¿Acaso hiciste o le dijiste algo malo? ¿Quieres disculparte de una forma honesta y directa o de una manera más elaborada e imaginativa? ¿La quieres de vuelta? Si en verdad amas a esta persona y no puedes verte a ti mismo sin ella, aquí te decimos como disculparte.

Método 1
Método 1 de 2:
Discúlpate usando las palabras

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    Piensa en tu disculpa y ve al fondo del problema. Cualquiera puede “decir” que lo siente, pero no todos pueden decirlo en serio y acompañarlo con una solución. Debes ser consciente de que tu novia espera que pienses sobres tus acciones/ o palabras por un tiempo antes de disculparte con ella. Antes de realizar tu disculpa, debes pensar en tener sólidas respuestas sobre:
    • ¿Por qué hiciste lo que hiciste? O ¿Por qué dijiste lo que dijiste para molestarla?
    • ¿De qué aspecto de tu personalidad provino?
    • ¿Cómo planeas arreglar lo que hiciste para que tu novia no vuelva a sentirse de esa manera?
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    Empieza con un simple “Lo siento. "No exageres ni actúes como si no te importara, o trates de disculparte sin decir “lo siento”. Tu novia probablemente quiera escuchar estas palabras, así que prepárate para decirlas.
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    Si te pide que te vayas, dile que quieres disculparte. Dile que en verdad quieres arreglar lo que hiciste y recuperar el rumbo de la relación. No grites; puedes asustar a tu novia y empeorar las cosas.
    • Si en verdad se ve molesta y no quiere lidiar con tu disculpa en este momento, aléjate. Pregúntale si puede llamarte en unos días.
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    Calmadamente explícale las razones detrás de tus acciones. Si has pensado sobre el problema (paso 1) debes tener una idea acerca de lo que hiciste mal y cómo lo puedes arreglarlo.
    • Ejemplo: "Sé que te debo una disculpa. No debí haberte mentido a ti o tus padres sobre mi edad. Sé que estuvo mal pero no quería que tú o tus padres desconfiarán de mi porque soy mayor. En verdad me importas tú y tus padres, así que planeo disculparme con ellos personalmente, comprenderé perfectamente si tu o tus padres siguen enojados conmigo después de esto. "
    • Ejemplo: " Sé que no debí ver a Stacy de la forma en que lo hice. Sé que ella es tu amiga, y nunca haré nada para poner en peligro nuestra relación ni tu relación con ella. No tengo excusa para mi comportamiento, solo una explicación: muchos chicos miran a las chicas. Ahora que sé que de verdad te molesta, trataré de no cometer el mismo error de nuevo. "
    • Ejemplo: "Me disculpo por haber dicho lo que te dije- ni siquiera voy a volver a repetirlo. Estuvo mal y fue degradante. Lo reconozco. No debí dejar que se me saliera. Me doy cuenta que puedes cambiar la opinión que tenias de mi, así que voy a tratar de hacer todo lo que esté a mi alcance para recompensarte."
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    Dale algo de tiempo para responder. Deja que te haga todas las preguntas que ella necesite hacer. Responde honestamente. Algunas cosas que debes tener en cuenta mientras dejas que te interrogue es:
    • No voltees las cosas. Incluso si no eres el único que tiene la culpa, no es una buena idea culparla a ella. Tu disculpa no funcionará si haces eso.
    • Deja que exprese lo enojada, decepcionad que está, no trates de convencerla de no estarlo; tiene derecho de sentirse así. La hará sentirse mejor.
    • No trates de demostrarle afecto en este momento. Probablemente es muy rápido para hacerlo. Eso significa nada de besos, abrazos o tomarla de la mano a menos que ella lo haga.
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    Dile que le darás el tiempo que necesite. Reitera tu disculpa una vez más y apártate de ella si necesita estar sola. Respeta la forma en que quiere hacer las cosas.
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Método 2
Método 2 de 2:
Disculparte de diferentes maneras

