Comment faire un masque au citron et au miel

Il est très facile de faire et d'appliquer un masque facial au miel et au citron. La combinaison de ces produits est particulièrement efficace dans le traitement de l'acné, mais ils peuvent aussi simplement nettoyer et hydrater la peau. Bien qu'il faille simplement utiliser du miel et du citron pour faire ce masque, il existe d'autres ingrédients dont l'ajout stimule les bienfaits du masque.

Ingrédients

Pour faire 1 masque

15 à 30 ml de jus de citron fraichement pressé
15 à 30 ml de miel

Partie 1

Partie 1 sur 3:

Faire le masque

1
Pressez la moitié d'un citron ^{[1]
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Source de recherche}. Rincez un citron mûr sous un jet d'eau froide et essuyez-le avec une serviette propre. Coupez-le en deux à l'aide d'un couteau tranchant et pressez-le, en recueillant le jus dans un bol en verre.
- À la rigueur, vous pouvez utiliser 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 ml) de jus de citron embouteillé pour faire ce masque. Cependant, notez que le jus de fruit fraichement pressé contient beaucoup plus de nutriments et est idéal.
- De même, vous pouvez utiliser n'importe quel citron mûr, mais le citron bio donne de meilleurs résultats.
- Le citron a des propriétés antibactériennes, alors le jus est efficace dans le traitement de points noirs et d'autres formes d'acné. L'acide qu'il contient agit comme un agent exfoliant, sans mentionner le fait le jus de citron peut éclaircir les taches causées par le vieillissement de la peau, les taches foncées, les signes d'un bronzage artificiel et d'autres imperfections cutanées. Enfin, il élimine l'excès de sébum ^{[2]
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  Source de recherche}.
2
Ajoutez 15 à 30 ml de miel naturel ^{[3]
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Source de recherche}. Versez le miel naturel directement dans le bol dans lequel vous avez pressé le jus de citron. Vous devriez utiliser des doses plus ou moins égales.
- Comme pour le jus de citron, essayez de choisir du miel brut pour ce masque. Bien sûr, le miel vendu en magasin fera l'affaire, mais pour la peau, il ne sera pas aussi utile que le miel naturel.
- Le miel a des propriétés antiseptiques et peut aussi aider à combattre les cicatrices et l'inflammation. Il aide aussi à soulager les coups de soleil. En outre, il s'agit d'une substance qui attire les molécules d'eau, ce qui en fait un hydratant naturel pour la peau ^{[4]
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  Source de recherche}.
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Remuez tous les ingrédients. À l'aide d'une cuillère, mélangez délicatement le miel et le jus de citron. Continuez à mélanger jusqu'à ce que vous obteniez un liquide épais.
- Il convient de préciser que le masque doit être appliqué sur la peau dès que possible, de préférence en une seule fois et en quelques heures. Si vous essayez de conserver ce mélange pendant de longues périodes, des moisissures peuvent se former ^{[5]
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  Source de recherche}.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:

