Cómo actuar normal con la persona que te gusta

Algunas veces, ¡es difícil ser tú mismo cuando estás cerca de la persona que te atrae! La atracción puede provocar sentimientos intensos que te llevan a la ansiedad y el nerviosismo.^{[1]
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Fuente de investigación} Puede ser realmente difícil actuar normal, así se trate de una atracción romántica o una atracción por admiración. La atracción que sientes hacia alguien te hace proyectar tus ideales en esa persona. Algunas veces esa persona no es como crees que es. Por lo tanto, si algo va a pasar, deja que suceda de forma natural.

Método 1

Método 1 de 3:
Actuar normal cuando se trata de una atracción romántica

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Actúa como si estuvieras un poco ocupado.^{[2]
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Fuente de investigación} Puedes hacerlo de varias formas. Lo importante es mostrarle a esa persona que no estás listo para ceder ante ella de inmediato. Ten a la mano algunos objetos para mantenerte ocupado cuando veas a la persona que te gusta, como por ejemplo:
- Un libro o una revista
- Un lapicero y un cuaderno de bocetos
- Un celular
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Haz como si no estuviera allí. Una gran parte de la atracción que sientes por alguien consiste en ignorar de cierta forma a esa persona. No te desvíes de tu camino. Si luces como si no te afectara la presencia de esta persona, parecerás normal. Este paso puede ser difícil si te has enamorado perdidamente.
- Evita que sea tan notorio el que estés tratando de ignorar a esa persona. Puede ser obvio si te cuesta demasiado. Mantente calmado y sereno.
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Muéstrate ligeramente divertido ante la presencia de esa persona. No la mires muy fijamente. Juega con las circunstancias al mirarla por momentos y luego parecer distraído con algo más en el lugar. Trata de sonreírle ligeramente con los labios y los ojos si hacen contacto visual.^{[3]
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Fuente de investigación}
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Pregúntate ¿qué es lo peor que podría pasar? Este método tiene un gran efecto tranquilizador que se centra en la base del por qué no te sientes normal. El peor resultado que se podría dar respecto a lucir extraño y nervioso con la persona que te gusta no te matará. Es posible que, al aceptar una idea general del mundo, seas capaz de relajarte respecto a los sentimientos que tienes sobre la persona que te gusta.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Varias personas sienten que todo el mundo se fija en ellas, pero lo cierto es que la mayoría de la gente se preocupa por sí mismas. Las personas no miran a otras ni buscan alguna oportunidad para juzgarlas.^{[5]
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  Fuente de investigación}
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Comenta lo que hacer. No le pidas a esa persona que salga contigo. Si se encuentra cerca, habla con tus amigos sobre tus planes para el fin de semana. En caso de que ya les hayas comentado sobre lo que harás, no le pidas que te acompañe. Buscará la manera de hacerlo si siente interés.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Incluso podrías comentar sobre cómo tú y tus amigos están “tratando de hacer el grupo más grande” sin ningún objetivo en particular. Luego, haz evidente que podría ir con ustedes si se los pide.
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Saluda a esa persona. Es normal conocer gente. Nada malo va a suceder si saludas de manera casual o si le sonríes. Puedes cambiar su mundo al decirle “Hola” con una sonrisa en la cara. Es lo más casual que puedes hacer cuando hagan contacto visual. Te verás sereno y será esa persona quien sienta la presión.
7
Hazte amigo de sus amigos. Es posible que al hacerlo tus nervios se calmen ya que la distancia que hay entre tú y esa persona será menor. Háblales a sus amigos con confianza. De esta forma, te recordarán como una persona genial y es posible que le hablen muy bien de ti a la persona que te gusta.
- No coquetees con ninguna de sus amistades. No querrás que lo malinterpreten y comiences a gustarles, lo que es posible.
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Sé tú mismo con una pizca de atrevimiento. No temas llamar un poco la atención. Vestir algo que te haga sentir bien y atractivo puede incrementar tu nivel de confianza. Esta es una forma de llamar su atención.
- Si vas demasiado lejos, podría intimidarse. Sin embargo, si este es el caso, piensa de nuevo sobre esta atracción que sientes.
- ¡No temas ser tú mismo! Las honestidad es la mejor política.
9
Separa la realidad de la idea que tienes sobre su personalidad. Es común querer ver a esa persona diferente de lo que en realidad es. Nadie es perfecto, pero quizás te sea útil mantener la calma al conocer algunos de sus defectos.
- No lo hagas tan evidente ya que podría descubrirlo y alarmarse.
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Método 2

