Aprender la forma correcta de empuñar una pistola mejorará tu precisión y te mantendrá seguro en el campo de tiro. Empuñarla con las dos manos es lo recomendado en la mayoría de circunstancias; pero hay ocasiones en las que conviene saber cómo empuñarla con solo una. Además, debes conocer los errores comunes al sujetar una pistola.

Parte 1
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Empuñar con una mano

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    Conoce la forma correcta.[1] Empuñar una pistola con una mano puede ser difícil e incluso peligroso si no se hace correctamente. Automáticamente tendrás menos estabilidad al sostener la pistola con una mano; pero si distribuyes la fuerza de tu mano dominante de forma segura, esta forma de empuñarla puede ser efectiva.
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    Entiende los pros y contras de empuñar la pistola con una mano. Esta forma de empuñar debe ser evitada si es posible, ya que es bastante inestable. Su principal ventaja es la velocidad. Si tienes que usar tu pistola en un apuro, saber cómo empuñarla con una mano puede salvarte la vida al recortar unos segundos al momento de sacar el arma.

Parte 2
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Formas de empuñar con dos manos

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    Prueba la técnica de pulgares superpuestos.[2] Si bien el estilo de pulgares superpuestos es muy poco usado por profesionales de tiro deportivo, muchos principiantes la encuentran como la forma de empuñar más fácil de perfeccionar, ya que provee de mayor estabilidad y facilita el control del arma tras un disparo. Es ligeramente menos rápida y precisa; pero de todas formas puedes mantener una buena precisión con este estilo.
    • Coloca el arma de forma segura en tu mano dominante. Separa el índice y pulgar. Coloca la pistola en el espacio que se formó, manteniendo la mano lo más arriba posible de la empuñadura.
    • Rodea la empuñadura con los dedos medio, anular y meñique. Tu dedo medio debe reposar justo debajo del guardamonte.
    • Por el momento reposa tu dedo índice del otro lado del armazón.
    • Rodea la empuñadura con el pulgar. Debe tocar la punta de tu dedo medio que está del otro lado.
    • Nota que hay un espacio entre la base del pulgar y la punta de tus dedos del lado izquierdo. Usa tu mano no dominante o de apoyo para rodear a la dominante de forma que ese espacio ya no sea visible.
    • Coloca el pulgar de tu mano no dominante de forma que se superponga al dominante.
    • Al momento de disparar el arma, coloca el dedo índice en el gatillo. El espacio entre la punta del dedo y el nudillo superior debe ser el área que entre en contacto con el gatillo.
    • El problema más común de la de pulgares superpuestos es que se tiende a aplicar mucha fuerza o apretar demasiado. Esto causa que el arma sea inestable durante el retroceso, y si no eres cuidadoso, puede terminar rotando en tus manos.
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    Usa la técnica de pulgares rectos. Esta técnica, también llamada técnica de pulgares paralelos, es muy similar a la de pulgares superpuestos. La única diferencia real es la posición de los pulgares. Esta técnica permite mayor precisión y es más rápida; sin embargo también puede ser más difícil de perfeccionar para principiantes.
    • Al igual que en la técnica de pulgares superpuestos, la técnica de pulgares rectos empieza colocando el arma de forma apropiada en la mano dominante. Coloca la pistola en el espacio entre tu pulgar e índice. Asegúrate de tener la mano lo más arriba posible de la empuñadura.[3]
    • Rodea la empuñadura con los dedos medio, anular y meñique de forma que queden juntos. El dedo medio debe descansar bajo el guardamonte. Mantén el dedo índice del lado opuesto del armazón.
    • Rodea la empuñadura con el pulgar como lo harías en la técnica de pulgares superpuestos. La punta del pulgar debe tocar la punta del dedo medio.
    • Debe haber un espacio entre la base de tu pulgar y la punta de tus dedos. Usa tu mano no dominante para cubrir este espacio. Envuelve la dominante desde el lado opuesto, colocando los dedos índice, medio, anular y meñique sobre los dedos de la dominante.
    • Alinea el pulgar de tu mano no dominante de forma que quede paralelo y al frente del pulgar de la dominante. Ambos pulgares deben apuntar hacia adelante. Nota que el pulgar de tu mano dominante ya no está en contacto con el dedo medio; en cambio, reposa sobre la base del pulgar de la mano no dominante.
    • Cuando decidas disparar, coloca la parte superior del dedo índice en el gatillo y tira. Debes hacerlo solo con la porción del dedo que está entre la punta y nudillo superior.
    • Cabe añadir que algunas pistolas son difíciles de disparar con la técnica de pulgares paralelos.
      • Con una SIG, el pulgar dominante tiene a presionar la corredera e impedir que quede abierta al quedar con el cargador vacío.
      • Con una Glock, el usuario puede presionar el seguro de la corredera con la base del pulgar no dominante y dejarla abierta prematuramente.
      • Con una Browning Hi-Power, el pulgar dominante puede presionar el seguro de la corredera y el pulgar no dominante puede golpear la hendidura de su parte delantera, previniendo que el casquillo se eyecte.

