Cómo superar el aburrimiento en la escuela

Muchas personas encuentran la escuela aburrida. Te puedes aburrir por muchas razones (el profesor puede ser poco interesante, quizás no entiendas el material o quizás aventajes al resto de la clase). Tú puedes superar fácilmente el aburrimiento en la escuela sin meterte en problemas concentrando tu atención de diferentes maneras: la distracción directa, la multitarea y la hiperconcentración.

Método 1

Método 1 de 3:
Distraerte

1
Piensa en el fin de semana. Si hay alguna salida que quieras organizar, una película que quieras ver o una persona con la que quieras “encontrarte”, el tiempo de las clases aburridas es perfecto para hacer planes.
- Si tienes acceso a tu teléfono, puedes enviar mensajes de textos a tus amigos, buscar eventos cercanos, organizar paseos y ver la posibilidad de compartir el coche.
2
Lleva juegos. Si te sientes extremadamente cómodo en una clase, puedes llevar un rompecabezas pequeño y que no cause interrupciones, como un crucigrama, un sudoku o un cubo de Rubik pequeño.
- Este también puede ser un buen tiempo para desarrollar habilidades (puedes escoger crucigramas más difíciles y rompecabezas de números más difíciles a medida que progreses en tus habilidades de distracción).
3
Aprovecha los emojis. Si puedes usar tu teléfono en clases, puedes enviar mensajes de texto; sin embargo, algunas veces, quizás no tengas nada que decir, ni siquiera a tus mejores amigos. En este punto, puede ser divertido empezar a jugar juegos usando emojis.
- Juega Pictionary. Trata de hacer que tu amigo adivine una frase o una situación comunicándosela completamente con emojis. Trata de usar temas: describe una película, una celebridad o un país totalmente con emojis.
- Juega Conecta 4 o tres en raya usando emojis.^{[1]
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  Fuente de investigación} Estos juegos toman mucho tiempo y requieren mucha concentración. Además, puedes jugarlos en tu teléfono. Es mejor hacerlo en una clase pesada que no requiera de mucha participación y en la que enviar mensajes de texto pase desapercibido.
4
Dibuja ropa en pequeños pedazos de papel y sostenlos enfrente del cuerpo de tus amigos o de tus profesores mientras cierras un ojo. Haz que usen un sombrero divertido o colócales un loro y un parche en un ojo. También puedes agregarles globos de diálogo. Sube las fotos a Instagram y hazte famoso.
5
Desliza uno de tus audífonos a través de tu manga y escucha música. La música aún te permitirá concentrarte si necesitas hacerlo, pero te distraerá lo suficiente para hacer que la clase se acelere.
6
Usa juegos de palabras. Si usas algo de lo que escuchas en clase, puedes irte por la tangente sin tener que pensar en nada nuevo.
- Crea juegos de palabras usando las palabras más usadas en clase y piensa en memes para ellas.^{[2]
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  Fuente de investigación}
- Escribe un rap acerca de cuán aburrida es la clase o de uno de tus compañeros.
- Reemplaza las palabras del vocabulario más comúnmente usadas con palabras chistosas y cámbialas en tus notas para que parezca que anotas algo ridículo. Si anotas en código tus palabras inventadas, estas también funcionarán como notas.
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Método 2

Método 2 de 3:
Ser multitarea

1
Dibuja mientras tomas notas. Hacer garabatos ayuda a matar el tiempo, pero no te distraerá al punto de no saber lo que ocurre en la clase. Lleva un cuaderno y un lapicero a donde vayas, para que puedas hacer dibujos y matar algo de tiempo.
- Hacer garabatos mientras tomas notas o hacer garabatos de tus notas te ayudará a recordar lo que aprendiste en clase y, además, hará la clase más interesante.^{[3]
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  Fuente de investigación} Esto hará que tus notas sean más distintivas y podrás recordar más de lo que ocurrió durante la discusión.
2
Haz la tarea para las otras clases. Algunas clases son tan lentas que puedes hacer tareas mientras tomas notas de la clase. Esto disminuirá la cantidad de tiempo que pases haciendo cosas escolares aburridas al duplicar el trabajo.
- Si tienes copias impresas, puedes ocultarlas fácilmente bajo el libro de texto de la clase en la que estás. Si comprendes el material de la clase antes de que el profesor termine la lección, puedes leer anticipadamente y terminar la tarea para esa clase.
3
Escribe una broma para cada párrafo (o media página) de notas. Hacer bromas acerca de la lección puede ayudarte a que te familiarices con el material y a que empieces a disfrutarlo. Además, es algo sencillo que puedes hacer mientras tomas notas.
- Empieza con juegos de palabras, ya que esta es la forma más sencilla de hacer bromas. Además, son inexcusablemente malas, sin importar cuán eficientes sean, así que no debes de preocuparte acerca de ser gracioso. “Si los zombis llaman a tu puerta… ¿zombienvenidos?”. Es tan malo, pero igual necesitas pensar en él. También pueden ser los subtítulos de tus garabatos.
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Método 3

