Cómo hablar con la persona que te gusta sin salir lastimado

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¿Te gusta una persona pero te acobardas cada vez que quieres decirle algo? Probablemente tengas miedo al rechazo o de decir algo tonto. Bueno, ¡anímate! Tus posibilidades no son tan malas como crees (especialmente si tú y la persona que te gusta ya son amigos). Recuerda, si no haces nada, las posibilidades serán cero. Con ésto en mente, prepárate para tener una conversación con la persona que te gusta, que "no" terminará contigo siendo lastimado.

Método 1

Método 1 de 2:
Preparando el escenario

1
Tómate tu tiempo antes de ir a hablar con esa persona. Es bueno estar preparado. No vas a un examen de matemáticas sin haber estudiado o pasas la prueba de manejo sin haber tomado una clase. Las personas que se toman el tiempo y piensan para reflexionar sobre la persona que les gusta, generalmente tienen una mejor oportunidad de conquistarla.
- Trata de tener un buen balance entre prepararte y estar preparado de manera exagerada. A la persona que te gusta le "encantará" obtener la atención adicional que quieres darle, pero no quiere sentir como que has pensado en ella cada segundo de los últimos tres días. Es un poco aterrador.
2
Toma algo de tiempo para relajarte de antemano. Respira profundamente y haz la práctica de dejar que tu cuerpo entero se afloje. Esto es a veces más fácil cuando no se está en público. Trata de relajarte en su cama antes de ir a dormir, cuando llegues a casa o en la ducha.
3
Piensa antes de hablar. Puedes sobreponerte a tu nerviosismo (o eliminarlo por completo) si tomas un momento para considerar tus opciones. Practica en tu casa antes de acercarte a la persona que te gusta y no quedarás atrapado en momentos de silencio incómodos. Tómate tu tiempo, especialmente si estás a punto de dar la primera impresión a alguien que es importante para ti.
- Practica frente a un espejo. Querrás asegurarte que sabes lo que irás a decir, pero no debe sonar como algo ensayado. Imagina una cantidad de situaciones en las que podrías tener la oportunidad de hablar con esa persona y actúalas frente al espejo. Mientras más preparado estés, más confianza tendrás durante la verdadera conversación.
- Diviértete. Claro, prueba las versiones serias de lo que tratas de decir, pero también dilo de forma disparatada para hacer reír. Mientras menos serio te tomes, más natural actuarás cuando llegue la hora.
4
Conoce un poco sobre la otra persona. Tómate el tiempo para notar las fotos que tiene en su cuaderno, lo que come o cuáles deportes le gusta jugar. Saber estos pequeños pero importantes detalles te ayudará luego en la conversación. Puede ayudarte a decir algo como:
- "He visto esas películas en tu cuaderno. Me gustan las películas de los años 80's. ¿Tienes alguna favorita?
- "Mis amigos y yo vamos a ir a jugar algo después de la escuela. Quizás quieras acompañarnos, si es que te gusta.
5
Encuentra formas innovadoras de mejorar tu auto-confianza. Una de las razones por las que probablemente tienes miedo de salir lastimado es que ésto afectará tu confianza. No dejes que ésto te ocurra. Es demasiado ilógico dejar que tu confianza se derrumbe sólo por culpa de una persona. Mucha de tu confianza debe venir de cómo te sientes contigo mismo. Así que encuentra formas de mejorar tu confianza antes de empezar a conocer a la persona que te gusta. De esa manera, serás más atractivo para esa persona y no saldrás lastimado si (Dios no permita) algo malo sucede.
- Revisa tu muro en Facebook. Algunos estudios han revelado que simplemente con ver tu muro en Facebook durante 3 minutos, mejorarás tu confianza en gran manera.^{[1]
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  Fuente de investigación}¡Vale la pena intentarlo!
- Pasa tiempo con tu papá. Los estudios también revelan que los hijos que pasan más tiempo con sus padres durante la adolescencia resultan teniendo más confianza que aquellos que pasan menos tiempo.^{[2]
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  Fuente de investigación} Nota: probablemente sea mejor pasar tiempo con tu papá varias horas antes de hablar con la persona que te gusta. Es por tu bien.
6
Sé independiente de los resultados. ¿Qué significa ésto? Significa ponerte en una posición en la que no te importa si la persona que te gusta siente lo mismo por ti. ¿Por qué ésto es importante? Es importante por dos razones. Te ayuda a lidiar con el rechazo, lo que podría ser algo que tengas que hacer. (Si te rechazan en algún punto del camino, es que no lo estás intentando). Y segundo, te ayuda a tener una relación más saludable con la persona que te gusta. En vez de elevar a esa persona a la categoría de un superhéroe que te salvará de todo en el mundo, la tratas como una persona normal pero especial.
- "¿Qué?", podrías decir. "¿Por qué haría eso? Ni siquiera tengo control sobre eso". Puede que no. Pero a veces, pensamos tanto en las personas que nos gustan e imaginamos la vida que podríamos tener con ellas, que empezamos a desarrollar relaciones poco saludables con la versión imaginaria de ellas. Esta relación imaginaria se vuelve tan dañina que no podemos imaginarnos a nosotros mismos sin esa persona, todo sin que la otra persona lo sepa.
- Si eres independiente a los resultados, tu confianza aumenta. Ésto es atractivo para muchas personas. No sientes que ser rechazado por alguien sea algo demasiado grave y así te encoges de hombros. Tu confianza es más grande que el rechazo de una persona.

