Cómo tener éxito en citas por internet

Coescrito por Chloe Carmichael, PhD

Las citas en línea pueden parecerte un poco abrumadoras o extrañas al principio, ¡pero son una manera maravillosa de conocer personas! Para mejorar las probabilidades de encontrar a una persona compatible contigo, primero crea un perfil que refleje tu personalidad. Explora entre tus posibles candidatas compatibles e inicia algunas conversaciones para empezar a salir al mundo. Cuando sientas una conexión con alguien y quieras encontrarte con esta persona, elige un espacio público seguro para tener una cita amigable.

Método 1

Método 1 de 4:
Crear un perfil dinámico

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Elige páginas que generen coincidencias para gozar de un método más específico. Muchas páginas de citas usan algoritmos basados en tus respuestas a cuestionarios y encuestas que generan posibles coincidencias para ti. Si te gustaría que te emparejen de inmediato con alguien que tenga intereses y creencias similares a los tuyos sin tener que revisar sus perfiles primero, ¡esta podría ser una opción fantástica para ti!^{[1]
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Fuente de investigación}
- Hay páginas que generan coincidencias según un enfoque amplio, así como otras que se enfocan en un nicho en particular (como la ubicación, la edad, la preferencia sexual, la religión, los ingresos, etc.). Podrías tener que crear perfiles tanto en las primeras como en las segundas a fin de optimizar la cantidad de coincidencias de las cuales puedas elegir.
- Match, Elite Singles, Zoosk y eharmony son páginas que generan coincidencias y que tienen buenas calificaciones.
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Escoge páginas que te permitan ver y elegir a las personas a fin de entablar conexiones de forma rápida y divertida. A diferencia de las páginas que generan coincidencias y que realizan la búsqueda inicial por ti, las que te permiten “ver y elegir” te darán un papel más activo en el emparejamiento con otras personas. En estas páginas, podrás ver los perfiles y las fotos, y tomar una decisión por tu cuenta de si serías compatible con las personas. Esta puede ser una manera divertida de conocer personas con las que no tendrías una coincidencia.^{[2]
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Fuente de investigación}
- Bumble, Tinder, Hinge, The League, Her y Chappy son aplicaciones de citas populares en las que puedes “ver y elegir” a las personas.
Consejo: si eres nuevo en el mundo de las citas en línea, elige 1 o 2 páginas en las cuales registrarte al principio, así no te abrumarás. A medida que te sientas más cómodo con las plataformas, puedes registrarte en más.
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Resalta tu propia personalidad única en lugar de indicar lo que buscas. Casi todas las páginas de citas requieren que escribas tu perfil, ¡y esta es una oportunidad maravillosa para mostrar quién eres! Dedica el 70 % del espacio a presentarte y el 30 % a escribir lo que buscas en una pareja romántica.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Alguien podría ser una gran coincidencia para ti, pero podría pasar por alto tu perfil si siente que eres demasiado quisquilloso o que no coincide exactamente con lo que indicas buscar.
- Cada página tiene pautas diferentes para el perfil, por lo que debes escribir una biografía específica y única para cada página que uses.
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Escribe ejemplos sinceros y específicos en lugar de descripciones genéricas. Evita las frases trilladas, como “Me gusta divertirme” o “Adoro reír”. Este tipo de frases no revelan mucho sobre tu persona. En su lugar, di algo como “Adoro la escalada en roca y mirar las películas antiguas en blanco y negro” o “Me gusta ir a espectáculos de comedia y noches de micrófono abierto, y siempre estoy dispuesto a probar los restaurantes nuevos en la ciudad”.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Si adoras viajar, escribe algo sobre el próximo lugar al que planeas viajar. Si tienes mascotas, escribe sobre ellas. Si adoras leer, di qué estás leyendo últimamente. Mientras más específico puedas ser, mejor.
CONSEJO DE ESPECIALISTA

Maya Diamond, MA
Coach de relaciones en pareja
Maya Diamond es una coach de citas y relaciones en pareja en Berkeley, California. Ella tiene 7 años de experiencia ayudando a solteros atrapados en patrones de citas frustrantes a encontrar seguridad interna, sanar su pasado y crear relaciones sanas, amorosas y duraderas. Recibió su maestría en psicología somática en el Instituto de Estudios Integrales de California en 2009.

