Cómo comportarse después del sexo

Las relaciones sexuales son una de las experiencias más íntimas que dos personas pueden compartir, pero no siempre sabrás con claridad en qué forma deberías comportarte luego de ellas. La clave para orientar el sexo fantástico hacia una relación maravillosa es tener en cuenta los sentimientos de tu pareja y tratarla con respeto. Deja que la magia del momento transcurra a su propio ritmo y busca maneras de mantenerte cerca de ella luego del sexo (p.ej., abrazándola, entablando conversación o duchándose juntos). Si le muestras que estás interesado, tendrás la oportunidad de fortalecer su vínculo e iniciar algo duradero e importante.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Mantener la atención en tu pareja justo después del sexo

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Deja que la intimidad del momento transcurra poco a poco. Dedica unos minutos a recostarte con tu pareja y disfrutar de los momentos posteriores al sexo. Las relaciones sexuales podrían haber terminado, pero la maravillosa sensación de calidez y unión no tendrá que culminar allí. Con frecuencia, las personas se levantan de la cama tan pronto como el sexo termina y se van o centran su atención en otra cosa, lo que las priva de los momentos de placer pequeños que surgen luego de que la emoción inmediata llega a su fin.^{[1]
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- Tal como empleas el juego previo para aumentar la excitación y la anticipación antes del sexo, deberás incluir un tiempo para retomar tu estado habitual de forma lenta y delicada.
- Será importante que dediques unos minutos a reposar y recuperar tus energías si planeas volver a tener relaciones.
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Abraza a tu pareja. En lugar de darte la vuelta para acaparar la mitad de la cama, deberás mantener a tu pareja cerca. Tómala en tus brazos y pasa la nariz con delicadeza por su cuello o acaríciale el cabello. Es probable que sientan un tranquilo letargo por un momento luego del sexo, lo que les brindará el final perfecto para su noche.^{[2]
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- Si aún tienen energías, podrán ver un poco de televisión, escuchar música o conversar y bromear mientras estén acurrucados.
- El afecto físico será vital luego del sexo. Sin él, tu pareja podría tener una idea equivocada y pensar que solo buscabas obtener tu propio placer.^{[3]
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Disfruta del silencio. No hay una regla que indique que debas hablar luego del sexo. Olvida la idea de mencionar un comentario ingenioso y tan solo escucha la respiración de tu pareja, siente sus latidos y disfruta lo más que puedas de la experiencia.
- Si sientes que debes decir algo, te enfocarás en tratar de decir lo correcto, lo que puede lucir como algo forzado y poco sincero.
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Deja que la conversación fluya de forma natural. Al retomar la conversación, deberás hacerlo de una manera natural. Relájate, sé tú mismo y solo habla si tienes algo que valga la pena decir. Un buen inicio será hacerle un cumplido sobre su forma de tener sexo o preguntarle algo sencillo como qué es lo que siente.^{[4]
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- Evita que tus preguntas luzcan como un interrogatorio. La pondrás en aprietos si le haces preguntas como “¿Te gustó que lo hiciera así?”.
- Nunca critiques o califiques el sexo, ni ofrezcas consejos no solicitados. Este será un momento para sentirse bien, no para recibir un sermón.^{[5]
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Tomen un baño o una ducha juntos. Cuando llegue el momento de levantarse y asearse, deberán hacerlo juntos en lugar de tomar turnos. Una ducha caliente podría ser lo que necesitan para sentirse renovados. También podrían entrar a la bañera y tomar un baño largo y relajante, si tienen espacio suficiente. Esto no solo ahorrará agua, sino que también les dará la oportunidad de juguetear y sentirse más cómodos cerca del otro.^{[6]
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- Bañarte con alguien por primera vez puede ser un poco incómodo. Mantén un ambiente divertido al molestar a tu pareja salpicándole el agua u ofrecerte a restregarle la espalda.
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Busca un poco de espacio si no quieres comunicarte con ella. En ocasiones, las personas descubren que se sienten distantes luego de terminar el acto íntimo, en especial si su pareja es alguien a quien no conocen bien. No hay ningún problema con ello. Si tienes emociones contradictorias o la idea de que quedarte abrazando a una desconocida es inquietante, dile a la persona que harás otra cosa, como llamar a un amigo de confianza o dar una caminata larga. Podrás irte o pedirle a tu pareja que se vaya si no te sientes mejor luego de unos minutos.^{[7]
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- No tendrás la obligación de abrazarla, coquetearle ni entablar conversación luego del sexo. En lugar de ello, siempre deberás hacer lo que te haga sentir más cómodo.
- Es importante que tu pareja pueda relajarse y disfrutar del momento, pero también lo será que te sientas bien con lo que hayan experimentado.^{[8]
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Parte 2

