Este artículo fue coescrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es un consejero profesional con licencia en Wisconsin especializado en adicciones y salud mental. Brinda terapia a las personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y los traumas en entornos de salud comunitaria y práctica privada. Recibió su maestría en Consejería Clínica de Salud Mental en la Universidad Marquette en 2011.
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Tu mejor amiga y tú son muy cercanas, hasta que se empieza una relación con un novio . De repente, parece que nunca tiene tiempo para ti. Quizás estés celosa de que el novio monopolice todo su tiempo, pero muy en el fondo, sabes que él la hace feliz. Si quieres seguir pasando tiempo con tu mejor amiga, lo mejor es aprender a llevarte bien con su novio .
Pasos
Parte 1
Parte 1 de 3:Demostrarle que te cae bien para caerle bien
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1Sonríe. Lo más probable es que él esté nervioso por darle una buena impresión a la mejor amiga de su pareja. Tranquiliza su mente sonriéndole ampliamente cuando te lo encuentres. Una sonrisa genuina se ve como un signo de que alguien te cae y de que quieres ser su amiga.[1]
- En una sonrisa genuina, las esquinas de la boca están hacia arriba y los músculos que rodean los ojos se contraen. Asegúrate de que tu sonrisa se vea acogedora y real.
- No le muestres una sonrisa coqueta o podrías ofender a tu amiga. Con una sonrisa coqueta, la cabeza está ligeramente inclinada y los ojos echan un vistazo hacia arriba en dirección a una persona.[2]
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2Llámalo por su nombre. A todos les gusta el sonido de su propio nombre. Trata de decir el suyo unas 3 veces en una conversación No seas tan obvia al respecto, simplemente busca momentos en los que puedas expresarlo de manera natural. Si su nombre es John, podrías decirle lo siguiente:[3]
- “Me da mucho gusto conocerte finalmente, John, he oído hablar tanto de ti”.
- “John, escuché que llevaste a mi amiga a acampar la semana pasada, ¿qué tal les fue?”.
- “Me da mucho gusto que hagas a mi amiga tan feliz, John”.
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3Haz contacto visual. Muéstrale que estás interesado en conocerlo mirándolo a los ojos fácilmente. Los ojos les transmitirán tu sentir a las personas incluso mejor que las palabras. Si no puedes mirar a los ojos al novio de tu amiga, será casi imposible construir una amistad con él.
- Trata de mirarlo a los ojos el 50 % del tiempo mientras le hablas a alguien y 70 % del tiempo mientras lo escuchas. Si te quedas mirándolo a los ojos por más tiempo, pasarás por agresiva o rara.
- Mantén el contacto visual al menos 4 a 5 segundos de corrido. Si tus ojos están pasando de un lugar a otro en una conversación, parecerás nerviosa, lo que podría hacer que la otra persona se sienta incómoda.
- No mires abajo. Mirar abajo transmite falta de confianza. Cuando desvías la mirada de la persona con la que estés hablando, mira hacia un lado.[4]
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4Habla en un tono de voz animado. Demuestra que te alegra conocerlo dándole a tu voz una inflexión enérgica. A las personas les gustan otros que hablan con entusiasmo, pues pasan por divertidos e interesantes. Si hablas en un tono de voz aburrido y monótono, no creerá que disfrutas hablar con él.
- Hablar con entusiasmo puede representar un esfuerzo si no estás acostumbrado a hacerlo. Practica hablar con un tono enérgico frente al espejo unas cuantas veces antes de intentarlo con personas. Después de dominarlo, tal vez te des cuenta que simplemente actuar de manera emocionada puede darte una energía natural que te ayude a sentirte de esa forma.
- Hablar de manera entusiasta puede ser contagioso. Te sorprenderás de ver la frecuencia con que te regresa tu energía eléctrica. Te divertirás hablándoles a las personas y ellas se divertirán hablando contigo.
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5Aliéntalo a hablar de sí mismo. A todos les gusta hablar de sí mismos. Estimula el mismo centro de placer en el cerebro que cuando se come alimentos y se gana dinero.[5] Hazle preguntas que lo lleven a contarte lo que está sucediendo en su vida. Pregúntale lo siguiente:
- “¿En qué trabajas?”
