Cómo ser un receptor en béisbol

Coescrito por Isaac Hess

El receptor es quizás el jugador defensivo más importante en un equipo de béisbol. No solo protege el home, sino que también trabaja conjuntamente con el lanzador y los otros jugadores para coordinar la defensa del equipo. Sin embargo, existen muchos desafíos para ser un receptor exitoso. Afortunadamente, al perfeccionar los conceptos básicos, saber posicionarte y ser un jugador de equipo, comprenderás la labor del receptor en el béisbol.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Adoptar la posición

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Agáchate y ponte en cuclillas. La posición normal es ponerse en cuclillas detrás del home. Al hacerlo, el pie izquierdo debe estar un poco más delante que el derecho (entre 2 y 5 cm aproximadamente). El brazo izquierdo (brazo receptor) debe doblarse un poco a la altura del codo. Evita apoyar el codo sobre la parte interior de la rodilla izquierda.
- Colócate a horcajadas sobre el home, pero no lo obstruyas. Debes permitir que haya un carril abierto hacia el home. La única manera en la que se permite bloquearlo es cuando tienes la pelota en la mano.^{[1]
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Mantén el guante firme. Es muy importante que mantengas el guante lo más firme posible desde el momento en que la pelota lo golpea hasta que el árbitro toma su decisión. Mover el guante aunque sea un poco puede causar que un buen lanzamiento sea cantado como una bola.
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Mantén los ojos sobre la pelota. En todo momento durante el juego, es necesario que mantengas los ojos sobre la pelota. Si no la miras, no podrás posicionarte apropiadamente para atraparla. Además, podrías ponerte en peligro de ser golpeado por la pelota o el bate.
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Relaja el brazo. Antes de recibir una pelota, debes relajar el brazo. Si el brazo no está relajado, el impacto de la pelota podría lastimarte. Después de relajar el brazo, concéntrate en hacia dónde se dirige la pelota.
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Posiciona el brazo y el guante. Una vez que hayas identificado la altura a la que se está acercando la pelota, debes posicionar el brazo apropiadamente y abrir el guante. Adicionalmente:
- Si sabes que el lanzador va a lanzar alto, coloca el brazo y el guante en una posición alta.
- Querrás mover todo el cuerpo para recibir el lanzamiento (no solo el guante). Esto te ayudará a recibirlo más fácilmente. A esta técnica se le conoce como balanceo.
- No te muevas mientras el lanzador esté realizando el lanzamiento. Lo distraerás.
- Si la pelota va a ser un buen lanzamiento, extiende el brazo y atrápala con el codo recto.^{[2]
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Ajústate rápidamente a una posición de pie y de lanzamiento. Para sacar a los corredores del juego, es necesario que practiques cómo pasar rápidamente de la posición en cuclillas a la de estar de pie. Practica el saltar rápidamente de una posición de cuclillas o de rodillas a la posición de pie. Para hacerlo, usa las piernas para saltar hacia arriba.
- Cuando trates de sacar a un corredor del juego, asegúrate de usar el juego de pies adecuado. Debes atrapar la pelota y saltar en el sitio. Atrapar la pelota, y luego dar un paso y lanzarla le dará al corredor un segundo adicional.^{[3]
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Pasa la pelota del guante a la mano con la que lanzas. Después de atrapar una pelota, tendrás que perfeccionar tus habilidades para pasarla a la mano con la que lanzas a fin de que puedas sacar del juego a los corredores. Esto se debe a que tendrás que lanzar rápidamente la pelota que hayas atrapado a los jugadores de primera, segunda o tercera base (u otros).^{[4]
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- Mientras pasas la pelota del guante a la mano con la que lanzas, asegúrate de no devolver el guante hasta el hombro. Debes atrapar la pelota, dar un cuarto de vuelta y lanzarla. Si devuelves el guante hasta el final, pasarla te resultará mucho más difícil y, con frecuencia, tendrás que hacer doble esfuerzo.
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Parte 2

