Cómo evitar que el cabello se encrespe después de la ducha

Las hebras de cabello se componen de una corteza interna y una capa protectora externa conocida como cutícula, la cual a su vez consta de una serie de capas que se parecen a las tejas del techo. El cabello luce liso cuando estas tejas permanecen planas contra la corteza. La humedad, la falta de humectación, la fricción, la estilización y el daño químico pueden alborotar las cutículas y hacer el cabello se encrespe. La forma de tratar el cabello antes, durante y después de la ducha puede ayudar a tratar el encrespamiento, incluso en los climas más húmedos y despiadados.

Método 1

Método 1 de 3:
Reducir los hábitos que provoquen el encrespamiento

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Péinate con los dedos. Los cepillos y peines solo crearán una fricción innecesaria que dañará el cabello o alterará las hebras, lo que causará un mayor encrespamiento, especialmente al usar un cepillo seco en el cabello seco. Para reducir esto, usa los dedos para desenredarte el cabello cuando esté seco.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Si es necesario, usa un peine de dientes anchos en la ducha para distribuir adecuadamente el acondicionador y desenredar el cabello. Evita usar el peine cuando tengas el cabello seco. Para estos casos, puedes optar por cepillos con cerdas de jabalí.^{[2]
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  Fuente de investigación}
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Sécate el cabello al aire en lugar de usar el secador. Dejar secar el cabello al aire te ayudará a prevenir el encrespamiento. Ten en cuenta que la fricción y el calor son las principales causas del encrespamiento, así que evita secarte el cabello con un secador o una toalla para evitar que no se encrespe.
- Para que las cutículas se sequen de forma plana, hazte un moño suelto o una trenza mientras se seca. Esto hará que las hebras queden planas, y evitará los cabellos sueltos y el encrespamiento al secarse.^{[3]
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  Fuente de investigación}.
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Evita usar una toalla. Al secarte el cabello, usa una camiseta o un paño de microfibra en lugar de una toalla.^{[4]
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Fuente de investigación} Las toallas normales crean demasiada fricción generando así encrespamiento. Las camisetas y los paños de microfibra son más suaves y ayudarán a que cabello quede plano mientras se seca.
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Lávatelo con menos frecuencia. Puedes reducir el encrespamiento al lavarte el cabello con menos frecuencia. Esto evitará que elimines los aceites naturales del cabello, lo que haría que se encrespe. Solo es necesario lavar el cabello fino con champú cada dos días mientras que el cabello más grueso puede pasar tres días sin lavarse con champú.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Las personas que tienen cabello graso o las que sudan todos los días debido a actividades tales como el trabajo o el ejercicio probablemente deban lavarse el cabello con más frecuencia. Utiliza un acondicionador durante los días en que no te apliques champú a fin de eliminar el sudor y la tierra, así como facilitar el peinado.
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Evita tocarte el cabello durante el día. Cuanto más te toques el cabello durante el día, se creará más fricción. Esto puede rizar las cutículas del cabello y hacer que se encrespe. Trata de no tocarte el cabello y evita manipularlo mucho a lo largo del día.^{[6]
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Fuente de investigación}
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Reduce los tratamientos químicos. Los tratamientos de teñido, permanente y relajante pueden cambiar radicalmente la textura de tu cabello, haciendo que se encrespe de formas nuevas. Por ello, reduce la frecuencia con la que te sometes a tratamientos químicos en un año con la finalidad de combatir el encrespamiento.
- Considera la posibilidad de utilizar polvos de retoque entre los procesos de teñido y hazte peinados que te permitan resaltar la textura natural de tu cabello en lugar de alterarlo químicamente.

Método 2

Método 2 de 3:
Experimentar con tratamientos contra el encrespamiento

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Mezcla una solución antiencrespamiento. Si tu cabello es propenso a encresparse, crea una solución compuesta por acondicionador y agua que puedas aplicar a las punas. Toma aproximadamente una cucharada de acondicionador y mézclala con una taza de agua. Utiliza los dedos para aplicarte una cantidad pequeña en las puntas. Ten esta solución al alcance para solucionar rápidamente algún encrespamiento o inclúyelo en tu rutina de cuidado del cabello.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Asegúrate de aplicar esta solución únicamente en las puntas de tu cabello, no en las raíces.
- También puedes aplicar un poco de la solución en una botella con atomizador pequeña con la finalidad de llevarla contigo en tu bolso y utilizarla a lo largo del día según sea necesario.
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Prepara una mascarilla de aguacate para el cabello. Tritura un aguacate, y aplícatelo en el cabello limpio y húmedo con los dedos a unos cuantos centímetros de distancia de las raíces. Déjalo reposar durante quince minutos y luego enjuágalo con agua.^{[8]
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Fuente de investigación}
- Las personas que tienen cabello fino solo deben aplicarse la mascarilla en las puntas.
- Los aceites del aguacate cubrirán naturalmente el cabello y lo protegerán de los daños y de la humedad. También fijarán la humectación para evitar la resequedad.
- También puedes usar aceite de oliva para crear una mascarilla. Calienta el aceite de oliva en la estufa hasta que esté tibio, pero no demasiado caliente al tacto. Aplícatelo sobre el cabello húmedo. Espera treinta minutos. Lávatelo con champú y acondicionador como lo haces normalmente.^{[9]
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  Fuente de investigación}
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Prueba un tratamiento con aceite de jojoba. El aceite de jojoba es un aceite natural de origen vegetal que se ofrece como un tratamiento humectante para el cabello. Es muy útil para el cabello que está propenso a encresparse. Aplícate semanalmente el aceite en la parte del cabello que está debajo de las orejas, enfocándote en las puntas, donde es probable que ocurran más daños. Al aplicártelo debajo de las orejas, también evitarás que el cabello quede sin volumen.^{[10]
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Fuente de investigación}
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Suaviza tu cabello con el aceite de coco. El aceite de coco tiene muchos usos y puede usarse en el cabello grueso para mantener la humectación y evitar que se encrespe. Aplícatelo sobre el cabello limpio y húmedo desde las puntas hacia arriba. Llega hasta la mitad del cabello, ya que si te lo aplicas cerca del cuero cabelludo, el cabello se verá muy grasoso.^{[11]
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Fuente de investigación}
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Proporciónale a tu cabello aire frío del congelador durante unos cuantos minutos. El cabello se encrespa fácilmente si usas un aparato de calor para estilizarlo y también a causa del clima cálido, sin dejar que se enfríe primero. Para fijar el cabello después de estilizarlo, párate delante del congelador durante un minuto. Esto permitirá que las cutículas se enfríen y se fijen sin problemas antes de que salgas, donde puedes exponer el cabello al sol y a la humedad.^{[12]
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Fuente de investigación}
- También puedes utilizar la configuración fría de tu secadora de cabello sobre un peinado terminado para conseguir el mismo efecto.