Maya Diamond, MA
Coach de relaciones en pareja

Sé honesta acerca de lo que eres en una cita. La asesora de citas y relaciones Maya Diamond señala: "Muchas personas tienen miedo de decir la razón por la que buscan citas en línea debido a que quieren tener una red amplia de contactos. Por desgracia, lo que realmente sucede es que terminan atrayendo a las personas equivocadas".
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Elige fotos de alta calidad que muestren tu rostro y tu cuerpo. Incluso si tienes mucha habilidad para tomarte autorretratos, usa una imagen con alta resolución y calidad, con buena iluminación y detalle. No uses fotos grupales, ya que las personas que las miren no podrán determinar quién eres de inmediato.^{[5]
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Fuente de investigación}
- No ocultes ninguna parte de tu rostro (en especial los ojos) con elementos como gafas de sol, sobreros o tu cabello.
- Para una foto de cuerpo completo, considera usar una foto realizando una acción al aire libre (como una foto patinando por una rambla). Esto te ayudará a lucir como una persona enérgica y que adora divertirse.
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Método 2

Método 2 de 4:
Navegar entre tus coincidencias

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Busca perfiles que sean distintivos y descriptivos. Podrías estar buscando posibles candidatas por tu cuenta o recibiendo posibles coincidencias; en cualquier caso, dales prioridad a los perfiles que sean detallados y estén bien escritos. Un perfil que no incluya muchos detalles podría indicar que la persona no está muy interesada en conectarse con otra a un nivel más profundo.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Mientras más detallado sea un perfil, mayor será la probabilidad de que la persona esté interesada en más que un encuentro sexual.
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Haz que tus criterios de “eliminación inmediata” sean limitados y específicos. Si deseas evitar por completo a las personas fumadoras o no veganas, podrás eliminar a estas candidatas de inmediato según dicho criterio. No obstante, en general mantén una lista corta y específica de criterios de rechazo inmediato. De lo contrario, podrías perderte algunos buenos prospectos sin siquiera darles una oportunidad.^{[7]
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Fuente de investigación}

Consejo: podrías estar convencido de que quieres salir con una persona de tu misma edad, pero considera darte un poco de flexibilidad. Podrías fijar como límite no más de 5 años más o menos que tú, o incluso 10 años.
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No uses sistemas de clasificación de “puntos” o “pros y contras”. Puede ser tentador asignar puntos a diferentes candidatas y luego elegir la que tenga la mayor cantidad, o a la que tenga la mayor cantidad de “pros” y menos “contras”. Sin embargo, en lo que respecta a encontrar una coincidencia romántica, por lo general es mejor depender más de la “sensación” general en lugar de las evaluaciones numéricas. Asimismo, ¡no hay nada de malo con tener una coincidencia con más de una persona a la vez! Puedes mantener tus opciones abiertas hasta que tengas una relación monógama seria.^{[8]
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Fuente de investigación}
- Es cierto que algunas páginas de citas básicamente usan sistemas de puntos para conseguirte posibles coincidencias, pero ten en cuenta que sus algoritmos son mucho más complejos que tu lista de pros y contras. Asimismo, dependerá de ti evaluar tus posibles coincidencias para encontrar la mejor opción.
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Imagínate en una cita con cada candidata. Lee el perfil, mira las fotos e imagínate en una cita con esta persona. ¿Puedes pensar en algunos temas sobre los cuales conversar según la información en su perfil? Si puedes imaginarte sonriendo y pasando un buen momento, ¡dale una oportunidad!^{[9]
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Fuente de investigación}
- Si sientes que no tienen nada en común, pero te atrae mucho a nivel físico, podrías enviarle mensajes por un tiempo para determinar si surgen algunos puntos en común. ¡Puedes hablar con muchas personas!
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Método 3

