Cómo tratar la pérdida de cabello con un tónico capilar herbal

La pérdida de cabello que da lugar al adelgazamiento del cabello o a la calvicie puede ser causada por genética o por cambios hormonales. Aunque la calvicie de patrón masculino tal vez sea el tipo más conocido de la pérdida de cabello gradual, este problema afecta tanto a hombres como a mujeres. Parece que no hay una única solución que cambie la pérdida de cabello, pero hay diversos tónicos capilares herbales que podrían ayudar a disminuir la caída de cabello o a desacelerar este proceso.

Método 1

Método 1 de 2:
Preparar té herbal para fomentar el crecimiento del cabello

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Reúne las hierbas para el tónico. Podrías encontrar muchas hierbas frescas creciendo en el jardín, en el bosque o en la sección de hierbas de la tienda naturista de tu localidad. También puedes encontrar hierbas secas en la sección de productos de venta al por mayor de muchos supermercados. Algunas hierbas particulares han demostrado ser beneficiosas para las personas con adelgazamiento de cabello o pérdida de cabello.
- La albahaca fortalecerá el cabello para evitar que se rompa y mejorará la circulación en los folículos pilosos para promover el nuevo crecimiento. También ha demostrado contar con propiedades antiinflamatorias.^{[1]
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  Fuente de investigación}
- El berro está lleno de zinc, hierro y biotina: todos ellos son buenos para el cuero cabelludo y el cabello.
- Se puede usar la ortiga para preparar un té rico en nutrientes con el fin de cuidar tu cuero cabelludo y cabello. La ortiga es rica en hierro, lo cual mejora la circulación general, incluida la circulación sanguínea al cuero cabelludo. Contiene una cantidad saludable de minerales y vitaminas, mientras que también es rica en proteínas. Se prepara mejor con ortiga recién cosechada, la cual crece abundantemente en el bosque.^{[2]
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  Fuente de investigación}
- Desde hace tiempo, el romero se ha empleado como un tratamiento capilar, tanto para aclarar el cabello como para engrosarlo.^{[3]
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  Fuente de investigación} El romero es saludable para los folículos pilosos, que son los extremos con forma de focos pequeños incrustados en el cuero cabelludo. Limpiando la acumulación de aceite en el cuero cabelludo (sebo), el romero fomenta el nuevo crecimiento celular.^{[4]
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  Fuente de investigación}
- La cola de caballo es una hierba que estimula el cuero cabelludo, actúa como un antiviral y antialérgeno. También contiene sílice, que engrosará y fortalecerá el cabello.^{[5]
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  Fuente de investigación}
- Puedes combinar fácilmente las hierbas para crear tu propio tónico capilar personal, según las necesidades de tu cabello. Por ejemplo, un tónico para el adelgazamiento de cabello usa una mezcla de cola de caballo y ortiga combinada con gel de aloe vera y aceites esenciales.^{[6]
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  Fuente de investigación}
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Prepara un té con hierbas frescas. Un té o tisana simplemente es una infusión de hierbas en agua. El agua hirviendo extrae las propiedades herbales con más eficacia. Cuela la hierba del agua cuando termines. Podrías emplear una prensa francesa o tetera si tienes una de disponibilidad inmediata.
- En general, una buena proporción de hierbas y agua es más o menos media taza de hierbas frescas por cada taza de agua hirviendo o un cuarto de taza de hierbas secas. Esta proporción no es exacta. Puede adecuarse según lo fuerte que desees el té.
- Deja las hierbas en infusión hasta que el agua esté a temperatura ambiente o de la noche a la mañana. Mientras más tiempo dejes las hierbas en infusión, más fuerte estará el té.
- También podrías agregar al té aceites esenciales, como la esclarea, el romero o la lavanda.
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Baja la cabeza al lavabo y vierte el té sobre tu cabello. Viértelo despacio, mientras masajeas suavemente el cuero cabelludo con la mano libre. Tener la cabeza más abajo del corazón maximizará la circulación al cuero cabelludo.
- Usa una taza pequeña o las manos en forma de copa para repetir el proceso, llenando las palmas de las manos o la taza con el líquido en el lavabo.
- Asegúrate de esparcir con el té herbal por toda tu cabeza antes de salirte del lavabo.
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Masajea el té en tu cuero cabelludo de 5 a 10 minutos. Frótate despacio, teniendo cuidado de no jalarte o tirarte el cabello.
- Los masajes estimularán los folículos pilosos y el cuero cabelludo.
- Ten cuidado de evitar que el tónico herbal se te meta en los ojos. Inclina la cabeza hacia atrás o mantén los ojos cerrados.
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Enjuágate el cabello con agua limpia. Sigue masajeándote cuidadosamente con los dedos para asegurarte de eliminar toda la tintura herbal. Enjuágate hasta que el agua salga limpia de tu cabello, mostrando que no queda ningún resto de tónico en tu cabello.
- Sigue usando este tratamiento a diario, además de tu cuidado capilar habitual. Dependiendo de la variedad del tónico herbal que uses, podrías notar que no es necesario que te laves tanto con champú cuando usas el tónico herbal.
- Sigue preparando un nuevo tónico para cada uso, puesto que este producto no contiene conservantes. Para un tónico herbal duradero, prepara una infusión de aceite.
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Método 2

