Hablar de sexo puede dar miedo, y hay muchos consejos contradictorios sobre la mejor manera de tener esas conversaciones. No te preocupes: ¡wikiHow está aquí para ayudarte! Este artículo reúne los mejores y más confiables consejos disponibles de organizaciones confiables como Planned Parenthood y la Asociación Estadounidense de Salud Sexual.

Parte 1
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Iniciar la conversación

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    Habla de la intimidad antes de llegar a la habitación, en caso de ser posible. Sacar el tema del sexo con antelación puede ayudarte a ti y a la persona que te interesa a sentirse más cómodos el uno con el otro. Si estás saliendo con alguien, pregúntale cuál es el momento adecuado para pasar al siguiente nivel, cómo se siente con respecto al sexo y qué le gusta y qué no le gusta.[1]
    • Puedes preguntar "¿Cuándo crees que es el momento adecuado para que las parejas empiecen a tener sexo? Deberíamos tener una charla sobre cuándo será el momento adecuado para nosotros".
    • Si no estás saliendo con la persona que te gusta, probablemente no tengas la oportunidad de tener una conversación por adelantado. Antes de llegar hasta el final, asegúrate de que te dé un claro consentimiento y discutir las opciones de sexo seguro.
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    Plantea el sexo en un ambiente cómodo y relajado. Asegúrate de que tú y tu posible pareja tengan intimidad cuando le preguntes si está interesada. Ayúdala a sentirse segura y cómoda, e intenta leer su lenguaje corporal para asegurarte de que se siente a gusto.[2]
    • No necesariamente tienes que hablar de sexo a solas en una habitación con la puerta cerrada. Puedes estar en una cita en un restaurante o en otro lugar público cuando menciones el tema del sexo.
    • Ten en cuenta a los que te rodean. No preguntes a tu pareja sobre el sexo cuando haya muchas personas que puedan escuchar. No querrás ponerla en un aprieto ni avergonzarla.
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    Sé sincero sobre cómo te hace sentir tu posible pareja. Sé sincero, cálido y educado, y no intentes fingir ni decir frases cursis para ligar. Sé tú mismo y dile a la persona que te interesa cómo te sientes. Hazle saber que la encuentras atractiva, pero asegúrate de que los cumplidos que le ofreces son sinceros.[3]
    • Puedes decir "Cuando nos besamos, siento que la electricidad recorre mi cuerpo. No quiero presionar ni nada, pero realmente me gustaría llevar las cosas al siguiente nivel".
    • Sé cortés y respetuoso. No entres en una descripción vívida de lo que quieres hacer con ella. Si no está preparada para el sexo, esto podría desanimarla.
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    Intenta que la conversación sea desenfadada. Hablar de sexo no tiene por qué ser demasiado serio. Una cosa es que se hable de un tema serio, como una experiencia sexual negativa o una ETS (enfermedad de transmisión sexual). Sin embargo, si hablas de lo que te excita o le dices a alguien que quieres tener sexo, intenta ser juguetón o bromear para mantener las cosas relajadas.[4]
    • Está bien estar nervioso, y tener sentido del humor sobre tus nervios puede ayudar a tranquilizarte. Si se te traba la lengua, intenta quitártela con un "Caramba, parezco el traductor de Google que ha salido mal" o simplemente sé sincero y di "Lo siento, estoy un poco nervioso. Déjame empezar de nuevo". [5]
    • Un poco de risa puede liberar la energía nerviosa. Sin embargo, el humor autodespreciativo puede acabar con el estado de ánimo, así que no te pases riéndote de ti mismo.[6]
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    Consulta a tu pareja cuando estés tonteando. Si ya están tonteando, lee la situación y asegúrate de que le guste antes de intentar ir más allá. Si no parece estar entusiasmado con los besos y las caricias, retrocede y consúltalo.[7]
    • En el calor del momento, puedes decir "Eres un besador increíble y me excitas mucho. ¿Quieres ir un poco más allá?".
    • También puedes preguntar "¿Vamos a la habitación?" o "¿Puedo tocarte aquí?".
    • Si crees que no le interesa, detente y pregunta "¿Está todo bien? Podemos parar si esto va demasiado rápido".