Método 3

Método 3 de 3:
Usar los productos adecuados para el cabello

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Elige champús y acondicionadores de calidad. Los sulfatos presentes en el champú son excelentes para quitar la suciedad y los aceites, pero generan demasiado resecamiento en tu cabello y pueden provocar un exceso de encrespamiento. Opta por champús y acondicionadores que no contengan sulfatos para así reducir el efecto de resequedad y encrespamiento en tu cabello.^{[13]
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Evita los productos que contengan alcohol. Los productos para el cabello, como el espray, resecan mucho el cabello.^{[14]
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Fuente de investigación} Antes de comprar algún producto para el cabello, revisa la lista de ingredientes. Si encuentras alcohol en dicha lista, no lo compres.
- No todos los tipos de alcohol resecan tu cabello. Los alcoholes grasos, como alcohol dodecanol, alcohol cetílico, tetradecanol, octadecanol, alcohol cetoestearílico y alcohol docosanol, no generan tanto resecamiento. ^{[15]
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  Fuente de investigación}
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Limita el uso de aparatos de calor para estilizar el cabello. Las herramientas que exponen el cabello al calor, como los secadores, las planchas y los rizadores, pueden causar daños que solo contribuirán a que se encrespe. El uso regular de estos productos puede causar un daño permanente, por lo que es mejor utilizarlos solo para ocasiones especiales.
- Si decides secarte el cabello con el secador, considera invertir en un difusor para reducir la cantidad de calor directo que le aplicas.^{[16]
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- Al usar un secador normal, espera hasta que el cabello se seque un 90 % al aire y luego usa el secador para secar el último 10 % del cabello. Esto reducirá los daños causados por el calor.^{[17]
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- Al usar aparatos de calor, considera usar un espray de protección contra el calor para proteger las cutículas del calor y fijar la humectación. Existen muchos productos que le agregarán una capa de protección a la cutícula para que no se dañe tan fácilmente por el calor directo.^{[18]
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Usa un champú seco entre cada lavado. El champú normal reseca el cabello, y la fricción causada por lavarte el cabello puede contribuir a que se encrespe. Usa un champú seco entre cada lavado para eliminar el aceite que aparece cerca del cuero cabelludo. Esto controlará el encrespamiento al reducir la necesidad de lavarlo continuamente.^{[19]
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- Asegúrate de revisar la etiqueta del champú seco para ver si emplea un alcohol no graso. Los alcoholes de cadena corta pueden empeorar el problema a largo plazo.
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Usa los productos para estilizar justo después de la ducha. Para fijar la humectación, aplícate productos para estilizar el cabello justo después de salir de la ducha.^{[20]
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Fuente de investigación} Solo asegúrate de exprimir primero tu cabello o los productos no se absorberán. Busca los productos que contengan polímeros y silicona, que ayudarán a combatir la humedad.
- Para el cabello fino y ondulado, usa espuma. No le agregará tanto peso. Para el cabello más grueso, prueba con los geles y cremas, que pueden sostener mejor los rizos gruesos.^{[21]
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  Fuente de investigación}
- Al usar productos en el cabello encrespado, aplícate el producto en las puntas. Esparce el producto hasta que llegue a la mitad del cabello. Las puntas se secan más rápido y al aplicarte el producto en el cuero cabelludo, solo lograrás que el cabello luzca grasoso.^{[22]
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CONSEJO DE ESPECIALISTA

Bianca Cox
Estilista de cabello profesional
Bianca Cox es estilista, cosmetóloga con licencia, propietaria de The Hair Throne y copropietaria de Bianchi Salon. Sus salones se enorgullecen de su modernidad, individualidad, arte y servicios profesionales. Puedes ver The Hair Throne y más peinados de Bianca en Instagram @hairthrone y en su Instagram personal @biancajcox.

Bianca Cox
Estilista de cabello profesional

Nuestra experta afirma: si quieres evitar que tu cabello se encrespe después de lavarlo, primero absorbe la mayor parte del agua con una toalla. Luego usa un producto para controlar el cabello rizado, como una crema de peinar más espesa, una crema hidratante o un gel de peinar de secado al aire.
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Listo.

Consejos

Considera la posibilidad de cortarte el cabello. El cabello largo se encrespa con más frecuencia que el corto, así que habla con tu peluquero acerca de los posibles cortes de cabello que puedan ayudarte a reducir el encrespamiento. Incluso un pequeño recorte puede ayudar a reducirlo.