Método 2

Método 2 de 2:
Hacer tu movimiento

1
Acércate a la persona que te gusta cuando esté sola. La primera vez que interactúes en una nivel personal debe ser en una situación casual, sin mucha gente alrededor que los distraiga. El centro de la pista de baile "no" es un gran lugar para tener una conversación larga, por ejemplo.
- Acércate a la persona que te gusta en la cafetería en la hora de almuerzo. Pregúntale si puedes sentarte junto a ella y empieza la conversación. Con frecuencia, honestamente es tan simple como eso.
- Habla con la persona que te gusta en una fiesta. Ya sea una fiesta de cumpleaños o una fiesta en la piscina, si ambos están invitados, tienes una excusa para hablarle.
- Interactúa con esa persona a través de amigos en común. Si eres amigo con uno de sus amigos, acércate al amigo y empieza a hablar, esperando que te dé algo para decir.
2
Preséntate. Si ya te has presentado formalmente, entonces todo lo que necesitas es simplemente decir "hola". Recuerda mirar a la persona que te gusta directamente a los ojos cuando digas hola. Sin intención dices mucho si te quedas viendo fijamente a sus pies y dices hola.
3
Pregúntale a la persona que te gusta sobre sí misma. Pregúntale cosas que la hagan pensar, relacionadas con su situación actual. Las preguntas que empiezan con "por qué" o "qué" son las mejores si quieres hablar un buen rato. Frecuentemente llevan a discusiones profundas en las que ambos pueden participar, lo que resulta ideal a la hora de hablar con la persona que te gusta.
- Recuerda intentar evitar las preguntas simples de "sí" o "no". Si le preguntas "¿Fuiste a la escuela en Canadá?", no tienen que darte una respuesta larga. Si le preguntas "¿Cómo fue ir a la escuela en Canadá?", te contará mucho más.
- Pregúntale sobre su vida. De dónde es, qué hacen sus padres, cómo se conocieron, etc. Las personas, incluyendo a las persona que te gusta, adora hablar sobre sí mismas.
4
Recuerda intervenir ocasionalmente si la persona te cuenta una larga historia. Ésto le mostrará que prestas atención a lo que tiene que decir. Si tienes una historia para contar, asegúrate que la persona que te gusta ha terminado antes de comenzar con la tuya. Y hazla corta y bonita para que la persona que te gusta no crea que sólo te importas tú.
5
Presta atención a su lenguaje corporal. Tu lenguaje corporal comunica muchas cosas, lo quieras o no. A veces, tu cuerpo dirá cosas que no puedes evitar. Pero muchas veces, si no piensas lo que tu cuerpo está reflejando, puedes corregirlo. Lee a continuación a lo que debes prestar atención:
- Contacto visual. Hacer y mantener el contacto visual dice que estás interesado en lo que la otra persona dice.
- Apunta en su dirección. Apunta tu cuerpo en su dirección. Ésto significa que estás interesado en lo que dice y que no eres tímido.
- Sonríe. La sonrisa le dice a la otra persona que estás feliz.
- Coquetea con tu lenguaje corporal. Especialmente si eres una chica. Suavemente mueve tus pestañas, voltea tu cabello o toca su hombro.
- Ríete de sus chistes. Incluso si sus bromas no son tan graciosas, sonríe y haz tu mejor esfuerzo para caerle bien.
6
No utilices frases hechas para conquistar. Lo que sea que hagas, no uses frases hechas para conquistar. Son horriblemente pesadas y realmente no funcionan. Si eres un chico y no puedes pensar en algo que decir en lugar de una frase hecha para conquistar, lee este artículo: cómo empezar una conversación con una chica.
7
No te tomes demasiado en serio. En verdad, si eres una persona normal, estar cerca de la persona que te gusta te volverá loco. Y cuando te sientes de esa forma, es probable que hagas, bueno, cosas tontas. Encoge tus hombros y sigue. Si te confundes con las palabras, di algo como "No puedo hablar. Supongo que estar cerca de una hermosa chica provoca eso". Si te tropiezas y él viene para levantarte, preguntándote "¿Estás bien?", di algo como "Claro, creo que me salió bien el aterrizaje".
8
Invítala a que salgan en una cita. Si sientes que la conversación va bien, no dudes en preguntarle cuándo está libre. Ésto puede ser cualquier cosa desde un par de minutos en el almuerzo de mañana a una cita propiamente dicha con cine y cena. Tu solicitud dependerá de qué tanta confianza sientes y cómo actúa la persona que te gusta mientras le hablas.
- Una vez que has pensado bastante y puedes asegurar que le interesas, no te preocupes al preguntarle cuándo pueden volver a verse.
9
Sé consciente de la situación. Si necesariamente tendrás una recepción cálida cuando intentes empezar la conversación. Si la persona que te gusta parece distraída o aburrida, pregúntale si algo anda mal. Quizás ha sido un mal día, quizás tienen algo más en su mente.
- Si no hay nada que pueda distraer a la persona que te gusta y su molestia contigo sigue en alza, discúlpate educadamente, haz un escape rápido y considera probar otro día.
10
Maneja el rechazo con calma. Es posible que la persona que te gusta no sienta lo mismo por ti. Si determinas que éste es el caso, ambos aún pueden hablar, pero tienes que aceptar que no es probable que se dé una relación romántico entre los dos.
- No hay nada peor que sentirse no correspondido en el amor por alguien que ni siquiera se ha dado cuenta, así que si la persona que te gusta te trata solamente como un amigo, acéptalo y sigue adelante.

