3 métodos:Prepárate para bailar lentoBailar lentoFinalizar correctamente

Ah... el baile lento. Probablemente lo amaste o lo odiaste desde la secundaria. Ningún baile puede ser tan romántico y aún así muchas personas que no tienen problemas para sacudir sus cuerpos toda la noche empiezan a arrastrarse hacia los costados cuando la música se pone lenta. Pero no te preocupes. Incluso si no sabes cómo bailar lento, no tienes por qué quedarte sentado al final de la noche. Si quieres saber cómo bailar lento, tienes que dominar varios movimientos básicos, confiar en tu pareja y deslizarte con gracia al son de la música. Si quieres dominar el baile lento a través del tiempo debes poner "All My Life" de k-Ci & JoJo y seguir estos pasos.

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Método 1 de 3: Prepárate para bailar lento

  1. Imagen titulada Slow Dance Step 1
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    Pídele a alguien que baile contigo. Si quieres empezar a bailar lento con el pie derecho, tienes que pedirla a alguien que baile lo más agraciadamente posible. Si eres un hombre en una cita, puedes darle tu mano y decir "¿Vamos?" Si eres una chica que llegó con una cita, entonces toma a tu pareja de la mano y levántalo mientras le pides ir a bailar. Incluso si no tienes una pareja, es mejor si miras a la persona a los ojos cuando le pidas que vayan a bailar y si le das una sonrisa juguetona.
    • No te preocupes si estás nervioso(a). Es probable que la otra persona también esté nerviosa. Esconde tu nerviosismo al sonreír y hablar con confianza.
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  2. Imagen titulada Slow Dance Step 2
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    Escolta tranquilamente a tu pareja a la pista de baile. Una vez que tu pareja acepte tu tentadora propuesta, debes escoltarla hacia la pista de baile lenta y tranquilamente. No hay necesidad de apresurarse. Si conoces bien a la persona o estás saliendo con ella, puedes sostenerle la mano o cruzar los codos mientras te diriges a la pista de baile. El hombre debe liderar el camino hacia la pista y dentro de la pista, así que el chico debe tomar la mano derecha de su pareja con su mano izquierda, levantarla un poco y guiar a la chica hacia la pista.
    • Chicas: si tu pareja no te guía automáticamente hacia la pista, dale tu mano derecha o entrelaza tu codo con el de él y camina hacia la pista.
    • Si ya estás en la pista de baile, la clave es mantenerte a ti y a tu pareja dentro de la pista de baile. No es una tarea fácil si uno o ambos están nerviosos por los bailes lentos. Si tu pareja está nerviosa, sonríe y dile que no hay nada de qué preocuparse.
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Método 2 de 3: Bailar lento

