Cómo determinar si alguien es un sociópata

Coescrito por Liana Georgoulis, PsyD

En el campo de la salud mental, a la sociopatía también se le denomina trastorno de personalidad antisocial, una condición que impide a la persona adaptarse a las normas éticas y de conducta de su comunidad.^{[1]
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Fuente de investigación} Las personas sociópatas pueden ser peligrosas, presentan un comportamiento delictivo, organizan cultos peligrosos y dañan tanto a los demás como a sí mismos. Existen varios signos de que alguien puede ser un sociópata, incluyendo mostrar una falta de remordimiento, sentir desprecio por la ley y decir mentiras con frecuencia.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Identifica los rasgos de un sociópata

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Considera los gestos y la personalidad de la persona. Por lo general, los sociópatas son muy agradables y carismáticos. Sus personalidades se describen como magnéticas y, como tales, llaman mucho la atención y generan muchos elogios por parte de los demás. También, ellos suelen tener una energía sexual fuerte y pueden tener fetiches sexuales o ser adictos al sexo.^{[2]
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- Con frecuencia, los sociópatas sienten que tienen todo el derecho sobre ciertas posiciones, personas o cosas. Ellos creen que sus creencias y opiniones son la autoridad absoluta, y menosprecian las opiniones de los demás.^{[3]
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- En raras ocasiones, los sociópatas son tímidos, inseguros o no encuentran palabras con las cuales expresarse. Ellos tienen problemas para reprimir respuestas emocionales como la ira, la impaciencia o la molestia, y constantemente atacan a los demás y responden a la ligera a estas emociones.^{[4]
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Ten en cuenta la conducta presente y pasada de la persona. Los sociópatas muestran una conducta espontánea y audaz de forma anormal.^{[5]
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Fuente de investigación} Ellos parecen actuar fuera del ámbito de las normas sociales y pueden hacer cosas extravagantes, arriesgadas y raras sin evaluar las posibles repercusiones.
- Los sociópatas pueden ser criminales. Debido a su tendencia a menospreciar la ley y las convenciones sociales, los sociópatas pueden tener antecedentes penales. Ellos pueden ser estafadores, cleptómanos o incluso asesinos.^{[6]
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- Los sociópatas son mentirosos profesionales. Ellos crean historias y elaboran frases extravagantes y falsas, pero son capaces de hacer que estas mentiras suenen convincentes con su confianza y asertividad.^{[7]
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- Los sociópatas tienen poca tolerancia al aburrimiento. Ellos se aburren con facilidad y requieren una estimulación constante.^{[8]
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Considera las relaciones de la persona con los demás. La forma en la que una persona interactúa con los demás también puede indicar que esa persona es una sociópata. Los sociópatas son muy buenos para convencer a los demás de hacer lo que ellos quieren, ya sea a través de su encanto u otros medios más agresivos. Como resultado, los amigos y los compañeros de trabajo de un sociópata pueden encontrarse haciendo lo que la persona quiere que hagan.^{[9]
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Fuente de investigación}
- Los sociópatas son incapaces de experimentar culpa o vergüenza por sus acciones. Es común para los sociópatas carecer de remordimiento cuando hacen algo que daña a los demás. Ellos pueden parecer indiferentes o racionalizar sus acciones.^{[10]
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- Los sociópatas son manipuladores. Ellos pueden tratar de influenciar y dominar a las personas a su alrededor y suelen buscar posiciones de liderazgo.^{[11]
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- Los sociópatas carecen de empatía y pueden ser incapaces de amar. Si bien algunos sociópatas tendrán a una persona o a un grupo pequeño de personas por las que parezcan preocuparse, les resulta difícil sentir emociones y es probable que no hayan tenido relaciones románticas sanas en el pasado.^{[12]
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- A los sociópatas les resulta difícil lidiar con la crítica. A menudo, ellos desean la aprobación de los demás e incluso pueden sentirse con el derecho a tenerla. ^{[14]
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Parte 2

