Cómo escribir un documento de reflexión

Coescrito por Alicia Cook

Los ensayos de reflexión permiten que el alumno le pueda comunicar a su profesor la manera en que determinado artículo, lección, lectura o experiencia da forma a la manera en que comprende el material relacionado a la clase. Los ensayos de reflexión son personales y subjetivos, pero aun así deben mantener un tono relativamente académico y deben estar organizados completa y cohesivamente. Para hacer una reflexión efectiva, haz lo siguiente.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Lluvia de ideas

1
Identifica los temas principales.^{[1]
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Fuente de investigación} En tus notas, resume la experiencia, lectura o lección en 1 a 3 oraciones.
- Estas oraciones deben ser tanto descriptivas como directas.
2
Anota el material que destaque en tu mente. Determina por qué ese material destaca y escribe otra nota sobre lo que descubras.
- En el caso de clases o lecturas, puedes anotar citas específicas o resumir pasajes.
- En el caso de experiencias, haz una nota sobre porciones específicas de tus experiencias. Incluso puedes escribir un resumen o historia breve de un evento sucedido durante la experiencia que destaca. Las imágenes, sonidos u otras porciones sensoriales de tu experiencia también son válidos.
3
Haz un gráfico de las cosas.^{[2]
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Fuente de investigación} Puede serte útil hacer un gráfico o tabla para llevar un registro de tus ideas.
- En la primera columna, haz la lista de los puntos principales o experiencias clave. Estos puntos pueden incluir lo que el autor o conferencista haya considerado importante además de cualquier detalle específico que hayas considerado importante. Divide cada punto en una fila por separado.
- En la segunda columna, escribe tu respuesta personal a los puntos que pusiste en la primera columna. Menciona cómo tus valores subjetivos, experiencias y creencias influyen en tu respuesta.
- En la tercera y última columna, describe qué tanto de tu respuesta personal vas a compartir en tu ensayo de reflexión.
4
Hazte preguntas para guiar tu respuesta. Si te cuesta medir tus propios sentimientos o precisar tu propia respuesta, puedes hacerte preguntas sobre la experiencia o lectura y cómo se relaciona contigo. Algunas preguntas modelo pueden ser las siguiente:
- ¿La lectura, clase o experiencia te desafían a nivel social, cultural, emocional o teológico? De ser así, ¿dónde y cómo? ¿Por qué te molesta o llama tu atención?
- ¿La lectura, clase o experiencia ha cambiado tu manera de pensar? ¿Entró en conflicto con las creencias que previamente tenías? ¿Qué pruebas te brindó para que cambiara tu manera de pensar sobre el tema?
- ¿La lectura, clase o experiencia te deja con alguna pregunta? ¿Te habías hecho esas preguntas antes o te surgieron después de terminarla?
- ¿El autor, conferencista o aquellos participantes en la experiencia no mencionaron ningún punto importante? ¿Podía cierto hecho o idea haber cambiado drásticamente el impacto o la conclusión de la lectura, clase o experiencia?
- ¿En qué manera los puntos o ideas mencionados en la lectura, clase o experiencia encajan con tus experiencias o lecturas pasadas? ¿Las ideas se contradicen o se apoyan entre sí?
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Parte 2

Parte 2 de 3:
Organizar un ensayo de reflexión

1
Procura que sea breve. Un ensayo de reflexión suele tener entre 300 y 700 palabras de extensión.
- Verifica si tu profesor especificó o no una extensión de palabras específica en vez de simplemente hacer el ensayo según el promedio.
- Si tu profesor solicita una extensión mayor a este rango, acata sus instrucciones.
2
Presenta tus expectativas.^{[3]
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Fuente de investigación} La introducción del ensayo es donde debes identificar cualquier expectativa que hayas tenido de la lectura, clase o experiencia al inicio.
- En el caso de clases o lecturas, indica qué esperabas encontrar según el título, abstracto o introducción.
- En el caso de experiencias, indica qué esperabas encontrar según conocimientos previos obtenidos por experiencias similares o información de otras personas.
3
Desarrolla una propuesta de tesis. Al final de tu introducción, debes incluir una sola oración que explique rápidamente la transición de tus expectativas a tu conclusión final.
- En esencia, esta es una explicación breve de si se satisficieron tus expectativas o no.
- Una tesis le brinda enfoque y cohesión a un ensayo de reflexión.
- Puedes estructurar una tesis de reflexión aproximadamente así: “Gracias a esta lectura (o experiencia), aprendí...”.
4
Explica tus conclusiones en el cuerpo. Los párrafos del cuerpo deben explicar las conclusiones o las interpretaciones a las que llegaste al final de la lectura, lección o experiencia.
- Tus conclusiones deben estar explicadas. Debes brindar detalles de cómo llegaste a esas conclusiones valiéndote de detalles lógicos y concretos.
- El enfoque del ensayo no es hacer un resumen del texto, pero aun así debes extraer detalles concretos del texto o experiencia para brindar el contexto para tus conclusiones.
- Escribe un párrafo por separado para cada conclusión o idea que desarrolles.
- Cada párrafo debe tener su propia oración temática. La oración temática debe identificar claramente los puntos principales, conclusiones o interpretaciones.
5
Concluye con un resumen. Tu conclusión debe describir brevemente la lección, sentimiento o interpretación que obtuviste luego de la lectura o experiencia.
- Las conclusiones o interpretaciones explicadas en los párrafos del cuerpo deben respaldar tu conclusión general. Una o dos pueden entran en conflicto, pero la mayoría debe respaldar tu conclusión final.
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Parte 3