Parte 3
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Formas peligrosas de empuñar una pistola

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    Evita hacer la “taza de té”.[4] La “taza de té” es una forma popular de empuñar una pistola con ambas manos; pero también es una muy inestable. No es recomendable usarla. Tu mano no dominante no provee a la dominante suficiente apoyo, como resultado, tu precisión se verá reducida y es más probable que el arma rote hacia atrás con el retroceso.
    • Al hacer la “taza de té”, La mano dominante rodea el arma como en cualquier otro método de dos manos. Y la no dominante descansa debajo, esencialmente como haciendo la forma de una taza. El pulgar no dominante suele quedar posicionado entre el dedo medio y el anular.
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    No cruces los pulgares. Mientras un tirador sin experiencia cruza sus pulgares intencionalmente, un principiante puede cometer este error sin pensarlo. Cuando cruzas tus pulgares, los estas poniendo en riesgo de sufrir daños. La corredera de la pistola retrocede rápidamente después de un disparo. Cuando sostienes el arma de esta manera, colocas tus pulgares en su camino, ocasionando de que los impacte con toda su fuerza.
    • Un tirador con los pulgares cruzados rodea la empuñadura por ambos lados. Los dedos se superponen en la parte delantera de esta y los pulgares se cruzan en la parte trasera del arma.

Parte 4
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Consideraciones adicionales

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    Sujeta con fuerza la empuñadura.[5] Como regla general, dispararás mejor si aplicas tanta fuerza como puedas a la empuñadura mientras conservas control sobre el gatillo. Es importante que solo la sostengas con las manos.
    • Cuando empuñas una pistola, presta atención a tus brazos y hombros. Si se sienten tensos, debes relajarlos. Tus manos deben ser la única parte del cuerpo que ejerza presión en la empuñadura.
    • Puede que te resulte más sencillo mantener tus brazos sin tensión si empuñas el arma antes de ponerlos en posición de disparo. Coloca tus brazos al frente solo después de empuñar correctamente la pistola.
    • Empuñar de forma muy relajada hará que haya demasiado retroceso, pero hacerlo de forma muy tensa puede dificultar alinear las miras o cansar rápidamente tus manos.
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    Posiciona tu muñeca. Posiciona tus muñecas de tal forma que la base del pulgar de tu mano no dominante esté tan plana y arriba de la pistola como sea posible. Haciendo esto, definitivamente puedes suportar y controlar mejor la pistola.
    • Como regla general, procura que ambas manos estén tan arriba de la pistola como sea posible. Tienes que controlar el centro de masa del arma para asegurarte de que no gire hacia atrás con el retroceso. Si la empuñas desde muy abajo, no serás capaz de mantenerla estable.
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    Aplica tensión de forma isométrica al disparar el arma. En inglés este método es conocido como el push-pull method. Mientras aplicas presión hacia adelante con la mano dominante, debes aplicar tensión hacia atrás con la otra.
    • Esta técnica reduce la cantidad del retroceso sufrido y puede mejorar la precisión.
    • La brazo de apoyo (no dominante) debe estar doblado con el codo hacia abajo. El que utilizarás para disparar (dominante) debe estar estirado con el codo y la muñeca fijos.

Advertencias

  • Trata toda pistola como si estuviera cargada, incluso si sabes que no lo está.
  • Nunca apuntes un arma hacia una persona o animal, sin importar si está cargada o no.
  • La seguridad con armas es esencial. Maneja las pistolas y otras armas de fuego con una cuota adecuada de respeto y miedo. Hacerlo puede significar la diferencia entre la vida y la muerte (o arriesgar tu libertad y pasar muchos años en la cárcel, el homicidio no prescribe y las penas suelen ser muy largas aun siendo culposo).

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