Cómo dormir en casa de tu novio por primera vez

La primera noche que pases en la casa de tu novio puede ser emocionante, pero también podrías estar un poco nerviosa. Si te sientes lo suficientemente cómoda con tu novio como para quedarte en su casa, esa será una señal excelente de que tu relación progresa bien. Simplemente sé tú misma, planifica con anticipación y mantén fluida la comunicación para que pasen una primera vez tranquila en su casa.

Parte 1

Parte 1 de 4:
Empacar las cosas que necesitarás

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Elige una bolsa discreta. No querrás que parezca que te has preparado para mudarte durante una semana; sin embargo, es probable que desees algunas cosas esenciales para hacer que la mañana siguiente sea más fácil. También deberás poder cepillarte los dientes y sacarte todo el maquillaje en caso de que lo uses.^{[1]
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- Fíjate qué cosas pueden caber en cualquier bolsa que normalmente llevas contigo. Si por lo general llevas una billetera o cartera pequeña de mano, tendrás que llevar algo ligeramente más grande o solo empacar lo esencial.
- Si tu novio vive muy lejos y para visitarlo tienes que hacer un viaje nocturno, es posible que tengas que salir con muchas más cosas. Después de todo, necesitarás todas las cosas con las que viajarías con regularidad.
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Empaca cosas para una rutina nocturna. Es probable que no quieras entrar en la situación incómoda de tener que pedir prestado un cepillo de dientes o de simplemente optar por no cepillarte, lo cual también puede ser incómodo. Empaca todo con lo que de hecho no puedas vivir.^{[2]
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- Tal vez tengas que llevar un removedor de maquillaje si te maquillas. Algunas mujeres prefieren ir a la cama con maquillaje en vez de que el novio las vea tal cual son. Sin embargo, esto puede ser malo para la piel y además, si es tu novio, con el tiempo te llegará a ver sin maquillaje.
- Empaca todo lo que necesites para tratar tu cabello. Algunas mujeres necesitan atar su cabello con un paño durante la noche, pero optan por no hacerlo cuando se quedan con el novio. Por supuesto, no deberás poner tu cabello en rizadores durante esa noche especial; sin embargo, tal vez querrás empacar un cepillo, peine o espray para desenredar.
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Empaca todo para la mañana siguiente. Hay una lista larga de cosas que las personas llevan consigo para anticipar la mañana siguiente. Piensa en lo que necesitarás para tu rutina matutina y para la cantidad de tiempo que piensas que tu chico y tú pasarán el rato juntos antes de volver a casa.^{[3]
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- Si eres madrugadora, lleva tu cargador de teléfono y un libro o una revista. De esa forma, si estás despierta mucho antes que él, podrás mantenerte entretenida si es necesario.
- Si entran en tu bolsa con facilidad un par de zapatos, podrías querer llevar unos con los que puedas caminar mejor que los que usas en una cita.
- No olvides los medicamentos que debes tomar con regularidad. No podrás estar segura de la hora en que llegarás a casa a la mañana siguiente.
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Empaca preservativos en caso los necesites. Si piensas tener intimidad física, llevar preservativos siempre será inteligente. No asumas que tu novio los tendrá en su casa. Lleva los tuyos. Si no estás segura de si tendrás o no relaciones sexuales, llévalos por si las dudas.^{[4]
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- Los preservativos son el único método anticonceptivo que también protege contra las enfermedades de transmisión sexual.
- Llevar lubricante o cualquier otro accesorio sexual que te guste también puede ser una buena idea.
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Lleva dinero en efectivo. Esta es una buena regla general cada vez que pienses salir por la noche. En caso de que las cosas salgan mal o de que no hayas hecho planes sobre cómo volverás a casa, será bueno saber que tienes algo de dinero disponible para imprevistos en caso de emergencias.^{[5]
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- Es bueno llevar dinero en efectivo en caso de que ambos decidan salir espontáneamente a tomar bebidas o a comer helados o desayunos. No siempre puedes asumir que él pagará todo.
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Utiliza un traje multiusos. Es posible que termines pasando la mañana o incluso la mayor parte del día con tu novio. Si fuiste a su casa con muy poca ropa o con algo adecuado solo para una cita nocturna, probablemente te sentirás incómoda al caminar en el parque a la mañana siguiente o al tomar un desayuno informal con esa ropa.^{[6]
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- Es excelente mantener algunas cosas en tu armario que te hagan sentir atractiva, pero que fácilmente puedas utilizar en la mañana.

