Prevención de infecciones durante el embarazo

Si usted está embarazada, o planea quedar embarazada, puede tomar medidas sencillas para proteger a su bebé por nacer o recién nacido de infecciones que pueden causarle problemas de salud graves.

• Citomegalovirus
• Estreptococo del grupo B
• Listeriosis
• Virus del Zika

Citomegalovirus

Las mujeres embarazadas que están infectadas por el citomegalovirus (CMV) pueden pasarle el virus al bebé durante el embarazo. La mayoría de los bebés que nacen con la infección por citomegalovirus estarán bien y no tendrán síntomas, ni presentarán problemas de salud más adelante. Sin embargo, algunos nacerán con problemas permanentes (como pérdida auditiva o visual, o discapacidades intelectuales), o presentarán problemas más adelante.

El CMV se transmite de una persona infectada a otra a través de los líquidos corporales, como la saliva, la orina, la sangre, las secreciones vaginales y el semen. Los bebés y los niños pequeños tienen más probabilidad de liberar el citomegalovirus a través de la saliva y la orina que los niños mayores y los adultos. En las mujeres embarazadas, las dos formas más comunes de exposición al CMV son el contacto con la saliva y la orina de niños infectados, así como la actividad sexual.

Una de las medidas comúnmente recomendadas para reducir la propagación de infecciones es lavarse las manos regularmente, en especial después de cambiar pañales; esto también podría reducir la exposición al CMV.

Más información sobre el CMV y las mujeres embarazadas

• Obtenga más información sobre el citomegalovirus y la infección congénita por CMV.^*
• Infórmese más sobre la infección congénita por CMV.

Estreptococo del grupo B

Si usted está embarazada, o conoce a alguien que lo está, es necesario que sepa acerca del “estreptococo del grupo B”. Aproximadamente 1 de cada 4 mujeres en los Estados Unidos es portadora de las bacterias que causan la infección por estreptococo del grupo B. Los bebés pueden enfermarse gravemente y hasta morir si la madre les transmite bacterias del estreptococo del grupo B durante el parto. Si está embarazada, hable con su médico o partera acerca de hacerse una prueba de detección del estreptococo del grupo B. Si el resultado de la prueba es positivo le darán un antibiótico durante el parto para prevenir que la bacteria se propague a su bebé. Es importante hacerse la prueba de detección del estreptococo del grupo B durante cada embarazo.
Recuerde:

• Hable con su médico o partera para que le hagan una prueba de detección de estreptococo del grupo B cuando tenga entre 35 y 37 semanas de embarazo.
• Si la prueba indica que usted es portadora de la bacteria, hable con su médico o partera para tener un plan para el trabajo de parto. Asegúrese de decirles si usted es alérgica a la penicilina o a otros antibióticos.
• Si entra en trabajo de parto o se le rompe la bolsa de agua antes de que le hagan la prueba de detección de estreptococo del grupo B, recuérdele al personal que la atienda durante el trabajo de parto y el parto que no le han hecho esta prueba.

Más información sobre los estreptococos del grupo B y el embarazo

• Infórmese más sobre cómo prevenir los estreptococos del grupo B.
• Proteja a su bebé de los estreptococos del grupo B [PODCAST – 6:14 minutos]

La listeriosis y el embarazo

La listeriosis es una infección rara pero grave que se produce al consumir alimentos que están contaminados con una bacteria llamada Listeria. La listeriosis afecta en su mayoría a mujeres embarazadas, recién nacidos, ancianos y personas con el sistema inmunitario debilitado. Las mujeres embarazadas tienen una probabilidad aproximadamente 10 veces mayor que otras personas de contraer listeriosis. Aproximadamente 1 de cada 6 casos de listeriosis están asociados a un embarazo.

Las mujeres embarazadas generalmente solo presentan fiebre y otros síntomas similares a los de la influenza, como fatiga y dolores musculares (vea “¿Cuáles son los síntomas de la listeriosis?”). Sin embargo, la infección durante el embarazo puede causar aborto espontáneo, muerte fetal, parto prematuro, o infecciones potencialmente mortales en el recién nacido.