Parte 2
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Preguntarle qué le gusta y qué no le gusta

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    Bromea sobre lo que le gusta para romper el hielo. Hazle saber que quieres que la experiencia sea lo más agradable posible. No tienes que ponerte incómodo y preguntar directamente "¿De qué manera te gusta tener sexo?". En cambio, expresa que te interesan sus gustos, aversiones y límites de una forma atractiva y relajada.[8]
    • Aunque es útil hablar de lo que le gusta y no le gusta con antelación, hablar de lo que le excita también puede ser muy sexi en el momento. Di algo así como "¿Cuál es tu lugar favorito para que te besen?" o "Cuéntame algo que siempre hayas querido probar en la cama". [9]
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    Hazle saber a la persona que no la juzgarás. Preguntar a alguien qué disfruta sexualmente o con qué fantasea lo pone en una posición vulnerable. Hazle saber que puede confiar en ti y que no te reirás de él ni lo juzgarás.[10]
    • Confirmar algo sobre ti primero puede ayudarlo a sentirse más a gusto contigo. Dile cómo te gusta que te toquen o una posición que te guste.
    • Hablar de las preferencias de antemano puede hacer que el sexo sea más agradable, pero no es necesario exagerar y hacer que el otro se sienta incómodo. Tú y la persona que te gusta no tienen que compartir sus fantasías más profundas y oscuras, sobre todo si no se conocen bien.
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    Menciona lo que te gusta, pero no presumas de tus hazañas sexuales. Una cosa es decir que te gusta que te mordisqueen la oreja o te besen el cuello. Sin embargo, no entres en demasiados detalles sobre tus experiencias ni hables de tus anteriores amantes como si fueran conquistas.[11]
    • Nadie quiere oír todo sobre la última persona con la que se acostó su cita, y presumir de sexo es un gran destructor del humor.
    • Puedes decir "Me gustan los besos en el cuello", pero no digas "Guau, me excitó mucho cuando mi última novia me besó el cuello y me hizo chupetones".
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    Pregunta sobre lo que no le gusta. No quieras hacer de las cosas que no te gustan el tema principal de tu conversación. Sin embargo, la experiencia será más divertida y menos incómoda si sabes que un punto es muy sensible o una posición es incómoda para tu pareja.[12]
    • Aunque es bueno comprobarlo de vez en cuando, preguntar "¿estás bien?" cada 30 segundos es desagradable. Presta atención a su lenguaje corporal y trata de mantenerte en el momento en vez de pensar demasiado en las cosas.

Parte 3
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Hablar de sexo seguro

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    Asegúrate de que tu pareja dé su consentimiento. El consentimiento debe ser claro y entusiasta. Si parece que se siente incómoda o no está segura de tener relaciones sexuales, no intentes presionarla. Respeta su decisión si la respuesta es no, y no pidas explicaciones.[13]
    • Puede que quiera besar o tocar, pero eso no significa que quiera tener sexo.
    • También tiene derecho a cambiar de opinión y parar si se siente incómoda en algún momento.
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    Menciona el tema de la salud sexual antes de llegar a lo físico. Hablar de las ETS en el momento puede arruinar el ambiente, pero es una conversación necesaria. Pregúntale a tu pareja si se ha hecho la prueba en los últimos seis meses, e infórmale sobre tu salud sexual por adelantado.[14]
    • Es mejor hablar de la salud sexual cuando tú y tu pareja estén pensando con claridad. Es menos probable que tomes decisiones informadas en el calor del momento.
    • Si ya están tonteando y no han tenido la conversación, no te sientas mal por cuidar tu salud. Si son sexualmente activos y no se han hecho la prueba hace poco tiempo, lo mejor es enfriar las cosas hasta que se hayan hecho los exámenes.
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    Pregunta qué tipo de anticonceptivo prefiere utilizar. Practica siempre el sexo seguro, incluso si tú y tu pareja se han sometido a una prueba de detección y han dado negativo en las pruebas de ETS. Si no tienes protección a mano, di "Esto está muy candente, y por mucho que odie parar, deberíamos enfriar las cosas hasta que tengamos un condón".[15]
    • Hablar de sexo seguro no tiene por qué ser un desencanto. Por ejemplo, pregunta qué tipo de preservativo le sienta mejor o si le gustan las variedades con sabor o textura.
    • Intenta ser positivo cuando hables de sexo seguro. Menciona que el uso de protección los beneficia a los dos en vez de expresarlo como si tuvieras que protegerte de la persona.[16]

Consejos

  • Lucir lo mejor posible te ayudará a tener éxito. Cuando le preguntes a la persona que te interesa si quiere tener sexo, asegúrate de estar limpio y bien arreglado.[17]

Acerca de este wikiHow

Klare Heston, LCSW
Coescrito por:
Trabajadora social clínica
Este artículo fue coescrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente licenciada que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoría académica y supervisión clínica, Klare obtuvo su maestría en trabajo social en la Universidad de la Mancomunidad de Virginia en 1983. También tiene un certificado de posgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, además de una certificación en terapia familiar, mediación, y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR). Este artículo ha sido visto 63 581 veces.
Categorías: Relaciones personales