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    Después de haber intentado disculparte verbalmente, trata de usar otros métodos si aún no te ha perdonado. A veces deberás darle varias disculpas antes de que acepte que en verdad lo sientes. Eso está bien, mientras más esfuerzo pongas en tu disculpa, es más probable que te disculpe.
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    Escribe una carta para disculparte. Dásela de una manera romántica, ya sea escondida en un ramo de flores, o enviada personalmente por uno de sus amigos. La carta puede decir algo como esto:
    • Ejemplo: "Sé que esta carta no puede borrar lo que hice. También sé que esta carta no podrá capturar cómo me siento y lo que quiero decir. Lo que si sé es que lo arruiné. No puedo imaginar mi vida sin ti. Tu eres la persona con quién sueño cuando me voy a la cama, y en quién pienso cuando despierto en la mañana. Tú eres todo. Nada de lo que haga arreglará lo que hice, pero te puedo asegurar que no cometeré el mismo error. Te lo prometo desde el fondo de mi corazón. "
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    Dependiendo de la chica, trata de darle una disculpa pública. Sé cuidadoso, algunas chicas odian que otras personas sepan cosas sobre sus relaciones. Usa tu discreción antes de realizar esto. Considera esto, también: ella puede sentir que estas usando la presión pública para presionarla a disculparte, como “Oh ¿cómo es posible que Sara no lo haya disculpado? Ve lo lindo que es él con ella” al final lo mejor es dejar las cosas entre ustedes dos, como pareja.
    • Realiza la disculpa pública. Simplemente acércate a ella cuando esté con su grupo de amigos, ten algo preparado, y habla desde el fondo de tu corazón. Mírala directamente a sus ojos cuando te disculpes, y concéntrate solo en ella.
    • Si te sientes lo suficientemente creativo, trata de usar una multitud instantánea para poder disculparte con ella. Éstos requieren de mucho trabajo y preparación, así que asegúrate de que funcione si decides hacerlo.
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    Llévale flores, chocolates o peluches de animales a su trabajo o lugar de trabajo. Las chicas adoran éstas 3 cosas. Asegúrate de escribir un pequeño mensaje; las flores y los chocolates sin mensaje escrito le quita mucha emoción. Recuerda, tu quieres emoción.
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    Escribe una canción disculpándote y súbelo a Youtube. Las canciones sobre extrañar a personas, haber hecho algo malo, o solo canciones de culpa también ayudarán. Por su puesto cualquier canción que tenga significado importante en la relación puede funcionar también. Puedes tratar de cambiar algunas líneas para acomodarla a la situación.
    • Alternativamente, puedes hacer una mezcla. Una mezcla es menor personal pero con el cuidado adecuado puede ayudarte a transmitir el mensaje. Selecciona dos canciones que a ella le guste y canciones que ella no ha escuchado.
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    Escribe un poema disculpándote con ella. Dáselo o grábalo en su máquina contestadora. Haz que sea muy emotivo, algo como:
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Sé que mis palabras ahora
parecen vacías y sin sentido
No puedo seguir más
solo sigo sin sentido
veo alrededor mío
y todo lo que veo en ti es dulzura
Sólo quiero que permanezcas a mi lado
quiero poder admirar tu hermosura

Consejos

  • La base de una disculpa es hacer que sea real y honesta, de otra manera no te molestes.
  • No debes gastar mucho dinero, de hecho, la mayoría de las chicas aprecian más los gestos personales. Por ejemplo; recoge algunas flores silvestres y envíalas a la oficina o escuela, hazle la cena y envíasela a la casa, haz algo lindo para ella…
  • No esperes recibir nada, solo enfócate en el hecho de que te quieres disculpar.
  • No la presiones para obtener una respuesta ni le des ultimátums. Esto pone mucha presión sobre ella, y puede empeorar las cosas.
  • Recuerda, mientras más rápido lo hagas mejor. Si de verdad arruinaste las cosas, es probable que ella esté muy enojada, y quieres arreglar las cosas lo antes posible.
  • Trata de hacerlo de una forma especial, porque quieres que comprenda que ella te importa.
  • La persistencia es la clave, pero debes saber cuándo debes darle su espacio.
  • Lo que sea que hagas, prepárate bien. Enfócate en los detalles y la ejecución de tu plan. No quieres que ella confunda las cosas.
  • Siempre es útil pedirle a sus amigas que te ayuden (si ellas no te sacan el corazón primero).
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Advertencias

  • Pregúntate a ti mismo por qué te quieres disculpar y si de verdad lo sientes, esto determinará tu método.
  • No presiones a tu novia para tomar una decisión y no te comuniques con ella por unos días, dale espacio.
  • No caigas en un círculo dónde te debas disculpar por todo solo para calmar la situación. Los problemas como pareja eventualmente se incrementarán y terminarán resintiéndose uno al otro.
  • No todo requiere de una disculpa solo porque tu novia está enojada. Piensa detenidamente sobre tu comportamiento y el de ella.
  • Nunca hay garantías. Pero recuerda que al final del día, solo quieres que ella comprenda como te sientes.
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Acerca de este wikiHow

Michelle Shahbazyan, MS, MA
Coescrito por:
Coach de relaciones
Este artículo fue coescrito por Michelle Shahbazyan, MS, MA. Michelle Shahbazyan es la fundadora de The LA Life Coach, un servicio de coaching de vida, familia y orientación profesional con sede en Los Ángeles, California. Tiene más de 10 años de experiencia en coaching de vida, consultoría, charlas motivacionales y búsqueda de parejas. También cuenta con una licenciatura en psicología aplicada y una maestría en construcción de edificios y gestión de tecnología de la Georgia Tech University, así como una maestría en psicología con énfasis en terapia matrimonial y familiar de la Phillips Graduate University. Este artículo ha sido visto 230 568 veces.
Categorías: Relaciones personales
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