Método 2 de 2:
Usar aceites esenciales para tratar la pérdida de cabello

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Trata la pérdida de cabello con aceites esenciales. Los aceites esenciales son destilados de las hojas, tallos, flores, corteza, raíces u otros elementos de las plantas o hierbas. A menudo se agregan a aceites neutros o "portadores", como el aceite de jojoba, de semilla de uva, de almendras o de oliva. Los aceites esenciales pueden ayudar a la circulación y limpiar el cuero cabelludo para promover el crecimiento del folículo.
- A diferencia de los tratamientos hechos a base de agua, el aceite es fácilmente absorbido por la piel.
- Puedes encontrar tratamientos de aceite herbales para tratar la pérdida de cabello en muchas tiendas naturistas o farmacias.
- Masajear aceites esenciales en el cuero cabelludo también mejora la relajación. Una de las causas de la pérdida de cabello es el estrés, que libera cortisol alrededor de los folículos pilosos y hace que se deterioren.^{[7]
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  Fuente de investigación} Por lo tanto, usar un aceite esencial de hierbas para ayudar a cuidar la pérdida de cabello será eficaz en ambas áreas.
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Prepara un tónico de aceite herbal para ti mismo. Simplemente agrega 3 o 4 gotas de aceites esenciales (o una combinación) a una cucharada de aceite portador, como el aceite de jojoba, de semilla de uva, de almendras o de oliva.
- El aceite de menta estimula el cuero cabelludo, mejorando el crecimiento del cabello y tratando el cuero cabelludo. También mejora la salud general del cuero cabelludo y la capacidad de los folículos pilosos de adherirse al cabello.^{[8]
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  Fuente de investigación}
- El aceite de mostaza, combinado con una tintura de henna, es un remedio antiguo para la calvicie. Hierve hojas de henna junto con unas gotas de aceite de mostaza, luego cuela la mezcla para colocarla en un tarro de vidrio limpio. Masajéala en el cuero cabelludo a diario para conseguir mejores resultados.^{[9]
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  Fuente de investigación}
- Otros aceites esenciales que han demostrado ser eficaces para tratar la pérdida de cabello son la esclarea, la lavanda, la hierbaluisa, el romero y el tomillo blanco.^{[10]
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  Fuente de investigación}
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Masajea el aceite en el cabello y en el cuero cabelludo. Pasa los dedos por el cuero cabelludo con cuidado. Esto sirve para fomentar la circulación y relajar la tensión del cuero cabelludo.
- Ten cuidado de no jalarte o tirarte el cabello.
- Trabaja el aceite en el cabello frotándolo con cuidado a lo largo del tallo piloso.
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Deja el aceite sobre tu cabello por una hora o más. Mientras más dejes el aceite en el cuero cabelludo y el cabello, más efectos positivos probablemente veas. Para conseguir mejores resultados, deja que el aceite se quede en tu cuero cabelludo de la noche a la mañana.
- Tal vez quieras envolver tu cabello con una toalla tibia y seca a medida que el aceite se absorba en el cuero cabelludo y el cabello. Esto evitará que el aceite se quede en tus sábanas y almohada.
- Durante el día, usar una gorra de baño te ayudará a evitar que el aceite capilar manche los muebles o la ropa.
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Enjuágate el aceite restante del cabello y cuero cabelludo con agua tibia. El aceite empleado para tratar el cabello y el cuero cabelludo ya se habrá absorbido en este momento. Lo que quede en tu cabello es el exceso de aceite.
- Dependiendo de tu tipo y consistencia de cabello, quizás sea fácil enjuagarte o tal vez tengas que enjuagarte varias veces con el champú normal.
- Si sigues sintiendo tu cabello grasoso, enjuágate de nuevo con un champú aclarador. Este tipo de champú ha sido específicamente formulado para ayudar a restaurar el cabello a un equilibrio saludable.
- Después de lavarte el cabello con champú, hazlo con un acondicionador suave.
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