En general, usted  puede protegerse de la listeriosis al seguir las siguientes pautas:

• Evite comer quesos hechos con leche cruda no pasteurizada.
  • Los quesos blandos hechos con leche pasteurizada que se venden comercialmente, como el queso cottage, el queso crema y la mozzarella, generalmente se consideran seguros. Sin embargo, algunos quesos blandos hechos con leche pasteurizada, como los quesos blandos al estilo hispano, han sido contaminados con Listeria durante su procesamiento. Esto puede volver a ocurrir.
• Evite la leche cruda (no pasteurizada).
• No coma ningún tipo de germinado crudo o poco cocido (incluidos los germinados de alfalfa, trébol, rábano y frijol chino).
• Coma el melón recién cortado inmediatamente o refrigérelo a una temperatura de 40 ^oF o más baja durante un máximo de 7 días. Deseche las porciones de melón que hayan quedado a temperatura ambiente por más de 4 horas.
• Evite comer salchichas, carnes para sándwich, cortes fríos (fiambres) u otros embutidos (como la mortadela), o salchichas secas o fermentadas, a menos que los caliente justo antes de servirlos a una temperatura interna de 165 °F o hasta que estén humeantes. Evite que el líquido de los paquetes de salchichas y de carnes para sándwich entre en contacto con otros alimentos, o con utensilios o superficies de preparación de alimentos. Lávese las manos después de tocar salchichas, carnes para sándwich o embutidos.
• No coma ni los patés ni las carnes para untar refrigeradas que se encuentran en la sección de embutidos o carnes para sándwich de las tiendas de comestibles ni los que se encuentran en la sección de alimentos refrigerados. Los alimentos que no necesitan ser refrigerados, como los patés o las carnes para untar enlatados o no perecederos, son seguros para comer. Refrigérelos después de abrir el envase.
• No coma pescados y mariscos ahumados refrigerados, a menos que estén en un plato cocido, como un guiso, o que estén enlatados o no sean perecederos.

Si usted está embarazada y es hispana, su riesgo de contraer listeriosis es aún mayor. Las mujeres hispanas embarazadas tienen una probabilidad aproximadamente 24 veces mayor que otras personas de contraer listeriosis. Tenga en cuenta que algunos quesos al estilo hispano, como el queso fresco, que fueron hechos con leche pasteurizada pero se contaminaron durante su producción, también han causado infecciones por Listeria. Los quesos al estilo hispano blandos incluyen los quesos fresco, blanco, blando, cotija, panela, ranchero, cuajada en terrón y otros. Más información sobre otras maneras de reducir su riesgo de listeriosis.

Si está embarazada y tiene fiebre y otros posibles síntomas de listeriosis, como fatiga o dolores musculares, dentro de los dos meses siguientes a haber comido un alimento que podría haber estado contaminado, debe buscar atención médica y decirle al médico que es posible que haya comido un alimento contaminado. Si está infectada, su médico puede darle antibióticos para proteger a su bebé por nacer o recién nacido. Si usted ha comido un alimento posiblemente contaminado con Listeria y no se siente enferma, la mayoría de los expertos creen que no necesita hacerse pruebas ni recibir tratamiento, aunque usted pertenezca a un grupo con mayores probabilidades de contraer listeriosis.

Más información sobre la listeriosis y los alimentos que se deben evitar durante el embarazo

• Receta para la seguridad de los alimentos: Cómo proteger a las personas de la intoxicación mortal por Listeria en los alimentos^*
• Fotonovela: Mientras esté embarazada, tenga cuidado con el queso fresco [2.9 MB, 3 páginas]
• Infografía: Chequee el queso, evite la Listeria [2.1 MB, 1 página]
• Hoja informativa: Mientras esté embarazada, tenga cuidado con el queso fresco [145 KB, 1 página]
• Sitio web de los CDC: Listeria
• Lista de verificación de Foodsafety.gov: Alimentos que se deben evitar durante el embarazo
• Información del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA): Proteja a su bebé y protéjase usted de la listeriosis
• Información de la FDA: La listeriosis en mujeres hispanas embarazadas en los EE. UU.

