Cómo alaciar tu cabello sin químicos

Elige una plancha. El elemento más importante al escoger una plancha para el cabello es ver que se sienta natural y que te haga más fácil el alisado. Sin embargo, una regla de oro es escoger planchas más finas si tienes el cabello corto y planchas más gruesas si tienes el cabello largo. Antes de escoger una plancha, ten en cuenta el grosor o el tipo de tu cabello. Un cabello más grueso puede requerir una plancha más ancha para alaciar una sección relativamente pequeña, ya que este tipo de cabello hace más difícil la entrada de calor a las capas del pelo. Si tienes el cabello muy seco, elige una temperatura más baja para evitar tostar el cabello.^[2]

Pon la plancha a la temperatura adecuada. Las planchas pueden calentarse hasta 205 grados Celsius (400 Fahrenheit) o más. Si tienes el cabello grueso o áspero, debes escoger una temperatura alta, entre 175 y 205 grados Celsius (350 a 400 Fahrenheit). Si tu cabello es fino o está dañado, usa una temperatura más baja, entre 120 y 150 grados Celsius (250 a 300 Fahrenheit).^[3]

Empieza teniendo el cabello seco. Puedes usar una secadora o secarte el cabello al aire libre, como gustes. Muchas personas creen equivocadamente que usar la secadora daña el cabello. Si usas un espray protector, el uso de la secadora puede en realidad darte un cabello más sano y más fácil de manejar. Esto se debe en gran parte a que la secadora evita que el cabello se enrede, como sí podría ocurrir cuando se seca al aire libre, y, al cepillarte el cabello conforme lo secas, las cutículas se aplanan dándole una apariencia más lisa.^[4]

Separa el cabello en capas. Haz secciones en ambos lados (izquierda y derecha) y una atrás. Levanta y separa las capas superiores de cada sección, y sujétalas a tu cabeza, dejando libre solo la capa más baja de cabello en cada sección.^[5]

Plancha cada mecha. Comenzando con la capa inferior del cabello, elige mechas que sean ligeramente más finas que tu plancha, para que no jales ni quiebres los cabellos al engancharse a otras partes de la plancha. Mueve delicadamente la plancha desde arriba, lo más cerca posible de la raíz, hasta llegar a las puntas. Sigue hasta haber alaciado cada mecha. Por lo general, tendrás que planchar cada mecha al menos tres o cuatro veces, dependiendo de qué tan rizado sea tu cabello.^[6]

Envuélvete el cabello alrededor de la cabeza. Te puede parecer extraño que esto sirva para alaciar el cabello, pero en realidad funciona muy bien. Deja que tu cabello se seque al aire libre por completo. Luego, divide el cabello en cuatro o cinco secciones. Jala firmemente cada sección y envuélvela alrededor de la cabeza. Luego, sujétala ahí. Deja secar el cabello durante varias horas o toda la noche. Cuando te sueltes el cabello, estará muchísimo más lacio. Puedes usar una plancha para alaciarlo aún más, si deseas.

• Dependiendo del largo y el grosor de tu cabello, puede que necesites más o menos secciones, pero la idea es tener una sección que puedas envolver, jalándola con firmeza alrededor de tu cabeza y sujetándola con un solo gancho.
• Usa horquillas u otros ganchos rectos para evitar que se te hagan rizos en las puntas.^[7]

Cepíllate el cabello hasta secarlo. Así como el secado con aire caliente o frío, esta técnica consiste en jalar los rizos para suavemente alaciarlos. Cepillarse el cabello hasta secarlo no da un alisado perfecto, pero sí estira los rizos de manera significativa sin calor ni químicos. Directamente de la ducha, sécate el cabello un poco con una toalla. Una vez que has absorbido la mayor parte del exceso de humedad del cabello, usa un peine de dientes anchos para desenredar. Luego, cepíllate el cabello continuamente hasta que se seque.^[8]

Evita usar cepillos redondos. Antes a menudo recomendaban estos tipos de cepillos para arreglarte el cabello, pero, a menos que quieras tener rizos hacia adentro o hacia afuera en las puntas, realmente no dan un look liso ni lacio. En vez de usar esos, usa cepillos planos que tengan muchas cerdas suaves. Estos cepillos están disponibles en la mayoría de las farmacias, en las tiendas de productos de belleza e incluso en los supermercados grandes. Su precio puede variar, desde diez hasta cincuenta dólares, pero la calidad es generalmente bastante similar. Ahorra un poco de dinero y ya te puedes comprar el más económico.

