Crème hydratante : quel type choisir et comment l'appliquer ?

Les hydratants protègent votre peau contre les éléments et la maintiennent hydratée pour préserver son éclat. De manière générale, vous devez utiliser différents types d'hydratants pour votre visage et votre corps, car la peau de votre visage est beaucoup plus sensible. Il est également important d'appliquer ces produits sur une peau propre dans un ordre particulier pour une hydratation optimale !

Méthode 1
Méthode 1 sur 3:

Utiliser un hydratant facial

  1. Image intitulée Apply Moisturizer Step 6
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    Lavez votre visage avec de l'eau tiède. Le meilleur moment pour appliquer l'hydratant est lorsque la peau est propre . Faites mousser un nettoyant doux sur votre visage puis rincez-le soigneusement à l'eau tiède. Tapotez doucement votre peau avec une serviette propre et douce pour retirer l'excès d'humidité, mais ne vous séchez pas complètement ! Laissez votre peau humide [1] .
    • Appliquer l'hydratant sur la peau humide permet de retenir plus d'eau. La peau humide absorbe également mieux les produits [2] .
    • Ne lavez jamais votre visage avec de l'eau chaude, car cela élimine l'humidité et les huiles naturelles de la peau [3] .
  2. Image intitulée Apply Moisturizer Step 7
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    Utilisez une noisette de produit à chaque application. La quantité d'hydratant à utiliser varie selon le produit. En général, les crèmes hydratantes plus légères peuvent être appliquées généreusement parce que votre visage les absorbe vite. Si vous utilisez une crème hydratante très épaisse, une petite cuillerée devrait suffire. Si vous ne savez pas où commencer, utilisez une quantité de produit de la taille d'une noisette [4] .
    • Si vous souffrez d'une maladie cutanée comme le psoriasis, l'exéma ou la rosacée, vous aurez besoin d'une crème épaisse.
    • Les crèmes de jour sont habituellement plus légères et celles de nuit sont plus épaisses [5] .
    • Utilisez un hydratant avec un FPS de 30 pour protéger votre visage ainsi que votre corps durant la journée. Les méfaits du soleil peuvent entrainer un vieillissement prématuré .
  3. Image intitulée Apply Moisturizer Step 8
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    Appliquez l'hydratant sur différentes parties de votre visage. Utilisez le bout de vos doigts propres pour appliquer l'hydratant sur les zones clés de votre visage comme le front, les joues, le nez et le menton. Cela le répartira uniformément sur toute votre peau [6] .
    • Appliquer un hydratant sur le visage permet de garder la peau hydratée, souple et élastique .
    • N'oubliez pas d'inclure votre cou dans votre routine de lavage et d'hydratation. C'est d'autant plus important si vous appliquez une crème hydratante de jour avec un FPS qui protègera cette zone des dommages du soleil.
  4. Image intitulée Apply Moisturizer Step 9
    4
    Étalez la crème hydratante uniformément sur votre visage. Avec le bout des doigts, étalez chaque goutte de crème hydratante vers le haut et vers l'extérieur sur votre visage en faisant des mouvements circulaires. Appuyez simplement un peu pour que la crème hydratante pénètre votre peau de manière uniforme. Faites très attention au contour de vos yeux [7] .
    • Attendez que l'hydratant ait été complètement absorbé avant d'appliquer du maquillage ou d'autres produits.
  5. Image intitulée Apply Moisturizer Step 10
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    Appliquez de la crème pour les yeux sur la peau autour des yeux. La peau autour de vos yeux est plus fine et plus sensible que la peau partout ailleurs sur votre corps. C'est pourquoi la plupart des gens préfèrent appliquer une crème spéciale à cet endroit. Si vous voulez essayer la crème pour les yeux, utilisez votre majeur ou votre annulaire pour en appliquer une petite quantité sur le contour de votre œil. Continuez à tapoter la crème sur votre peau jusqu'à sa complète absorption [8] .
    • Attendez environ une minute que la crème ait été complètement absorbée avant d'appliquer votre hydratant habituel.
    • Durant la journée, vous pouvez appliquer votre hydratant avec un FPS autour de vos yeux [9] .
    • Évitez de tirer ou de tirailler la peau fragile autour de vos yeux.
    • Cherchez de la crème pour les yeux avec des ingrédients comme des rétinoïdes, de l'acide hyaluronique, des céramides, des neuropeptides et de la vitamine E [10] .
  6. Image intitulée Apply Moisturizer Step 11
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    Appliquez du baume sur vos lèvres pour les hydrater et les protéger. Tout comme le reste de votre corps, vos lèvres ont besoin de préserver leur humidité pour rester hydratées et avoir une belle apparence. Utilisez un baume à lèvres hydratant pour les garder douces et pulpeuses. Emportez-le avec vous et appliquez-le aussi souvent que nécessaire tout au long de la journée. Vous pouvez même le porter sous votre rouge à lèvres [11] .
    • Si vous avez prévu de sortir, utilisez un baume à lèvre avec un écran solaire.
    • Si le baume à lèvre picote vos lèvres ou vous met mal à l'aise, vous pouvez essayer autre chose sur la partie sensible de votre bouche.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:

