Cómo lucir como Shakira

Hazte unas iluminaciones en el cabello. Shakira tiene un cabello rubio miel con unas iluminaciones bronceadas. Decolórate el cabello para lograr una apariencia similar, pero no hagas que sea un rubio platino, y añade algunas iluminaciones y algunos colores claros en el cabello. Si tu cabello ya es rubio, entonces solo añade algunos colores claros para lograr las diferentes dimensiones del cabello de Shakira. Algunos de estos colores son de un tono rojizo, así que considera hacer una mezcla de rubio oscuro y un rubio fresa.^[3]

• Shakira hace una buena labor al lograr que su cabello se vea natural. No parece obvio que es naturalmente de cabello castaño. Esfuérzate por conseguir un matiz de rubio que se vea natural con tu piel y el color de tus cejas cuando te decolores o tiñas el cabello. Es mejor seguirla en el sentido de que su cabello se ve natural si no puedes lograr el color exacto del suyo.
• Puedes fijarte en algunos de sus otros cortes de cabello más cortos y oscuros ya que ha tenido diferente estilos y colores. Ha tenido un cabello castaño con iluminaciones, un corte muy corto y unas ondulaciones extremas. Puedes lograr cualquiera de sus apariencias al visitar a un profesional para teñirte y cortarte el cabello, o puedes hacerlo por tu cuenta al comprar un tinte en caja y un kit de iluminaciones.

Utiliza unos productos naturales en el cabello. Ella es una fanática de evitar los químicos potentes cuando se trata de cuidar su cabello. Utiliza un champú sin sulfato y evita utilizar unos productos con alcohol ya que pueden secar el cabello. Trata de optar por los sérums y los productos naturales para tu cabello para realmente lograr tenerlo parecido al de Shakira.

• El aloe vera, el aceite de coco, la manteca de karité, la miel y la glicerina vegetal son productos naturales que brindan humedad y mejoran la salud del cabello.^[4]

Deja que tu cabello crezca como el de Shakira. El más reciente peinado de Shakira que causa envidia a las personas es su cabello largo. Con el tiempo, puedes dejar que tu cabello crezca como el de Shakira para que puedas lograr las ondas que tiene si tu cabello es corto. Para hacer que tu cabello crezca, sigue los siguientes consejos que te brindaremos a continuación:^[5]

• Considera tomar unos suplementos para el cabello. Existen diferentes vitaminas que puedes tomar para mejorar el crecimiento del cabello, como la biotina y niacina. Toma unos de estos suplementos al día para ayudar a estimular el crecimiento del cabello. ¡Ten en cuenta que puede fomentar el crecimiento del cabello en otras partes del cuerpo!
• Córtate el cabello regularmente. Puede parecer extraño cortarle el cabello con regularidad cuando tratas de hacerlo crecer, pero este será más saludable y evitarás que las horquillas aumenten en tu cabello. Este puede comenzar a quebrarse si pasas mucho tiempo sin cortarlo. Asegúrate de cortarlo cada 10 o 12 semanas.
• No te laves el cabello con champú a diario y siempre utiliza un acondicionador. Algunas personas sienten que tienen que utilizar el champú todos los días, pero la verdad es que será más saludable si lo utilizas cada dos días o más. Esto permite que los aceites naturales de tu cabello se restauren, lo que hace que las hebras estén saludables. Sin embargo, utiliza acondicionador en tu cabello siempre que te duches ya que este producto prevendrá el daño excesivo de los productos para peinar con calor y para teñirte.
• Enjuágate el cabello con agua fría al final de la ducha. Haz que salga agua fría de la ducha y enjuágate el cabello así por algunos segundos. Este tipo de agua asentará suavemente la capa exterior de tu cabello y evitará la pérdida de humedad, los problemas y el daño por el calor.
• Aplícate un aceite o un tratamiento acondicionador para el cabello a la semana. Algunas veces, utilizar un acondicionador en tu cabello al ducharte no es suficiente y este necesita un cuidado adicional, en especial si es largo. Mezcla una taza de aceite de coco sin refinar con una cucharada de aceite de almendra, macadamia y jojoba. Luego, aplícatelo en el cabello húmedo, déjalo por 10 minutos y enjuágate con champú y acondicionador. Asimismo, puedes comprar un tratamiento acondicionar de aceites en la farmacia o la tienda de cosméticos de la localidad.
• No te amarres el cabello con mucha frecuencia. No hay ningún problema con utilizar una cola de caballo de vez en cuando, pero esta puede dañarte el cabello o hacer que sea más propenso a quebrarse con el tiempo ya que este peinado suele causarse una tensión en el cabello. Por ello, asegúrate de no hacerte una cola de caballo muy ajustada cuando te la hagas. Es mejor que te hagas una cola de caballo baja.

