Cómo agregar volumen al cabello (para hombres)

Coescrito por Martin Nepton

El aspecto del cabello de un hombre puede tener un gran impacto, para bien o para mal, en su apariencia general. Afortunadamente, agregar volumen a tu cabello es bastante sencillo y solo debe tomarte unos minutos cada día. Hay muchas maneras de hacerlo empezando con el cuidado y el mantenimiento apropiado y usando un producto de peinado como la espuma. También puedes agregar volumen usando un champú voluminizador o maximizarlo ajustando la longitud o el estilo de tu cabello.

Método 1

Método 1 de 3:
Establecer una rutina de cuidado de cabello

1
Lava tu cabello todos los días. Tu cabello se verá, se sentirá mejor y tendrá mayor volumen si se lava cada día (o al menos cada dos días). Busca un régimen de lavado de cabello que parezca maximizar su volumen y apégate a él.^{[1]
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Fuente de investigación}
- El cabello graso o sin lavar tiende a agruparse, haciendo que se vea plano y desinflado.
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Enjuaga los productos para el cuidado de cabello con agua tibia o a temperatura ambiente. Intenta evitar enjuagar el champú o acondicionador con agua caliente. El agua a temperatura tibia o ambiente es ideal para lavar y quitar los productos de tu cabello.^{[2]
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Fuente de investigación}
- El agua caliente puede dañar los folículos y exacerbar la apariencia del cabello debilitado.
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Limpia y acondiciona tu cabello con productos espesantes. Los champús y acondicionadores espesantes son una gran manera de darle un alzamiento a tu cabello. Estos productos funcionan cubriendo el folículo con un polímero especial diseñado para incrementar el grosor de las hebras de cabello. Si encuentras alguno que te guste, planea usarlo todos los días en lugar de tu champú anterior.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Para conseguir los mejores resultados, intenta emparejar un champú voluminizador con un acondicionador voluminizador. Puedes encontrarlos en tu tienda local de comestibles.
4
Deja crecer tu cabello. Es difícil incrementar el volumen del cabello corto, no importa cuánto producto le pongas ya que cuando está así es más difícil alzarlo y arreglarlo. Si estás intentando incrementar el volumen de tu cabello, déjalo crecer por al menos 2,5 a 5 cm (1 a 2 pulgadas). Esta longitud adicional te dará más cabello para arreglar y darle volumen y le dará un aspecto más único.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Tener cabello más largo no necesariamente significa que te verás más peludo. Puedes mantener la parte de atrás y lados cortos y dejar que crezca el cabello más largo en la parte de arriba de tu cabeza.
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Método 2

Método 2 de 3:
Arreglar tu cabello para darle un mayor volumen

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Usa un producto de espuma ligero y voluminizador. La espuma es generalmente más preferible a productos de peinado basados en cera o gel ya que tiende a dejar menos residuos después de arreglar el cabello. Los gels, aerosoles, ceras y espumas pesados pueden dejarlo despeinado y con apariencia grasosa, mientras que la espuma lo hace ver abundante y con un volumen alto. Como regla general, entre menos sientas el producto en el cabello, es mejor para incrementar la apariencia del volumen.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Es muy importante que encuentres un producto que funcione bien para tu aspecto particular. Intenta unas cuantas espumas, y quizá incluso un gel o 2, hasta que encuentres uno que te guste.
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Evita productos de gel que endurezcan el cabello. Si un producto de peinado voluminizador hace que tu cabello se sienta “crujiente” o “crocante”, probablemente no es ideal para incrementar la apariencia del volumen. Entre más flexible esté el cabello después de usar el producto, será más efectivo en incrementar la apariencia del volumen.^{[6]
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Fuente de investigación}
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Usa una cantidad moderada de productos de peinado voluminizadores a diario. Aunque los gels, espumas, ceras y aerosoles sí ayudan a incrementar la apariencia del volumen, los efectos son temporales. Necesitarás mantener un régimen consistente cuando uses estos productos para incrementar más efectivamente la apariencia del volumen.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Es mejor seguir las recomendaciones de la etiqueta cuando apliques el producto voluminizador. Usa la cantidad que ahí se recomienda.
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Aplica los productos de peinado a las puntas del cabello. Saca una cantidad del producto del tamaño aproximado de una moneda de cinco centavos en 3 o 4 dedos en cada mano y mueve ambas manos hacia atrás a través del cabello. Cúbrelo completamente con el producto. Evita usar una cantidad excesiva en las raíces o terminarás con grupos pegados de cabello. Repite este proceso 3 o 4 veces, hasta que esté arreglado a un grado que te quede bien.
- Aplicar un producto de peinado voluminizador en las raíces del cabello puede tener un efecto adverso en la apariencia del volumen. Esto es porque hacer esto tenderá a causar un efecto de acumulación y darle al cabello voluminizado una apariencia irregular.^{[8]
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  Fuente de investigación}
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Usa las manos para arreglar tu cabello. Evita peinártelo ya que los peines pueden impactar negativamente en la apariencia del volumen. Para obtener mejores resultados, usa las manos.^{[9]
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Fuente de investigación}
- Los peines tienden a jalar y arrancar las raíces del cabello y pueden jalar los pelos en direcciones inusuales, lo cual deja expuestos pedazos visibles del cuero cabelludo más grandes.
6
Usa un secador después de aplicar productos de peinado voluminizadores. El cabello seco tiende a verse más voluminoso que el mojado o sobresaturado con productos. Para obtener los mejores resultados, sécate el cabello con el secador después de usar el producto. Sostenlo alrededor de 30 cm (12 pulgadas) lejos de tu cabeza y mueve la mano por tu cabello mientras te secas. Esto ayudará a que se seque más rápido.^{[10]
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Fuente de investigación}
- La mayoría de los productos de peinado recomiendan que los apliques cuando el cabello esté mojado o húmedo. Esto ayuda a que el producto lo cubra uniformemente.
- Si tu cabello está mojado cuando le pones los productos, espera a que se seque y mueve las manos a través de él unas cuantas veces para alzarlo.
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Arregla tu cabello de maneras diferentes para encontrar una apariencia que te quede. Cambiar tu estilo de cabello para maximizar la apariencia del volumen es un proceso de ensayo y error. Tómate tu tiempo intentando varias técnicas para ver qué funciona mejor para ti. Por ejemplo, intenta mover las manos a los lados a través de tu cabello cuando apliques el producto o cambia la cantidad que usas.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Si tu cabello es naturalmente rizado u ondulado, intenta quebrar los rizos y las ondulaciones con los dedos para darle la mayor cantidad de volumen posible. Separa cada rizo de 2 a 4 veces para que tu cabello parezca más abundante.
- Intenta dispersar los productos de peinado uniformemente en todo el cabello: arriba, enfrente, atrás y en los lados. Esto debe ayudarte a asegurarte de que su aplicación deja que el cabello se vea naturalmente grueso y no sobresaturado con el producto.
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Método 3