- “¿Cuáles son tus pasatiempos favoritos?”
- “¿Qué tipo de música te gusta?”
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6Recuerda cosas sobre él. Cada vez que lo veas, trata de mencionar temas que ya hayas hablado con él anteriormente. Se sentirá elogiado de que te importe lo suficiente como para recordar lo que estaba haciendo.[6] Prueba decir algo así:
- “La última vez que hablamos, estabas trabajando en un proyecto, ¿cómo terminó?”
- “¿Aún sigues haciendo voluntariado en el refugio animal?”
- “Tu auto se ve muy bien. Veo que conseguiste los nuevos aros de los que estabas hablando”.
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Parte 2
Parte 2 de 3:Mostrarle que no eres una amenaza
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1Dale espacio a la pareja. Las relaciones necesitan intimidad para poder crecer. Dale un tiempo a tu amiga y a su novio para que disfruten de la compañía del otro. No trates de meterte entre ellos, pues podrían empezar a rechazarte si estás a su alrededor todo el tiempo.
- No hagas las cosas incómodas. Si sientes que les gustaría pasar tiempo a solas, encuentra una forma de retirarte.
- No te invites a salir con ellos. Si quieren que te unas a sus planes, te lo pedirán.
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2Cuida lo que le digas a tu amiga. No le hables mal de su novio . Lo que fuera que digas llegará a él y se sentirá traicionado por tus comentarios.[7] Si eres amable con él en persona pero murmuras a sus espaldas, pensará que eres doble cara y no querrá estar cerca de ti.
- Cuando tu amiga se desahogue sobre su novio , no lo tomes como una oportunidad para contarle tus propios problemas con él. Por ejemplo, podría decir algo así: "Él no tiene un sentido de la moda". Incluso si estás de acuerdo, no lo digas, pues ella podría decirle lo que dijiste en una discusión y él podría tomarlo de manera personal.
- Sé una buena amiga. La única vez que está bien hablar de manera negativa del novio de tu amiga es si lo ves actuando de manera abusiva o irrespetuosa con ella. Asegúrate de mostrarte compasiva y no lo juzgues. Di algo así: "Te respeto a ti y a tu relación, pero en realidad no creo que la forma en que él te trata esté bien. Estoy aquí para ti si alguna vez necesitas apoyo".
- No le digas a tu amiga nada que no quieras que sepa su novio , pues es posible que sienta la tentación de contarle tus secretos.
- Por el contrario, no le hables al novio de tu amiga sobre ella a sus espaldas. Aunque podría ayudar a que te sientas más cerca de él, es irrespetuoso para con tu amiga y lo pone a él en una posición incómoda.
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3Conoce tus límites. No te acerques mucho al novio de tu amiga. Aunque está bien que sean amigos, no es buena idea cruzar la línea. Nunca te pongas en contacto con él ni pases tiempo con él sin que tu amiga lo sepa. Él pensará que quieres más de él que solo amistad o que estás tratando de poner a prueba su fidelidad. Si le dice a tu amiga, podrías perderlos por completo.
- El único caso en que es aceptable llamarlo en secreto es si estás planificando algo como una fiesta sorpresa para tu amiga.
- No comentes mucho sus fotos ni le mandes mensajes en redes sociales.
- No le pidas que salga contigo sin tu amiga.
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4No te metas en problemas ajenos. Hay algunas cosas sobre la relación de tu amiga que no te conciernen. Resiste la tentación de saber todos los detalles jugosos. No le hagas preguntas que podrían hacerla sentir incómoda o provocar que se forme una desavenencia en su relación. No digas estas cosas:
- “Ustedes ya han estado juntos un tiempo, ¿cuándo se van a casar?”
- “¿Quién de ustedes gana más dinero?”
- “¿Quieren hijos en el futuro?”
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Parte 3
Parte 3 de 3:Cambiar las perspectivas
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1Fíjate que estás ganando un amigo. No pienses en el novio de tu amiga como alguien que está tratando de robártela. Más bien, piensa que es una nueva adición a tu círculo de amigos. Él se sentirá más cómodo a tu alrededor si lo recibes en tu grupo.[8]
- Interésate y aprende más sobre la persona que es importante para tu amiga.
