Comment célébrer son anniversaire

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Nous sommes tous nés un jour et voulons tous que cette date soit spéciale. Bien que vous ayez envie de vous faire plaisir ou de vous faire choyer, ce jour spécial qui vient une fois par an peut être assez stressant. De cette façon, votre anniversaire ne sera plus une source de plaisir, mais d’inquiétude. Peut-être que comme beaucoup d’autres, il vous est arrivé de souhaiter que la date de votre anniversaire tombe un autre jour pour que vous puissiez simplement vous détendre plutôt que de vous soucier d’organiser une fête ^{[1]
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Source de recherche}. N’est-ce pas un peu ironique ?

Partie 1

Partie 1 sur 4:

Se concentrer sur soi-même

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Faites-vous plaisir. La principale raison pour laquelle beaucoup de gens trouvent que célébrer leur anniversaire est stressant est qu’ils pensent plus aux attentes des autres qu’à ce qu’ils souhaitent eux-mêmes ^{[2]
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Source de recherche}. Il s’agit après tout de la célébration de votre naissance ! Faites-en une commémoration.
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Soyez un peu égoïste. Cela ne dure qu’une journée. C’est bien de ne pas être égocentrique et de penser d’abord aux autres, mais ce n’est pas un jour comme les autres. C’est votre jour ! Faites tout ce qui vous ferait plaisir. Vous avez le droit de faire tout ce qui vous plait et d’aller où vous voulez.
- Allez à un concert ou à un spectacle au théâtre. Les spectacles en direct, qu’il s’agisse de ballet, de comédie, de pièces théâtrales et de musique, sont une belle occasion pour rendre une sortie spéciale.
- Organisez un piquenique. Rester avec des membres de votre famille et quelques amis et passer un après-midi agréable dehors avec quelques couvertures est un excellent moyen de profiter de votre journée. Prenez des couvertures, de la boisson et des collations et dénichez un bel endroit. Si vous voulez rendre ce moment plus chic, le vin, du fromage et des fruits sont parfaits pour cela.
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Ne faites rien d’autre que ce que vous voulez. Qui a dit qu’il n’y aura que des activités à votre anniversaire ? Beaucoup de gens veulent que cette journée soit remplie d’aventures en plein air, d’évènements spéciaux ou de fêtes, mais il n’y a rien de mal à vouloir simplement se détendre et se relaxer le jour de son anniversaire.
- Envisagez de préparer votre repas préféré.
- Installez-vous et suivez ces films que vous n’avez jamais eu le temps de regarder.
- Vous pouvez aller nager ou marcher et profitez de l’occasion pour vous détendre et prendre l’air frais.
- Dormez. Prenez un bon petit déjeuner et relaxez-vous.
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Partie 2

Partie 2 sur 4:

Tirer le meilleur parti de l’occasion

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Dressez votre liste à souhait. Beaucoup de personnes ont une liste de choses spécifiques à faire dans leur vie. Les éléments sur cette liste peuvent comprendre des voyages courts ou de longue durée dans une région particulière dans le monde ou manger dans un restaurant particulier. S’engager dans ces projets audacieux pour votre anniversaire est une excellente occasion de réaliser vos rêves, mais aussi les choses pour lesquelles vous n’aviez pas le temps. Ce n’est pas une mauvaise idée d’avoir une liste en tête. Écrire une liste à souhait peut avoir des effets positifs sur votre vie en général.
- Cela peut être une source de motivation. Mettre par écrit une liste de choses que vous souhaitez faire dans votre vie peut vous motiver à mener des actions positives.
- Cela vous donnera le sentiment d’avoir accompli quelque chose. Barrer des éléments de votre liste vous prouve que vous progressez et réalisez vos objectifs.
- Cela vous aide à mieux vous concentrer. Avec une liste, vous comprenez clairement ce que vous voulez et ce que vous voulez faire de votre vie.
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Sachez ce qui est dans votre budget. Assurez-vous de réaliser vos souhaits avec un budget limité. Votre liste de choses à faire doit non seulement être longue, mais aussi inclure des objectifs importants.
- Votre liste doit inclure des choses qui ne vont pas vous faire trop dépenser ni perdre tout votre temps.
- Planifiez des activités que vous pouvez faire dans votre ville ou qui peuvent vous couter moins de 100 euros ^{[3]
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  Source de recherche}.
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Planifiez les anniversaires spéciaux. Votre liste doit aussi inclure de grands rêves. Est-ce pour votre 21e, 40e ou 50e anniversaire ? Faire des choses vraiment spéciales pour les anniversaires les plus marquants de votre vie est particulièrement mémorable (et personne ne vous dira que vous dépensez trop). Cochez sur votre liste ce que vous voulez faire pour ces années spéciales. Il peut s’agir d’un saut en parachute, d’un voyage à Londres ou d’une randonnée en kayak dans le Grand Canyon.
- Cherchez des moyens de réaliser vos souhaits sans trop dépenser. Il existe plusieurs ressources utiles qui vous permettront facilement (et à moindre cout) de faire ce tour du monde dont vous avez toujours rêvé, cette plongée en apnée aux Maldives ou encore ce mets spécial que vous vouliez essayer.
- Déterminez combien vous pouvez vous permettre de dépenser si vous souhaitez organiser une grande fête.
- Choisissez quelques éléments de la liste qui semblent correspondre à votre budget.
- Réduisez votre liste en tenant compte des dépenses liées au voyage, au prix des billets, au logement, à la nourriture de tous les éléments avant de décider et de déterminer ceux qui sont envisageables.
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Partie 3