Parte 2

Parte 2 de 4:
Manejar las expectativas respecto al sexo

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Conoce qué es lo que quieres. Esto es lo primero a considerar cuando decidas qué implicará la primera noche juntos. No asumas que solo porque te quedas a dormir en su casa por primera vez estás obligada a tener relaciones sexuales. Sin embargo, si eso es lo que esperas, planifica las cosas.^{[7]
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- Tener relaciones sexuales puede ser una forma de que se acerquen y así formar un vínculo mucho más íntimo.
- El sexo también puede plantear problemas difíciles, tales como preguntas sobre monogamia, historia sexual, salud sexual y embarazo potencial. Si no estás dispuesta a hablar de esas cosas con tu chico, tal vez no estés preparada para asumir la responsabilidad de ser sexualmente activa con él.
- Está bien sentir dudas respecto al sexo, en especial la primera vez. Si no estás lista para tomar una decisión en ese momento, está bien. Solo asegúrate de ser capaz de tomar una decisión plenamente informada y consensuada en el momento si se presenta el sexo.
CONSEJO DE ESPECIALISTA

Maria Avgitidis
Experta en citas
Maria Avgitidis es la presidenta ejecutiva y formadora de parejas de Agape Match, un servicio de formación de parejas con sede en la ciudad de Nueva York. Durante más de una década, ha combinado exitosamente 4 generaciones de tradición de formación de parejas con la psicología de las relaciones modernas y técnicas de búsquedas para garantizar que las personas de su clientela profesional conozcan a su mejor pareja. Maria y Agape Match han aparecido en The New York Times, The Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice y Thrillist.

Maria Avgitidis
Experta en citas

Nuestra experta afirma: si planeas tener sexo, tendrás que estar cómoda hablando sobre las consecuencias del mismo, como las enfermedades e infecciones de transmisión sexual, y el embarazo. También tendrás que conversar sobre las opciones de protección, como los condones. Si no estás lista para tener esta conversación, quizás no estés preparada para tener sexo con él.
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Habla con tu novio sobre las expectativas. Al inicio podría parecer incómodo; sin embargo, es una conversación que surgirá con el tiempo. Hay diversas formas en que puedes preguntar sobre las expectativas de tu novio a la vez que sigues siendo encantadora e incluso coqueta.^{[8]
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- Si deseas mantener una conversación coqueta, puedes preguntar cuáles serán los acuerdos para dormir. Di algo como “Y entonces, ¿crees que compartiremos una cama o debo llevar mi propio bolso de dormir?”.
- Si quieres ser más directa, puedes decir algo así como “Sé que nunca antes hemos tenido una pijamada. Estoy muy emocionada, pero también me gustaría hablar sobre cada una de nuestras expectativas para la noche. Me pregunto qué piensas sobre el sexo y si crees que estamos listos”.
- Si ya sabes con exactitud qué quieres y te sientes segura al respecto, puedes simplemente empezar con eso. Di algo como “Estoy muy emocionada por quedarme a dormir, pero quiero que sepas con anticipación que no estoy lista para tener sexo contigo” o “Estoy tan emocionada por quedarme a dormir en tu casa esta noche. Me siento realmente lista para llevar las cosas al siguiente nivel con el sexo”.
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Mantente firme pero flexible. Si ya tomaste una decisión por ti misma, por ejemplo, si optaste por tener o no relaciones sexuales, eso será excelente. Sin embargo, algunas veces las circunstancias específicas pueden influir en cómo te sientes y podrías cambiar de opinión en el momento. Eso está bien. Escucha a tu instinto.^{[9]
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- Es posible que no hayas pensando en tener relaciones sexuales, pero que te sientas muy cómoda y emocionada por intentarlo.
- Tal vez hayas pensado tener relaciones sexuales, pero si de repente te sientes incómoda o nerviosa, está bien que cambies de opinión.
- Asegúrate de que tu decisión se base en tus sentimientos y no en la presión de tu novio, tus amigos, tus padres u otras presiones externas.

