Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour le mal de gorge

Le mal de gorge est assez ennuyeux, surtout si cela s'accompagne de douleur ou d'inflammation. Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est utilisé depuis des siècles à diverses fins ménagères, et surtout en cuisine. Que ce soit des salades, des vinaigrettes ou même des pâtisseries, le vinaigre de cidre de pomme ajoute une saveur distincte à tout. Dernièrement, son utilisation comme remède maison pour traiter diverses infections, y compris les maux de gorge et le rhume, a augmenté. Alors, comment utiliser le vinaigre de cidre pour guérir un mal de gorge ?

Méthode 1

Méthode 1 sur 7:

Utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour le mal de gorge

Image intitulée Use Apple Cider Vinegar As a Home Remedy Step 1

1
Réunissez ce dont vous avez besoin. Il vous faut 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1 verre d'eau tiède.
2
Mettez le vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau et mélangez bien.
- Les propriétés acides et antibactériennes du vinaigre de cidre de pomme, ainsi que ses propriétés expectorantes, peuvent être d'une grande aide pour éliminer le mal de gorge et l'infection qui le cause ^{[1]
  X
  Source de recherche}.
3
Utilisez cette solution pour vous gargariser. Gargarisez-vous avec du vinaigre de cidre de pomme plusieurs fois par jour.

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Méthode 2

Méthode 2 sur 7:

Utiliser du vinaigre de cidre de pomme et le poivre de Cayenne

Image intitulée Drink Apple Cider Vinegar Step 6

1
Réunissez ce dont vous avez besoin. Il vous faut :
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme ;
- 1 cuillère à café de poivre de Cayenne ;
- 3 cuillères à café de miel ;
- 1 verre d'eau tiède.
2
Mélangez le vinaigre de cidre de pomme, le poivre de Cayenne et le miel dans un verre d'eau tiède.
- Alors que le vinaigre de cidre de pomme décompose les mucosités et décongestionne votre passage nasal grâce à ses propriétés expectorantes, la capsaïcine du poivre de Cayenne soulage la douleur et l'inflammation qui accompagnent un mal de gorge ^{[2]
  X
  Source de recherche}.
3
Utilisez cette solution pour vous gargariser. Gargarisez-vous tout en prenant de petites gorgées entre les deux, 2 à 3 fois par jour.

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Méthode 3

Méthode 3 sur 7:

Utiliser du vinaigre de cidre de pomme et de la cannelle

Image intitulée Use Apple Cider Vinegar As a Home Remedy Step 7

1
Réunissez ce dont vous avez besoin.
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de jus de citron
- 1 tasse d'eau tiède
2
Prenez une tasse. Mélangez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, de cannelle en poudre, de miel et de jus de citron dans une tasse d'eau tiède.
- Les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de la cannelle et du vinaigre de cidre de pomme peuvent vous aider à combattre naturellement un mal de gorge et ses symptômes. De plus, les propriétés curatives du miel et du jus de citron aident à accélérer votre récupération ^{[3]
  X
  Source de recherche}.
3
Buvez cette solution lentement. Buvez cette solution 2 à 3 fois par jour.

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Méthode 4

Méthode 4 sur 7:

Utiliser du vinaigre de cidre de pomme et du miel

Image intitulée Use Apple Cider Vinegar As a Home Remedy Step 6

1
Réunissez ce dont vous avez besoin.
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 verre d'eau tiède
2
Mélangez le vinaigre de cidre de pomme et le miel dans un verre d'eau tiède.
- Les propriétés expectorantes du vinaigre de cidre de pomme, associées à la nature antibactérienne et anti-inflammatoire du miel, peuvent apporter un soulagement immédiat d'un mal de gorge ^{[4]
  X
  Source de recherche}.
3
Buvez cette solution une fois par jour.

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Méthode 5

Méthode 5 sur 7:

Utiliser du vinaigre de cidre et du bicarbonate de soude

Image intitulée Cure a Sore Throat (Salt Water Method) Step 5

1
Réunissez ce dont vous avez besoin.
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 verre d'eau tiède
2
Mélangez le vinaigre de cidre de pomme et le bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède.
- Les propriétés antimicrobiennes du vinaigre et du bicarbonate de soude aident à tuer les bactéries à l'origine du mal de gorge ^{[5]
  X
  Source de recherche}.
3
Utilisez cette solution pour vous gargariser. Gargarisez-vous avec cette solution plusieurs fois par jour.

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Méthode 6

Méthode 6 sur 7:

Utiliser du vinaigre de cidre de pomme et du citron

Image intitulée Drink Apple Cider Vinegar Step 7

1
Réunissez ce dont vous avez besoin.
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 1 cuillère à café de jus de citron
- 1 verre d'eau tiède
- Du miel (facultatif)
2
Mélangez le vinaigre de cidre de pomme et le jus de citron avec un verre d'eau tiède.
- Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes du jus de citron peuvent aider le vinaigre à traiter un mal de gorge ^{[6]
  X
  Source de recherche}.
3
Buvez cette solution. Buvez cette solution 2 à 3 fois par jour.

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Méthode 7

Méthode 7 sur 7:

Utiliser du vinaigre de cidre de pomme et de l'eau salée

Image intitulée Cure a Sore Throat (Salt Water Method) Step 3

1
Réunissez ce dont vous avez besoin.
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 1 cuillère à café de sel
- 1 verre d'eau tiède
2
Mélangez le sel dans un verre d'eau tiède avec du vinaigre.
- La nature antimicrobienne du sel (chlorure de sodium) aide le vinaigre de cidre de pomme à éliminer les maux de gorge.
3
Utilisez cette solution pour vous gargariser. Faites-le plusieurs fois par jour pour une récupération rapide.

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