Partie 3 sur 4:

Organiser une fête

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Faites-vous une fête. Évidemment, vous pouvez souhaiter suivre la méthode classique de célébration d’anniversaire, en organisant une fête. Souvenez-vous qu’il n’y a rien de mal à penser un peu plus à vous pour votre anniversaire. Il n’y a également rien de mal à organiser une fête pour cette occasion !
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Planifiez votre fête. Soyez sûr d’avoir les éléments nécessaires ainsi que l’espace pour que cette cérémonie soit un moment agréable pour tous vos invités et pour vous-même.
- Vous voudriez tout au moins offrir des rafraichissements à vos invités. Il faut donc que vous connaissiez le nombre de convives et, selon ce nombre, prévoyiez la quantité de boissons et appropriée pour être certain qu’il y aura à manger et à boire pour tous.
- Décidez de ce que vous servirez. Avez-vous prévu un repas complet ou juste de la boisson et des apéritifs ? Pensez d’abord à vos invités et voyez ce qu’ils pourraient aimer. Vos invités sont-ils plus carnivores ou végétariens ? Si vous connaissez leurs préférences, utilisez ces informations.
- Est-ce en hiver ou en été ? Tenez compte du climat au moment de planifier votre fête. Si votre anniversaire tombe en hiver, une sauce chaude avec du pain chaud peut constituer une solution relativement simple. Si c’est pendant les mois chauds ou si vous vivez dans une région à climat chaud, de la boisson fraiche, des fruits frais et des sauces froides seront parfaits.
- Les arrière-cours sont faites pour les fêtes. Assurez-vous d’avoir une autre option s’il risque de pleuvoir. Vous devrez aussi prévoir au besoin les possibilités de créer de l’ombre si vos invités sont exposés au soleil. Vous pouvez louer des auvents ou des parapluies dans la plupart des magasins d’articles de fête.
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Ne planifiez pas trop de choses ! À moins que vous n’organisiez un grand bal dans un gigantesque château ou un copieux diner et même si vous comptez sérieusement organiser une fête, vous n’avez pas à vous préoccuper d’autre détail à part les musiciens et les traiteurs. Les fêtes peuvent demander beaucoup d’efforts, mais pensez au plaisir de vos invités et organisez une cérémonie à laquelle vous auriez toujours voulu participer et tout ira pour le mieux.
- Une bonne fête d’anniversaire implique des invités qui prennent du plaisir en la présence de l’heureux du jour. C’est aussi simple que cela !
- Les activités et même le repas et les boissons ne comptent pas autant que ce moment agréable que les gens passent.
- Même si c’est une fête d’enfants, un barbecue dans l’arrière-cour, une dégustation de champagne et de hors-d’œuvre, l’objectif c’est de créer une atmosphère détendue où les invités peuvent fraterniser et s’amuser.
- Les gens n’aiment pas avoir l’impression qu’on attend quelque chose d’eux à une fête. Les invités aiment souvent contribuer aux fêtes en apportant des choses. Il est agréable d’accepter l’aide proposée, mais ne leur en demandez pas plus. Vos invités devraient simplement se réjouir de l’occasion de passer un moment sociable avec d’autres personnes et vous.
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Impliquez votre famille et vos amis proches. Si vous organisez une fête à la maison ou une soirée pour laquelle vous avez besoin de faire des courses, demandez à votre famille et vos amis de venir vous donner un coup de main plus tôt pour profiter de votre anniversaire avant que la fête ne commence.
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Demandez à vos amis d’apporter quelque chose. Plutôt que d’accepter des cadeaux, demandez à chacun de contribuer à la fête d’anniversaire. Le fait de proposer aux convives d’apporter des boissons, des mets, des collations, des assiettes, voire des jeux ou de la musique est un excellent moyen de faire participer tout le monde dans l’organisation de la fête et de réduire les dépenses. Aussi, quand les invités se sentent plus impliqués et ont l’impression d’avoir contribué à l’organisation, ils s’investissent plus dans l’ambiance de camaraderie et de communauté qu’instaure cette fête.
- Si vous envisagez de faire un repas complet, les repas-partage constituent un bon moyen de faire participer vos amis. Vous pouvez demander à chacun d’apporter un mets ou créer une feuille d’inscription en utilisant un service d’invitation en ligne afin de bien organiser les repas.
- Connaissez-vous quelqu’un parmi vos amis qui est doué pour préparer un plat ou un dessert spécial ? Si oui, essayez de lui demander s’il peut le faire pour votre anniversaire. Il appréciera cela et vous aussi !
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Partie 4

