Cómo tener confianza y poder en las relaciones personales

Información del autor

“Cómo tener confianza y poder en las relaciones personales” es un libro de autoayuda y negocios, escrito por Les Giblin para ayudar a que las personas tengan éxito en sus relaciones personales y profesionales. Aunque el libro esté disponible en físico y en Internet, todos conocemos de alguna forma los puntos básicos del libro y se pueden poner en práctica.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Comprender la naturaleza humana

1
Interactúa con las personas como si se tratara de un intercambio. Las personas intercambian cosas de valor por otras. Es posible que la gente que no se involucre en un negocio justo tenga falta de confianza o utilice la confianza de otros.
2
Acepta que no siempre es posible tener una relación profunda con una persona. Sin embargo, puedes aprender a relacionarte con cualquier tipo de persona. Es posible que encuentres más éxito relacionándote con las personas que intentando desarrollar una relación significativa con ellas.
- Aunque esto sea más relevante en un entorno de negocios, también puede ser razón para tomar distancia de ciertas amistades.
- Este proceso también puede ayudarte a tener una relación más significativa con familiares y amigos de quienes quieres ser cercano.
3
Pon responsabilidad sobre ti mismo para convertirte en una mejor persona y líder. Como muchos expertos dicen, si quieres estar en un nivel más alto en los negocios o comunidad, debes forjar confianza en ti mismo antes de poder liderar a otros.^{[1]
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Fuente de investigación}

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Parte 2

Parte 2 de 3:
Forjar confianza

1
Ten en mente que hay cosas subconscientes que las personas anhelan. Según Giblin, estas son la admiración, aceptación, aprobación y apreciación.
2
Comienza por respetar a los demás. Relacionarse con las personas significa respetarlas en toda interacción. Es probable que si no crees que las otras personas son importantes, no te respeten de la misma forma.
3
Continúa con la admiración. Presta atención y escucha a las personas. Toma nota sobre lo que es importante e inusual para ellas, y haz comentarios sobre esto cuando sea apropiado.
- Evita el sarcasmo, ya que esto socava a la gente antes de que perciban la admiración que desean sentir. Los métodos positivos son mejores que los negativos.
4
Sé consciente de lo que es admirable en ti. Anota o piensa en tus méritos. Haz cosas que te pongan más en contacto con lo que es valioso para ti.
5
Acéptate cómo eres, con tus virtudes y defectos. Tal y como se propone en 12 pasos, debes aceptar que no puedes cambiar ciertas cosas, y de este modo es posible que descubras que tienes más tiempo para tener un impacto en cosas que sí pueden cambiarse.
6
Da y acepta la aprobación de los demás. En lugar de menospreciarte, agradece y acepta los cumplidos de las personas.
7
Sé agradecido contigo mismo y con las otras personas. En otras palabras, agradece por lo que tienes. Evita ser desagradecido con lo que los demás te ofrezcan.

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Parte 3

Parte 3 de 3:
Entender y ejercer influencia en otros

1
Alimenta el hambre. Esta es una parte central en el proceso de relacionarte con otras personas. Primero, alimenta tu hambre de aceptación, aprobación y apreciación, y luego alimenta eso mismo en otras personas.^{[2]
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Fuente de investigación}
- Otra forma de decirlo es que debes aceptar tu propia necesidad de sentirte importante y de que las personas te quieran. Luego, acepta que otras personas buscan lo mismo.^{[3]
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  Fuente de investigación}
2
Haz que cualquier conversación sea un intercambio. Lo ideal sería que pases la mitad del tiempo que dure la conversación escuchando y la otra mitad hablando; de esta forma podrás abordar también las necesidades de con quien hablas. Es probable que las personas reflejen esta actitud.
3
Haz que las interacciones sean positivas. Las personas también reflejarán la actitud que tienes hacia ellas. Comprende que el modo en cómo te comportas tiene influencia en las demás personas.
4
Empieza las conversaciones con preguntas sobre tus acompañantes. Lo más probable es que miren con buenos ojos el respeto, admiración y apreciación que este acto les transmita. Asiente, reconoce la importancia del tema y sonríe.
- El lenguaje corporal es extremadamente importante. No cruces los brazos sobre tu pecho o frunzas el ceño mientras tu acompañante hable.
5
Espera a que alguien pregunte antes de hablar sobre ti. No menciones información personal desde un inicio; no obstante, prepárate para hablar sobre ti cuando te lo pregunten.
6
Muestra pasión cuando hables sobre algo. El entusiasmo es mejor que el sarcasmo.
7
Pide sugerencias y opiniones de otras personas. Esta es una forma de expresar admiración y aprobación. Pedir sugerencias sobre un tema en el momento adecuado es una gran manera de relacionarte bien con las personas que puedan de otro modo oponerse o ser controvertidas.
8
Cuando haya desacuerdos conversa con calma. Recuerda permanecer calmado, respetar el turno en que habla tu oponente y transmitir tus ideas con confianza.^{[4]
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Fuente de investigación} Esto crea un ambiente de respeto mutuo que te ayuda a relacionarte con las personas más difíciles.
9
Termina una conversación con algún elogio. Es probable que este haga mella en la persona, lo que alimentará su necesidad de aprobación. Esto te lleva hacia el camino de la influencia.

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Consejos

“Cómo tener confianza y poder en las relaciones personales” tiene un cuaderno de ejercicios respecto a las relaciones personales que te permite poner en práctica lo que has aprendido.

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