Comment se battre comme Batman

Même si c'est un personnage de fiction, Bruce Wayne a quand même passé des années de sa vie à s'entrainer et des sommes incalculables pour maitriser ses techniques de combat. Il pourrait être impossible d'énumérer tous les talents du justicier de la nuit. Certaines bandes dessinées ont affirmé qu'il a maitrisé toutes les formes de combat existantes et qu'il peut immobiliser une personne de 463 façons différentes sans faire couler de sang ^{[1]
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Teitelbaum, M., Beatty, S., Greenburger, R., Wallace, D. DC Comics Encyclopedia vol. 2. London : DK, 2008. Print.}^{[2]
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Smith, K., Flanagan, W., and Thibert, A. Batman : The Widening Gyre. N.p. : DC Comics, 2011. Print.}. Si vous voulez commencer à imiter le style de combat de Batman, vous devez au moins maitriser la boxe, le judo et le karaté ^{[3]
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Grant, A. Batman : Shadow of the Bat #0. N.p. : DC Comics, 1994.}.

Partie 1

Partie 1 sur 4:

Acquérir la mentalité de Batman

1
Entrainez votre volonté. Bruce Wayne présente un niveau presque surhumain de contrôle de soi et de maitrise de son corps à travers les épreuves qu'il doit traverser dans l'univers de DC Comics. Lorsqu'il s'entraine dans l'Himalaya avec un moine guerrier zen, il médite dans le froid avec peu de vêtements et il est capable de contrôler son corps au point de faire fondre la glace sur laquelle il s'assoit ^{[4]
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Smith, K., Flanagan, W., and Thibert, A. Batman : The Widening Gyre. N.p. : DC Comics, 2011. Print.}. Voici quelques exercices qui pourraient vous aider à entrainer votre volonté :
- méditer
- vous fixer des dates butoirs et les respecter
- vous laisser tenter et ne pas succomber
- dresser des listes de choses à faire et les effectuer ^{[5]
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Développez un esprit de stratège. Une des meilleures compétences de Batman est sa capacité à être plus malin que ses adversaires. Il est possible de l'observer dans son combat contre Dragon, un maitre en arts martiaux avec des compétences comparables à celles de Batman, où ce dernier le neutralise sans avoir à lever le petit doigt ^{[8]
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Daniel, T. Detective Comics # 0. N.p. : DC Comics, 2012.}. Voici comment améliorer vos capacités de stratège :
- jouez aux échecs
- apprenez à jouer au go
- étudiez les grands généraux de l'Histoire
- participez à des sports en équipe
- jouez à des jeux de plateaux
- jouez à des jeux de stratégie en temps réel ^{[9]
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Étudiez les tactiques. Les tactiques sont différentes des stratégies, car les tactiques sont des mesures particulières prises pendant le combat alors que les stratégies sont des plans réfléchis avant celui-ci ^{[13]
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Source de recherche}. Batman a toujours démontré une utilisation extraordinaire des tactiques ^{[14]
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Source de recherche}. Vous pouvez vous y entrainer en faisant les choses suivantes :
- jouez aux échecs
- prenez des cours de réponse tactique
- jouez à un sport d'équipe
- jouez au paintball ^{[15]
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Apprenez à gérer les imprévus. Une des raisons qui font que Batman est rarement battu par ses ennemis est qu'il se prépare à toutes les possibilités. Cela est par exemple prouvé par la kryptonite qu'il conserve au cas où Superman se retournerait contre les hommes ^{[20]
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Soule, C. Legends of the Dark Knight # 53. N.p : DC Comics, 2013.}.
- Développez vos capacités à vous préparer aux imprévus en prenant l'habitude de penser à toutes les issues possibles d'un conflit. Réfléchissez bien au lieu, à vos adversaires, à vos outils et à des facteurs environnementaux comme la pluie. Maintenant, vous pouvez réfléchir aux façons dont vous allez les tourner à votre avantage ou les contrer s'ils étaient utilisés contre vous.
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Apprenez à maitriser la douleur. Pendant qu'il apprenait à maitriser son corps et son esprit, Batman a aussi acquis un grand contrôle de la douleur ^{[21]
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Source de recherche}. Même lorsque Bane lui brise le dos, il continue son entrainement malgré la douleur avec Lady Shiva pour retrouver ses compétences physiques ^{[22]
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Source de recherche}. Voici ce que vous devez faire pour arriver au même but.
- Commencez par quelque chose qui vous provoque une gêne, par exemple les exercices physiques, mais sortez à peine de votre zone de confort. Ne faites jamais quelque chose qui pourrait vous provoquer des blessures. Le but de cet exercice est de vous aider à gagner en tolérance en vous exposant à la douleur.
- Augmentez l'intensité de l'entrainement avec le temps pour repousser les limites de votre tolérance à la douleur.
- Voyez votre douleur comme une manière d'atteindre vos objectifs et souriez malgré la souffrance ^{[23]
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Soyez inflexible. La seule méthode que Batman a suivie pour devenir l'un des meilleurs, si ce n'est le meilleur, des pratiquants d'arts martiaux dans l'univers de DC Comics est de poursuivre mordicus ses objectifs. Batman ferait n'importe quoi dans les limites de son code d'honneur pour accomplir ses objectifs et si vous voulez vous battre comme lui, vous devez faire la même chose ^{[24]
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Source de recherche}. Voici quelques pistes.
- Méditez et réévaluez vos objectifs régulièrement.
- Développez et suivez un programme d'entrainement.
- Testez vos capacités contre des maitres et des experts reconnus.
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Suivez votre code à la lettre. Batman ne tue pas ses adversaires ou n'utilise pas d'armes à feu parce qu'il adhère à un code personnel strict ^{[25]
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Source de recherche}. Un code personnel est quelque chose que vous êtes le seul à pouvoir mettre en place. Réfléchissez aux principes qui vous importent le plus, aux lignes que vous tracez entre le bien et le mal et à vos inquiétudes éthiques, puis utilisez ces informations pour vous guider dans l'écriture de votre code.

