Sports individuels

faire une roulade arrière

rester sous l'eau dans une piscine

faire de la lutte

faire une souplesse arrière

retenir sa respiration sous l'eau

faire des courses de haies

faire du bodyboard

faire une souplesse avant

réaliser de bons lancers au bowling

faire du lancer de poids

frapper dans une balle de tennis

réaliser des mouvements de gymnastique

faire du muay‐thaï

frapper une balle de golf

réussir un strike au bowling

faire du patin à glace

frapper une balle droite au golf

s'améliorer pour les combats aux poings

faire du patin à glace pour la première fois

gagner en saut en longueur

s'entrainer pour courir plus vite

faire du patinage artistique (pour les débutants)

gagner un combat à l'épée

s'entrainer pour devenir un meilleur nageur

faire du saut en longueur

garder les yeux ouverts sous l'eau sans lunettes

se mettre au jogging

améliorer la vitesse et la précision de vos coups de pied en Tae Kwon Do

faire du surf

jeter un fer à cheval

se muscler avec des haltères

améliorer sa vitesse de course à pied et son endurance

faire du sur‐place dans l'eau

jouer au badminton

servir au tennis de table

apprendre à des enfants à courir plus vite

faire du triple saut

jouer au billard comme un professionnel

servir une balle de ping pong avec un effet lifté

apprendre à faire de l'escrime

faire la roue à une main

jouer au tennis

sprinter plus vite

apprendre à jouer au golf

faire le pont

jouer à la 8 au billard

suspendre un sac de frappe

apprendre à nager à un adulte

faire tourner une boule de bowling

lacer des patins à glace

tirer un coup franc

apprendre à patiner seul(e)

faire un draw et un fade au golf

lacer ses patins à roulettes

utiliser des blocs de départ

apprendre à quelqu'un à nager

faire un entrainement au sprint

lancer un disque

utiliser des raquettes à neige

augmenter la puissance de vos coups de poing

faire un flip arrière

lancer un javelot

être un bon pratiquant de taekwondo

augmenter sa vitesse de frappe

faire un flip avant

nager

augmenter votre endurance à la course

faire un renversement arrière à partir d'un pont

nager la brasse

changer le tapis d'une table de billard

faire un salto arrière

nager le crawl correctement

choisir une raquette de tennis

faire un salto avant pour les débutants

nager le papillon

commencer à pratiquer la marche sportive

faire un salto costal

nager parfaitement le dos crawlé

compter les scores au golf

faire un saut périlleux avant (salto)

nager plus vite

courir le 100 mètres

faire un service au tennis

nager sous l'eau sans pincer son nez

courir plus vite un 800 mètres

faire un smash au badminton

nettoyer des gants de boxe

courir un 200 mètres

faire un tour d'appui à la barre

nettoyer un club de golf

courir un 5 km en 20 minutes

faire une descente en pont

patiner en arrière au patin à glace

devenir boxeur professionnel

faire une rondade

porter un bonnet de natation

devenir gymnaste

faire une rondade en gymnastique

pratiquer le saut en hauteur

déterminer si l'on est goofy ou regular (sports de glisse)

faire une roue

progresser au tennis

effectuer un drive au golf

faire une roulade