Comment être une fille normale et attirante aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur

Coécrit par Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP

La beauté n'implique pas seulement le fait d'avoir une superbe apparence physique. Être une gentille et bonne personne peut faire en sorte que votre beauté intérieure resplendisse plus que votre aspect extérieur. Comme le dit le proverbe, « l'habit ne fait pas le moine » (il faut juger les gens sur leurs actes et non sur leur apparence). Le fait de devenir une belle personne implique aussi bien d'agir de façon gracieuse et gentille que de maintenir une sublime apparence.

Partie 1

Partie 1 sur 6:

Garder son maquillage et ses cheveux frais

1
Amusez-vous avec vos cheveux. Ces derniers peuvent constituer un excellent atout si vous en prenez soin convenablement, alors qu'ils peuvent porter atteinte à votre beauté si vous les négligez. Même si vous n'avez pas beaucoup de temps à leur accorder, vous devez veiller à ce que vos cheveux soient brossés, en plus d'avoir constamment sur vous de quoi faire une queue de cheval.
- Lavez régulièrement vos cheveux. Séchez-les doucement avec une serviette et laissez l'air s'occuper du reste aussi souvent que possible. Le fait de sécher à la chaleur va être éprouvant pour vos cheveux.
- Revitalisez vos cheveux pour qu'ils soient toujours éclatants et sains. Trouvez une formule qui vous convient de façon spécifique et non quelque chose d'universel.
2
Mettez un maquillage simple. Vous devez bien entendu chercher à minimiser vos défauts et à accentuer vos meilleurs traits, mais n'en faites pas de trop. Un maquillage qui a l'air chargé et artificiel vous donnera un aspect fade. Si vous voulez que l'on pense que vous êtes authentique, alors soyez-le et ayez l'air réelle.
- Une touche de fond de teint, un peu d'ombre à paupières et de fard à joues, du mascara ainsi que du khôl pourront aider à raviver votre visage.
- Si vous ne voulez pas ressembler à une dame peinte, choisissez des couleurs qui vont bien avec votre ton naturel.
- Restez naturelle si cela vous convient mieux. Veillez bien à manger comme il le faut, à boire beaucoup d'eau et à prendre soin de votre peau pour la faire resplendir.
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Partie 2

Partie 2 sur 6:

Prendre soin de son corps

1
Faites de l'exercice physique ! Trouvez une façon de vous faire suer, oui vraiment transpirer, pendant 30 minutes, au moins 3 à 5 fois par semaine. Suivez des cours de danse, allez faire du vélo ou du jogging, faites de la randonnée, jouez au football, au tennis ou au basketball, faites des tours de votre quartier, bref, faites quelque chose. Cela améliorera non seulement votre forme physique, mais aussi votre conception de la vie et du monde entier.
- Le fait d'être en forme vous rendra aussi plus attrayante. Vous ne devez pas non plus penser qu'il vous faut être un top-modèle super mince pour pouvoir dire que vous êtes en forme. Avoir une bonne condition physique, c'est être en mesure de respirer, de bouger et de poursuivre une activité physique.
- L'exercice physique constitue également une potion secrète pour trouver le bonheur et le bienêtre. De plus, être joyeuse vous rendra toujours plus attirante.
2
Maintenez une bonne hygiène. Nul n'aime être à côté de quelqu'un qui sent mauvais ou a l'air sale. Chaque matin et soir, brossez vos dents pendant au moins 2 minutes. N'oubliez pas d'utiliser votre fil dentaire, car les caries se développent la plupart du temps au niveau des espaces entre les dents qui sont difficiles à nettoyer. Lavez-vous les mains après être allée aux toilettes, utilisez un savon pour vos douches, gardez vos ongles propres et mettez de l'antitranspirant.
- Un manque d'hygiène est un signal d'alarme très négatif en ce qui concerne les relations entre individus. Après tout, si vous ne voulez pas prendre soin de vous-même, pourquoi un autre le ferait-il à votre place ?
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Partie 3

Partie 3 sur 6:

