Cómo tomar la píldora Plan B One–Step

Coescrito por Shari Forschen, NP, MA

Plan B One-Step (levonorgestrel 1,5 mg) es una píldora hormonal de dosis alta, diseñada para evitar el embarazo cuando otros métodos han fallado. Es un medicamento de venta libre que pueden adquirir tanto hombres como mujeres. No debes tomar Plan B One-Step como un método habitual de control de la natalidad, sino solo como un anticonceptivo de emergencia.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Tomar Plan B One-Step

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Toma la píldora. Después de tener relaciones sexuales sin protección, toma una píldora de Plan B tan pronto como puedas, en caso sea necesario. No tienes que esperar hasta la mañana siguiente.^{[1]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- La píldora será más efectiva dentro de las 24 horas siguientes, pero aún es relativamente efectiva por hasta tres días. Sin embargo, aunque ya no será tan efectiva, aún puedes tomarla hasta cinco días después de haber tenido relaciones sexuales.
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Toma la píldora Plan B One-Step con comida y agua. Es mejor que no tomes este medicamento con el estómago vacío. Para que sea más efectiva, tómala con comida y agua.^{[2]
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Fuente de investigación}
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Si vomitas, tómala nuevamente. Si vomitas dentro de las dos horas siguientes a la ingesta de la píldora, la dosis quizá no sea efectiva; por ello, puedes tomar otra para asegurar la efectividad.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Es una buena idea hablar con el médico o con el farmacéutico antes de tomar una segunda dosis.^{[4]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
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Entiende qué otras drogas pueden afectarla. Aunque no se ha estudiado mucho, existe la teoría de que algunas drogas pueden causar que Plan B Step-One sea menos efectiva. Dentro de esta categoría están ciertas drogas anticonvulsivas entre las cuales se incluyen la fenitoína, el felbamato, la mefenitoína, la etotoína, la fenobarbitona y la carbamazepina. Otra droga, la rifampicina, que se utiliza para la tuberculosis, puede afectar su efectividad.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Si tomas alguna de estas drogas y necesitas utilizar un anticonceptivo de emergencia, habla con tu médico.
- Aunque los antibióticos pueden afectar los métodos habituales de control de la natalidad, no se ha demostrado que afecten a la píldora Plan B One-Step.^{[6]
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  Fuente de investigación}
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Ten en cuenta los efectos secundarios. La píldora Plan B One-Step puede causar efectos secundarios por un par de días. Quizá notes algunos problemas estomacales, como dolor abdominal, nauseas o vómitos; tal vez te duelan los senos; además, tal vez sientas dolor de cabeza o mareos, o te sientas muy cansada. Estos síntomas son relativamente normales y desaparecerán; si no lo hacen, habla con tu médico.^{[7]
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Fuente de investigación}
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Presta atención a tu periodo menstrual. Plan B puede hacer que tu periodo menstrual se retrase; por lo general será alrededor de una semana. No obstante, la píldora puede causar otros problemas, como un manchado. Si lo presentas tras una semana de haber tomado la píldora, habla con tu médico. ^{[8]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- De igual modo, si tienes calambres o dolor anormales después de más o menos un mes de haber tomado la píldora, también debes hablar con tu doctor.^{[9]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
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- Estos signos son problemáticos porque podrían ser una señal de que tuviste un aborto. De otro lado, pueden indicar un embarazo ectópico en el cual el óvulo se implanta, pero no en el útero.^{[10]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
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Habla con el médico. La próxima vez que veas al médico (cualquier médico) cuéntale que tomaste la píldora, ya que necesita saberlo en caso ello explique cualquier síntoma que pudieras tener.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Además, habla con el doctor si tu periodo menstrual se retrasa más de tres semanas después de haber tomado la píldora.^{[12]
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  Fuente de investigación} Plan B One-Step no siempre es 100 % efectiva, así que hay posibilidades de que te embaraces aún después de tomarla.
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Parte 2