El zika y el embarazo

El virus del Zika puede ser transmitido de la madre al feto durante el embarazo o alrededor del momento del parto. La infección por el virus del Zika durante el embarazo es una causa de la microcefalia y ha sido vinculada a otros problemas durante la gestación y a defectos de nacimiento graves, entre los que se incluyen aborto espontáneo, muerte fetal, defectos en los ojos, pérdida de la audición y deficiencias en el crecimiento. El virus del Zika se transmite principalmente a través de la picadura de un mosquito Aedes aegypti o Aedes albopictus infectado. Sin embargo, una persona infectada también puede transmitir este virus a su pareja o parejas durante las relaciones sexuales.

Los CDC han emitido un aviso para viajeros (nivel 2 de alerta, intensifique las precauciones) dirigido a las personas que viajen a lugares donde se está propagando el virus del Zika. Puede ser difícil determinar cuáles son las áreas específicas donde se está propagando el zika, y probablemente cambien con el tiempo. A medida que se obtenga más información, los CDC actualizarán los avisos para viajeros sobre el zika. Para obtener las recomendaciones de viaje más actualizadas, consulte con frecuencia el sitio web de los CDC con información sobre el zika para los viajeros.

Las mujeres embarazadas

• No deben viajar a las áreas con zika.
• Que tengan que viajar a una de esas áreas deben consultar primero con su médico u otro proveedor de atención médica y seguir estrictamente las medidas para evitar las picaduras de mosquitos durante el viaje.
• Deben hablar con su médico y considerar la postergación de viajes no esenciales a los países incluidos en la lista de los CDC de consideraciones especiales de viaje.
• Que tengan una pareja sexual masculina que viva en un área con zika o haya viajado a ella deben protegerse por medio del uso de condones^* de manera correcta, de principio a fin, cada vez que tengan relaciones sexuales, o no deben tener relaciones sexuales durante el embarazo. Esto incluye las relaciones sexuales vaginales, anales, orales, y compartir juguetes sexuales.

Las mujeres que estén tratando de quedar embarazadas

• Deben pensar en evitar los viajes no esenciales a áreas con zika.^*
• Que tengan que viajar a una de esas áreas con zika deben consultar con su proveedor de atención médica, y tanto ellas como sus parejas deben seguir estrictamente las medidas para evitar las picaduras de mosquitos durante el viaje.
• Que tengan una pareja sexual que viva o haya viajado a un área con zika, deben protegerse para no contagiarse con el virus del Zika durante las relaciones sexuales.
• Deben revisar las directrices de los CDC para hombres y mujeres que estén pensando en el embarazo en el contexto del brote del virus del Zika.

Las parejas sexuales de mujeres embarazadas que vivan en un área con zika o hayan viajado a ella.

• Deben tomar medidas para prevenir las picaduras de mosquitos.
• Deben usar condones correctamente^* cada vez que tengan relaciones sexuales, de principio a fin, o no tener relaciones sexuales durante el embarazo. Esto incluye las relaciones sexuales vaginales, anales y orales, así como compartir juguetes sexuales. Los condones incluyen condones de hombre y de mujer. No tener relaciones sexuales es la única manera de asegurarse de que el virus del Zika no se propague a través de las relaciones sexuales.
• Deben hablar con un proveedor de atención médica sobre cómo prevenir la transmisión sexual del virus del Zika durante el embarazo y reducir el riesgo de los defectos de nacimiento asociados al zika.

Para obtener más información, visite nuestra página web El zika y el embarazo.

^* Los enlaces a sitios web pueden llevar a páginas en inglés o español.