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Partie 2

Partie 2 sur 4:

Apprendre les bases de la boxe

1
Entrainez vos réflexes. Pour pouvoir bouger à la vitesse de Batman et pour répondre à la violence de vos adversaires de la même façon, vous devez affuter vos réflexes. Utilisez un ballon de frappe, une balle de réaction et une corde à sauter pour commencer à aiguiser vos réflexes ^{[26]
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Apprenez à frapper. Il existe quatre types de coups de poing différents dans la boxe : le direct, le direct du bras arrière, le crochet et l'uppercut. Vous pouvez être sûr que Batman a maitrisé parfaitement ces techniques ^{[27]
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Layman, J. Detective Comics # 17. N.p. : DC Comics, 2013.}. En voici une description courte de chacune.
- Le direct : il est le plus souvent pratiqué avec la main la plus faible que vous mettez en avant. Il est conçu pour garder votre adversaire à distance. Faites pivoter rapidement votre bras et votre poignet juste avant de frapper votre adversaire pour obtenir l'effet maximum.
- Le direct du bras arrière : c'est un coup que vous assénez avec votre main dominante en décrivant un mouvement légèrement vers le haut qui traverse le corps.
- Le crochet : c'est un coup qui vise la tête ou le corps. Vous devez ramener votre coup de poing vers votre adversaire en balayant l'air depuis son côté. Ce coup fonctionne bien avec d'autres combinaisons, mais il est facile à contrer.
- L'uppercut : un coup de poing vers le haut vers la tête de votre adversaire. Ce coup est très efficace si vous avez peu d'espace.
3
Travaillez votre jeu de jambes. Lorsque vous devez vous battre contre quelqu'un, votre jeu de pieds va déterminer une éventuelle fuite ou attaque, ce qui en fera un élément décisif pour votre équilibre ^{[28]
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Source de recherche}. Un mauvais équilibre pourrait vous prendre au dépourvu et le combat pourrait tourner à votre désavantage. Batman ne laisserait jamais cela se passer et vous ne le devriez pas non plus. Voici quelques astuces pour avoir un bon jeu de pieds.
- Restez en mouvement pendant le combat.
- Ne croisez jamais une de vos jambes par-dessus l'autre.
- Restez sur l'avant des pieds et prêt à bouger.
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Apprenez à bloquer et à recevoir des coups. Même un maitre en arts martiaux comme Batman va recevoir des coups de temps en temps ou même pire ^{[29]
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Source de recherche}. Si un adversaire s'avérait trop rapide, trop habile ou trop fort et si vous preniez un coup, voici ce que vous devez faire.
- Bloquez-le avec un membre, par exemple votre main.
- Parez-le avec un autre coup, par exemple un coup de poing rapide sur l'avant-bras.
- Contractez les muscles avant le coup.
- Gardez votre posture.
- Bougez en suivant le mouvement du coup ^{[31]
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Partie 3

