Cómo decirle a tu mejor amiga que sientes algo por ella

Tener sentimientos por una mejor amiga puede hacerte sentir que estás en un terreno completamente diferente: todo es confuso y extraño. Actuar con base en tus sentimientos requiere coraje, ¡así que bien por ti! No obstante, antes de conversar al respecto, piensa en las cosas y ten una segunda opinión. Luego, planifica reunirte con ella y hablar frente a frente. Luego de expresarle lo que sientes, es ella quien deberá dar el siguiente paso. Sigue un par de estrategias para ayudarte a seguir adelante, sin importar el resultado.

Método 1

Método 1 de 3:
Considerar tus opciones

1
Espera para ver si tus sentimientos son reales. Espera un poco primero. Los sentimientos no son hechos. A veces vienen y se van. Antes de dar un paso irreversible, asegúrate de que lo que sientes por tu mejor amiga sea algo romántico.^{[1]
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Fuente de investigación}
- En primer lugar, considera si no te importa o la amas demasiado solo porque es una gran persona o porque siempre estuvo allí para ti.
- Después, determina si tus sentimientos no son el resultado de la soledad, ya que no ves a nadie más, de los celos porque está en una relación, o del miedo ya que crees que la dinámica de su amistad está cambiando.
2
Considera si está disponible. Antes de decirle cómo te sientes, piensa en si será o podrá ser receptiva a tus sentimientos románticos. ¿Está feliz en una relación, por lo que tu noticia la tomará por sorpresa?^{[2]
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Fuente de investigación}
- Si está en una relación, trata de averiguar si es feliz. Si es así, da un paso hacia atrás y espera hasta que vuelva a estar soltera.
- Incluso si no es feliz en su relación, darle un poco de tiempo podría asegurarles a ambos tener un inicio saludable en vez de tratarse de una relación de rebote.
3
Cuestiona si es posible que esté interesada. Piensa en las interacciones que tienes con tu mejor amiga. ¿Alguna vez te ha dado señales de que puede estar interesada en ti también? Por ejemplo, tal vez alguna vez dijo que saldría contigo si no fueran amigos.^{[3]
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Fuente de investigación} Si también eres una chica, ¿te ha mostrado algún indicio de que esté interesada en una relación entre personas del mismo sexo?
4
Busca el consejo de alguien más. Busca diferentes opiniones de personas a las que les importas. Dile a la gente que los conoce a ambos cómo te sientes, y consulta si creen que ella siente lo mismo o si vale la pena arriesgar su amistad.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Solo busca los comentarios de personas confiables y responsables. Asimismo, asegúrate de que puedan ver la situación con objetividad.
5
Conoce las posibles consecuencias. Tener una relación romántica con tu amiga pueda ser en absoluto lo mejor del mundo o lo peor. Si también le interesas, es posible que se abra una nueva puerta que haga que su relación existente sea aún más satisfactoria. Si no le interesas de ese modo, esto podría cambiar la dinámica de su relación en el futuro.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Sin embargo, si te gusta mucho, estas posibles consecuencias no deben cambiar nada. Si no funciona, es probable que necesites estar a solas por un tiempo. No obstante, ¡al menos habrás sido valiente para dar un paso para conseguir algo que querías!

Método 2

Método 2 de 3:
Demostrar tus sentimientos

1
Da algunos indicios primero para medir su reacción. Introduce la idea de ti y ella como pareja para al darle una pista de forma casual. Puedes decirle algo como “Si tú y yo fuéramos pareja, apuesto que pasaríamos mucho tiempo peleando sobre a dónde ir a comer, ¿verdad?” o “¿Puedes creer que dos personas pueden ser amigas sin tener sentimientos la una por la otra?”.^{[6]
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- Presta atención a su expresión facial y lenguaje corporal, además de su respuesta verbal. Si parece eliminar o descartar la idea, es posible que esto indique que no está interesada.
2
Piensa en lo que dirás de antemano. Si sigues pensando en compartir lo que sientes con tu mejor amiga, analiza exactamente lo que dirás. Ten el objetivo de hacer una breve revelación expresando cómo te sientes y tal vez por cuánto tiempo te has estado sintiendo así.^{[7]
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- Por ejemplo, puedes decirle algo como “En verdad me gustas. Me he estado sintiendo así desde hace varios meses”.
3
Coordina un buen momento para reunirse. Llama o envíale un mensaje para reunirse contigo en persona. Hazle saber que hay algo importante de lo que quieres hablar con ella.^{[8]
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Fuente de investigación}
- Puedes decirle “Oye, hay algo que quiero decirte. ¿Está libre a las 5 para hablar al respecto?”.
4
Sé directo durante la conversación. Expresarle tus intenciones románticas a una persona que es tu amiga ya es lo suficientemente complicado, así que no te vayas por las ramas. Explícale por qué le pediste que se reunieran y qué sientes exactamente. Sé tan específico como puedas.^{[9]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, si solo te sientes atraído físicamente por ella y quisieras hablar sobre tener relaciones sexuales, díselo.
- Si estás “enamorado” y quisieras tener una relación romántica con ella, sé claro al respecto.
5
No la presiones demasiado. Una vez que hayas dicho lo que tengas que decir, retrocede. Que un amigo te exprese sus sentimientos puede ser abrumador. Probablemente ella necesite tiempo para procesar todo y decidir cómo quiere seguir.^{[10]
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Fuente de investigación}
- Dile algo como “Sé que hay mucho que debes asimilar. Tómate tu tiempo para pensar en lo que he dicho. No quiero que te sientas presionada”.

Método 3

Método 3 de 3:
Seguir adelante

1
Establece límites claros. Ya sea que tu mejor amiga acepte tus sentimientos románticos o rechace tus insinuaciones, ambos deben descubrir cuál es la situación de su relación. Establezcan límites entre ambos para seguir adelante. De esta forma, estarán en la misma página.^{[11]
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- Por ejemplo, si no corresponde tus sentimientos, puedes establecer el límite de no volver a salir con ella a solas. También puedes elegir tomarte un tiempo lejos de su relación antes de decidir cómo seguir adelante.
2
Equilibra tu tiempo con los demás. Esparce tu amor y amistad en tu círculo social en vez de reservarlo todo para tu mejor amiga. Comienza a pasar tiempo con otros también. Planifica una noche divertida de juegos, asiste a una actividad deportiva de tu amigo o únete a un club.^{[12]
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Fuente de investigación}
- Es importante hacerlo ya sea que decidas o no perseguir esa relación. Es saludable tener relaciones estrechas con una gran variedad de personas.
- Si decides empezar a salir con tu amiga, asegúrate de tener aún tiempo para tus otros amigos. Es saludable mantener tus amistades cuando inicias una nueva relación.
3
Trabaja en la confianza que sientes en ti. Si tu mejor amiga te rechaza, podría afectar negativamente tu autoestima. Enfócate en mejorar tu confianza al reconocer tus fortalezas y logros. Haz una lista larga de todas las razones por las que eres genial.^{[13]
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Fuente de investigación}
- Para sentir fortaleza en verdad, comienza tu lista con “Soy...” y recita cada elemento varias veces al día.
4
Reconoce las buenas cualidades de las personas que te rodean. Si bien puede ser difícil verlo, tu mejor amiga no monopoliza la belleza, el sentido del humor, la compasión o la inteligencia. Hay varias otras personas en tu vida que tienen también esas características positivas.^{[14]
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Fuente de investigación}
- Esfuérzate por notar las buenas cualidades de los demás. Un punto adicional es decirle lo bueno que ves en ellos. Esto hará que ambos se sientan felices.