Cómo ser la pareja de un doctor

Como los doctores son inteligentes y por lo general apasionados por su trabajo, ser la pareja de un doctor puede ser una experiencia maravillosa. Sin embargo, salir con un doctor implica ciertos retos. Puede ser difícil que pasen tiempo juntos, ya que los horarios de los doctores son irregulares. Debes comprender que sus planes cambiarán a menudo. Las vidas de los doctores son muy estresantes, así que tal vez tengas que ayudarle a relajarse al final del día. Tendrás que volver a evaluar tus prioridades. Es probable que una relación con un doctor se vea muy diferente a otros tipos de relaciones sentimentales.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Pasar tiempo juntos

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Debes ser flexible con respecto a los planes. Los doctores son personas importantes, en especial si trabajan en hospitales. Pueden estar de guardia muchos días laborales y tal vez no estén libres los fines de semana. Si quieres ser la pareja de un doctor, debes comprender que los planes se cancelarán de vez en cuando.^{[1]
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- Debes tener un plan alternativo para las citas. Saca tiempo durante la semana en momentos en los que estés disponible para salir con él.
- No hagas planes que sean difíciles de cambiar. Comprar boletos para el teatro o un concierto, por ejemplo, es mala idea cuando tu pareja puede echarse para atrás. Cíñete a planes más flexibles, como planear una cena en un restaurante que por lo general no requiere reservas.
CONSEJO DE ESPECIALISTA

Maya Diamond, MA
Coach de relaciones en pareja
Maya Diamond es una coach de citas y relaciones en pareja en Berkeley, California. Ella tiene 7 años de experiencia ayudando a solteros atrapados en patrones de citas frustrantes a encontrar seguridad interna, sanar su pasado y crear relaciones sanas, amorosas y duraderas. Recibió su maestría en psicología somática en el Instituto de Estudios Integrales de California en 2009.

Maya Diamond, MA
Coach de relaciones en pareja

Estar en una relación con un doctor ocupado puede ser difícil. La experta en citas y relaciones Maya Diamond explica: "Cuando sales con alguien que está realmente ocupado, debes esforzarte por crear un tiempo de calidad. Tal vez necesites planificar con anticipación para que ambos puedan pasar tiempo juntos y, en ocasiones, probablemente debas hacerlo rápidamente. No obstante, es importante asegurarte de que la persona que elijas tenga el tiempo y la energía suficiente para dedicártelo a ti. Si no está física ni emocionalmente disponible, te sentirás infeliz, frustrado y solo gran parte del tiempo".
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No hables sobre temas médicos cuando salgan. Todas las personas necesitan un descanso sin pensar en el trabajo. Los doctores no son diferentes y, de hecho, puede costarles más encontrar un equilibrio entre su trabajo y su vida. Como el trabajo de un doctor es muy estresante, puede verse inclinado a conversar mucho sobre el trabajo. Esto puede crear un estrés excesivo para ambos, ya que es posible que no quieras escuchar detalles sangrientos. Trata de no hablar de trabajo.^{[2]
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- Puede ser mala idea preguntarle a un doctor “¿Cómo te fue?”. Inicia la conversación de otra manera. Pregúntale sobre un programa televisivo que les guste a ambos o conversen sobre las noticias de los amigos que tienen en común.
- Sin embargo, no exageres. Si tu pareja ha tenido un día estresante, tal vez tenga que hablar al respecto. De vez en cuando, permítele hablar sobre el estrés relacionado con su trabajo. Esfuérzate en comprenderlo y en escucharlo atentamente.
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Haz planes para salir a comer. Los doctores por lo general tienen hambre. Cuando trabajan jornadas largas y se encargan de muchos pacientes, a menudo descuidan su comida. Si sabes que tu pareja trabaja por largas horas, haz planes para salir a comer.^{[3]
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- Puede ser un buen detalle tener la comida lista cuando para la hora que llegue a casa. Compra comida para llevar y tenla lista o prepara una comida en casa.
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Deja que su celular esté sobre la mesa. Los doctores pueden estar de guardia en cualquier momento en ciertas horas. Quizás tu pareja tenga pacientes que están muy enfermos o pueden estar de guardia en el hospital de la localidad. Es importante que comprendas sus deberes laborales. Aunque por lo general se considera de mala educación tener el teléfono en la mesa de la cena, debes comprenderlo. Cuando uno sale con un doctor, las reglas sobre la cortesía cambian.^{[4]
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Aprende a disfrutar del tiempo que pasas sola. Si sales con un doctor, terminarás pasando muchas noches sola. No podrás recibir toda su atención. Habrá muchas noches largas en las que tengas que entretenerte.^{[5]
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- Sal con tus amigos. Si tu novio no puede entretenerte las noches de los fines de semana, haz planes con tus amigos.
- Encuentra pasatiempos que te gusten. Empieza a realizar manualidades, como el tejido. Empieza a leer libros en tu tiempo libre.
- Puedes aprender a disfrutar el tiempo que pasas sola. Puedes aprender más sobre ti y tus pasiones con el tiempo libre que consigues al salir con un doctor.