Bien s'habiller

1
Portez des habits propres. Honnêtement, vous pouvez porter la plupart de vos habits plusieurs fois avant d'avoir besoin de les laver, mais souvenez-vous toujours de cette règle d'or : si vous avez un habit que vous ne mettriez pas sur votre nez, ne le portez pas non plus.
- Les pantalons ne se remarquent pas autant que les chemises (presque tous les jeans sont pareils) et vous pouvez les porter plus de fois que les autres vêtements. Assurez-vous simplement qu'ils soient relativement propres et qu'ils ne perdent pas leur forme. Les jeans peuvent en effet s'étirer après quelques utilisations.
2
Adoptez un style modeste et élégant. Plusieurs modes proposent des styles révélateurs super ajustés, décolletés et enclins à attirer l'attention. Vous pouvez adopter ce genre de vêtements une fois en passant pour vous montrer jeune et belle, mais pour les habits de tous les jours, optez pour des accessoires modestes, attrayants et flatteurs qui ne vont pas attirer sur votre corps une attention non désirée.
- Si vous avez une belle silhouette, elle se reflètera dans des vêtements modestes.
- Si vous cherchez à attirer un garçon, vous pourriez être surprise de voir le nombre d'hommes qui préfèrent en réalité que les choses soient juste suggérées. Plus important encore, la grande majorité des hommes qui désirent voir les femmes affublées de vêtements ridicules et trop révélateurs ne sont pas ceux que vous avez envie d'attirer.
3
Portez des chaussures pratiques. Ne soyez pas le genre de fille qui doit rester assise lors du match de football parce qu'elle ne peut pas jouer avec sa minijupe et ses chaussures à semelles compensées. Être à l'aise et pouvoir participer vous rendra plus attrayante. Vous devriez donc réserver les talons pour les occasions spéciales. Les escarpins ou les chaussures à petits talons peuvent faire l'affaire dans de nombreux cas, à condition qu'ils soient robustes et confortables. Le reste du temps, vous pouvez mettre de jolies chaussures de sport, des chaussures lacées en cuir ou tout ce qui convient pour un usage quotidien.

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Partie 4

Partie 4 sur 6:

Développer une personnalité intérieure saine

1
Oubliez le passé. Peu importe ce qui a pu vous arriver auparavant, ce n'est plus d'actualité. Acceptez les leçons que vous en avez tirées et essayez de passer à autre chose. Souvenez-vous que si vous y pensez constamment, vous permettez à ces évènements passés de vous contrôler.
- Cherchez à obtenir une aide professionnelle au besoin. Un thérapeute ou un conseiller peut vous aider à surmonter des problèmes de confiance en vous-même et vous amener à être la meilleure version de vous-même.
2
Ayez confiance en vous. Même si vous vous sentez vraiment pitoyable, agissez avec confiance. Il ne s'agit pas pour vous de prétendre être ce que vous n'êtes pas, mais ne dites pas non plus au monde entier que vous êtes contrariée. Restez calme et tempérée. Vous serez respectée si vous montrez vos émotions avec assurance.
3
Appréciez ce que vous avez d'unique. Vous êtes une personne magnifique avec votre propre personnalité et vos talents. C'est uniquement en appréciant votre potentiel que vous parviendrez à développer vos dons et à offrir quelque chose au monde.
4
Gardez votre intégrité. Ne faites rien que vous pourriez regretter par la suite ou qui vous amènera à perdre le respect que vous avez pour vous-même. En outre, il faut dire que les secrets finissent par être révélés et lorsque cela se produit, le jugement négatif que les autres porteront sur vous pourrait nuire à votre conscience de soi. Soyez honnête et ayez le sens de l'éthique. Plus important encore, soyez un peu courageuse !
- Défendez ce que vous pensez être juste. Si quelqu'un vous rabaisse, soyez votre propre chevalier servant. Nul n'a le droit de vous manquer de respect. Faites la même chose si vous voyez quelqu'un d'autre se faire maltraiter. N'ayez pas peur de vous dresser, même si vous devez le faire seule. N'oubliez pas qu'il suffit d'une seule personne pour faire une grosse différence.
- Respectez-vous et votre corps. Réfléchissez bien avant de prendre de l'alcool, de fumer des cigarettes ou de consommer de la malbouffe. Vous devez aussi éviter absolument les substances illégales et vous protéger lorsque vous avez des rapports sexuels.
5
Tenez un journal. Écrivez dans le journal autant de fois que vous le pouvez et vous verrez très vite que cela vaut le temps que vous y consacrez. Non seulement cela vous donnera la possibilité de réfléchir par rapport à vos expériences et vos relations, mais cela vous aidera aussi à déterminer qui vous êtes et qui vous avez envie d'être. Vous pouvez même garder une trace des bonnes choses qui se déroulent dans votre vie. Vous pourriez être surprise en fin de compte lorsque vous verrez à quel point vous êtes bénie.
- Si vous trouvez cela ringard ou intello, pas d'inquiétudes. Personne ne doit le savoir et vous pouvez en faire une activité privée.
6
Fixez-vous des objectifs. Profitez de la dynamique de cette introspection pour avoir un futur plus brillant. Commencez par vous fixer deux objectifs (perdre par exemple 5 kg, économiser de l'argent pour de nouvelles chemises ou intégrer l'équipe de volleyball, etc.) et dès que vous avez réussi à les atteindre, fixez-en quelques autres encore. Prenez pour habitude de déterminer ce que vous voulez et de chercher à l'obtenir.
- Vous pourriez utiliser un morceau de papier pour indiquer chaque nouvel objectif fixé et écrire dessus la raison pour laquelle vous voulez le faire, comment vous comptez procéder et quand vous comptez boucler tout cela.
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Partie 5