Parte 3 de 3:
Mientras escribes

1
Expón la información con prudencia. Lo que hace personal un ensayo de reflexión es que incluye sentimientos y opiniones subjetivas. En vez de exponer todo sobre ti, pregúntate con cuidado si la información que piensas incluir es apropiada antes de hacerlo.
- Si no te sientes cómodo dando detalles personales que afectan las conclusiones a las que has llegado, lo más prudente será no incluir esos detalles tuyos.
- Si cierto tema es ineludible, pero te sientes incómodo exponiendo tus experiencias o sentimientos personales al respecto, escribe sobre ellos en términos más generales. Identifica el punto en sí e indica tus preocupaciones profesionales o académicas.
2
Mantén un tono académico o profesional. Un ensayo de reflexión es personal y objetivo, pero aun así debes mantener la organización y sensatez de tus pensamientos.
- Evita denigrar a alguien en tu ensayo. Si cierta persona hizo que la experiencia de la cual haces la reflexión haya sido difícil, desagradable o incómoda, aun así, debes mantener tu distancia mientras describes la influencia de esa persona. En vez de escribir “Carlos fue un cretino maleducado”, opta más bien por “Un hombre fue cortante y habló con rudeza, lo cual no me hizo sentir bienvenido”. Describe las acciones, no la persona, y enmarca dichas acciones dentro del contexto de cómo influyeron tus conclusiones.
- Un ensayo de reflexión es uno de los trabajos académicos en donde se puede usar el pronombre en primera persona del singular. Sin embargo, aun así, debes explicar tus sentimientos y opiniones subjetivas con pruebas específicas.
- Evita el lenguaje coloquial y usa siempre una ortografía y gramática correctas. Las abreviaciones de Internet son aceptables entre amigos y familiares, pero un ensayo es un trabajo académico, así que debes tratarlo con el debido respeto gramatical. No creas que es una entrada de tu diario personal.
- Revisa más de una vez tu ortografía y gramática antes de terminar tu ensayo.
3
Revisa tu ensayo de reflexión a nivel oracional. Un ensayo claro y bien escrito debe tener oraciones claras y bien escritas.
- Procura que tus oraciones estén enfocadas. Evita insertar muchas ideas en una sola oración.
- Evita dejar fragmentos de oración. Asegúrate de que cada oración tenga un sujeto y un verbo.
- Varía la extensión de tus oraciones. Incluye tanto oraciones simples con un solo sujeto y verbo como oraciones complejas con varias cláusulas. Así, tu ensayo parecerá más conversacional y natural, y evitará que tu redacción se vuelva demasiado rígida.
4
Emplea transiciones. Las frases transicionales cambian el argumento y presentan detalles específicos. También te permiten ilustrar la manera en que una experiencia o detalle se relaciona directamente a una conclusión o interpretación.
- Algunas frases transicionales habituales son “por ejemplo”, “por consiguiente”, “otros piensan que”, “otra perspectiva argumenta que”.
5
Relaciona la información de clase pertinente a la experiencia o lectura. Puedes incorporar la información aprendida en clase con la información tratada en la lectura, clase o experiencia.
- Por ejemplo, si tienes que hacer una reflexión sobre un artículo de crítica literaria, puedes mencionar la manera en que tus creencias e ideas sobre la teoría literaria tratada en el artículo se relacionan con lo que tu profesor te enseñó sobre la misma y cómo se aplica a la prosa y la poesía leída en clase.
- Otro ejemplo: si tienes que hacer una reflexión sobre una nueva experiencia social para una clase de sociología, puedes relacionar esa experiencia con ideas específicas o patrones sociales tratados en clase.
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