Parte 2 de 3:
Atrapar la pelota

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Encuadra la pelota. Encuadrar la pelota es una técnica para que el árbitro pueda verla desde cierto ángulo. El encuadre se utiliza a menudo cuando puede ser ambiguo saber si la pelota representa un buen lanzamiento o no. Existen varias maneras de encuadrar un lanzamiento:
- Dale al árbitro una perspectiva de la pelota desde un ángulo que haga parecer el lanzamiento como uno bueno. Para ello, mueve el cuerpo y las manos ligeramente. Por ejemplo, si el lanzamiento puede ser una bola o uno bueno, trata de atrapar la parte exterior de la pelota y gira ligeramente la muñeca mientras mueves el brazo hacia afuera.
- Mueve el brazo y el guante hacia adelante un par de centímetros después de atraparla.^{[5]
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Bloquea las pelotas que vayan hacia el suelo. Si crees que una pelota golpeará el suelo y rebotará, necesitas posicionarte rápidamente para atraparla. Intenta moverte ligeramente hacia la pelota. Además, coloca las piernas de tal manera que puedas saltar rápidamente hacia la pelota.
- Es posible que tengas que arrodillarte de manera que puedas inclinarte hacia la pelota.
- Dependiendo de la trayectoria de la pelota, es posible que tengas que bajar la barbilla para protegerte el cuello.
- No te muevas demasiado. Podrías terminar siendo golpeado por la pelota o el bate.^{[6]
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Recoge las pelotas que se queden cortas. Al igual que con la atrapada de pelotas que golpean el suelo, recoger una pelota que se queda un poco corta es muy importante. Cuanto más rápido recuperes la pelota, más rápido podrás impedir que los oponentes avancen. Para atrapar la pelota, muévete hacia ella y recógela con el guante hacia abajo y usa la mano con la que lanzas la pelota para dirigirla hacia el guante.^{[7]
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Quítate el casco para atrapar los elevados y fouls. Cuando se trata de atrapar elevados y fouls, tendrás que quitarte rápidamente el casco, ponerte de pie y atrapar la pelota. Esto es importante, ya que te dará la movilidad y la capacidad de ver la pelota.
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Utiliza señas. Como receptor, tendrás que dar señas con la mano al resto del equipo sobre las posibles jugadas defensivas. Las señas pueden variar, ya que no querrás que el equipo contrario sepa lo que vas a hacer. Algunas de las señas incluyen:
- Un dedo para una bola rápida, dos dedos para una bola curva, tres dedos para un slider y cuatro dedos o menear los dedos para un cambio.^{[8]
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Parte 3

Parte 3 de 3:
Ser un jugador de equipo

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Colabora con el lanzador. Tanto tú como el lanzador son básicamente un equipo dentro de un equipo más grande. Para colaborar adecuadamente, necesitarás forjar una auténtica comunicación con este. Asegúrate de que conozca las señas de las manos. Además, conoce el tipo de lanzamientos que el lanzador puede ejecutar mejor.^{[9]
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Perfecciona las habilidades de liderazgo. En muchas maneras, el receptor es un coordinador defensivo para el equipo. Como tal, tendrás que ser capaz de comunicarte eficazmente con tus compañeros de equipo y enviarles señas durante el juego. También tendrás que apoyar y guiar a los jugadores más vulnerables.^{[10]
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- Habla con los compañeros del equipo antes del partido.
- Evita que el éxito o el fracaso defensivo recaiga sobre una sola persona. Fomenta que todo funcione en equipo.
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Infórmate sobre las fortalezas y las debilidades de tus compañeros de equipo. Para ser un líder y un receptor exitoso, necesitarás observar y hablar con los compañeros del equipo para conocer sus fortalezas y debilidades. Sin esto, no serás capaz de organizar una defensa adecuada.
- Enfoca la atención en los lanzadores y los jugadores de base.^{[11]
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Planea la defensa. Como receptor, tendrás una gran responsabilidad en la planificación de la defensa del equipo. Tendrás la posibilidad de decidir qué jugadores estarán en las bases, también podrás dar a los jugadores de las bases una idea de hacia dónde y a quién deben lanzar las pelotas y mucho más. Como resultado, tómate un tiempo para reflexionar sobre la defensa en general.^{[12]
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Consejos

Recuerda dónde le gustan los lanzamientos al bateador. Por ejemplo, si el bateador batea repetidamente y falla en los lanzamientos altos, pide uno alto para conseguir un lanzamiento bueno. Si el bateador no puede darle a una bola curva, pide una bola curva. Un buen receptor recuerda que lanzamientos sacan del juego a un bateador.
Hazle saber al lanzador la mayoría de las debilidades de todos los bateadores.
Mantente atento al conteo, que tanto se abre un corredor en la base y mantente preparado para un lanzamiento descontrolado o un intento de robar una base.

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Advertencias

No te acerques demasiado al bateador. Ser golpeado con el bate es doloroso y puede resultar en lesiones graves. También resultará en una demanda por interferencia del receptor y una base gratuita para el bateador. Para determinar si estás lo suficientemente alejado, debes poder estirar completamente el brazo y tocar la parte posterior del zapato del bateador (brazo izquierdo para los bateadores diestros, brazo derecho para los bateadores zurdos).

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