Cómo comenzar a tomar café

No todos saben cómo disfrutar de tomar café. A veces toma un tiempo acostumbrarse al sabor del café. Si estás interesado en probar café y aprender a que te guste, hazlo poco a poco y tómate tu tiempo.

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Pasos

1
Empieza por probar bebidas sustitutas del café. Inca y Caro son marcas populares de bebidas de grano tostado. Las personas las usan por razones médicas o religiosas.

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2
Trata de empezar a tomar té. Mientras que algunas bebidas suaves pueden tener entre 0 a 50 miligramos de cafeína por porción y usualmente se sirven frías, el té tiene una cantidad similar de cafeína que el café y por lo general se sirve caliente. Hay aproximadamente entre 40 y 120 mg de cafeína en una cantidad de 8 onzas (240 ml) de té negro en contraste con los 95 hasta 200 mg de cafeína en una taza de café genérico de 8 onzas.^[1]
3
Empieza a tomar un café suave. El café no necesita una cantidad grande de cafeína para que sea bueno. Los shots de expreso puro, el café instantáneo y el café descafeinado tienen cantidades más bajas de cafeína que una taza preparada estándar de café. Prueba también café con leche: añade 1 o 2 cucharadas de café instantáneo a una taza con leche.
4
No te acostumbres mucho a usar cantidades de leche. Empieza a añadirle menos leche y un poco más de café. Si te gusta más la versión menos fuerte del café, quédate con esa versión.
5
Diluye el café con hielo o intenta probar café helado. Prueba diferentes sabores, por ejemplo, mocha, vainilla o de caramelo para nombrar algunas opciones.

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