- Piensa en las cualidades que te divierten.
- Quizás te sientas como "el violinista" cuando sales con los 2. Fíjate que es posible que él se sienta como un extraño entre 2 mejores amigas. En lugar de preocuparte de que no te vayan a dejar de lado, trata de encontrar formas de hacer que se sienta incluido en su amistad.
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2Sé feliz por tu amiga. Si te importa, debes sentirte bien porque tiene un chico en su vida que la hace feliz. Solo porque tiene un novio , no quiere decir que ya no le caes tan bien. Si es un buen chico, él te respetará cuando vea que te importa mucho el bienestar de tu amiga.
- Deja de pensar en ti misma y piensa sobre lo que es mejor para tu amiga.
- Entiende que el romance es parte del crecimiento y que tu amiga necesita experimentar una relación para crecer como persona. Sin embargo, de todas maneras, necesitará a su mejor amiga.
- Mira su relación como una oportunidad de fortalecer su amistad. Si apoyas a tu amiga en toda su relación, el lazo entre los dos podría volverse más fuerte.
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3Consigue una cita con uno de sus amigos, si te interesa. Pregúntale si tiene algún amigo soltero.[9] Es posible que te lleves de maravilla con uno de ellos. Esta podría ser una oportunidad de encontrar a tu pareja. El novio de tu amiga se emocionará de llevar a su amigo a que te conozca.
- Si te gusta alguno de sus amigos en particular, podrías decir lo siguiente: "Tu amigo es muy tierno. Pídele que venga la próxima vez que salgamos".
- Pueden salir a divertirse en citas dobles.
- No seas insistente. No le preguntes sobre sus amigos con mucha frecuencia.
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4Aprende a ser más independiente. Los amigos son importantes, pero de todas maneras debes tener tu propia vida lejos de ellos. En lugar de preocuparte de que tu amiga ya no esté contigo mucho tiempo, tómate un tiempo para concentrarte en hacer cosas que disfrutes. Al novio de tu amiga le gustará que tengas tus propios intereses y que no seas totalmente dependiente de otras personas.
- Prueba pasatiempos nuevos como pintar, escribir, hacer deportes o algo más que quizás te parezca interesante.
- Incluso quizás tengas tiempo para hacer más amigos y agrandar tu círculo social.
- Si estás cerca de una persona con mucha frecuencia, tu identidad personal puede quedar unida a ella. Será emocionante descubrir quién eres y lo que te gusta aparte de tu amiga.
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Consejos
- Trata de hacer que el novio de tu amiga se sienta bien recibido cuando esté contigo.
- Inicia conversaciones con él. Es posible que sienta nervios de hablarte.
- Míralo a los ojos cuando le hables para que sepa que estás escuchándolo.
- Asegúrate de no mirar hacia abajo porque no se sentirá cómodo hablando contigo.
Advertencias
- No incomodes al novio de tu amiga contándole muchas bromas que solo entiendan las dos.
- Si crees que la relación de tu amiga es peligrosa o poco saludable, dilo.
- No hagas que tu amiga escoja entre su novio y tú.
Referencias
- ↑ http://greatist.com/happiness/how-to-make-keep-friends
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2632793/How-SMILE-way-promotion-Expert-reveals-expressions-make-look-powerful-honest-flirty.html
- ↑ http://www.entrepreneur.com/article/249908
- ↑ http://msue.anr.msu.edu/news/eye_contact_dont_make_these_mistakes
- ↑ http://theweek.com/articles/455043/how-make-people-like-6-sciencebased-conversation-hacks
- ↑ http://www.themuse.com/advice/42-ways-to-make-sure-people-like-youand-respect-you
- ↑ http://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a25805/when-your-best-friend-gets-a-boyfriend
- ↑ http://www.quickanddirtytips.com/relationships/etiquette-manners/when-your-spouse-and-best-friend-dont-get-along?page=1
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2052560/how--cope-best-friend-finds-love.html