Cómo saber si estás enamorado siendo adolescente

Coescrito por John Keegan

El amor de jóvenes es algo hermoso. Sentir que estás enamorado, sobre todo si es la primera vez, puede ser emocionante y aterrador. Estos sentimientos confusos son totalmente normales. Es posible que sea nuevo para ti sentir eso a tal punto de no estar seguro si es verdadero. Al final, solo tú puedes decidir si estás enamorado. No obstante, hay algunas cosas que pueden ayudarte a decidir. Puedes considerar tus sentimientos, analizar la relación y, finalmente, dar pasos para manejar la relación con madurez.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Examinar tus sentimientos

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Aceptar que los sentimientos de nerviosismo son normales. Sentirse aterrado es complemente normal para alguien que está enamorándose. Definitivamente, la persona no debe sentirse aterrada en verdad, pero la vulnerabilidad que se siente puede ser desesperante. Amar a alguien es darle el poder de lastimarte. Esto puede ser aterrador, pero tómalo como algo normal.^{[1]
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Evalúa cuán seguido piensas en esa persona. Si piensas mucho en ella, es una señal de amor. Ten en cuenta el momento en que piensas en la persona que tal vez amas. ¿Se da cuando ves algo que podría gustarle? ¿Desearías que estuviera contigo haciendo labores sencillas, como su tarea? Pensar y extrañar verdaderamente a esa persona cuando están lejos podría significar que estás enamorado.^{[2]
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- Si piensas solo en ella, no significa necesariamente que estás enamorado. Podría tratarse de un capricho.
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Haz una lista de todas las cosas que te encanta de esa persona. Escribe todo lo positivo de ella. Haz otra lista de todo lo que enoja de ella. Debe haber algunas cosas que no te gustan de esa persona. Estar enamorado significa saber que no es perfecta y aun así estar loco por ella.^{[3]
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- Algunas veces, solo el tiempo dirá si te importa su esencia y no la parte idealizada.
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Decide por qué cosas pasarías para estar con ella. El amor nunca debe ser agresivo ni dañino de ninguna forma, pero te encontrarás con puntos difíciles durante una relación. Considera si la seguirías amando luego de una discusión o si te mantendrías a su lado cuando esté pasando por un momento duro en su vida. Probablemente ames a esa persona si estás dispuesto a seguir con ella a pesar de la adversidad.^{[4]
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- No tienes que sufrir una infidelidad, maltrato psicológico o maltrato físico para estar con la persona que amas.
- Si a tus padres o a tus amigos no les gusta la persona que amas, habla con ellos al respecto. Considera si su razonamiento es justificado antes de tomar alguna medida en su relación.
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Parte 2

Parte 2 de 3:
Analizar la relación

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Asegúrate de que el sentimiento sea mutuo. Simplemente pregúntale sobre lo que siente si no estás seguro. No hay problema si tienes una relación y esa persona aún no siente que te ama. Dale tiempo. Sin embargo, considera reservar tu amor para el futuro si nunca termina sintiendo lo mismo por ti.^{[5]
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- Puedes amar a alguien que no te ama, pero te lastimará a largo plazo. Si no tienes una relación, considera si eres lo suficientemente cercano a esa persona para amarla en verdad.
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Analiza tus sentimientos luego de estar juntos por un tiempo. Si nunca has estado en una relación con esa persona o solo la conoces desde hace una semana, es posible que lo que sientas no sea amor. Deja que pase un tiempo y vuelve a analizar tus sentimientos. Pasa un tiempo con esa persona y, si es posible, conversa con ella sobre su relación. Si han estado juntos por un largo periodo de tiempo y todavía te sientes enamorado, entonces es probable que tus sentimientos sean verdaderos.^{[6]
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- El tiempo que toma enamorarse depende de cada persona. No obstante, si eres adolescente, las emociones pueden ser muy abrumadoras al punto de sentir que es amor casi de inmediato. Espera al menos un par de meses antes de proclamar que estás enamorado.
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Evalúa si esa persona te trata con respeto. No puedes controlar de quién enamorarte, pero no debes amar a alguien que no te trata con amabilidad. Una persona que merezca tu amor debe hablar amablemente, apoyarte cuando lo necesites y nunca hacer nada que sea considerado agresivo. Tómate un tiempo para considerar cómo ambos se tratan.^{[7]
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- La persona que amas debe tratarte tan bien como para hacer que tengas más confianza en ti y seas mejor.
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Analiza cuánta confianza hay en su relación. La confianza es importante en cualquier relación. Si en verdad la amas, confía en esa persona. Que ambos sientan un poco de celos es natural, pero no debe ser excesivo. Observa cómo te sientes cuando sale por la noche con sus amigos o habla con otros chicos o chicas. También debes ver cómo reacciona si haces lo mismo.^{[8]
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- Evaluar su confianza no significa poner a prueba a esa persona. Por ejemplo, no debes enviar a ninguna chica o chico para que coquetee con ella y saber cómo reaccionaría.
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Parte 3

Parte 3 de 3:
Manejar la relación con madurez

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Habla con tus padres sobre tus sentimientos. Es posible que sientas que eres alguien maduro siendo adolescente, pero es normal que tus padres tengan mucho que decir respecto a tu vida. Es posible que hablar del amor con ellos parezca incómodo. No obstante, puede ser beneficioso para todos. Tus padres pueden hablarte en base a su experiencia y orientarte con tus emociones. Ser abierto con ellos también les ayudará a aceptar la idea de que tengas una relación.^{[9]
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- Pregúntales si pueden tomarse un tiempo para conversar. Puedes decirles algo como “Estoy experimentando emociones desconocidas para mí. Me gustaría que me aconsejen”.
- También puedes decirle “Creo que me estoy enamorando. ¿Pueden orientarme al respecto?”.
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Toma las cosas con calma. Es posible que sientas amor, pero no significa que no puedas tomar la relación con calma. No sientas que debes apresurarte a explorar la sexualidad o comprometerte seriamente con la otra persona. Disfruten siendo jóvenes enamorados sin presión.^{[10]
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Fuente de investigación
If you and your partner are in love, you should be able to talk openly with each other.}
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Decide los límites. Descubre con qué estás bien o no en tu relación. Por ejemplo, puedes estar bien con besarse, pero no estarlo con llevar las cosas más lejos. Si tú y tu pareja están enamorados, deben poder hablar abiertamente el uno con el otro. Conversen sobre sus límites para que sepa qué puede o no hacer.^{[11]
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Fuente de investigación
If you and your partner are in love, you should be able to talk openly with each other.}
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No tengas muchas expectativas de tu pareja. Estar enamorado también significa respetar el espacio de tu pareja. Debes ser feliz si es muy estudiosa y se esfuerza por alcanzar sus sueños. No esperes que esté contigo todo el tiempo o se comprometa con cosas más grandes de las que pueda manejar. Si en verdad sientes amor, querrás lo mejor para esa persona.^{[12]
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Consejos

Otra señal de que estás enamorado es si, cuando ves a alguien que por lo general podría atraerte, solo piensas en la persona que te interesa.^{[13]
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Espera hasta haber pensado detenidamente en todo antes de decirle a esa persona que estás enamorado de ella.
No te desilusiones si muestra menos interés por ti. Intenta tener una amistad estrecha primero.

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Advertencias

Si empiezas a sentirte manipulado o presionado, no consideres que es amor. Esta es una señal de que debes alejarte de esa relación.
Estar enamorado puede ser agotador y maravilloso, pero no debes dejar que supere tu vida. Es importante mantener tu individualidad en una relación.

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