Partie 4 sur 4:

Céder une partie du contrôle

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Relâchez les rênes ainsi que la tension. Il n’y a pas si longtemps, la science moderne n’avait pas la capacité de comprendre comment le stress pouvait affecter notre santé ^{[4]
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Source de recherche}. À l’heure actuelle, nous savons qu’il n’est pas nécessaire de contrôler chaque détail d’une fête d’anniversaire, par exemple. Vous pouvez ainsi faire en sorte que ces expériences soient bénéfiques pour votre santé et non comme un fardeau.
- Faites preuve de flexibilité. Comme pour toute planification d’évènement, il ne faut pas s’attendre à ce que chaque minute se déroule exactement comme prévu, de l’arrivée des invités jusqu’au moment de souffler les bougies. Souvenez-vous que la fête devrait être un moment de célébration et de plaisir, pas une tâche.
- Laissez-vous aller quand les choses ne se passent pas exactement comme prévu : c’est votre anniversaire et vous n’avez pas besoin de pleurer ni de désespérer. Si l’organisateur ou l’invité d’honneur se détend et s’amuse, tout le monde s’amusera aussi, alors le plaisir devrait être votre seule préoccupation.
- Les imprévus lors de fêtes d’anniversaire créent de superbes histoires à raconter ! Supposons que la partie de votre gâteau portant votre nom tombe par terre. Ne désespérez pas !
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Laissez-vous choyer. Si vos amis ou les membres de votre famille veulent faire de votre anniversaire un jour mémorable, acceptez !
- Aller prendre le petit déjeuner ou le déjeuner au restaurant est un excellent moyen de profiter de la compagnie de ses amis et de sa famille avant de vous occuper des derniers préparatifs de votre programme.
- Prenez soin de vous aussi ! Réservez un moment pour aller dans un spa, dans un salon de massage ou pour prendre un bain luxueux, puis mangez des chocolats.
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Mettez de côté vos responsabilités pour une journée. Si possible, accordez-vous le droit de marquer une pause le jour de votre anniversaire. Ne négligez pas cet important projet du travail, évidemment n’oubliez pas de venir chercher vos enfants à l’école, mais considérez ce jour-là comme une occasion de ne pas vous sentir coupable et de ne pas vous soucier de la vaisselle, de ce mur qui a besoin de peinture ou de toute autre tâche insignifiante de votre quotidien.
- Si possible, prenez un jour de congé le jour de votre anniversaire (ou le lendemain si vous prévoyez de vous lever tard). Prenez la journée et profitez-en.
- Accordez-vous une pause le jour J, surtout si vous faites partie de ces personnes qui estiment avoir toujours besoin d’être extrêmement productif et actif. Ne vous forcez pas à terminer chaque petite tâche de cette journée spéciale ! Cela vous fera du bien, croyez-le.
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