Parte 3

Parte 3 de 4:
Entregarte a la noche

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Disfruta de la compañía de tu novio. Podrías estar nerviosa de pasar la noche por primera vez. Sin embargo, recuerda que tu novio te aprecia por ser tal como eres. No solo eso, seguramente estará tan nervioso como tú. Quítate un poco de presión al relajarte y hacer las cosas que normalmente disfrutan juntos.^{[10]
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- Es probable que tu novio esté nervioso por el hecho de que veas cómo es su casa y su habitación. Ponlo cómodo al hacerle saber cualquier cosa que te guste o que aprecies sobre su espacio de vida. Puedes decir algo como “Me gusta mucho ese cartel que tienes en la pared” o “Guau, que bonito lugar el que tienes”.
- Si su casa no es tan estupenda como para pasar el rato, pueden ir a dar un paseo o a pasear en auto. Lleva a tu cita a otro lugar y regresen solo para dormir.
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Haz tu rutina nocturna. Esto puede implicar lavarte la cara, cepillarte el cabello y los dientes y hacer cualquier otra cosa que tengas que hacer antes de irte a la cama. Por supuesto, en casa podrías tener una rutina más complicada; sin embargo, que sea algo simple para esa noche. De esa manera, no pasarás todo el tiempo en el baño y tu novio no andará preguntándose qué haces.^{[11]
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- No tienes que explicar qué haces en el baño. Te podría preguntar, pero está bien.
- Si por lo general te haces trenzas por la noche o si te pones el cabello en un paño, tal vez desees evitar hacerlo durante las primeras noches que pasen juntos si te sientes cómoda con eso.
3
Prepárate para no dormir muy bien. La primera noche que pases con otra persona, tu cerebro de hecho se mantendrá un poco despierto como una forma de mantenerte a salvo. Podrías despertarte cuando tu novio se mueva o cuando se cambie de posición en la cama.^{[12]
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- No pienses en quedarte a dormir en la casa de tu novio por primera vez la noche antes de un gran día en la escuela o trabajo.
- Al día siguiente tal vez tengas que recuperar horas de sueño al tomar una siesta o incluso al tratar de ir temprano a la cama.
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Utiliza algo con lo que te sientas cómoda. Si no habías pensado en quedarte a dormir, es posible que no tengas que llevar una muda de ropa ni pensar en dormir hasta tarde. Incluso si lo planificaste, tal vez no tenga sentido llevar pijamas o una muda de ropa. Lo que utilices para dormir dependerá de cuán cómoda te sientas con tu novio y del nivel de intimidad.
- Si terminas teniendo sexo o teniendo intimidad física de alguna otra forma, podrías sentirte cómoda al dormir sin nada o solo con ropa interior.
- Si vive con su familia, tendrás que dormir con algo conservador en caso de que uno de sus padres o un hermano interrumpa o de que tengas que ir al baño a mitad de la noche.
- Siempre tienes la opción de pedir prestado una camiseta con la cual dormir. Muchos chicos lo consideran adorable.^{[13]
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Anda a dormir cuando estés lista. Cuando tengan que ir a la cama porque ambos estén cansados, será el momento de ir a dormir. Si duermen en la misma cama, cada uno tendrá que encontrar una posición cómoda. Es posible que también existan cosas que dificulten que se pongan cómodos, tales como:^{[14]
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- si ronca (es posible que tengas que llevar un par de tapones para oídos por si las dudas);
- si uno jala las mantas o si les gusta dormir a temperaturas muy diferentes;
- si a él le gusta acurrucarse y a ti no (o viceversa).