Partie 3 sur 4:

Apprendre les bases du karaté

1
Entrainez-vous aux postures de base. Bruce Wayne a appris le karaté auprès d'un maitre « élevé » pendant un entrainement en Corée ^{[33]
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Source de recherche}. Son maitre s'est assuré qu'il connaisse les postures de base. Si vous voulez vous battre comme Batman, vous devez aussi passer par cette étape. Voici deux postures parmi les plus communes.
- La posture naturelle (shizentai-dachi 自然体立ち) : pointez votre pied dominant en avant et tournez le pied en arrière à 45 degrés. Vos pieds doivent être espacés d'environ 30 cm (comme si vous marchiez).
- La posture avant (zenkutsu-dachi 前屈立ち) : gardez vos deux pieds à un angle de 45° de votre ligne d'approche, espacés d'environ 30 cm ^{[34]
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Améliorez votre équilibre. Les mouvements précis du karaté demandent un équilibre extraordinaire et une excellente coordination physique. Batman les a développés naturellement au cours de son entrainement ^{[35]
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Source de recherche}. Passez du temps sur chaque posture de karaté que vous apprenez. Prenez en compte les faiblesses de la posture, votre centre de gravité et l'approfondissement de la posture ou l'extension de votre corps qui pourrait améliorer votre équilibre pendant la posture.
3
Familiarisez-vous avec les coups de base. Vous allez devoir atteindre un certain niveau de maitrise avant de pouvoir affirmer que vous pouvez imiter l'habileté de Batman. Pour commencer, vous devriez vous entrainer aux coups suivants.
- Le coup droit : à partir de votre posture, poussez avec le pied arrière vers votre adversaire en faisant pivoter les hanches et les épaules pendant le mouvement. Visualisez un point derrière votre opposant que vous voulez toucher et tapez « dans l'air » pour frapper avec le plus de force possible ^{[36]
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 Daniel, T. Detective Comics #0. N.p. : DC Comics, 2012.}^{[37]
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 Daniel, T. Detective Comics #0. N.p. : DC Comics, 2012.}^{[38]
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 Daniel, T. Detective Comics #0. N.p. : DC Comics, 2012.}.
- Le coup à la paume ouverte : gardez les doigts collés les uns aux autres. Vous pouvez les plier légèrement ou les garder droits. Poussez avec votre pied arrière et visez un point derrière votre adversaire pour « fendre » l'air qu'il occupe et taper avec le bas de votre main ^{[39]
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 Moench, D. Batman #509. N.p. : DC Comics, 2014.}.
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Étudiez la philosophie du karaté. En se perfectionnant dans les différents styles martiaux qu'il a pratiqués pendant des années, Batman a aussi appris différentes philosophies comme le tao, la manipulation d'énergies et l'utilisation des ombres et de la discrétion ^{[40]
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Source de recherche}. Pour maitriser le karaté, Batman doit aussi en maitriser les principes. Lorsque vous vous entrainez, prenez les choses suivantes en compte.
- L'harmonie et l'équilibre physiologique exprimés au travers de cet art. On affirme souvent que l'harmonie entre les parties de l'être (le cœur, l'esprit, le corps) permet un meilleur contrôle général.
- Le raffinement de l'esprit atteint au travers de l'entrainement physique. En exerçant votre esprit et votre corps à la poursuite de l'excellence dans les arts martiaux, vous renforcez votre volonté et vous en apprenez les limites.
- Le respect et la courtoisie nécessaires à cet art. Chaque match commence et se termine par une salutation de respect entre les adversaires. On appelle cela « reigi » (礼儀) en japonais et l'on affirme souvent que cette salutation encourage l'harmonie et l'humilité ^{[41]
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 Source de recherche
 Grant, A. Batman : Shadow of the Bat #0. N.p. : DC Comics, 1994.}.
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Partie 4