Parte 2 de 3:
Evitar herir sus sentimientos

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Trata de mantenerte despierto. Es totalmente normal que sientas un poco de sueño al terminar el acto sexual, pero si cabeceas luego de una sesión de sexo apasionado, la otra persona podría malinterpretarlo como algo grosero. Haz tu mejor esfuerzo por permanecer atento y en el momento presente. Si estás muy agotado, podría ser de utilidad que te sientes o inicies una conversación que los haga reflexionar.^{[9]
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- Si sientes que estás a punto de cabecear, deberás centrarte en realizar respiraciones profundas y completas, o ir al baño para fomentar la circulación de la sangre.
- Permanece despierto hasta que tu pareja se duerma. Una vez que lo haga, podrás considerarlo como una señal de que puedes tomar una siesta.
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Guarda tu teléfono. Hazle notar a la otra persona que tendrá toda tu atención hasta que todo el momento haya transcurrido. Lo último que tu pareja querrá luego de tener intimidad es notar que tienes la mirada concentrada en una pantalla. Tendrás mucho tiempo para responder los mensajes o actualizar tu estado de Facebook más adelante.^{[10]
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- Asimismo, será una buena idea que dejes en silencio o apagues tu teléfono antes de tener sexo, así evitarás que los interrumpan.
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Tómate tu tiempo mientras te vistas. Colócate la ropa interior si te sientes expuesto, pero deja las demás prendas en donde estén. Si tienes frío, cúbrete con las mantas o acércate un poco a tu pareja en lugar de colocarte los pantalones. Ya habrán compartido su cuerpo el uno con el otro, por lo que no tendrás que volverte tímido de manera súbita.
- Podrás colocarte un pijama o pantalones de ejercicio para sentirte más cálido, pero si te cubres con prisa, esto podría indicarle a la persona que te sientes distante o avergonzado.
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Contempla la opción de quedarse juntos durante la noche. Si no tienes nada que hacer por la mañana, dormir con la persona que acabas de tener sexo puede ser beneficioso para ambos. Si permaneces a su lado, este será un acto cortés y respetuoso, ya que demostrará que no estás demasiado ansioso por alejarte de ella. Podrán retomar su rumbo al día siguiente luego de haber pasado una noche placentera juntos.^{[11]
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- Si quedarte no es algo práctico para ti, deberás buscar una manera delicada de decirle que tendrás que irte, sin dar la impresión de que quieres escapar. Dile que tienes que llegar al trabajo temprano por la mañana o que tienes una mascota en casa a la que debes alimentar o sacar.
- No siempre deberás asumir que tu pareja quiere que te quedes si estás en su casa. Procura captar toda señal que indique que preferiría dormir sola, como mencionar lo ocupada que está su semana o distanciarse (a nivel físico o emocional) luego del acto.^{[12]
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Parte 3

Parte 3 de 3:
Ser considerado a la mañana siguiente

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Llámala o envíale un mensaje en un momento posterior. Comunícate con tu pareja al día siguiente e indícale que has disfrutado de su compañía. Muchas personas cometen el error de postergar la comunicación de forma intencional porque temen que esta las haga lucir necesitadas. Sin embargo, esto solo sembrará la semilla de la duda. Una comunicación breve le mostrará que has estado pensando en ella.^{[13]
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- Una llamada telefónica será la manera más personal de hacerlo, ya que requerirá un mayor esfuerzo que escribir un mensaje, pero esto último será mejor que nada si estás ocupado.
- No esperes demasiado para comunicarte con ella. Ten en cuenta que estarás tratando con una persona con sus propios sentimientos, expectativas e inseguridades; y que no es un juego.
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Mantén una actitud cálida y amigable en público. Saluda a tu pareja en la escuela o la oficina, o si te la encuentras cuando salgas. Sonríe, entabla contacto visual y dedícale unos minutos de tu tiempo. Una buena regla general es tratarla tal como tratarías a tus otros amigos, salvo que hayan acordado mantener las cosas en perfil bajo.
- No creas que debes permanecer incógnito para pasar desapercibido o evitar que los demás lo descubran. Será más probable que tu pareja piense que la evitas.
- Asimismo, no hagas nada que llame la atención al hecho de que han dormido juntos. La discreción será vital para mantener relaciones sexuales maduras y saludables.
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Esfuércense por pasar tiempo juntos fuera de la alcoba. Si tienes un par de horas libres, pregúntale a tu pareja si le gustaría cenar o ir al cine contigo. Como mínimo, invítala a dar una caminata o reunirse para tomar un café. A ella le encantará saber que te interesa lo suficiente como para querer volver a verla pronto.^{[14]
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- El objetivo será pasar un tiempo juntos sin tener sexo, así mantendrán y fortalecerán su vínculo inicial. Si no estás dispuesto a participar en actividades no sexuales, esto podría hacerte lucir como alguien superficial y hacer que la otra persona se sienta usada.
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Sé directo en torno a lo que quieras. La comunicación será vital para toda relación, incluso una entre parejas sexuales casuales. En las comunicaciones futuras, deberás indicarle lo que sientas y también animarla a expresar sus pensamientos. Si alguno de ustedes quiere tener una relación a largo plazo y el otro está satisfecho con tener relaciones de vez en cuando, ambos experimentarán una sorpresa desagradable.^{[15]
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- Reflexiona sobre lo que esperes obtener de la relación y la forma en la que creas que las cosas avanzarán. Tu pareja merece conocer lo que sientes, o por lo menos tener una idea de tu postura.
- No será correcto que engañes a alguien solo para seguir teniendo relaciones sexuales con esta persona.

Consejos

No hay una guía que te enseñe a comportarte luego del sexo. Diversas páginas web, películas y personas que se denominan “expertas” tratarán de enseñarte lo que debes hacer o decir para dar una imagen determinada. No obstante, lo mejor que puedes hacer es ser tú mismo.
Conversen sobre tus expectativas antes de tener sexo, así evitarás que se sienta incómoda o herida al percatarse de ellas más adelante.
Tendrás que indicarle de forma directa toda información delicada sobre tu salud sexual, así no se convertirá en un punto de conflicto.

Advertencias

No uses el sexo como una herramienta para negociar. Si demandas algo, esperas un trato especial o fuerzas a tu pareja a hacer lo que quieres haciéndola sentir culpable; esto solo degradará el acto y con el tiempo puede arruinar la relación.
Resiste la necesidad de fumar luego del sexo, salvo que lo hagan juntos. Este es un hábito que muchos consideran poco atractivo.
Mantén en privado los detalles del tiempo que pasen juntos. Si alardeas sobre tus conquistas, esto puede perjudicar la confianza de tu pareja o hacer que las personas tengan una impresión incorrecta de ella.