Cómo conseguir una novia cuando tienes el síndrome de Asperger

Todos merecen tener una vida llena de amor. Si sufres de autismo, es probable que tengas muchas dificultades para vencer la timidez, seguir las normas para las citas de las personas neurotípicas y vencer el estigma social del autismo. No obstante, con perseverancia y práctica, todos podrán tener una vida amorosa exitosa y tener una relación feliz con alguien que comprenda lo que el autismo es en verdad y lo que no, y que sepa que todos somos únicos.^{[1]
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Fuente confiable
Austistic Self Advocacy Network
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Fuente de investigación}

Parte 1

Parte 1 de 3:
Conocer a una posible novia

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Conoce a alguien que tenga tus mismos intereses. Una de las maneras más sencillas de encontrar una posible pareja consiste en establecer un vínculo con las personas a través de las cosas que ambos disfruten hacer. Esto funciona tanto para las personas neurotípicas como las del espectro autista.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Una de las principales características de las personas del espectro autista es el “interés especial” y podría ser fácil o difícil encontrar a alguien que comparta tu interés especial.
- Esto les brindará un tema fijo para iniciar la conversación, el cual será una buena base para una cita.
- Busca grupos que hagan las cosas que disfrutas. Para ello, navega en páginas web como Meetup (o una similar en tu región) o asiste a una clase local.
- Ten en cuenta las actividades sociales a las que ya asistas. ¿Conoces a alguien con quien podría interesarte tener una relación?
- Piensa de manera poco convencional. Los entornos sociales no tienen que ser físicos. Los videojuegos (como Minecraft) pueden ser una manera grandiosa de desarrollar una comunidad y conocer personas con gustos similares a los tuyos sin sentir la presión de una primera interacción en persona.
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Si la mujer que te interesa es neurotípica, practica la lectura de pistas sociales neurotípicas. Básicamente, debes encontrar a alguien que acepte tu estilo de comunicación; sin embargo, al inicio podrías tener que aprender a coquetear y comprender la manera de identificar si una persona está interesada.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Mira programas de televisión y películas para tener una noción de estas pistas; no obstante, debes tener en cuenta que estas representaciones no siempre son realistas.
- Haz contacto visual o simula hacerlo por unos segundos, luego aparta la mirada. Intenta determinar si ella parece hacer lo mismo, ya que esto podría significar que le gustas.
- Sonríe un poco. Debes sonreírle a la persona que te gusta, pero debe ser una sonrisa pequeña y debes mirar a otro lado luego de unos segundos.
- Actúa de manera segura. Debes comportarte como si no estuvieras nervioso en lo absoluto, incluso si lo estás por no saber si le gustas.
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Busca un tutor. Pídele a un amigo, familiar o profesor que te ayude a alistarte para la cita. Escoge a un amigo que tenga buena experiencia en citas. Si estás ansioso sobre tus habilidades de conversación, puedes realizar un juego de rol o incluso tener una cita de práctica.
- Pregúntale a tu tutor qué es lo que busca en una pareja. ¿Qué comportamiento tuyo consideraría extraño en una cita? ¿Qué le gustaría? Dile que aprecias su sinceridad.
- Podría ser de utilidad tener una libreta con consejos para citas.
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Recurre a las citas en línea. Si sufres de autismo, expresar tus sentimientos por escrito suele ser más sencillo que hacerlo en persona. Las citas en línea pueden ser una manera grandiosa de conocer personas que piensen como tú en un entorno seguro y estructurado.
- Determina qué es lo que buscas en una relación. ¿Buscas algo casual o duradero? Debes ser claro en este aspecto, así sabrás cómo proceder. Existen diversas páginas de citas para cada necesidad.
- Determina qué página de citas es más adecuada para ti. Incluso existen páginas web que unen a personas con autismo que serían compatibles entre sí, por lo que puedes usarlas si lo deseas. Esta puede ser una manera adecuada de aliviar parte del estrés generado al tener que leer las pistas en las citas con personas neurotípicas.
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Mantén una buena apariencia. Si vas a empezar a salir en citas, debes lucir lo mejor posible.
- Báñate con frecuencia, y córtate el cabello y el vello facial (si lo tienes).
- Viste prendas limpias, planchadas y que te queden bien. No dudes en pedirle a un amigo o familiar que sepa de moda que vaya de compras contigo. Esta persona podrá elegir las prendas que mejoren tu atractivo único.
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Parte 2