Parte 4

Parte 4 de 4:
Despertarse juntos

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Déjalo dormir hasta tarde. Si te despiertas primero, es considerado dejar que tu novio duerma un poco más. Después de todo, probablemente apreciarías la misma cortesía. También puedes optar por quedarte en la cama acurrucándote con él o ir al baño para completar tu rutina matutina de modo que cuando se despierte ya luzcas fresca.^{[15]
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- Si él se despierta primero, podría ir al baño antes de que te levantes para cepillarse los dientes y lucir también presentable.^{[16]
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Calcula cómo pasarás la mañana siguiente. Es posible que ambos quieran pasar la mañana e incluso la mayor parte del día juntos, pero es posible que no. Con suerte, ya sabrás cuáles son tus planes para el día. Si no hiciste planes, no asumas que pasarán juntos toda la mañana.^{[17]
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- ¿Hablaron sobre el desayuno? Si no es así, puedes sugerir algo o preguntarle qué le gustaría comer. Puedes decir algo como “¿Quieres que hagamos el desayuno juntos?” o “Me encantaría una taza de café, ¿hay un buen lugar cerca para ir?”.
- ¿Uno de ustedes tiene que ir al trabajo o a la escuela? Si es así, díselo. Puedes decirle algo como “Tengo que estar en el trabajo dentro de 1 hora, pero estaría feliz de tomar juntos un café rápido si lo deseas”. También puedes decir algo como “¿Tiene planes para el día? Estoy libre, pero comprenderé si tienes cosas que hacer”.
- Por supuesto, tu novio debe cuidarte y tener mucho respeto por ti, así que no te sientas tímida por hacerle saber si quieres o no que pasen la mañana juntos. En una relación sana debes poder expresar tus sentimientos de forma honesta.^{[18]
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Olvida algunas cosas si lo deseas. Este es un consejo de coqueteo muy común. Aun cuando ya estés en una relación, puede ser una manera excelente de conseguir que tu chico se emocione. También puede ser una buena forma de dejarle algo que lo mantenga pensando en ti y así eso garantizará que se verán pronto de nuevo. Algunas cosas que podrías olvidar “accidentalmente” son:^{[19]
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- una pieza de ropa
- una pieza de joyería que siempre usas
- tu cepillo de dientes o maquillaje
- el libro que lees
- la serie en DVD que ven juntos
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Sé respetuosa si vive con su familia. Si vive con sus padres o hermanos, tendrás que ser respetuosa en presencia de ellos. Sigue las reglas de la casa y compórtate de forma modesta.
- Si sus padres especificaron que dormirán en camas o habitaciones separadas, sigue esa regla. Podría ser desastroso si se enteran de que actúas a sus espaldas.
- Evita mostrar demasiado cariño delante de su familia. Por supuesto podrían ser dulces de forma mutua, pero eviten besarse o acariciarse delante de la familia.
- Vístete de forma modesta para dormir y estar en casa. Por ejemplo, no te levantes para ir al baño usando una camiseta y ropa interior.

Consejos

Toma las cosas con calma la primera vez que te quedes en su casa. No trates de mostrarte de forma muy desinhibida ni utilices todos tus mejores movimientos de sexo o trucos coquetos de inmediato.
Si vive con sus padres u otros familiares, conversa con anticipación sobre qué es apropiado de usar, si debes llevar algo específico y cuáles serán los acuerdos para dormir.

Advertencias

Recuerda que el consentimiento es importante. Asegúrate de que tu novio y tú siempre den consentimiento verbal a todas las formas de contacto físico y sexual.
Antes de tener relaciones con tu pareja, asegúrate de que haya pasado recientemente un examen de ETS y de que tome su salud sexual con seriedad.
Toma en cuenta que si vive con sus padres y son personas muy estrictas y conservadoras es probable que no te dejen pasar la noche con él por pensar que "caerías en la tentación". De un modo especial si tienen valores religiosos muy arraigados (como los Testigos de Jehová por ejemplo).
- Recuerda que muchas religiones prohíben tener relaciones sexuales fuera del matrimonio.
Usa siempre alguna ropa para dormir que sea lo más decente posible. No pretendas hacer lo mismo que en tu casa si estás acostumbrada a dormir desnuda o simplemente en ropa interior, recuerda que estás en una casa ajena y debes mostrar respeto, urbanidad y buenos modales.