La comunicación puede ser más íntima al alentarlo a que se abra contigo, además de proporcionarle contención emocional cuando lo necesite. Intenta escucharlo y apoyarlo.
- ¿El hombre en cuestión es tu jefe o compañero de trabajo? Intenta mantener un poco de distancia y conservar el respeto en la comunicación. Sé educada y mantén conversaciones breves acerca de sus vidas. Evita los temas controversiales o demasiado personales.
- ¿El hombre en cuestión es un familiar? En este caso, puedes abrirte un poco más, aunque tienes la posibilidad de escoger si quieres hablar de tus asuntos personales o no.
- Ten en cuenta los aspectos culturales. Los hombres de distintas culturas interactúan con las personas de diferentes maneras.
2
Encuentra un buen momento para hablar. Evita hablar del tema cuando ambos estén distraídos o apresurados y espera a que tengan un tiempo libre para dialogar. Si los dos están muy ocupados, programa un momento para hablar.^{[2]
X
Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes preguntarle "Oye, Jon, quisiera hablar contigo. ¿Cuándo te parece que es un buen momento para hablar?"
3
Comienza la conversación con una frase positiva. Esto es especialmente importante si necesitas discutir un problema. Antes de ahondar en el tema, asegúrate de halagarlo o hacer algún comentario alentador, además de utilizar un tono positivo. Si usas un tono de voz negativo o acusatorio, posiblemente se sienta atacado y no quiera escuchar lo que tengas para decir.^{[3]
X
Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes decirle “Eres una persona tan comprensiva, Kevin. Siempre has estado cuando he necesitado hablar con alguien o solucionar algún problema”.
- También puedes decirle "Me gusta trabajar contigo porque siempre tienes una perspectiva positiva a la hora de resolver conflictos".
4
Utiliza las frases “yo”, en lugar de las frases “tú”. Las frases que comienzan con “tú” suenan acusatorias. Posiblemente, él se pondrá a la defensiva si comienzas con una frase “tú” o usas este tipo de afirmaciones a lo largo de la conversación. En cambio, comienza en un terreno neutral al utilizar las frases “yo” o “nosotros”.^{[4]
X
Fuente de investigación}
- Por ejemplo, en lugar de decir “Nunca me escuchas”, prueba decirle “Creo que nuestros problemas de comunicación se deben a que siempre nos interrumpimos mutuamente cuando hablamos”.
- Puedes utilizar las frases “tú” para felicitarlo o hacerle un comentario positivo. Por ejemplo, puedes decirle "Tú has hecho un excelente trabajo al presentar el discurso, Darrel. ¡Hubo tantas preguntas interesantes con respecto a tu presentación!"
5
Escucha lo que tenga para decir. Cuando termines de hablar, cédele la palabra. Deja el celular y otras distracciones a un lado. Siéntate frente a frente para demostrarle que le prestarás toda tu atención. Espera a que termine de hablar para realizar algún comentario.^{[5]
X
Fuente de investigación}
6
Sean honestos entre sí. Ya sea que se trate de tu compañero de trabajo, amigo, pareja o familiar, la honestidad es la mejor manera de comunicarse con alguien. Expresa lo que sientes y aliéntalo a hacer lo mismo. Si has cometido un error, discúlpate. Esto también lo ayudará a abrirse para hablar de sus errores. ^{[6]
X
Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes decirle "Siento que no me tomaste en serio cuando te dije que necesitaba retirar el paquete hoy. Esto es algo muy importante para mí, por lo cual me disculpo si no fui clara desde un primer momento".
- Algunos hombres de determinadas culturas o que tienen un tipo de comunicación especial pueden sentir incomodidad a la hora de ser abiertos y directos con alguien que no conocen bien.