Parte 2

Parte 2 de 3:
Ayudarlo con el estrés

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Presta atención a las señales de estrés. Los doctores tienen un ambiente laboral muy estresante. Debes planear para ayudarlo a liberar el estrés después del trabajo de vez en cuando. Si el estrés pasa desapercibido, puede causar tensiones en la relación. Aprende a prestar atención a las señales de estrés para que puedas abordar el problema con eficacia.^{[6]
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- Si está estresado, puede verse un poco de mal humor. Puede verse algo insociable, molestarse un poco más rápido y verse un poco malhumorado.
- Si sospechas que está estresado, no reacciones con ira. Dile con calma algo como “¿Hay algo que te moleste? ¿Puedo ayudarte a sentirte mejor de alguna forma?”.
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Consuélalo al inicio. Si alguien está de mal humor, puedes verte inclinada a darle algún consejo. Sin embargo, para ayudar a una persona a lidiar con el estrés, siempre es mejor empezar consolándolo. Los consejos, en especial los que no son solicitados, pueden verse mal, aunque tengas buenas intenciones.^{[7]
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- Compréndelo. Escucha atentamente lo que tenga que decir y dile que lo sientes por sentirse de esa manera. Asegúrate que estás a su lado y que te importa.
- Si deben resolver algún problema, pueden hacerlo después. Después de consolarlo, puedes pensar en maneras de resolver el problema. Debes dejarle en claro que vas a trabajar con él. Explícale que no vas a decirle qué hacer, pero quieres darle ideas para que resuelva ese problema con eficacia.
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Pregúntale qué puedes hacer. En especial al inicio de una relación, tal vez no sepas cómo alguien prefiere que lo consuelen. Pregúntale qué puedes hacer cuando está estresado. Escúchalo y respeta sus necesidades.^{[8]
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- Pregúntale cómo puedes hacer que sus días sean un poco más fáciles. Puede ser algo tan simple como ayudarle con los quehaceres de vez en cuando.
- Debes saber que sus necesidades pueden ser diferentes a las tuyas. Es posible que lidie con el estrés de una forma distinta a ti. Recuerda que lo diferente no es malo. Respeta sus necesidades.
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Encuentra elementos que disminuyan su estrés. Si eres la pareja de un doctor, es importante que seas proactiva con respecto al estrés. Los doctores enfrentan una alta cantidad de estrés en sus carreras, así que es fundamental que lo ayudes a liberar el estrés. Planea actividades que puedan disminuir el estrés.^{[9]
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- A veces la distracción es la clave. Planea para ver una película al final de un largo día o para ver un programa televisivo que a ambos les encanta.
- Sugiérele que practiquen juntos actividades que disminuyan el estrés, como la meditación y el yoga.
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Anímalo a realizar actividades físicas. El ejercicio es una manera excelente de disminuir el estrés. Realizar actividades físicas a menudo puede ayudarte en tu relación. Planea caminatas o ir al gimnasio juntos.^{[10]
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Parte 3

Parte 3 de 3:
Reevaluar las prioridades

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Los pacientes de tu pareja deben ser lo primero. En una relación con un doctor, no eres la prioridad la mayor parte del tiempo. Los pacientes de tu pareja siempre serán lo primero, ya que su bienestar depende de tu pareja. Esfuérzate en comprender este hecho.^{[11]
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- Los pacientes de tu pareja pueden enfermarse de pronto. En el caso de una emergencia, el paciente es lo primero. Aunque esto puede frustrarte a veces, hazte recordar que esto es lo que implica ser la pareja de un doctor.
- Trata de pensar en los pacientes cando te sientas frustrada. Aunque tal vez quieras verlo, van a realizar procedimientos médicos estresantes y a tratar graves problemas de salud.
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Concéntrate en las ventajas de ser la pareja de un doctor. Ser la pareja de un doctor puede ser frustrante a veces, pero recuerda las ventajas. Los doctores por lo general son inteligentes y comprometidos con sus pacientes. Muchos de ellos son bastante comprensivos y realmente les apasiona lo que hacen. Además, estás con él por alguna razón. Recuerda qué te atrajo de él y por qué esta relación vale la pena para ti.
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Sé paciente. Es importante que seas paciente si eres la pareja de un doctor. No sabrás cómo será su horario un día determinado y puede ser frustrante cambiar los planes constantemente. Sin embargo, esfuérzate por sentirte orgullosa en vez de frustrada. Recuerda que tu pareja hace algo que realmente le importa. Debes sentirte orgullosa de su ambición y animar sus pasiones.^{[12]
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Valora los pequeños momentos. Es posible que no tengas tiempo citas geniales por la noche si tu pareja es un doctor. En vez de eso, valora los pequeños momentos. Planea citas ligeras y flexibles, y agradece los momentos que pasan juntos.^{[13]
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- Ten en cuenta las cosas simples, como ver el amanecer juntos cada mañana.
- Planea citas breves, como ir a la tienda juntos o irse de picnic.
- Valora el tiempo que pasen juntos. Apaga tu celular y elimina las distracciones. Concéntrate solo en disfrutar la compañía de tu pareja.

Consejos

Dale espacio para que se relaje. No supongas que solo porque tiene tiempo libre, puedes sacarlo toda la noche. Así como a ti te gusta relajarte después del trabajo, también debes ser considerada con respecto a sus necesidades de relajarse.

Advertencias

Nunca le pidas que haga nada que podría poner en peligro su trabajo, como escribir recetas ilegales.
No creas que los doctores son ricos. Al contrario, los doctores por lo general ganan menos dinero que los contadores. Hay muchos doctores que no tienen vacaciones pagadas, tienen enormes préstamos estudiantiles que pagar, tienen que pagar su jubilación, además de pagar la educación de sus hijos.