Usa rulos de gran tamaño. Busca rulos que sean lo suficientemente grandes para adaptarse al largo de tu cabello. Si tienes el cabello corto, usa un rulo más pequeño, y si tienes el cabello largo, necesitarás un rulo extragrande. El objetivo es jalar el cabello firmemente sobre el rulo sin doblar ni enrollar. Deja que el cabello se seque naturalmente, o usa la secadora, con aire frío o caliente. Cuando te sueltes el cabello, estará liso y manejable.

• Puedes empezar con el cabello húmedo o seco. Si usas los rulos con el cabello seco, necesitarás calor para estirar los rizos.
• Cepíllate el cabello para desenredarlo, y divídelo en tres secciones, una a cada lado y una atrás.
• Dependiendo del tamaño de los rulos, divide el cabello en más secciones para estirar sobre el rulo, y sujeta cada rulo con una pinza u horquilla.
• Deja secar al aire libre, o usa la secadora con aire frío o caliente para alaciar el cabello ya seco. Si lo secas al aire libre, el proceso tomará una hora o más. El secado con aire frío generalmente reduce a la mitad el tiempo y el secado con aire caliente normalmente solo tomara diez o veinte minutos.^[9]

Sécate el cabello haciéndote un moño. Este método funciona mejor con el cabello largo. Así como al sujetar el cabello alrededor de la cabeza, esta técnica ayudar a impedir que el cabello se ensortije al secarse. El cabello no queda tan lacio como con algunas de las otras técnicas, pero es una muy buena opción cuando viajas o para ahorrar tiempo. Ten el moño con el cabello húmedo hasta que se seque, y cuando lo sueltes, tendrás unas ondas suaves y manejables.

• Sécate el cabello presionando ligeramente con una toalla, y alísalo suavemente con un peine.
• Péinate hacia atrás. Sosteniéndote el cabello en una cola de caballo cerca del cuero cabelludo, dale una vuelta a la cola con la otra mano. Luego, sigue enrollando la cola hasta formar un moño.
• Puedes sujetarte el cabello usando un elástico o muchas horquillas, según tu preferencia.
• Ten el moño para que se seque mientras vas al trabajo, mientras estás en un avión o mientras duermes.^[10]

Aplícate leche para una apariencia lisa natural. Este tratamiento sencillo y de un solo ingrediente hidratará tu cabello y hará que sea más fácil alaciarlo. Necesitarás leche entera, una botella de espray y una forma de calentar la leche. Empieza hirviendo la leche para liberar los conservantes. Luego, déjala enfriar antes de aplicarla al cabello. Deja este tratamiento en tu cabello por treinta minutos una vez a la semana, y verás una mejora significativa en el estado general y la manejabilidad de tu cabello. Si tienes el cabello ondulado, usar un tratamiento con leche puede alaciarlo por completo. Para rizos más marcados, la leche te da unas ondas más sueltas y mejora el efecto de otros métodos de alisado.

• Hierve la leche y viértela en una botella de espray. Luego, coloca la botella de espray en el refrigerador para que se enfríe.
• Divide el cabello húmedo en secciones, rocía la leche de manera uniforme cubriendo cada mecha y pásate el peine.
• Deja que la leche se asiente en tu cabello de media hora a 45 minutos. Luego, lávate y acondiciónate el cabello.^[11]

Usa un tratamiento de leche de coco y limón. Estos dos ingredientes se agregan a numerosos productos para dar más brillo, para limpiar la grasa y la acumulación del cuero cabelludo de forma natural, y para ayudar a que el cabello se mantenga hidratado. Un sencillo tratamiento casero que combina estos dos ingredientes dejará más lisos y manejables los cabellos ensortijados y crespos.