Consejos

En este contexto, tu apariencia no es tan importante como tu habilidad de mantener una conversación. Pero verse bien no hace daño, así que pasa algún tiempo adicional eligiendo tu ropa, cabello, cómo hueles y el maquillaje (si lo usas). Después de todo, ¡las primeras impresiones son para siempre!
Si te equivocas con una palabra o dejas escapar algo sin haberlo pensado, trata arreglarlo con una risa o encogiendo los hombros. La persona que te gusta puede que ni siquiera note si no haces un escándalo sobre eso.
Reírse, sonrojarse, inquietarse o tocarse el pelo o la cara son todas señales que se manifiestan por sí solas cuando hablas con alguien. Si la persona que te gusta hace alguna de estas cosas, toma nota. Es probable que signifique que está nerviosa cerca de ti.
Trata de mantenerte tranquilo y confiado, pero no actúes como un arrogante.
Si te preocupa lo que vas a decir, haz una lista de preguntas/temas para utilizar si la conversación empieza a decaer. Los temas de interés de ambos harán la conversación mucho más sencilla.
Para quien esté realmente está preocupado por hablar con la persona que le gusta, pregúntale a tus amigos cómo afrontar la situación antes de acercarte a esa persona. Si tiene ganas de hablar, tu amigo debería poder ayudarte y darte consejos. Si no, prueba en otro momento.

Advertencias

Sin importar lo que ocurra, siempre actúa lo más natural que sea posible. La mayoría de personas pueden darse cuenta cuando alguien es falso o inhibido. Además, ¿no quieres gustarle a esa persona por cómo "tú"eres?
No te alteres. Siempre y cuando hayas practicado y te hayas preparado, ésto no será un problema. En tu cabeza ya deberías saber qué hacer bajo ciertas circunstancias.
Aprende que después de cierto número de intentos fallidos, es horas de tirar la toalla. Incluso si piensas que puedes hacer que la persona que te gusta sienta lo mismo que tú o si ella te habla bastante, ese tipo de relación forzada terminará con un corazón roto.