Método 3 de 3:
Cuidar del cabello y el cuero cabelludo

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Evita las quemaduras de sol en el cuero cabelludo. No es un conocimiento general, pero las quemaduras de sol en la parte superior de la cabeza pueden tener un efecto negativo en el volumen del cabello. Si se llega a quemar el cuero cabelludo, el cabello puede caerse haciendo que se haga más delgado con un volumen reducido. Así que si vas a estar en el sol por más de 20 o 30 minutos, planea usar un sombrero o colocarte algo de protector solar en la parte superior de la cabeza.^{[12]
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Fuente de investigación}
- Quemar la parte superior de la cabeza también hará que los pelos en sí mismos estén quebradizos y delgados, lo cual reduce la cantidad de volumen.
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No uses un sombrero apretado todos los días. Muchos hombres usan una gorra de béisbol todos los días. Desafortunadamente, esto puede tener un efecto negativo en el volumen del cabello. Usar un sombrero puede comprimirlo y reducir su volumen, y también la circulación del cuero cabelludo. Esto, a su vez, reducirá la salud y el volumen de tu cabello.^{[13]
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Fuente de investigación}
- Usar un sombrero apretado todos los días también puede dañar tus folículos y hacer que se adelgace el cabello.
3
Considera usar productos de crecimiento para el cabello. Si parte de la razón por la que lo has perdido es porque está adelgazando, un producto de crecimiento para el cabello puede ser la manera más efectiva de restaurar su volumen. Habla con tu doctor y ve qué tipo de producto te recomiendan. Es importante hacer notar que estos tienen mejores índices de éxito en detener la pérdida del cabello que en hacerlo crecer de nuevo así que sé proactivo y consulta con tu doctor en cuanto notes que está empezando a adelgazar tu cabello.^{[14]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- Dos de los productos de crecimiento de cabello más populares en el mercado contienen minoxidil (que se encuentra en productos como Rogaine) y finasterida (que se encuentra en productos como Propecia). El minoxidil es un tratamiento tópico y la finasterida viene en forma de pastilla.
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Consejos

Si la pérdida de tu cabello es hereditaria, considera usar un peluquín.
El adelgazamiento del cabello puede ser hereditario o puede ser una señal de un problema de salud en desarrollo. Antes de pensar que la pérdida es debido a la naturaleza, hazte un examen de revisión y asegúrate de que no tengas un problema de salud que la está causando.
Dependiendo de qué tan delgado esté el cabello, tal vez sea necesario usar más de una estrategia para obtener la apariencia deseada. Por ejemplo, combinar el uso del champú voluminizador con un aerosol de cabello puede ser la combinación ideal. Experimenta con diferentes combinaciones para que encuentres el mejor método en general para tu situación.

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