Péinate el cabello como el de Shakira. Se ha alabado a Shakira por su cabello hermoso, ondeado y largo que se ve natural. Si tu cabello es algo ondulado, trata de peinártelo naturalmente al aplicar algunos sérums con aceites naturales. Asimismo, puedes lograr una apariencia ondeada naturalmente al trenzarte el cabello cuando esté húmedo y dejar que se seque de esa forma. Luego, tu cabello tendrá unos mechones largos y ondulados cuando deshagas la trenza. De igual forma puedes utilizar algunos productos para peinarte para lograr una apariencia ondeada como te indicaremos a continuación:^[6]

• Puedes probar varias maneras diferentes de lograr una apariencia ondeada si tu cabello no es naturalmente ondeado. Utiliza un champú que te ayude a lograr esa apariencia, como Tousle Me Softly de la marca Herbal Essences, cuando te duches. Luego, sécate el cabello con una toalla y rocía un gel en espray o aplícate un mousse que dé volumen y péinate con un peine de dientes amplios si tienes el cabello muy lacio.
• Sécate el cabello con un difusor al voltearlo y tratar de no tocarlo para no crear mucho encrespamiento. De igual forma, puedes utilizar un cepillo redondo mientras te secas el cabello con la secadora para lograr la apariencia ondeada. Gira el cepillo lejos de la cara cuando te seques el cabello con la secadora por secciones y utiliza luego unas tenacillas para ensortijarlas al comenzar a algunos centímetros de la raíz. Péinate los rizos con los dedos cuando hayas terminado de ensortijarlos para conseguir una apariencia más natural.
• Enrolla unas secciones de 5 centímetros o 2 pulgadas en unos moños pequeñitos y sujétalos a la cabeza con unas horquillas para el cabello para lograr una apariencia realmente ondeada. Luego, pásate la secadora de cabello en cada sección hasta que las horquillas para el cabello se sientan calientes. Deja que los moños pequeños se enfríen antes de soltarlos.

Toma unas clases de baile. Shakira se ejercita más al bailar cuando está de gira, así que inscríbete en unas clases de baile para verte como ella. Esta cantante combina diferentes estilos de baile como la samba, otros bailes hispánicos, el hip hop y el baile del vientre. Mira algunos de sus videos y toma algunas clases de estos tipos de bailes para que puedan imitar su estilo de baile.^[7]

Consigue un cuerpo como el de Shakira. Su cuerpo ha estado en forma, incluso después de tener a su bebé. Deberás ejercitarte y optar por un tipo similar de cuerpo para verte como ella. Si bien es cierto que es curvilínea, tiene unas caderas y unos muslos tonificados y un estómago plano, lo que le da una forma de reloj de arena. Además de los ejercicios para ocuparte de ciertos grupos musculares, puedes hacer las rutinas que te mencionaremos a continuación para mejorar tu salud y la forma de tu cuerpo:^[8]

• Practica Zumba. Shakira afirma que lo practicó durante su embarazo y después de dar a luz lo hizo por 4 a 5 veces a la semana. Toma una clase de Zumba en el gimnasio de la localidad. ¡Es una forma excelente de ejercicio!
• Come 8 comidas pequeñas al día. En lugar de comer 3 comidas grandes al día, ella come 8 comidas pequeñas que contengan fibra, calcio, hierro y proteína. Esto ayuda a mantener su metabolismo estimulado.

Ocúpate de tus abdominales y tus músculos oblicuos. Haz unos ejercicios para los abdominales de 15 a 20 minutos al menos 3 veces a la semana para conseguir el estómago tonificado de Shakira. Algunos ejercicios efectivos de abdominales para lograr una forma de reloj de arena y un vientre plano son los siguientes:^[9]

• Haz unos levantamientos de piernas. Recuéstate de espalda y extiende las piernas en frente de ti. Luego, al mantenerlas rectas, levántalas y apunta hacia tus abdominales inferiores. Desciéndelas hacia el suelo, pero no dejes que lo toquen. Deberás mantener la espalda plana mientras haces este ejercicio (no utilices la fuerza de tu espalda porque puedes lastimarla), así que si necesitas una ayuda adicional, coloca tus manos debajo del coxis.
• Haz unos ejercicios con la cintura. Colócate en una posición para hacer planchas, con los codos sobre el suelo y las manos juntas. Luego, gira la cintura para que un lado toque el suelo debajo de ti y luego gira hacia el otro lado para hacer lo mismo. Asegúrate de que tu espalda esté plana y que no arquees el trasero hacia arriba o abajo.
• Haz unos giros rusos. Siéntate sobre el trasero y con las rodillas flexionada en frente de ti. Luego, inclínate hacia atrás lentamente al mantener el estómago y la espalda planos y levanta las piernas para que tus pies estén a algunos centímetros del suelo. Mantén las rodillas flexionadas y gira de lado a lado al tocar el suelo en cada lado con ambas manos a medida que avances.
• Haz unos abdominales cruzados. Recuéstate de espalda con las manos detrás del cuello y con las piernas rectas en frente de ti. Luego, levanta las piernas del suelo y lleva la rodilla izquierda hacia la nariz. A medida que hagas esto, levanta el hombro derecho del suelo y acércalo tanto como puedas a la rodilla izquierda. Luego, haz la misma acción con el lado derecho y ve de izquierda a derecha y de regreso a un ritmo rápido.

