Cómo salir con alguien a quien has rechazado

Coescrito por Klare Heston, LCSW

¿Quieres reavivar una vieja llama? ¿Has cambiado de opinión acerca de alguien a quien has rechazado? Sin importar las circunstancias, existen algunas técnicas que puedes usar para salir con alguien a quien rechazaste en el pasado. Si tomas la decisión de acercarte, trabajas en la superación personal y logras reconectarte, podrás salir con una persona a quien rechazaste en el pasado.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Tomar la decisión de acercarte

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Averigua si sale con alguien. Si la persona que te llama la atención ya está con alguien más, quizás tengas que dejarla ir.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Pregunta a los amigos en común acerca de su situación sentimental.
- Revisa las redes sociales para buscar pistas.
- Recuerda si la has visto con alguien.
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Evalúa por qué no ha funcionado. Existe un motivo (o varios) por el que has rechazado a la persona en primer lugar. Puede ser fácil ignorar estos problemas si no la has visto por un tiempo o simplemente te sientes solo. Sin embargo, es muy importante reconocer las preocupaciones que has tenido y determinar si puedes superarlas. De lo contrario, es probable que vuelvas a herir a la persona.^{[2]
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Fuente de investigación}
- ¿Esta persona te resultaba poco atractiva o molesta? De ser así, ¿esto ha cambiado?
- ¿Te ha lastimado o ha perdido tu confianza? De ser así, ¿serás capaz de superarlo?
- Al momento de rechazar a la persona, ¿te encontrabas atravesando un momento difícil en tu vida? ¿Las cosas han cambiado?
- ¿Simplemente eran incompatibles? De ser así, ¿crees que podrían llegar a un acuerdo y encontrar el equilibrio?
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Busca pistas para saber qué siente. Si aún estás en contacto con esta persona, evalúa qué siente por ti. Esto puede ayudarte a determinar si exponerte vale la pena o no. Dedica un tiempo a evaluar objetivamente cómo se comporta cuando estás cerca. También puedes pedirle la opinión a un amigo cercano.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Las señales negativas incluyen que haya cambiado su número de teléfono, que no responda tus mensajes o que te evite.
- Las señales positivas incluyen que se alegre cuando entras en la sala, que haga un tiempo cuando le hablas y que se pare cerca de ti cuando sales con tus amigos.

Parte 2

Parte 2 de 3:
Trabajar en la superación personal

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Piensa cómo puedes ser más deseable. Si has rechazado a esta persona, abordarás la situación con un poco de desventaja, dado que quizás aún esté dolida, lo que podría afectar su atracción por ti. Para compensarlo, trabaja en mejorar cada día. En primer lugar, piensa cómo puedes ser más deseable.^{[4]
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Fuente de investigación} Estas son algunas ideas:
- Sé un buen oyente.
- Cambia o mejora tu aspecto.
- Conéctate más con tus emociones.
- Haz un avance profesional positivo.
- Mejora tu casa.
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Crea un plan. Piensa cómo puedes ser más atractivo para esta persona y escoge ese método para mejorar tu vida. Una vez que determines un objetivo, desglósalo en pasos manejables. Establece plazos para cada paso.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Si quieres ser un mejor oyente, practica con tus amigos y familiares. También puedes pedirles su opinión para ver si has mejorado.
- Si quieres lucir mejor, divide este objetivo entre partes distintas. Haz un plan para mejorar tu cabello. Pídele a un amigo estilista que te ayude a escoger ropa nueva. Únete a un gimnasio.
- Si quieres conectarte más con tus emociones, programa un momento todos los días para reflexionar acerca de tus sentimientos. Comienza un diario de gratitud. Habla con un amigo cercano, familiar o terapeuta.
- Si quieres mejorar tu casa, comienza por limpiarla y deshacerte del desorden. Luego, organiza tus cosas y agrega algunos objetos decorativos.
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Entra en acción. Después de establecer un plan, comienza a hacer cambios. Esta es la parte más difícil (pero más gratificante) de la superación personal. Simplemente enfócate en cada pequeño paso a la vez, y procura no abrumarte por el panorama general. Mientras sigues mejorando tu vida, te volverás más atractivo ante la persona a quien quieres conquistar.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Escoge una fecha de inicio (no más de dos semanas en el futuro) y determina el primer paso. Cuando la fecha llegue, ¡no dudes! Ve al gimnasio, comienza el diario de gratitud o empieza a limpiar.
- Para mantenerte motivado, celebra todas las pequeñas victorias.
- Busca una comunidad de personas que se esfuercen por alcanzar objetivos similares.

Parte 3

Parte 3 de 3:
Recuperar el contacto

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Envía un mensaje bonito. Si estás listo para reconectarte con la persona en cuestión, empieza por enviarle un mensaje de texto. Esta es una forma casual de iniciar una conversación y evaluar cómo se siente. Si responde dentro de algunas horas y su tono coincide con el tuyo, probablemente sea positivo seguir adelante con el acercamiento.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Procura que no parezca que te contactas solo para tener sexo.
- Por ejemplo, puedes decir "Ha pasado mucho tiempo desde que salimos. Espero que estés bien".
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Mantén viva la conversación. Sigue comunicándote de manera casual por mensajes de texto durante algunos días o una semana. Si tienen charlas positivas, a la larga, dile que la extrañas. Por ejemplo, puedes decir "Hablar contigo ha sido muy divertido. Extraño pasar tiempo a tu lado".^{[8]
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Fuente de investigación}
- No envíes otro mensaje hasta que responda el último.
- No envíes más de algunos mensajes de texto por día.
- Está bien tomarse un día libre entre las comunicaciones.
- Responde cualquier mensaje que recibas dentro de las dos horas.
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Reconoce lo que has hecho o dicho en el pasado. Por más que la persona se muestre abierta a volver a conectarse, probablemente tenga ciertas reservas. Por lo tanto, tendrás que reconocer que la has lastimado en el pasado y asegurarle de que no volverás a hacerlo.^{[9]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes decir "Sé que te he herido la última vez que salimos. Fui egoísta y tenía miedo. Lo siento".
- Puedes seguir con un mensaje que diga algo así como "Me he esforzado mucho por cambiar y mejorar. Me gusta pensar que soy una mejor persona esta vez".
- No repitas cada detalle del pasado. Esta debe ser una oportunidad para comenzar de cero.
4
Comienza con un encuentro casual. Si todo sale bien, invita a la persona a salir. Comienza con algo casual, como encontrarse para tomar un café o un cóctel, para mantener las apuestas bajas. Si sientes que funciona, lo sabrás de inmediato. Si ambos disfrutan su compañía, planifiquen una segunda cita.^{[10]
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Fuente de investigación}