Método 3 de 3:
Hiperconcentrarte en clase

1
Ponte a prueba y únete a un debate en clase. Puede parecer contradictorio, pero participar en debates es una de las únicas maneras de involucrarte en la clase sin meterte en problemas.
- Temer a equivocarse suele ser una razón por la que las personas no se unen a un debate en clase. No temas a equivocarte. Estás en la escuela para aprender, tus profesores no se molestarán contigo por estar confundido ni por recordar mal las cosas.
2
Conecta las materias de la escuela con tus intereses. Si tienes interés por los deportes o por la música, la física está involucrada estrechamente en estas cosas. Si tienes interés en el arte o en el dibujo, la geometría y la química te pueden parecer visualmente atractivas. ¿Te gustan los videojuegos? Son 100 % matemáticas y ciencia.
- Puedes relacionar tus estudios a tus intereses sin necesidad de hacer trabajo adicional si haces algunas preguntas o simplemente ves las cosas un poco diferente. Sin embargo, con algunas búsquedas en Google (por ejemplo, “las matemáticas en la música”), puedes encontrar formas completamente nuevas de relacionar tus intereses a lo que los profesores quieran enseñarte.
3
Habla con tus profesores. Si estás aburrido en la clase debido a que ya entiendes el material, debes hacérselo saber a tu profesor. Tu profesor puede aconsejarte acerca de cómo pasar a una clase avanzada o ayudarte a ganar acceso a un material más interesante.
- Si estás interesado en la materia de la clase, pero estás aburrido de la clase en sí, puedes solicitar lecturas adicionales y más interesantes. Puedes pedir proyectos adicionales o pensar de maneras poco ortodoxas para cumplir con las asignaciones.
4
Haz el estudio sencillo para ti. Toma notas y mantenlas en orden. Registra tu tarea en una agenda y registra cualquier evento adicional que pueda quitarte tiempo para la tarea.
- Al tomar notas, pruébate a ti mismo. Trata de escribir todo lo que está en la pizarra o trata de escribir todo con tus propias palabras. Haz una ilustración para cada viñeta o trata de decir algo en la menor cantidad posible de palabras. Los desafíos harán que tus notas sean más memorables y que el hecho de tomar notas sea más interesante.
5
Lee con anticipación la noche anterior a la clase. Si ya conoces los hechos, los debates en clase no parecerán una pérdida de tiempo. Si has tenido tiempo de asimilar el material, puedes hacer preguntas que tengas al respecto o encontrar formas de relacionarlo a tu vida o a otras materias de la escuela.
6
Apaga tu teléfono. Aunque desees mantenerte actualizado con los mensajes de texto y las redes sociales, la verdad es que revisar constantemente tu teléfono hace que te aburras más. Las personas que usan sus teléfonos para evitar lo que está enfrente de ellos se aburren más en la escuela “y” en casa.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Si te deshaces de la constante distracción de tu teléfono, las cosas que están a tu alrededor serán más interesantes. Podrás tomar notas y evitar tener que hacer todo más tarde.^{[5]
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  Fuente de investigación}
- Elimina las notificaciones de tus aplicaciones. Es poco probable que te olvides de las aplicaciones que realmente te interesan.
- Usa un código de acceso para acceder a tu teléfono y cámbialo si ya usas uno. Esto hará que pienses dos veces acerca de revisar tu teléfono.
- Si notas que revisas tu teléfono de manera refleja, simplemente apágalo completamente por el resto de la clase.^{[6]
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  Fuente de investigación}
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Consejos

No mires al reloj. Esto hará que el tiempo pase mucho más lento. Tampoco trates de mirar al reloj como una recompensa, ya que sigue siendo una forma de mirar al reloj. Olvídate de que el reloj existe; no es tu amigo.
No te quejes de las asignaciones de la clase y no te resistas a hacer la tarea. Tus profesores se esfuerzan mucho para transmitirse la información y la tarea generalmente no toma mucho tiempo si simplemente la haces, te tomará más tiempo si te resistes a hacerla.
Fíjate en qué tipo de profesor tienes en una clase. Si es amable y no es estricto con respecto a la conducta, no sientas presión de parecer un alumno modelo. Si tu profesor es conocido por ser cruel y estricto, toma notas de las palabras clave usadas en la lección, para que cuando te pida que repitas lo que acaba de explicar, parezcas atento e interesado.
Es difícil tener interés en una clase si no sabes lo que pasa. Trata de recordar que recuperar el trabajo perdido representa el doble de trabajo y que faltar a la escuela no vale la pena. Si tratas de hacer la tarea en el horario que tus profesores hayan planeado, entonces evitarás estar sobrecargado.

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