  1. Imagen titulada Slow Dance Step 3
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    Posiciona tus brazos. La posición correcta para los brazos es vital para empezar a bailar lento apropiadamente. Para la posición tradicional de baile lento, el hombre debe poner su mano derecho sobre el costado izquierdo de la cintura de su pareja o sobre la espalda media de su pareja, y su mano izquierda debe tomar suavemente la mano derecha de su pareja y sostenerla a la altura del hombro de la persona más alta para que los brazos de ambos estén doblados hacia arriba desde el codo. Debes pararte a 15-30 cm (medio pie a un pie) de distancia de tu pareja, dependiendo del nivel de intimidad que quieras crear.
    • El brazo izquierdo de la mujer por lo general estará colorado sobre el hombro de su pareja. Es una posición tradicional de baile de salón (al igual que una posición de segura para baile de primaria) y todavía deberías pararte a 30 cm (un pie) de tu pareja.
    • Si los dos tienen una relación amorosa, pueden colocarse a una distancia de abrazo con los brazos del chico alrededor de la cintura de la chica y los brazos de la chica alrededor de los hombros del chico. También es un movimiento más común para los bailes de secundaria, ya que es un poco más fácil ponerse en esta posición. Pero hace más difícil para que el hombre lidere.
    • No dejes tus manos extraviadas. Aún cuando a tu pareja no le importe, distrae a los otros bailarines y no muestra clase.
  2. Imagen titulada Slow Dance Step 4
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    Posiciona tus pies. Mira a tu pareja, parándote para que tu cabeza esté a 30-60 cm (uno o dos pies) de distancia de sus pies. Pararse con los pies juntos no es una posición óptima. Necesitas espacio para mover tus pies sin pisar los pies de tu pareja. Algunas parejas se contrarrestan, con el pie derecho de cada persona dentro del par de la otra persona. Y algunas parejas pueden poner los pies de la mujer dentro de los pies del hombre.
    • Tus pies deben estar separados al menos 30-45 cm (1-1.5 pies) para poder moverte con comodidad de un lado al otro.
  3. Imagen titulada Slow Dance Step 5
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    Domina los movimientos. Por fortuna para ustedes los que no bailan mucho, el baile lento es lo más fácil que hay. Los movimientos deben ser lentos y suaves y no tienes que moverte mucho. (Balancearte hacia atrás y hacia adelante mientras te mueves en círculos es perfectamente aceptable. Simplemente transferir tu peso hacia atrás y hacia adelante es un lenguaje que todo mundo puede entender. Para variar, mueve o rota, levanta levemente el pie en el que no está tu peso y mueve ese pie un poco hacia adelante, hacia atrás o hacia el costado.
    • A medida que mejoras tus habilidades de baile lento, puedes dominar el "paso del toque": simplemente da un paso hacia la derecha con tu pie derecho, luego sigue el pie con tu pie izquierdo, toca el suelo y luego da un paso hacia la izquierda con tu pie izquierdo y sigue tu pie izquierdo con tu pie derecho, tocando el suelo nuevamente antes de moverlo a su posición original.
    • Tus pies y los de tu pareja deben sincronizarse cuando hagas el "paso del toque" o incluso cuando balancees tus pies.
    • Tus brazos deben quedarse en su lugar, excepto cuando el chico lleva la mano de la chica para moverla en una nueva dirección.
    • Si tienes confianza con la persona con la que estás bailando, pueden mirarse directamente, haciendo que sus caras estén a poca distancia una de la otra. Si no, puedes mover ligeramente tu cabeza hacia la izquierda mientras tu pareja hace lo mismo hacia la derecha o viceversa, para que no se vean directamente.
  4. Imagen titulada Slow Dance Step 6
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    Guía (para los chicos). Tradicionalmente, el hombre lidera el baile y la mujer sigue su movimiento. Ésto significa que el hombre no solamente dará las señales para cuándo su pareja debe voltearse o moverse a una nueva posición, sino que la chica debe dejarse llevar. Si eres un chico, debes guiar a tu pareja, no moverla a través de la pista de baile como si fuera un escoba. Debes tener la suficiente confianza en tus movimientos para mostrarle a la chica cuándo quieres que voltee o se mueva en otra dirección. A continuación, algunas cosas que debes tener en mente para guiar a la chica:
    • La forma más fácil de guiar a una chica es empujar o halar sutilmente su mano derecha (asumiendo que la sostienes en tu mano izquierda) en la dirección que quieres que vaya.
    • Sin embargo, asegúrate de no hacer toda tu guía sólo con tus manos. Si tu cuerpo hace una cosa y tus brazos hacen otra, te verás agresivo o como que no sabes lo que haces.
    • En vez de eso, guía con todo tu cuerpo: mantén tus hombros y codos firmes pero ligeros y luego da un paso en la dirección en la que quieras guiar a tu pareja.
    • Puedes guiar a tu pareja en una nueva dirección y continuar la vuelta en forma de caja para seguir el baile lento mientras las cosas se ponen interesantes mientras mueven sus cuerpos.
    • También puedes simplemente mover a tu pareja hacia la derecha, hacia la izquierda o hacia atrás o hacia adelante si quieres encontrar un lugar menos lleno en la pista de baile o si quieres mezclar un poco.
  5. Imagen titulada Slow Dance Step 7
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    Sé guiada (para las chicas). Aunque no quieras ceder el control a tu pareja de baile, tienes que confiar en él y esperar que él haga lo mejor posible. Si tratas de controlarlo mientras él trata de controlarte, entonces terminarán en una situación extraña de tirones y ninguno podrá moverse o disfrutar el baile. A continuación, algunas cosas que debes tener en mente mientras te permites ser guiada:
    • Si eres lo suficientemente afortunada para tener una pareja que te guíe (aunque sea un poco raro), no pelees. De hecho, haz lo mejor que puedas para permitirlo. Mientras más claro dejes que él se haga cargo, más probable será que él trate de guiarte mejor.
    • Si tu pareja mueve sus pies, tendrás que complementar esa acción: al mismo tiempo que el guía mueve su pie derecho hacia atrás, por ejemplo, debes mover tu pie izquierdo hacia adelante.
  6. Imagen titulada Slow Dance Step 8
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    Muévete con el ritmo. Tus pasos deben moverse más o menos a tiempo para llevar el ritmo de la música, para dar un paso en cada compás. No es tan difícil como suena, ya que la música será linda, lenta y fácil de seguir. Si la canción se acelera un poco en algún punto, entonces acelera el "paso del toque" o los movimientos de balanceo y desacelera cuando sea necesario.
    • Si la música de repente baja su velocidad o si te sientes con ganas de jugar un poco (para los chicos), entonces puedes darle una vuelta a tu pareja en medio del baile.
  7. Imagen titulada Slow Dance Step 9
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    Habla con tu pareja. Para la mayoría de nosotros, un baile lento tiene que ver más con estar cerca de tu pareja y conocerse uno al otro más que con moverse. Ten libertad de hablar con tu pareja, de verla a los ojos y, si la situación es la apropiada, robarle un beso o dos. Hablar con tu pareja los pondrá más a gusto a ambos durante el proceso de baile, ya sea que se conozcan bien o no.
    • No sientas la necesidad de hablar constantemente. Esto puede interrumpir la fluidez del baile y hacer que las cosas se pongan extrañas si no pueden escucharse bien el uno al otro. Un poco de conversación por aquí y por allá hará que la experiencia sea más divertida y cómoda.
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Método 3 de 3: Finalizar correctamente