Método 3 de 4:
Enviarle mensajes a tu coincidencia

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Mantén los ojos abiertos a los signos de los estafadores. Si bien la mayoría de las personas en las páginas de citas están allí por fines legítimos, es cierto que hay estafadores, acosadores, personas extrañas, mentirosos y personas que simplemente son malvadas. En ocasiones, incluso las personas más cautelosas y cuidadosas pueden ser víctimas de un “engaño”, pero mejorarás tus probabilidades al confiar en tus instintos e identificar los signos como los siguientes:
- El perfil de la persona parece excepcional, pero aun así luce genérico y no revela mucho de ella.
- Muestra mucho entusiasmo (o incluso presiona) por reunirse en persona de inmediato.
- Te presiona para que reveles información personal de inmediato.
- Realizas la búsqueda de imágenes y encuentras sus fotos con nombres y perfiles diferentes en otras páginas de citas, o buscas frases clave de su perfil y las encuentras repetidas y con fotos diferentes en otras páginas.
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Haz que el primer contacto sea breve y amigable, y haz una pregunta. Si vas a hacer el contacto inicial, limita tu mensaje a 40 palabras o menos. De este modo, tendrás que ir al punto con rapidez. Menciona algo del perfil de la persona, de modo que sepa que lo has leído, y revisa su mensaje para identificar los errores tipográficos y verificar que hayas escrito su nombre correctamente.^{[10]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, podrías decir algo como “Hola Jane. Es genial conocer a otra fanática del cine Nouvelle Vague, ¡es difícil encontrar a uno en Elmhurst! ¿Cuál es tu película favorita?”.
Consejo: no envíes mensajes cortos y genéricos, como “¿Qué tal?” u “Hola”. Este tipo de comentarios no inician una conversación y suenan algo perezosos.
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Responde a los mensajes con rapidez y de forma auténtica. Si una coincidencia intrigante hace el contacto inicial contigo, no trates de “hacerte el genial o el difícil”. En lugar de ello, responde en las siguientes 24 horas con un mensaje que deje en claro que has revisado su perfil y te interesa.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Si esperas unos días, es probable que siga con su vida o asuma que no te interesa en verdad.
- Al igual que con un primer mensaje de contacto, una respuesta inicial debe tener 40 palabras o menos, y un tono amigable, y debe estar redactada específicamente según el perfil de la persona y el contacto inicial.
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Mantén la conversación hasta que determines si te gustaría conocerla o no. Luego de enviarse de 20 a 30 mensajes o interactuar por 2 semanas, estarás listo para decidir si te gustaría proceder a encontrarse en persona. Haz preguntas, cuenta anécdotas de tu día y trata de descubrir si consideras que esta persona es compatible contigo, con tu estilo de vida y tus intereses.^{[12]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, podrías preguntarle qué le gusta hacer los fines de semana o podrían contar anécdotas divertidas sobre sus vidas a fin de determinar si tienen el mismo sentido del humor.
- Haz tu mejor esfuerzo por ser sincero sobre lo que ocurra en tu vida que podría dificultar que se reúnan, como un próximo viaje, una temporada ocupada en el trabajo o una situación familiar constante.
- Si decides que no quieres que se conozcan en persona, díselo. Di algo sencillo como “Ha sido genial hablar contigo, pero no veo que seamos compatibles en persona. ¡Te deseo todo lo mejor!”.
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Método 4