Método 2 de 3:
Actuar normal cuando se trata de una atracción por admiración

1
Reconoce que esa persona te gusta. Esto puede ser difícil de reconocer, ya que normalmente los gustos están ligados a sentimientos románticos. Sin embargo, no siempre es el caso. En este tipo de atracción, la persona es alguien que ves como un líder. Esto provoca que quieras identificar tus cualidades en ella.^{[7]
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Fuente de investigación}
2
Pídele que salga contigo. Este tipo de gustos te abre más puertas hacia una nueva amistad. No necesitas actuar desinteresado ni que te estás divirtiendo solo un poco. Simplemente pregúntale si quiere hacer algo que sabes que le gusta, como por ejemplo:
- Tocar algún instrumento
- Ir a los bolos
- Jugar al golf
- Ver una película
- Jugar al Laser Tag
- Practicar Tubing
3
Evalúa su carácter. Algunas veces, es posible que uno admire a alguien por las razones equivocadas. Las personas a menudo quieren ser populares en la secundaria, pero que una persona sea popular no significa que sea una buena persona. Si alguna vez vas a salir con alguien a quien admiras y no puedes invitar a tus amigos, considera tus opciones.
4
Invítala a salir contigo y tus amigos. Esta es una gran oportunidad para salir con esa persona cuando estés en tu mejor ambiente. Asegúrate de que la persona que admiras y tus amigos no tengan problemas para salir juntos. De esta forma, le darás la oportunidad de ver cómo actúas normalmente con ellos.

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Método 3

Método 3 de 3:
Alejarte de la persona que te atrae

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Habla con otras personas. No tienes que esperar demasiado por la oportunidad perfecta para decirle algo a la persona que te gusta. Puedes pedirle un chicle a cualquier persona que pienses que es linda. Hablar con gente atractiva aumentará tu nivel de confianza para hablar con la persona que realmente te gusta.^{[8]
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Fuente de investigación}
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Habla con un miembro de tu familia. Estar en casa puede ser duro si estás fuertemente hechizado por la persona que te gusta. Tus padres pueden darte consejos valiosos ya que ellos han pasado por lo mismo que tú. Si no te resulta cómodo hablar de esto con tus amigos, habla con algún tío o hermano al que le tengas confianza. Compartir lo que te sucede ayuda a elevar la presión que sientes cuando estás cerca de esa persona.
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Escribe un diario. Una buena terapia es que escribas lo que sientes y piensas. Ya sea que escribas recuerdos, cartas o tus pensamientos, estarás llevando a cabo un proceso de expresión que fortalecerá tu crecimiento psicológico y salud.^{[9]
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Fuente de investigación} Es importante que enfrentes tus sentimientos. Es un buen momento para reflexionar sobre que, quien te gusta, es solo una persona. Escribe lo que creas que es correcto. No te preocupes por la gramática o si escribes mal una palabra, ya que es para ti.
- Si tienes amigos o un hermano pequeño cerca, considera la posibilidad de mantener tu diario en un lugar privado.
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Realiza actividades extracurriculares. Una buena forma de poner distancia entre ambos es quedándote después de la escuela para asistir a un club o practicar algún deporte. Practicar deportes te ayudará sobre todo a esforzarte tanto mental como físicamente. Si te estancas demasiado, no podrás actuar normal alrededor de esa persona. Por ello, considera esforzarte mucho para que puedas liberar tus frustraciones.
- Esta es una buena forma de lidiar con el nerviosismo a mayor escala. La actividad física mejora el estado mental de una persona en su vida diaria.^{[10]
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  Fuente de investigación}
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Consejos

Presta atención a lo que se comenta de esa persona. No tienes que estar de acuerdo con lo que se dice, pero escucha.
Es común que actuar “genial” y “misterioso” produzca un efecto indeseado, y te haga ver como un idiota o alguien raro.
Por lo general, la mejor manera de captar la atención de alguien es no dejar en evidencia que intentas hacer precisamente eso.
Evita ser pegajoso. Solo sé tú mismo.

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Advertencias

Si dejas de tener contacto con esa persona por mucho tiempo, tus oportunidades de tener una relación más que amistosa disminuirán.
Nunca coquetees de forma excesiva. Muchas personas consideran que no es atractivo.
Evita imaginar demasiado sobre esa persona. Llena tu mente con lo que vayas encontrando en el camino. Asegúrate de que la persona que te gusta no se convierta en lo más importante para ti. No solo es posible que afecte otros aspectos de tu vida, sino que también causará que actúes vergonzosamente frente a ella.

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