Parte 2 de 3:
Lidia con un sociópata

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Habla con alguien sobre lo que estás pasando. Si tienes una relación con alguien que es abusivo contigo o tienes un compañero de trabajo que te trata con desdén, habla con alguien sobre eso. Si la relación se ha vuelto violenta o temes por tu seguridad, pide ayuda para alejarte de esa persona. No trates de lidiar solo con esa persona. Pide a un amigo o a un familiar que te ayude.
- Si eres víctima de abuso doméstico, también puedes llamar a la “Línea Nacional de Ayuda para la Violencia Doméstica” al 1-800-799-7233, en caso te encuentres en Estados Unidos.^{[15]
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  Fuente confiable
  National Domestic Violence Hotline
  Ir a la fuente}
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Mantén una distancia prudente de la persona. Si el sociópata con el que lidias no es un familiar ni otro ser querido, abandónalo. Continuar pasando el tiempo con esa persona puede tener un impacto negativo en tu vida.
- Deja de comunicarte con esa persona y evita las situaciones o los lugares donde puedas encontrártela, si es posible.
- Deja que la persona sepa que necesitas algo de espacio y pídele que se abstenga de comunicarse contigo.
- Si la persona no coopera y se niega a dejarte en paz, entonces quizás debas considerar el cambio de tu número telefónico y otra información de contacto. Si continúa acosándote, entonces considera solicitar una orden de restricción.^{[16]
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  Fuente de investigación}
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Confronta a la persona con precaución. Si la persona con la que lidias es alguien que no puedes o no quieres sacar de tu vida, sé cauto sobre la forma en la que la confrontarás sobre su conducta. Antes de confrontar a un sociópata sobre su conducta, recuerda que ellos son defensivos, irritables y potencialmente violentos por naturaleza. Pide ayuda a tus amigos o familiares, y organiza una intervención para prevenir la posibilidad de una reacción hostil.
- Evita hacer frases acusatorias o señalar cosas específicas que la persona haya hecho mal. Más bien, céntrate en lo importante y deja que la persona sepa que realmente te preocupas por su salud. Empieza por decir algo como: "Estoy preocupado por ti y te quiero ayudar".
- Evita hablar sobre tus sentimientos o cómo la persona te ha dañado. Es probable que los sociópatas sean insensibles a estos tipos de frases.^{[17]
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  Fuente de investigación}

Parte 3

Parte 3 de 3:
Comprende la sociopatía

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Comprende que la sociopatía y la psicopatía no son lo mismo. La sociopatía y la psicopatía no se comprenden en su totalidad; sin embargo, son diferentes según ciertos investigadores y teóricos. El “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales V” (DSM-5, por sus siglas en inglés), o el manual usado por los profesionales de la salud mental, ofrece una descripción del trastorno de personalidad antisocial que comparte muchas de las mismas características de la sociopatía y la psicopatía.^{[18]
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Fuente de investigación} La sociopatía y la psicopatía no son trastornos diagnosticables como el trastorno de personalidad antisocial; sin embargo, algunas investigaciones sugieren que estos dos términos son tipos específicos del trastorno de personalidad antisocial y que comparten varios rasgos. Estos rasgos compartidos incluyen los siguientes:
- Menospreciar las leyes o las convenciones sociales
- No reconocer los derechos de los demás
- Ser incapaz de sentir remordimiento o culpa
- Mostrar una tendencia hacia la conducta violenta^{[19]
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  Fuente de investigación}
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Considera los principales indicadores de la sociopatía. Además de mostrar signos de trastorno de personalidad antisocial, alguien que es un sociópata podría mostrar otros rasgos. Estos rasgos se relacionan principalmente a un defecto con la conciencia de la persona, mientras que podría decirse que un psicópata carece de conciencia.^{[20]
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Fuente de investigación} Los rasgos que un sociópata podría tener incluyen los siguientes:
- Nerviosismo
- Carácter explosivo
- Inculto
- Solitario
- Incapaz de mantener un trabajo o quedarse en un solo lugar por mucho tiempo
- Cualquier crimen que cometa será desorganizado y espontáneo, no planeado.^{[21]
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  Fuente de investigación}
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Ten en cuenta que la causa de la sociopatía es desconocida. Algunas investigaciones sugieren que la sociopatía puede heredarse, mientras que otras investigaciones sugieren que puede ser el resultado de la negligencia o abuso en la infancia. Un estudio mostró que alrededor del 50 % de los sociópatas parece haber heredado el trastorno a través de su composición genética. Sin embargo, se pensaba que los factores medioambientales u otras condiciones eran la causa del 50 % restante de los sociópatas en el estudio. Como resultado de estos hallazgos discordantes, la causa exacta de la sociopatía es desconocida.^{[22]
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Fuente de investigación}

Consejos

Ten en cuenta que ser un sociópata no hace a alguien un criminal ni una mala persona.

Advertencias

No trates de diagnosticar a un sociópata ni trates de decirle a alguien que sospechas que podría ser un sociópata para que busque ayuda profesional. Si sospechas que alguien cercano a ti es un sociópata, utiliza esa información para que te ayude a lidiar con la persona y busca ayuda si alguna vez te sientes amenazado.
Si sientes que eres la víctima o que estás en peligro de que alguien te dañe, busca la ayuda de la policía local. No intentes hacerlo solo si sientes que tu vida está en peligro.