Choisir le meilleur hydratant pour son type de peau

  1. Image intitulée Apply Moisturizer Step 1
    1
    Utilisez une crème hydratante à base d'eau. Une peau normale est capable de maintenir un équilibre naturel d'hydratation. Si vous avez une peau normale, vous êtes rarement confronté(e) à des problèmes comme une peau excessivement grasse ou une peau sèche et squameuse. Vous n'avez besoin que d'un hydratant léger à base d'eau pour permettre à votre peau de garder une apparence fraiche [12] .
    • Les hydratants à base d'eau ne laissent jamais une sensation de gras. Ils contiennent souvent des huiles légères ou des ingrédients dérivés de la silicone.
  2. Image intitulée Apply Moisturizer Step 2
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    Choisissez un hydratant plus intense à base d'huile. La peau sèche est habituellement squameuse, démange, et est rugueuse au toucher. Si elle est très sèche, elle peut même se fissurer et devenir douloureuse. Vous avez besoin de quelque chose d'un peu plus intense pour rétablir son hydratation, c'est pourquoi il est recommandé de choisir un hydratant riche à base d'huile [13] .
    • Les hydratants à base de céramides sont l'idéal pour aider la peau à garder son humidité .
    • Vous pouvez également rechercher des ingrédients hydratants comme de l'acide lactique et de l'urée.
    • Pour les peaux très sèches et craquelées, optez pour les pommades à base de vaseline. Appliquez-les le soir avant de vous coucher, car elles ont tendance à être grasses [14] .
  3. Image intitulée Apply Moisturizer Step 3
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    Essayez un produit léger à base d'eau. Si vous avez la peau grasse, ça signifie normalement que vous avez des taches brillantes d'huile à un ou plusieurs endroits de votre visage. Les peaux grasses sont plus sensibles à l'acné, d'où l'intérêt d'un produit hydratant léger à base d'eau qui n'obstrue pas les pores. Recherchez quelque chose avec la mention « sans huile » et « non comédogène [15]  ».
    • L'hydratant sera d'autant plus important si vous utilisez un médicament antiacnéique qui contient des ingrédients asséchant comme le peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique [16] .
    • Si vous avez une peau à tendance acnéique, évitez les hydratants qui contiennent des ingrédients pouvant boucher les pores comme la Vaseline, le beurre de cacao et l'huile de noix de coco.
  4. Image intitulée Apply Moisturizer Step 4
    4
    Appliquez une crème hydratante avec des ingrédients apaisants. Si votre peau est sensible aux irritations, aux rougeurs, aux démangeaisons ou aux éruptions, utilisez un hydratant apaisant à base de camomille ou d'aloès. Recherchez les produits qui portent la mention « hypoallergénique » et « sans parfum » sur l'étiquette [17] .
    • Évitez les produits qui contiennent des acides, car ils peuvent irriter les peaux sensibles.
  5. Image intitulée Apply Moisturizer Step 5
    5
    Essayez les crèmes à base d'huile si vous avez une peau mature. À mesure que la peau vieillit, les glandes productrices de sébum produisent de moins en moins et la peau devient plus fine et plus sèche. Pour retenir l'humidité et réduire l'apparence des rides ainsi que des ridules, optez pour un produit à base d'huile et de gelée de pétrole. Les hydratants avec des antioxydants ou des acides alpha-hydroxyles vous aideront à prévenir la formation de squames [18] .
    • Les hydratants avec des rétinoïdes et des peptides sont également bénéfiques sur les peaux matures.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 3:

Hydrater son corps

  1. Image intitulée Apply Moisturizer Step 12
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    Lavez-vous avec un savon doux hydratant et de l'eau chaude. Utilisez un nettoyant doux avec des ingrédients hydratants comme du beurre de karité et de la glycérine. Appliquez-le doucement sur votre corps pour ne pas endommager votre peau. Faites-le mousser avant de vous rincer soigneusement à l'eau chaude. Utilisez une serviette douce pour enlever l'excès d'humidité en tapotant doucement, mais laissez votre peau humide [19] .
  2. Image intitulée Apply Moisturizer Step 13
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    Versez une noisette d'hydratant dans la paume de votre main. Frottez l'hydratant entre vos paumes pendant quelques secondes pour le répartir uniformément et le réchauffer légèrement. Il est préférable de commencer par l'équivalent d'une noisette et d'en rajouter si nécessaire [22] .
  3. Image intitulée Apply Moisturizer Step 14
    3
    Utilisez vos deux mains pour l'appliquer sur votre peau encore humide. Faites des mouvements courts, mais fermes avec vos mains pour étaler la crème sur votre corps et l'appliquer. Veillez à l'étaler dans le sens du follicule pileux et à ne pas frotter trop fort pour ne pas irriter votre peau [23] .
    • Prêtez une attention particulière aux parties les plus sèches de votre corps, comme les coudes, les genoux et les pieds.
  4. Image intitulée Apply Moisturizer Step 15
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    Remettez-en sur vos mains après chaque lavage. Chaque fois que vous vous lavez les mains, vous enlevez la crème hydratante que vous avez appliquée précédemment ainsi que les huiles naturelles et l'humidité de votre peau. Prenez l'habitude d'appliquer une crème pour les mains chaque fois que vous avez fini de les laver pour les garder douces [24] .
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Références

  1. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
  2. ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000751.htm
  3. ↑ https://www.utmedicalcenter.org/the-importance-of-moisturizing/
  4. ↑ https://www.today.com/style/how-much-skin-product-apply-serum-moisturizer-more-t105697
  5. ↑ https://health.clevelandclinic.org/day-or-night-what-to-look-for-in-a-facial-cream/
  6. ↑ https://www.today.com/style/how-much-skin-product-apply-serum-moisturizer-more-t105697
  7. ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/news/a23093/rubbing-vs-pressing-skincare-method/
  8. ↑ https://www.instyle.com/beauty/properly-apply-eye-cream
  9. ↑ https://health.clevelandclinic.org/hello-bright-eyes-how-to-pick-the-eye-cream-thats-right-for-you/
  1. ↑ https://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/a2447/skin-care-best-eye-cream-ingredients-383992/
  2. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
  3. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
  4. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
  5. ↑ https://nationaleczema.org/eczema/treatment/moisturizing/
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
  7. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/moisturizer
  8. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
  9. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
  10. ↑ https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/9-ways-to-banish-dry-skin
  11. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-self-care
  12. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
  13. ↑ https://www.skincare.com/article/the-best-time-to-apply-body-lotion
  14. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/
  15. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
  16. ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
  17. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs

À propos de ce wikiHow

Mohiba Tareen, MD
Coécrit par:
Mohiba Tareen, MD
Dermatologue agréée par le Conseil de la FAAD
Cet article a été coécrit par Mohiba Tareen, MD. Mohiba Tareen est dermatologue agréée et fondatrice de Tareen Dermatology, un cabinet situé à Roseville, Maplewood et Faribault, Minnesota. La Dre Tareen a fait ses études de médecine à l'université du Michigan à Ann Arbor où elle a été admise dans la prestigieuse société d'honneur « Alpha Omega Alpha ». Pendant son résidanat en dermatologie à l'université Columbia de New York, elle a remporté le prix Conrad Stritzler de la New York Dermatologic Society, et ses travaux ont été publiés dans le New England Journal of Medicine. La Dre Tareen a ensuite obtenu une bourse de recherche, qui a été consacrée à la chirurgie dermatologique, au laser et à la dermatologie esthétique. Cet article a été consulté 21 633 fois.
Catégories: Beauté
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