• Empieza teniendo suficiente leche de coco para cubrir el cabello por completo. Exagera la cantidad para asegurarte de que te alcance.
• Mezcla el jugo de un limón con la leche de coco. Deja enfriar la mezcla en el refrigerador durante aproximadamente 20 minutos.
• Empieza teniendo el cabello húmedo o seco, cúbrelo bien con la mezcla y deja reposar aproximadamente una hora. Después, lava y acondiciona como de costumbre.
• El jugo de limón también puede aclararte el cabello, por lo que tal vez este no sea el tratamiento ideal, si estás tratando de mantener tu tono teñido.^[12]

Prueba un tratamiento de aceite de castor sin enjuague. El aceite de castor es un tratamiento natural para muchos problemas relacionados con la salud y la belleza. Desde piel seca hasta malestar estomacal, el aceite de castor sirve para todo. Y es también un método sencillo para estirar los rizos. El aceite de castor penetra en los folículos pilosos, y de forma natural reduce las ondas y los rizos, dejando un cabello más liso y lacio.

• Aplica el aceite de castor al cabello húmedo o seco y envuélvelo en una toalla. Usa horquillas o ganchos para sujetar la toalla en la cabeza.
• Deja que el tratamiento actúe por lo menos una hora, pero, para mejores resultados, déjatelo toda la noche.
• Lávate el cabello y acondiciónalo como de costumbre.^[13]

Usa un protector de calor. Aun si estás tratando de evitar usar químicos, hay excelentes productos disponibles para ayudarte a conseguir ese look liso que deseas. Uno de los aspectos más importantes del cuidado del cabello de cualquier tipo es protegerlo de cualquier daño causado por el calor. Los protectores de calor están a la venta en una variedad de formas, pero todos ellos cubren el cabello y te permiten arreglarlo sin causar daños.

• Si vas a usar la secadora y la plancha, tal vez tengas que volver a aplicar el protector antes de pasarte la plancha.
• El cabello rizado generalmente requiere un protector de calor hidratante o a base de crema.
• Si tu cabello es encrespado, busca protectores de calor que añadan peso y evita los productos que den volumen.^[14]
• Incluso puedes hacer tu propio espray protector en casa para asegurarte de que el producto sea 100 % natural.

Usa ceras alisadoras después de aplicarte calor. Las ceras alisadoras son excelentes productos para mantener el cabello liso y brillante después de peinar, pero es muy importante no usarlas para proteger el cabello del calor. De hecho, las ceras se hervirán al calentarse, lo que puede causar serios daños a tu cabello. Elige mejor una cera alisadora natural que use aceites minerales para evitar añadir químicos innecesarios a tu cabello.^[15]

Elige el champú y el acondicionador adecuados. En la mayoría de los casos, las personas con el cabello rizado necesitan un champú que limpie su cabello sin resecarlo. Busca champús que usen limpiadores suaves. El acondicionador adecuado es esencial cuando se trata de alaciar el cabello y mantener una apariencia lisa natural. El acondicionador que elijas debe añadir peso al cabello para mantener la forma del peinado. Busca champús y acondicionadores que estén específicamente destinados a alaciar el cabello.

• Es mejor buscar dos champús que den el resultado que deseas. Con el tiempo, la química del cabello cambia. Cuando notes que a tu cabello ya no le cae bien un champú, cámbialo por el otro para restablecer el equilibrio del cabello.^[16]
• Si tienes el cabello muy dañado, considera la posibilidad de agregar un acondicionador profundo a tu rutina de cuidado del cabello una vez a la semana o cada dos semanas.^[17]