Ocúpate de tu trasero, piernas y muslos. Shakira tiene unas caderas y unos muslos curvilíneos, pero están hechos de músculos tonificados, así que se ve saludable y en forma. Realiza los ejercicios que te brindaremos a continuación para tonificar la parte inferior de tu cuerpo como Shakira:

• Haz unas sentadillas. Puedes hacer unas sentadillas plié, unas sentadillas de sumo o unas sentadillas estrechas. En cualquier de estas, coloca un pie al lado del otro, colócalos en una posición amplia o apóyate en la punta de los pies mientras haces la sentadilla y baja tanto como puedas al mantener la espalda recta. Haz tantas repeticiones como puedas.
• Haz unos círculos con las piernas. Comienza al colocarte de rodillas y extender una pierna a un lado. Luego, coloca la mano opuesta en el suelo para que tu peso corporal esté en ese brazo. Levanta la pierna extendida hasta la altura de la cadera y luego haz unos círculos pequeños en el aire por un minuto. Para hacer que sea incluso más difícil, después de hacerlos, mantén la pierna extendida y flexiona la rodilla para que la pierna inferior regrese hacia el cuerpo. Luego, vuelve a extenderla.
• Haz el ejercicio de boca de incendios. Coloca las manos en el suelo en frente de ti, alineados con los hombros y con las piernas flexionadas y las rodillas en el suelo. Luego, levanta una pierna hacia un lado al mantenerla flexionada y desciende la espalda al suelo. (Imagina que eres un perro orinando en un hidrante si te sirve de ayuda).

Vístete como Shakira. Ella sabe cómo lograr una apariencia sensual sin verse demasiado sensual. Normalmente, viste unas prendas ajustadas y apropiadas, pero de una manera modesta y elegante. Debido a que Shakira tiene unos abdominales grandiosos, algunas veces viste unas camisas que muestran su estómago y tiende a vestir unos jeans o pantalones ajustados para lucir sus curvas.^[10]

• Viste unas camisas que sean algo holgadas, unos jeans ajustados y un par de zapatos altos de tacón o unas botas sensuales parar lograr tener la apariencia de Shakira. Ella suele utilizar unos tonos neutros como el negro, el azul oscuro y el gris. Asimismo, le encanta los sombreros de ala ancha y que son divertidos. Cuando se trata de vestirse, ella suele utilizar unos vestidos ajustados y apropiados que se aferren a sus curvas de una manera atractiva.
• Trata de buscar unas imágenes de Shakira y copiar algunos de tus atuendos si todavía no estás segura de qué vestir.

Confía en ti. Uno de los mayores atributos de Shakira es su confianza. Ella cree que una gran sonrisa y el positivismo son los mejores consejos de belleza. Tienes que confiar en lo que eres y demostrarles a las personas que esa confianza es más importante que la perfección de modo que logres parecerte a Shakira.^[11]

Sé valiente y arriésgate. Shakira escribió su primera canción a los 8 años y firmó su primer contrato discográfico a los 13 años. Sus primeros dos álbumes no fueron muy exitosos, pero siguió adelante, y su tercer álbum se convirtió en un éxito. Como puedes ver, Shakira se arriesgó, incluso a pesar de que sabía que podría haber experimentado el fracaso. Sé aventurera y sigue lo que te apasione para realmente imitarla, incluso si puedes no triunfar de inmediato.^[12]

Sé fiel a tus raíces. Shakira tiene un padre libanés y una madre colombiana y, en su música, se mantiene fiel a su herencia cultural al aportar sus antecedentes latinos y arábicos. Ella está orgullosa de dónde proviene, así que para emularla debes aprender a sentir orgullo de tus antecedentes. Shakira ha incorporado su herencia cultural en su música, incluso cuando ha llegado realmente al estrellato.

• Puedes aprender más de sus antecedentes y esforzarte por incorporar su cultura en tu vida si quieres comprenderla más.