Utiliser le masque

1
Lavez-vous le visage. Lavez et séchez votre visage comme d'habitude, que ce soit au-dessus d'un évier ou sous la douche. Utilisez de l'eau tiède ou chaude pour ouvrir les pores ^{[6]
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Source de recherche}.
- Avant d'appliquer le masque, il est conseillé d'utiliser un nettoyant doux pour le visage, en particulier si vous avez la peau sensible. Le jus de citron peut être agressif, donc appliquer sur la peau une telle substance peut faire plus de mal que de bien.
2
Appliquez le masque sur le visage. Lorsque la peau est sèche et propre, appliquez le masque sur tout le visage avec les doigts. Procédez avec précaution pour éviter la zone périoculaire ^{[7]
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Source de recherche}.
- Le masque peut provoquer des picotements et une irritation des yeux. Si le mélange entre dans vos yeux, rincez-les immédiatement à l'eau froide ou tiède pendant une minute entière ou jusqu'à ce que la sensation de brulure ait disparu.
- Ce masque peut aussi être très collant. Alors, assurez-vous de nouer les cheveux en arrière avant l'application ^{[8]
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  Source de recherche}.
3
Laissez agir pendant 15 à 20 minutes ^{[9]
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Source de recherche}. Le délai d'attente est d'une grande importance, car si vous rincez immédiatement le visage, le miel et le citron n'auront pas le temps d'agir.
- Cependant, si la peau commence à bruler, vous gratter ou si vous avez d'autres sensations désagréables, rincez-vous immédiatement le visage. Il pourrait s'agir d'une réaction épidermique au masque si vous présentez ces symptômes.
4
Rincez la peau à l'eau tiède. Lorsque le temps requis est écoulé, enlevez le masque avec de l'eau tiède. Après ce rinçage à l'eau tiède, rincez-vous à nouveau le visage à l'eau froide pour refermer les pores ^{[10]
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Source de recherche}.
- Vous pouvez également l'enlever à l'aide d'un gant de toilette doux et légèrement imbibé d'eau tiède. Le gant de toilette sert aussi d'un dispositif d'exfoliation épidermique. N'oubliez pas de tapoter doucement la peau pour éviter de l'irriter ^{[11]
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  Source de recherche}.
5
Répétez le traitement une fois par semaine, si nécessaire. La fréquence exacte dépend du degré de sensibilité ou d'onctuosité de votre peau, mais en moyenne il suffit d'appliquer le masque une fois par semaine, le matin ou le soir ^{[12]
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Source de recherche}.
- Si vous avez une peau plutôt grasse ou une peau qui a tendance à développer de l'acné, appliquez le masque 2 ou 3 fois par semaine, mais réduisez la fréquence en cas de rougeur, d'irritation ou d'aggravation de l'acné.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:

Essayer d'autres variantes

1
Utilisez du bicarbonate de sodium. Une fois que les doses recommandées de jus de citron et de miel ont été mélangées, ajoutez environ ½ cuillère à thé (2,5 g) de bicarbonate de sodium, en remuant bien pour obtenir un masque homogène. Appliquez délicatement sur le visage et laissez agir 15 minutes, puis rincez ^{[13]
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Source de recherche}.
- Le bicarbonate de sodium a des propriétés antiinflammatoires et antibactériennes, de sorte que son ajout donnera de meilleurs résultats pour lutter contre les éruptions cutanées.
- Appliquez le masque avec une extrême prudence, car le bicarbonate de sodium est un produit trop abrasif à utiliser directement sur la peau.
2
Utilisez le blanc d'œuf. Mélangez ½ cuillère à soupe (7,5 ml) de jus de citron et de miel, puis ajoutez 1 blanc d'œuf. Remuez bien jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Appliquez le masque sur le visage, laissez agir pendant 15 minutes et rincez à l'eau tiède ^{[14]
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- Le blanc d'œuf a tendance à assécher légèrement la peau, ce qui aide à resserrer les pores et à raffermir la peau. Veillez à noter que cet effet est temporaire et ne dure pas longtemps.
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Ajoutez du lait et du yogourt. Mélangez 2 cuillères à soupe (30 ml) de miel et le jus d'un citron entier. Ajoutez 2 cuillères à soupe (30 ml) de lait frais et 1 cuillère à soupe (15 ml) de yaourt nature (ordinaire ou grec). Mélangez jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse, puis procédez à l'application du masque ^{[15]
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- Appliquez le masque par couches pour obtenir un meilleur résultat. Avant d'appliquer la deuxième couche, attendez que la première couche sèche (cela prendra quelques minutes). Continuez jusqu'à ce que vous utilisiez tout le mélange. Après cela, laissez agir pendant 10 minutes et rincez le visage à l'eau tiède.
- Le lait et le yaourt aident à nettoyer, hydrater et adoucir la peau.
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Avertissements

N'appliquez pas le masque sur des plaies ouvertes : le jus de citron peut provoquer des sensations de brulure et des irritations ^{[16]
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Si vous ressentez une sensation de brulure, des picotements ou tout autre inconfort, rincez-vous immédiatement le visage.
Évitez l'exposition à la lumière du soleil lorsque vous portez le masque. Le contact des rayons du soleil avec le jus de citron peut entrainer une brulure chimique ^{[17]
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