Cómo aprender Muay Thai

Encuentra un gimnasio de Muay Thai. Existen diferentes percepciones del Muay Thai y encontrarás diferentes ideas que pueden interesarte y otras que te harán que te hagas en tus pantalones. No es broma, muchos Senseis de Muay Thai creen en el fanatismo y algunas veces te pueden llevar a tu muerte. El mejor gimnasio de Muay Thai es aquel que tenga un plan estricto de calentamiento y un entrenamiento inmenso de acondicionamiento. Por ejemplo: un gimnasio en Aruba, tiene un entrenamiento de 2 horas en el que 45 minutos está dedicado a calentar y al acondicionamiento, 15 minutos de estiramiento y entrenamiento de flexibilidad, 30 minutos para entrenamiento de técnicas y la ultima parte está dedicada para el entrenamiento de peleas y/o circuito.

Aprende el lenguaje y la historia detrás del Muay Thai. Existen varios artículos que proveen una mirada extensiva al Muay Thai. Ve muchos videos y documentales para ver los entrenamientos y las técnicas. Boxeadores de Thai como Dekkers y Buakaw Por Pramuk son los ejemplos principales de los reyes de la técnica. Películas como Ong-Bak y las series de Kick Boxer con Jean Claude van Damme.

Pelea a menudo. Pelear puede ser peligroso y algunas veces puede dar miedo, pero, si tienes miedo entonces no deberías meterte a ese deporte. El pelear te hace desarrollar tu propio estilo y una vez que seas mejor, pelear en el cuadrilátero o fuera de el será mucho más fácil para ti. Muchas personas que practican el Muay Thai prefieren destruir a sus oponentes en la primera ronda. Evita hacer esto. Es lo peor que podrías hacer. Hablando generalmente, si te cansas en la primera ronda y no puedes destruir a tu oponente, entonces considérate carne muerta. Confía en mí, una pelea normal es de 5 rondas, de 3 minutos por ronda.