Parte 2 de 3:
Conocer a alguien

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Empieza de manera sutil. Debes lucir casual cuando invites a alguien a una cita, así no lucirás como una persona demasiado formal.
- Tan solo di algo como “Oye, ¿te gustaría ir al cine el sábado?”.
- Una manera grandiosa de enviar tu primera invitación consiste en enviar un mensaje o conversar por Internet. Pídele a tu mentor que revise tu mensaje antes de enviarlo.
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Planifica la cita. Esto será de utilidad para calmar los nervios y saber qué ocurrirá en tu cita.
- No es necesario que tengas una típica primera cita, si no lo deseas.^{[5]
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  Fuente de investigación} Un bar podría ser demasiado ruidoso, y una cena podría generar demasiada presión en las pláticas informales.
- Ten una cita centrada en una actividad. Por ejemplo, si te gusta el boliche, invita a la persona a jugarlo contigo. Si hay silencios en la conversación, podrás hablar sobre tu juego. Si te gusta el arte, llévala a un museo de arte. Podrán hablar sobre arte y el ambiente hará que un poco de silencio sea más aceptable. Si notas que alguien comparte tu interés especial, coordina una cita que esté relacionada con ello.
- Anota tu plan para la cita. Lo más probable es que la persona que invites aprecie tu iniciativa de planificar todo, y podría considerarlo romántico.
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Deja que hable. Si estás en una cita, debes dejar que la otra persona hable como mínimo la mitad del tiempo. Conforme la escuches, asiente con la cabeza de vez en cuando y di frases breves como “eso es interesante”, así le indicarás que la escuchas de manera activa.
- Haz preguntas abiertas, y si haces preguntas que se responden con sí o no, luego di una frase abierta. Por ejemplo, si preguntas algo como “¿Tienes algún hermano o hermana?” y ella te dice “Sí, dos hermanos mayores”, di algo como “Oh, ¿cómo son?”.
- Si ella te hace preguntas, no respondas de manera muy breve, pero tampoco hables todo el tiempo.
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Descubre qué es lo que más le gusta. Averigua qué tipo de cosas le gustan. ¿Cuáles son sus películas, libros, géneros musicales o juegos favoritos? ¿Cuáles son sus pasatiempos?
- Luego de que te diga cuáles son las cosas que más le gustan, ve a casa y revísalas. Escucha su canción favorita o lee su libro favorito. Esto te brindará una mejor noción de lo que le gusta y tendrás un tema de conversación para una segunda cita.
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Acepta el rechazo si ocurre. Es doloroso, pero debes tener en cuenta que todos lo experimentan en algún momento de la vida. Mira a las personas a tu alrededor en la calle. ¿Todas son tu tipo? Evidentemente, no. Esto no significa que haya algo de malo con ellas; tan solo no son adecuadas para ti. Asimismo, quizás no seas el indicado para ella, y esto no significa que haya algo malo contigo.
- Si sientes ansiedad por la posibilidad de que te rechacen, intenta idear una respuesta al rechazo de manera anticipada, como decir “Está bien, nos vemos luego” y alejarte.^{[6]
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  Fuente de investigación}
- Si invitas a alguien a salir por Internet o mediante un mensaje escrito, el silencio suele significar “no”. No digas nada más.
- No te rindas luego de que te rechacen una vez. Busca a otra persona. Las citas requieren perseverancia. Ser rechazado significa que no eran compatibles. Esto no refleja nada malo de tu persona.
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Parte 3