Parte 2 de 3:
Entender cuándo se debe tomar Plan B One-Step

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Protégete con otro método anticonceptivo. No utilices Plan B One-Step como un sustituto de otras formas de control de la natalidad. Si eres sexualmente activa, entonces es mejor que evalúes utilizar un método de control de la natalidad y condones. Utilizar solo un método anticonceptivo no te ofrece ninguna protección contra las enfermedades de transmisión sexual, las cuales podrían tener consecuencias permanentes, como la infertilidad e incluso la muerte. Sin embargo, utilizar un condón cada vez que tienes relaciones sexuales puede ayudarte a reducir el riesgo de contraer una de estas enfermedades.^{[13]
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Fuente de investigación}
- Habla con el médico o visita una clínica gratuita para hablar acerca de cuáles son las opciones para tener relaciones sexuales seguras y controlar la natalidad.
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Entiende bajo qué circunstancias tomar la píldora. La situación principal en la cual se debe tomar la píldora es luego de tener relaciones sexuales vaginales sin ninguna protección contra el embarazo. Las relaciones sexuales "sin protección" pueden significar varias cosas, entre ellas la falla de otros métodos de control de la natalidad o no tomar la dosis correspondiente de otros tipos de pastillas anticonceptivas.^{[14]
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Fuente de investigación}
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Toma la píldora en caso los condones fallen. Una buena razón para tomar un anticonceptivo de emergencia es si te das cuenta de que el condón se rompió durante las relaciones sexuales. Además, si notas un derrame cerca del área vaginal, esa es otra buena razón para tomar Plan B One-Step.^{[15]
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Fuente de investigación}
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Utiliza Plan B One-Step cuando olvides tomar las píldoras de solo progesterona. Otra razón para tomar esta píldora es por no haber tomado otras píldoras anticonceptivas dentro de ciertos plazos. Por ejemplo, si tomas píldoras de solo progesterona, debes hacerlo puntualmente; si te retrasas más de tres horas, quizá no estés protegida y tengas que tomar Plan B One-Step.^{[16]
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Fuente de investigación}
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Toma Plan B One-Step cuando olvides la dosis de alguna otra pastilla anticonceptiva. Además, si tomas pastillas anticonceptivas de 21 o 28 dosis y olvidas una sola durante la primera semana o tres o más durante la segunda o la tercera semana, quizá no estés protegida. En el caso del parche anticonceptivo, no estarás protegida si no lo tuviste puesto por más de un día durante las primeras tres semanas, y con el anillo vaginal (NuvaRing) estarás desprotegida si, durante las primeras tres semanas, lo tienes fuera por más de tres horas. Además, los antibióticos pueden afectar la efectividad de las píldoras anticonceptivas.^{[17]
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Fuente de investigación}

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Parte 3

Parte 3 de 3:
Conseguir Plan B One-Step

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Respira hondo. Muchas otras personas han estado en tu situación y no es el fin del mundo.^{[18]
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Fuente de investigación} Puedes conseguir Plan B One-Step y, muy probablemente, la píldora resolverá el problema por ti.
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Consigue Plan B One-Step en los tres días siguientes. Para que la píldora Plan B One-Step sea más efectiva, tienes que obtenerla y tomarla dentro de las 72 horas posteriores a haber tenido relaciones sexuales. De hecho, cuanto más rápido la tomes, será mejor; esa es la razón por la cual a veces se le llama "la pastilla del día siguiente". Lo mejor es tomarla dentro de las siguientes 24 horas.^{[19]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- Puedes comprar la pastilla para tenerla a mano. La píldora puede ser bastante costosa y tiene una fecha de expiración. Sin embargo, puedes obtener píldoras genéricas que funcionen igual por un precio menor. Por ejemplo, en Internet puedes comprar una versión genérica de la píldora por aproximadamente 20 dólares (los precios podrían ser distintos en tu país).^{[20]
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  Fuente de investigación}
- Si eres estudiante universitaria, el centro de salud estudiantil, en algunas ocasiones, puede contar con las píldoras Plan B One-Step a un precio más bajo.
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Ve a la farmacia. Ir a la farmacia es la manera más sencilla de conseguir Plan B One-Step. No tienes que visitar primero al doctor, ya que no necesitas una receta para comprarla: es una pastilla de venta libre.^{[21]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
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- Para comprar Plan B One-Step, antes, si tenías menos de dieciséis años, se necesitaba una receta. Sin embargo, ahora cualquiera que necesite la píldora puede comprarla y ni siquiera se tiene que mostrar un documento de identidad (esto podría ser distinto en tu país).^{[22]
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  Fuente de investigación}
- Para conseguir la píldora quizá tengas que consultar con un farmacéutico.
- Si te da vergüenza, trata de ir a una farmacia que no esté en tu vecindario. Visita un establecimiento que esté al otro lado de la ciudad o trata de ir a una hora en la que no haya mucha gente alrededor. Además, si eso ayuda a que sientas menos vergüenza, trata de hablar con alguien de tu mismo sexo: una farmacéutica o una cajera.
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Encuéntrala en una clínica de salud. Si no puedes acceder rápidamente a la farmacia, también puedes visitar una clínica de salud. En lugares como Planned Parenthood (en los Estados Unidos) también tienen estos anticonceptivos.^{[23]
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Fuente de investigación}

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Consejos

Si compras un anticonceptivo de emergencia de dos tomas, toma ambas píldoras juntas. Ahora, las pautas médicas sugieren que no es necesario esperar doce horas para tomar la segunda píldora.
Recuerda usar condones y otro método anticonceptivo. Plan B no te protegerá contra las enfermedades de transmisión sexual y no debería ser tu método principal de control de la natalidad. Solo debería utilizarse en situaciones de emergencia.

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