Partie 5 sur 6:

Enrichir son esprit

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Tentez de nouvelles choses. Chaque fois que vous aurez l'occasion de faire quelque chose d'intéressant que vous n'aviez jamais essayé auparavant, ne la laissez pas passer ! Si l'on vous invite à skier par exemple, acceptez. Si un nouveau restaurant ethnique ouvre ses portes près de chez vous, essayez-le. Le fait d'essayer de nouvelles choses va non seulement faire de vous une personne plus équilibrée, mais cela va aussi vous donner l'habitude d'apprendre tout au long de votre vie.
2
Éduquez-vous autant que possible. Même si le fait de recevoir une éducation traditionnelle doit être une priorité élémentaire, vous devez aussi vous souvenir qu'il y a plusieurs expériences enrichissantes que la vie peut vous offrir. Vous n'avez donc pas besoin d'être assise dans une salle de classe pour acquérir du savoir.
- Faites de votre mieux à l'école. La communauté recherche des personnes qui sont intelligentes et actives.
- N'ayez pas peur de demander de l'aide à vos professeurs et aux autres élèves. Aucune question n'est stupide, c'est en demandant que l'on apprend !
- Lisez ! Lisez les bestsellers, de la littérature classique, des livres de développement personnel, des manuels pratiques et des œuvres que vous n'approuvez pas forcément. Ayez toujours sur vous un livre que vous pouvez lire, afin de pouvoir remplir votre esprit et votre cœur de superbes idées et de bonnes choses.
3
Affinez vos talents. Consacrez 15 à 30 minutes chaque jour au développement d'un talent particulier. Il peut s'agir de la cuisine, de la peinture, d'apprendre à jouer à un instrument, la soudure, de donner des cours particuliers ou construire des cages en bois pour des hamsters. L'important est que vous vous amusiez tout en améliorant vos compétences dans un domaine. Cela augmentera votre confiance en vous-même en plus de vous créer des occasions de vous amuser avec vos amis et votre future partenaire amoureux.

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Partie 6

Partie 6 sur 6:

Apprécier son entourage

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Faites l'effort de connaitre vos proches. Vous devez apprendre à connaitre les autres en discutant avec eux (sans constamment parler de vous uniquement). Mieux vous arriverez à comprendre les autres, mieux vous vous comprendrez vous-même.
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Reconnaissez la beauté véritable. La beauté est quelque chose de subjectif et tout le monde est beau d'une façon bien particulière. Apportez votre soutien aux autres, car tout le monde a besoin d'aide à un moment ou à un autre de sa vie. Lorsque viendra votre tour, les autres seront ravis de répondre à la gentillesse que vous leur avez témoignée.
- Ne rabaissez pas les autres. Ne leur dites pas qu'ils sont stupides ou laids et n'attirez pas l'attention sur leurs défauts. Tout le monde a des défauts, mais en apprenant à reconnaitre ce qu'il y a de positif chez les autres, vous serez à même de vous apprécier et de vous développer vous-même.
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