Parte 3 de 3:
Mantener su relación

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Explícale sobre el autismo. Cuando te sientas cómodo, cuéntale sobre tu discapacidad y explicarle la manera en la que te afecta a nivel personal. Si sales con una persona neurotípica, tendrán que alcanzar un beneficio mutuo.
- Debes estar listo para algunas preguntas incómodas. Brinda respuestas sinceras y reales.
- En las relaciones, ambas personas buscan comprenderse la una a la otra. Anima a tu novia a buscar más información sobre el espectro del autismo empleando los recursos en línea como Autism Acceptance Month, Autism Women's Network (o uno similar en tu región) y WikiHow.
- Demuéstrale que puedes ser una pareja atenta, pero que a veces las situaciones sociales requieren mucho esfuerzo de tu parte.
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Explica los límites con claridad. Toda relación requiere límites, tanto sexuales como no sexuales, y en el caso del autismo, este puede generar dificultades para leer las pistas como el lenguaje corporal.^{[7]
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Fuente de investigación} Comunícale tus límites a tu pareja de forma clara y sin prejuicios, y pídele que haga lo mismo.
- Pídele a tu pareja que te diga con sinceridad qué es lo que la incomoda y qué le gustaría que no hagas en la relación. Del mismo modo, dile qué es lo que te incomoda, ya que es probable que no sepa que un pequeño gesto suyo podría desagradarte.
- Podría ser de utilidad que ambos escriban estos aspectos en un papel o en un mensaje. Podrán establecer sus límites con más facilidad por escrito, y tendrán que revisarlos más adelante.
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Brinda una respuesta compasiva en lugar de una totalmente sincera. Si sufres del espectro del autismo, sueles valorar la verdad y tener dificultades para mentir. Este puede ser un rasgo adecuado, pero podría considerarse demasiado tajante en determinadas situaciones.
- Determina cuál es el mejor momento para hacer una pequeña “mentira inocente”, ya que así no lastimarás los sentimientos de tu pareja.
- Por ejemplo, si tu novia llega a casa con un vestido nuevo, se lo pone y te pregunta si luce bien, deberás decirle “sí”, incluso si no lo crees así.
  - En esta situación, no pienses en su pregunta tanto como si te pidiera tu opinión de su vestido; en lugar de ello, interprétalo como que está feliz con ese vestido y te invita a compartir esa felicidad con ella.
- Asimismo, ten en cuenta que tu pareja no siempre será franca contigo. Esto no significa que debas tolerar las mentiras evidentes, pero no debes exigirle a tu pareja que te cuente cada detalle de su vida.
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Conversen para saber cómo se encuentran. Si en ocasiones tienes dificultades para expresar tus sentimientos, puede ser una buena idea conversar sobre su situación con frecuencia todas las semanas. Podrían hacerlo tomando un café o a la hora de la cena.
- Cuenta con un conjunto de preguntas que siempre hagas. Este puede ser un ritual tierno para ambos como pareja y una manera de mantenerse en contacto. Esto hará que ambos se sientan oídos y valorados.
- Este podría ser un ejemplo de un conjunto de preguntas:
- ¿Hay algo que haya hecho esta semana que te haya alegrado?
- ¿Hay algo que haya hecho esta semana que te haya entristecido?
- ¿Qué te gustaría que hiciéramos juntos la próxima semana?
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Bríndale muestras de afecto. Piensa de manera consciente en lo que puedes hacer para que tu novia sonría.
- Escribe en tu teléfono una lista de cosas que a tu novia le agraden. Si un día te dice que le gustan las peonías y los tipos específicos de chocolates, debes anotarlo.
- Revisa la lista en tu teléfono de vez en cuando. Ve a comprarle peonías y chocolate sin ningún motivo.
- Llénala de detalles, especialmente en las fechas tales como el día de los enamorados (14 de febrero), su cumpleaños, etc.
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Escribe cartas. Sin importar si sufres de autismo o no, escribir puede ser una manera grandiosa de expresarle a alguien lo que sientes.
- Puedes enviar cartas físicas o correos electrónicos.
- Escribe las cosas que te gusten de tu pareja y haz que las lea.
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Consejos

Si no sabes si está soltera, puedes preguntarle “De casualidad, ¿sales con alguien?”. Esta es una pregunta común que te indicará si está soltera y puede darle una pista de que te gusta.
- No obstante, sé discreto con ello. No quieres que piense que la acosas. Si te incomoda preguntarle directamente, pregúntales a algunos de sus amigos.
Si la molestas, discúlpate con rapidez. Explícale la razón de tus acciones y dile que lamentas haberla lastimado. Pregúntale qué es lo que puedes hacer para compensarla y evitar que ocurra de nuevo. Esto le indicará que te preocupas por ella, y es la ruta más rápida para obtener el perdón.
Si te responde mal al oír que sufres de autismo, no te lo tomes como algo personal. El problema es su ignorancia; mereces a alguien que te respete por quien eres.
Si trata de acercarse más a ti, deja que lo haga (siempre y cuando no sobrepase los límites). Todas las chicas adoran abrazar y apreciarán en gran medida que las dejes acercarse a ti.
Relájate y siempre sé tú mismo.
Es muy frecuente que una persona con esta condición consiga su primera pareja tardíamente y que en su adolescencia y juventud nunca la haya tenido.

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Advertencias

Si parece no estar interesada o te pide que te alejes, hazlo sin hacerle preguntas.
Nunca, pero nunca acoses a ninguna chica. Eso está muy mal, además, en muchos países esto es un delito.
Nunca permitas que se aproveche de ti.
- Es posible que tu condición no te permita ver malas actitudes hacia ti como el interés y la hipocresía, pero puede hacértelo ver algún amigo en quien confíes plenamente.
Si es el caso de que ya eres mayor de 30 años y nunca has tenido novia no es motivo para que te tilden de "homosexual reprimido". Esto se conoce como prejuzgar y es propio únicamente de personas ignorantes, a más de que puede conllevar consecuencias contraproducentes y desastrosas como pretender buscar novia desesperadamente a fin de hacer frente al posible bullying. Esto debe ser evitado a toda costa.