Método 2

Método 2 de 3:
Evitar los malos entendidos durante la comunicación

1
Asiente con la cabeza solo si estás de acuerdo con él. Algunas personas suelen asentir con la cabeza para indicar que están escuchando. Sin embargo, la otra persona podría interpretar que estás de acuerdo, aunque no lo estés. Por lo tanto, ten en cuenta tu lenguaje corporal. Si notas que estás asintiendo y no estás de acuerdo, corrige tu lenguaje corporal.^{[7]
X
Fuente de investigación}
- Por ejemplo, en lugar de asentir con la cabeza, puedes decir "Entiendo lo que dices" o "Está bien, lo que dices tiene sentido pero mi opinión es diferente".
2
Evita asumir que no ha escuchado lo que has dicho. No confundas un lenguaje corporal neutral con aburrimiento o falta de atención. Posiblemente, él solo esté procesando la información. Cuando termines de hablar, pídele su opinión al respecto.^{[8]
X
Fuente de investigación}
- Por ejemplo, en lugar de preguntarle "¿Siquiera estás escuchándome?" o "¿Me has oído?", puedes decirle "¿Entiendes lo que digo? Avísame si necesitas que te aclare algo".
3
Limítate a hablar del tema en particular. Durante la conversación, es posible que recuerdes algo más que quieras hablar. Sin embargo, en beneficio de la conversación actual, evita mencionarlo e intenta dialogar al respecto en otro momento. Si planteas un tema nuevo, es posible que se desconcentre o distraiga.^{[9]
X
Fuente confiable
American Psychological Association
Ir a la fuente}
- Recuerda que debes plantear algún tipo de solución o conclusión al final de la conversación para poder seguir adelante.
4
Ten en cuenta los estereotipos en la comunicación. Intenta superar los estereotipos en beneficio de la comunicación. En el momento que notes que estás asumiendo que no te escucha o no le importa lo que dices basándote en su lenguaje corporal o tono de voz, da un paso hacia atrás y evalúa nuevamente la situación. Es posible que esta sea su propia manera de comunicarse. Si lo deseas, puedes preguntarle algo que no hayas entendido claramente.^{[10]
X
Fuente confiable
American Psychological Association
Ir a la fuente}
- Por ejemplo, puedes decirle "No estoy segura de haberte entendido. ¿Podrías explicármelo con otras palabras?"
- No asumas que no te comprenderá solo porque es un hombre.
5
Adapta las tácticas según el estilo de comunicación del hombre. Algunos hombres son muy locuaces y extrovertidos. Otros pueden ser más callados e introvertidos. Asegúrate de adaptarte a su estilo de comunicación.^{[11]
X
Fuente confiable
Harvard Business Review
Ir a la fuente}
- Si el hombre está muy callado o escueto, hazle preguntas más abiertas para que logre abrirse.
- Si el hombre es muy locuaz, asegúrate de escucharlo sin interrumpirlo. Haz comentarios interesantes acerca de sus relatos.
- Algunos hombres tienen una mayor facilidad para comunicarse en espacios tranquilos y privados, mientras que otros prefieren los lugares públicos y concurridos.

Método 3

Método 3 de 3:
Comunicarse efectivamente por mensajes de texto

1
Dile que le escribirás más tarde, si está muy ocupado. Si quieres hablar con él pero te preocupa que esté haciendo otra cosa, hazle saber que no tienes inconvenientes en escribirle más tarde. Puedes decirle "Oye, Greg, solo quería que nos pusiéramos al día. Escríbeme o llámame cuando tengas un tiempo libre" o "Envíame un mensaje de texto cuando no estés ocupado".^{[12]
X
Fuente de investigación}
- De esta forma, le darás la posibilidad de hablar cuando tenga tiempo.
2
Envíale un mensaje sugerente para llamar su atención. Si te has estado enviando mensajes de texto con el chico que gusta y se muestra indiferente, puedes escribirle "No veo la hora de que nos encontremos para ver una película el viernes" o "Estabas muy lindo la otra noche, Patrick". Los comentarios positivos lo alentarán a responderte.^{[13]
X
Fuente de investigación}
- Una vez que inicies la conversación, invítalo a jugar a, por ejemplo, verdad o consecuencia para mantener el diálogo.
3
Habla personalmente si el tema es serio. Las comunicaciones a través de los mensajes de texto pueden generar malos entendidos. Si necesitas hablar de algún tema importante, convérsalo personalmente para evitar problemas de comunicación.^{[14]
X
Fuente de investigación}
- Escribe lo que planeas decir, en caso de ser necesario. De esta forma, podrás transmitir tu mensaje claramente.