  1. Imagen titulada Slow Dance Step 10
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    Agradece a tu pareja por el baile. Ya sea que bailes con tu esposa de 60 años o alguien que acabas de conocer, dale las gracias. Puedes decir "gracias por el baile" o "espero que lo podamos hacer otra vez, muy pronto, gracias" para que tu pareja se sienta especial. Si eres un chico y te sientes con ganas de jugar, puedes hacer una pequeña reverencia a la chica para agradecerle y hacerla sentir especial, además de mostrarle que la pasaste bien.
    • Si terminas el baile de forma sofisticada, entonces probablemente la otra persona querrá bailar contigo en el futuro.
  2. Imagen titulada Slow Dance Step 11
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    Sigue al próximo baile o retírate con gracia. Una vez que estés cómodo con los bailes lentos, podrías no querer salir de la pista lo más pronto posible: un baile es sólo el comienzo. Si, por el contrario, ya tuviste suficiente baile por el momento, retírate de la pista de baile. Y si no la pasaste de lo mejor en el baile lento con esa persona, tomar un descanso es una buena forma de alejarla un poco.
    • Ofrece escoltar a tu pareja a su mesa o donde sea que quiera ir, o pídele que se retire si es lo que quieres.
    • Si disfrutaste el baile lento y la música se acelera un poco, no temas. Puedes continuar bailando una música un poco más rápida con la misma pareja de baile, siempre y cuando tengan ganas de seguir bailando.
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Consejos

  • Haz mucho contacto visual con tu pareja, ya que hará que la relación sea más fuerte y que el baile sea más cómodo.
  • Chicos: sean dulces. A las chicas les gusta y es atractivo.
  • Mira a los ojos de tu pareja ocasionalmente para que vea que estás interesado.
  • Trata de conocer a tu pareja más para que sea menos incómodo.
  • Sé respetuoso.
  • Prueba deslizar tus pies en vez de recogerlos. De esta forma tienes menos posibilidades de pisar los pies de tu pareja.
  • Chicas: cuando se sienten cómodas, algunas chicas tienden su cabeza sobre el chico en el hombro. Después de que el baile termina, puedes abrazarlo o hablar con él, o incluso bailar a la par uno del otro las canciones rápidas.
  • Asegúrate de no mirar fijamente de forma tenebrosa a tu pareja.
  • Deja que se den las conversaciones. Muchas personas esperan un baile lento sólo para tener la oportunidad de hablar contigo. Si la conversación fluye, déjala. Si la dejas fluir, muestra interés genuino en la conversación o en tu pareja.
  • Cuando termine el baile, abrázalo o róbale un beso si es apropiado.
  • Si sabes bailar, con fluidez o en un nivel de principiante, en vez de asumir algo acerca de tu pareja, pregúntale o ponla a prueba. Damas, tengan la libertad de preguntarle a su pareja si sabe bailar. Si él sabe y tú no, pedirle que te enseñe te dará más bailes durante la noche y quizás una cita en un futuro si así lo quieres.
  • No trates de besarla o besarlo de inmediato. Cuando el baile termine, trata lentamente. Si se mueve hacia atrás. frena. Si se acerca o cierra los ojos, completa el beso.
  • Asegúrate de que tu postura de baile sea cómoda. Posiciona tus pies para que no tengas que tensionarte o estirarte mientras bailas.
  • Para chicas: si no soportas al chico con el que estás bailando, sólo di que te duelen los pies y aléjate amablemente.
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Advertencias

  • Habla y mira a tu pareja, ¡no a los amigos de tu pareja! Ver a alguien más por encima del hombro de tu pareja es algo que no terminará bien.
    • Si lastimas a la chica, no querrá bailar contigo de nuevo y probablemente le diga a sus amigas, que tampoco querrán. En el peor de los casos, le dirá a la gente de seguridad y tendrás problemas.
    • Esta hermosa mujer con la que estás bailando no se relaciona igual que lo hacen los hombres entre sí, lo que significa que un súbito tirón en el brazo le causará daño y no la hará sentir como que está pasando un gran momento.
    • La práctica perfecciona. Quizás ésta no baile contigo nunca más, pero quizás la belleza en el vestido de cóctel haya visto cómo trataste de ser un caballero en este baile y esté dispuesta a buscarte la próxima vez que quedes libre.
  • Si pisas el pie de alguien, pídele disculpas y por el amor de Dios trata de no hacerlo de nuevo. Si alguien pisa tu pie y se disculpa, perdónalo. Es probable que haya sido un accidente.

Acerca del artículo

Categorías: Danza y baile