Partie 4 sur 4:

Apprendre les bases du judo

1
Achetez un « gi » d'entrainement. Un « gi » (prononcé dji) est un élément nécessaire à l'entrainement au judo et pendant les flashbacks du passé de Batman, vous pouvez le voir porter ce vêtement traditionnel. Une fois que vous avez votre gi, vous êtes prêt à l'action.
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Apprenez à contrôler vos chutes. Les jetés au judo peuvent être brutaux si vous ne tombez pas correctement. La capacité de Batman à se battre contre de nombreux adversaires sur une période prolongée, même après avoir été blessé, est une preuve de sa maitrise des arts martiaux. Il existe de nombreuses techniques que vous pouvez utiliser pour faire diminuer la douleur au moment du jeté, en voici un aperçu.
- Ne luttez pas contre la force de votre adversaire. Bougez avec lui et essayez de laisser sa force se développer dans le mouvement, par exemple comme une onde de choc. Détendez-vous pendant que vous le faites et expirez pour atteindre le point de changement d'équilibre où vous ne pouvez plus résister et où vous allez bientôt tomber ^{[42]
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Entrainez-vous au sol. De nombreux matchs de judo se décident sur le tapis où le combat au sol a prouvé sa valeur. Cela inclut de nombreux coups préférés de Batman comme les immobilisations, les étranglements et les clés ^{[43]
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Source de recherche}. Vous devez les étudier avec un professeur expert dans un dojo reconnu. Une mauvaise technique pourrait provoquer des blessures autant chez vous que chez votre partenaire d'entrainement.
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Entrainez-vous aux jetés. En tant qu'expert en judo, Batman a appris les techniques de jetés de cet art martial et il les maitrise ^{[44]
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Dixon, C. Robin # 31. N.p. : DC Comics, 2015.}. Ces techniques peuvent être dangereuses si elles ne sont pas exécutées correctement. Entrainez-vous aux jetés dans un établissement accrédité, sous la surveillance d'un professionnel. Pour effectuer un jeté d'épaule à un bras (ippon seoi nage 一本背負投), attendez que :
- votre adversaire attrape le devant de votre « gi »
- couvrez sa main avec la vôtre et maintenez-le en place
- ramenez votre main libre sous son bras et formez un crochet sous son bras au niveau de l'aisselle
- tournez votre corps dans la direction opposée tout en gardant votre main sur son « gi »
- penchez-vous légèrement au niveau des genoux en gardant une posture équilibrée
- servez-vous de votre dos pour pivoter et penchez-vous en avant en faisant levier avec votre main sous son aisselle pour le soulever
- ramenez votre adversaire vers votre dos en le lançant au-dessus de votre épaule ^{[45]
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Conseils

Batman utilise un style défensif appelé keysi en utilisant le dos de la main pour parer les coups et en ripostant avec ses coudes, ses avant-bras ou son front si nécessaire. Cette technique n'est pas recommandée à moins que vous ayez suffisamment de protection pour éviter de vous blesser.
Batman a suivi un entrainement à tous les arts martiaux du monde, selon les bandes dessinées, mais il se fie surtout à son propre style, le keysi. Ce style est une synthèse de tout ce qu'il a appris et il est considéré comme un art martial brutal comme le krav maga ou le MMA.
Batman utilise souvent son environnement comme une arme. En jetant la tête de son adversaire contre une surface, il est presque sûr que celui-ci ne va pas se relever de si tôt.

Avertissements

N'oubliez pas que les groupes d'autodéfense sont illégaux presque partout et vous pourriez vous attirer des problèmes graves en utilisant la violence gratuitement ou en empêchant les forces de l'ordre de faire leur travail.