Con más de 360 ​​millones de seguidores, el budismo es una de las religiones más grandes del mundo. Fue fundado en el noreste de la India en el año 520 a. C. por un joven príncipe llamado Siddharta Gautama.

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Pasos

  1. Imagen titulada Practice Buddhism Step 1
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    Decide qué división o secta tiene más sentido para ti. Hay tres divisiones principales: Mahayana, Theravada y Vajrayana. Sin embargo, en este artículo nos limitaremos a discutir la Mahayana y la Theravada. Theravada significa "la doctrina de los antiguos" y es atea. Mahayana significa literalmente "Gran vehículo" y se inclina más a clasificarse como politeísmo.
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  2. Imagen titulada Practice Buddhism Step 2
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    Acepta las cuatro nobles verdades que son: "toda la vida está marcada por el sufrimiento", "el sufrimiento es causado por el deseo y el apego", "el sufrimiento puede eliminarse, eliminando su causa" y "el sufrimiento puede eliminarse siguiendo el noble camino óctuple". Esto no significa que tengas que aceptar estos preceptos de inmediato (el mismo Buda dijo esto), pero debes estar dispuesto a considerarlos.
  3. Imagen titulada Practice Buddhism Step 3
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    También debes seguir el noble camino óctuple que es: las creencias correctas, las aspiraciones correctas, el lenguaje correcto, la conducta correcta, el estilo de vida correcto, el esfuerzo correcto, la atención correcta y la concentración correcta.
  4. Imagen titulada Practice Buddhism Step 4
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    Acata los cinco preceptos que son: no matarás, no robarás, no te involucrarás en la mala conducta sexual, no mentirás y no te emborracharás. Es normal romper estas reglas de vez en cuando. Por "no te emborracharás" se entiende el no excederse. El "no te involucrarás en la mala conducta sexual" significa no cometer delitos sexuales como la violación, mas no significa no tener sexo en lo absoluto. Aparte de esos dos, los otros son bastante simples de entender.
  5. Imagen titulada Practice Buddhism Step 5
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    Ten la disposición de aceptar la reencarnación o el renacimiento en los seis reinos de existencia. Estos son: seres de los infiernos, fantasmas hambrientos, animales, seres humanos, Bodhisattvas y Budas. Es importante saber que estos son estados mentales, no lugares reales. A dónde ir en estos seis reinos o estados mentales lo decide tu Karma. Básicamente, "Karma" significa que tus acciones tienen consecuencias y que los seres humanos deben ser responsables de sus acciones pasadas y presentes.
  6. Imagen titulada Practice Buddhism Step 6
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    Medita. La meditación es esencial en todas las divisiones del budismo. Hay muchos tipos diferentes de meditación: la concentración en la respiración, Zazen (la meditación Zen), la meditación de amor y amabilidad, etc.
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Consejos

  • No tienes que aceptar la totalidad de las enseñanzas de Buda de una sola vez. En otras palabras, da un paso a la vez.
  • En tu vida diaria, sé amable con todos los que conozcas.
  • Aprende más acerca del budismo de tus profesores, lecturas y sitios web como Buddhanet, el cual es un recurso muy bueno.
  • No tienes que dejar tu anterior religión, puedes tener una religión y también practicar el budismo y hasta es más beneficioso.
  • Practicar más de una religión no es malo.
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Acerca del artículo

Categorías: Filosofía y religión