Método 4 de 4:
Encontrarse en persona

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Encuéntrense en persona pronto. En la mayoría de los casos, el objetivo de estar en una página de citas es salir con alguien con quien disfrutes pasar el tiempo. Si este es tu objetivo, no esperes, ¡haz que ocurra! Es probable que prolongar su comunicación en línea debilite el entusiasmo de ambos incluso antes de tener la oportunidad de encontrarse en persona.^{[13]
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Fuente de investigación}
- Todos tenemos nuestras propias ideas sobre el lugar propicio para la primera cita. Quizás quieras probar una opción con poca presión, como tomar un café, dar un paseo por el parque o revisar un museo local.
- Si no estás seguro de si quieres conocer a la persona, no prolongues las cosas. Tan solo dile con amabilidad lo siguiente: “Lo siento, Jane, pero he decidido que las cosas no van a funcionar entre nosotros. Te deseo lo mejor, James”.
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Elige un lugar público para su primer encuentro. Por tu propia seguridad y para que la otra persona se sienta más cómoda, acuerden encontrarse en un lugar público, como una cafetería, un museo o un restaurante. Lleva tu propio medio de transporte y no brindes la dirección de tu casa. Asimismo, dile a un amigo en dónde estarás e indícale si tus planes cambian.^{[14]
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Fuente de investigación}
- ¡Es probable que todo salga perfecto! Tan solo es mejor ser precavido cuando te encuentres con una persona nueva por primera vez.
- No bebas demasiado mientras estés fuera. Si quieres irte temprano o te sientes incómodo, será importante que te mantengas preparado.
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Sé atento y haz muchas preguntas. ¡Este será el momento en el que tu cita y tú interactuarán! Mantén tu teléfono guardado, de modo que no te distraigas con las notificaciones y le prestes mucha atención a lo que diga. Cuando te haga preguntas, brinda respuestas completas en lugar de responder con una sola palabra o frases cortas.^{[15]
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Fuente de investigación}
- Ten en cuenta que tu cita podría estar muy nerviosa (¡y tú también!). Dale un poco de tiempo para que se acostumbre y aborde la conversación con calma. Incluso si las cosas son inestables al principio, estas deberán mejorar luego de 10 a 15 minutos.
Consejo: una frase grandiosa que puedes usar para mantener el flujo de la conversación es “Cuéntame más de ello”. Puedes usarla en casi cualquier situación para lograr que una persona se abra más.
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Háblale al día siguiente y decide si quieres que vuelvan a encontrarse. Incluso si has detestado el tiempo que han pasado juntos, será una buena idea que abordes la situación de inmediato. Si no quieres volver a ver a la persona, envíale un mensaje delicado que diga algo como “Hola Julie, gracias por pasar la noche del viernes conmigo. La pasé muy bien, pero no creo que podamos desarrollar una conexión a nivel romántico. ¡Te deseo todo lo mejor!”. Si quieres volver a verla, podrías decirle algo como “Hola, la he pasado muy bien contigo la noche anterior. Voy a ir al festival que te mencioné la próxima semana, ¿quieres ir conmigo?”.^{[16]
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Fuente de investigación}
- Si no siente lo mismo por ti, no hay ningún problema. Sé cortés y sigue con la próxima persona.
- Si nunca responde tu mensaje, tómalo como un signo de que no está interesada y sigue con tu vida.
CONSEJO DE ESPECIALISTA

Chloe Carmichael, PhD
Psicóloga clínica licenciada
La doctora Chloe Carmichael es psicóloga clínica licenciada que dirige un consultorio privado en la ciudad de Nueva York. Con más de una década de experiencia en consultoría psicológica, Chloe se especializa en problemas de relaciones, manejo del estrés, autoestima y coaching profesional. También ha impartido cursos de pregrado en la Universidad de Long Island y se ha desempeñado como profesora adjunta en la Universidad de la ciudad de Nueva York. Completó su doctorado en psicología clínica en la Universidad de Long Island en Brooklyn, Nueva York, y su formación clínica en Lenox Hill Hospital y Kings County Hospital. Tiene la acreditación de la Asociación Americana de Psicología y es autora de “Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety”.

Chloe Carmichael, PhD
Psicóloga clínica licenciada

Ten cuidado al abrirte demasiado pronto cuando recién comienzas a salir con alguien. La psicóloga clínica licenciada la doctora Chloe Carmichael señala: "Para muchas personas, en especial las mujeres, es difícil aprender a abrirte a alguien de forma sutil. Terminan saliendo con alguien exclusivamente, y se compromenten con esa persona como si estuvieran comprometidos o casados. Ese compromiso sólido hace difícil alejarse si la relación no es adecuada para ti".

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